Articole despre &quot;sanatate cofeina&quot;

14 Martie 2024 - De ce cafeaua poate avea efectul opus și te face somnoros

Cafeaua este o băutură populară de dimineață. Aproximativ 85% din populația Statelor Unite bea cel puțin o băutură cu cofeină zilnic.

#cafea,

#efecte,

#somnolenta,

#cauze

15 Aprilie 2024 - Coca-Cola Light sau Zero? Care dintre cele două băuturi este mai sănătoasă. Verdictul dat de un dietetician

Un dietetician a evaluat cât de sănătoase sunt băuturile răcoritoare fără calorii, Coca-Cola Light sau Coca-Cola Zero, iar rezultatele sunt dezamăgitoare pentru fanii Coca-Cola.

#coca cola,

#Fara Zahar,

#sanatoasa,

#dieteticieni,

#analiza

09 Aprilie 2024 - Descoperire neașteptată a experților: Unele alimente duc la orbire totală, risc mare de glaucom

O echipă de oameni de știință din Statele Unite și Spania, care a realizat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 4 aprilie 2024, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate.

#risc orbire,

#alimente ultraprocesate,

#glaucom,

#glaucom prevenire,

#glaucom factori risc,

#alimente procesate efecte

10 Martie 2024 - Somnul de calitate, cel mai important pentru un randament bun

Corpul nostru are propriul ceas biologic, care reglează ciclurile de somn și veghe, secretând anumiți hormoni pe parcursul zilei și seara. Este foarte important să respectăm aceste cicluri și

#somn,

#somn de calitate,

#importanta somn

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

09 Martie 2024 - Cafeaua care ar putea fi interzisă dacă producătorii nu schimbă rețetele pentru a elimina o substanță legată de cancer

Legiuitorii din California încearcă să impună interzicerea cafelei decofeinizate sau să oblige companiile să-și schimbe rețetele pentru a elimina o substanță legată de cancer.

#cafea decofeinizata,

#interzicere,

#cancer,

#california,

#lege,

#Amenzi

, #cancer

04 Februarie 2024 - Consumul de cafea poate ajuta la pierderea în greutate. Câte căni trebuie să bei pe zi

Dieta și exercițiile fizice pot fi mereu la baza oricărei strategii de slăbire de succes, dar, conform experților, există un instrument de luptă împotriva grăsimilor care nu necesită efort.

#cafea,

#slabire,

#ajutor,

#pierdere in greutate,

#numar,

#cani,

#cantitate,

#zilnic

, #slabire

17 Ianuarie 2024 - Alertă majoră a medicilor: ”Această băutură pe care o cumpără tinerii și copiii trebuie interzisă, e foarte periculoasă”

Oamenii de știință de la Universitățile Teesside și Newcastle din Marea Britanie, care au efectuat un amplu studiu publicat în Public Health Journal pe 15 ianuarie 2024, trag un semnal de

#bauturi energizante

15 Ianuarie 2024 - Atenție la consumul de cafea, avertisment al medicilor: De la câte cești băute zilnic apar efectele negative

Un grup de oameni de știință condus de către Universitatea California din San Francisco, Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat în New England Journal of Medicine, a descoperit care

#consum cafea,

#consum cafea sanatate,

#consum cafea beneficii,

29 Ianuarie 2024 - Cum poate fi tratată depresia fără medicamente: Sfaturile unui specialist

Dincolo de zâmbetele pe care le afișăm și de cum arătăm în exterior, depresia este adesea o problemă pe care mulți oameni o păstrează ascunsă, o luptă pe care o duc în tăcere. Nu este

#depresie tratament,

#tratament fara pastile,

#terapie,

#psiholog depresie

, #depresie

09 Noiembrie 2023 - Medicii britanici avertizează. Un obicei nocturn poate fi un ”ucigaș tăcut” pentru oameni: Ce trebuie să faci

O nouă cercetare a medicilor britanici de la Spitalul King Edward VII din Londra avertizează oamenii care au frecvent un obicei nocturn, că acesta poate fi un ”ucigaș tăcut” și că el

#urinare nocturna cauza,

#urinare noaptea boala,

#urinare noaptea,

#urinari frecvente,

#urinare frecventa boli,

#prostata,

#cancer prostata

17 Octombrie 2023 - Cafea cu zahăr sau fără, care este alegerea mai bună: Doar una ajută la pierderea în greutate

O echipă internațională de oameni de știință condusă de Harvard TH Chan School din Boston, Statele Unite, care a efectuat un amplu studiu publicat în The American Journal of Clinical

#cafea zahar,

#cafeaua,

#cafea beneficii,

#Fara Zahar,

#cafea beneficii sanatate,

#cafea slabit,

#pierdere greutate sfaturi

05 Septembrie 2023 - Descoperire ce trage un semnal de alarmă: 71% dintre bărbați sunt loviți de o afecțiune severă

O nouă cercetare realizată de oamenii de știință de la Londra apărută în publicația Numan la începutul lunii septembrie 2023, trage un puternic semnal de alarmă. Medicii au descoperit în

#insomnie,

21 Iulie 2023 - Descoperire neașteptată privind consumul de cafea: Provoacă o afecțiune anumitor oameni

O echipă de oameni de știință de la Universitatea de Medicină din Varșovia, care a efectuat un studiu publicat în revista Nutrients pe 17 iulie 2023, a explorat eficacitatea consumului de

#consum cafea,

#cafea beneficii,

#consum cafea sanatate,

#consum cafea beneficii,

#consum cafea riscuri,

#dureri cap

18 Iulie 2023 - De ce nu e bine să faci duș rece pe caniculă. Alternativele prin care te poți răcori

Contrar unor mituri populare, dușul rece pe timpul caniculei nu este recomandat pentru a te răcori, deoarece prezintă o serie de riscuri de sănătate.

#dus rece canicula,

#temperaturi canicula,

#racorire canicula

06 Iunie 2023 - Ce presupune regula 8x8 privind consumul zilnic de apă. Experții în sănătate o recomandă

Există numeroase recomandări privind cantitatea de apă pe care oamenii trebuie să o consume zilnic, însă adevărul este că o mulțime de factori influențează aceste cifre optime, care

#consum apa,

#consum apa sanatate,

#consum apa hidratare

23 Decