Salata sanatate inima | Cautare Ziare.com

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

, #nutritie

26 Martie 2024 - Spanacul, mai mult decât o sursă de fier. Dieta care te ajută să scapi de 3 kilograme în 5 zile!

Spanacul este o adevărată minune pentru sănătate. Pe lângă beneficiile sale nutritive uimitoare, acesta este ideal pentru a da jos kilogramele în plus.

#spanac,

#dieta,

#slabit rapid,

#dieta cu spanac

, #dieta

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

, #sanatate

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

, #stiri sanatate

15 August 2023 - Românul care a avut o vacanță de vis la țărmul Mării Negre: "Această micuță stațiune și-a făcut culcuș demult la mine-n inimioară"

Mulți români au renunțat la vacanțele de pe litoralul românesc din cauza prețurilor mari pentru servicii de calitate proastă și au ales destinații din Bulgaria, Grecia, Albania sau Turcia.

#statiuni,

17 Aprilie 2023 - Alimentele recomandate vegetarienilor pentru a compensa deficitul de B12. Vitamina, importantă pentru menținerea funcției normale a creierului

Vitamina B12 are un rol esențial în buna funcționare a organismului. Contribuie, printre altele, la o stare psihică bună, la menținerea funcției normale a creierului, la sănătatea oaselor

#vitamina B12,

#vegetarieni,

#alimente

, #stiri sanatate

14 Noiembrie 2022 - Ce alimente nu trebuie să îți lipsească din bucătărie. Sunt cele mai bune pentru inimă

Ești obosit și îți este foame, așadar ești tentat să îți încălzești o cină congelată. E total greșit însă să recurgi la acest lucru, atrag atenția medicii.

#alimente,

#sanatate inima,

#cardiolog,

#sfaturi

, #alimente

23 Septembrie 2022 - Cele 15 produse care nu trebuie să lipsească din nicio bucătărie pentru mese rapide și hrănitoare

În toată agitația vieții cotidiene, puțini oameni mai au luxul de a putea petrece câteva ore în bucătărie. De cele mai multe ori suntem nevoiți să improvizăm seara o masă rapidă și

26 Septembrie 2022 - Pericolele ascunse ale lipsei de calciu. Cât de grav este dacă ai o deficiență și nu o tratezi

Lipsa de calciu are efecte negative serioase pentru sănătate. Acest mineral este esențial pentru buna funcționare a organismului, având numeroase funcții importante.

#calciu,

#lipsa calciu organism,

#Oase,

#sanatate,

#organism

, #sanatate

02 Mai 2022 - Care sunt cele mai sănătoase legume și fructe de primăvară

Primăvara a umplut piețele și raioanele de legume-fructe cu produse proaspete si apetisante. Majoritatea dintre acestea sunt produse în România, astfel că prin achiziția lor vom susține și

#dieta,

#alimentatie,

#fructe,

#legume

, #dieta

23 Mai 2022 - Povestea cruntă a orfanului găsit aproape mort de foame pe marginea drumului: "Cum a făcut 18 ani, a fost azvârlit ca o măsea stricată"

Povestea relatată de un român care a primit în familia sa un adolescent orfan găsit înfometat, pe marginea drumului, stârnește emoție pe rețelele de socializare.

#orfani Romania,

#adapost,

#mese,

#familie,

#autoritati,

#loc de munca

, #stiri sociale

11 Aprilie 2022 - 10 alimente de post sănătoase și sățioase, recomandate de nutriționist

Ne aflăm în plin post al Paștelui, cel mai lung din an, perioadă în care mulți oameni evită produsele de origine animală. Din păcate, nu puțini aleg să le înlocuiască cu produse

09 Februarie 2022 - 40 de alimente pe care bărbații de peste 40 de ani ar trebui să le evite. Cum reacționează organismul la carnea prăjită pe grătar

Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta

#mancare nesanatoasa,

#alimente nesanatoase,

#barbati

, #stiri sanatate

18 Martie 2021 - Care este efectul unei lingurite de ulei de masline luate pe stomacul gol. 11 beneficii sustinute de cercetari stiintifice

Efectele grasimilor alimentare asupra sanatatii sunt controversate. Uleiul de masline extravirgin, insa, este o sursa excelenta de grasimi sanatoase si nutrienti valorosi pentru sanatatea noastra,

#ulei de masline,

#pe stomacul gol,

#beneficii,

#slabire,

#previne cancer

, #tratament

21 Martie 2021 - Ce mancam in Postul Pastelui ca sa nu ajungem anemici. Explicatii despre "metoda intermitentei", care poate ajuta la slabire

Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai

#Postul Pastelui,

#alimente,

#post intermitent,

#post intermitent slabire

, #alimente

03 Noiembrie 2020 - Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

#sanatate,

#dieta,

#toamna,

#iarna,

#energie

, #dieta

06 Octombrie 2020 - Alimente care te ajuta sa slabesti

Un corp de invidiat este visul tuturor, fie ca o recunosc sau nu. Cum nu toti sunt cadorisiti din nastere cu genele siluetei perfecte fara sacrificii, cei mai multi muncesc din greu toata viata -

#sanatate,

#dieta,

#greutate,

#alimente,

#calorii

, #dieta

02 Iunie 2020 - 15 obiceiuri pentru o sanatate de fier

Stilul de viata ar putea fi descris ca suma obiceiurilor noastre zilnice, obiceiuri care isi pun amprenta asupra sanatatii, odata cu trecerea anilor.

#HERBAGETICA suplimente,

#vitamina K,

#suplimente alimentare

, #sanatate

Doctor in matematica: "Dorul de parinti a castigat. Impreuna putem salva Romania, nu-i asa?" - Interviu cu senatorul care a dat SUA pe Drumul Taberei

06 Octombrie 2019 - Doctor in matematica: "Dorul de parinti a castigat. Impreuna putem salva Romania, nu-i asa?" - Interviu cu senatorul care a dat SUA pe Drumul Taberei

Economia romaneasca este pe perfuzii, tehnologizarea ne prinde nepregatiti si nu avem un sistem de educatie suficient de flexibil si de adaptat la timpurile in care traim, insa niciunul dintre

#Silvia Dinica senator Bucuresti,

#senator USR Bucuresti Barna candidat,

#senator USR candidat Bucuresti

, #Bucuresti

04 Mai 2016 - (P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un

#dieta raw vegan,

#produse raw vegan,

#beneficii raw vegan

, #dieta

08 Iulie 2015 - Ai probleme cu colesterolul? Iata ce trebuie sa mananci

Regimul alimentar joaca un rol extrem de important pentru scaderea nivelului de colesterol. Exista cateva alimente care pot face acest lucru si, mai mult decat atat, care protejeaza si inima.

#regim colesterol,

#dieta colesterol,

#alimente scad colesterol,

#alimente regim colesterol

, #sanatate

25 Septembrie 2013 - Combinatii de alimente care fac minuni impotriva bolilor

Numeroasele combinatii intre alimente fac din ele aliati puternici in lupta impotriva afectiunilor. Specialistii spun ca anumite combinatii sunt foarte bune pentru a preveni multe boli grave.

#alimente fructe legume mancare,

#sanatate boli afectiuni diabet boli inima,

#accident vascular cerebral

, #alimente

16 Mai 2013 - Plante si seminte care te tin sanatos

Se spune ca alimentele sunt secretul sanatatii, iar ceea ce mancam poate sa faca diferenta intre boala si sanatate. Exista alimente care te imbolnavesc si exista si alimente care te tin sanatos. De

, #alimente

20 Martie 2013 - Ce minuni fac semintele de floarea-soarelui pentru sanatatea ta

Semintele de floarea-soarelui aduc numeroase beneficii corpului uman. Datorita pretului lor accesibil si disponibilitatii pe tot parcursul anului, aceste seminte sunt o importanta sursa de sanatate

#seminte floarea soarelui sanatate,

#seminte remediu natural,

#beneficii sanatate seminte

, #remedii naturale

18 Februarie 2013 - Ce mancaruri se recomanda persoanelor care vor sa se ingrase

In ciuda faptului ca se hranesc sanatos, unele persoane sunt foarte slabe, putand fi banuite chiar de anorexie. Daca despre persoanele care se ingrasa usor, se spune ca au un metabolism incet, lenes,

#alimente care ingrasa,

#cura ingrasare

, #cura ingrasare

15 Februarie 2013 - Alimente bogate in calciu, recomandate in cura de slabire

Foarte multe persoane sunt convinse ca doar laptele si produsele lactate au calciu in compozitia lor, insa acest lucru nu este adevarat.

#alimente bogate calciu,

#surse calciu,

#alimente care contin calciu,

#suc de citrice,

#alimente bogate calciu cura slabira,

#calciu cura slabire

, #alimente

01 Decembrie 2012 - Portocala creste imunitatea organismului si combate insomnia

Portocala este un medicament natural, un bun remineralizant si revitalizant al organismului, bogata in calciu, fier, fosfor, potasiu, vitamina B6, acid folic, acid pantotenic, vitaminele B1, B2 si B3.

#suc portocale sanatate,

#suc citrice,

#portocala vitamina c,

#portocala antioxidant,

#portocala fruct iarna

, #vitamine

20 Noiembrie 2012 - Postul Craciunului - dezlegare la peste

In plin post al Craciunului, crestin-ortodocsii sarbatoresc Intrarea in Biserica a Maicii Domnului, prilej cu care cei care au hotarat sa posteasca au prima dezlegare la peste, ulei si vin.

#peste inima sanatoasa,

#ulei de peste,

#salata de icre preparare,

#supliment vitamina B12

, #alimente

28 Octombrie 2012 - Merisoarele, un adevarat miracol pentru sanatate

Merisoarele, sau afinele rosii, cum mai sunt numite, pentru ca seamana cu afinele, cresc si la noi, in Romania, in zonele muntoase. Contin apa, cam 80%, restul fiind zaharuri, acizi, citric si lactic

#suc de merisoare,

#merisoaree curata dintii,

#merisoare infectii urinare,

#merisoare remediu naturist

, #sanatate

28 August 2012 - Ajuta-ti inima cu remedii din natura!

Specialistii spun ca principala cauza de deces, in intreaga lume, o reprezinta bolile cardiovasculare. Mama Natura, insa, a pus la indemana omului remedii pentru toate bolile, cunoscute inca de pe

#remedii naturale boli inima,

#valeriana tinctura preparare,

#ridiche neagra beneficii inima,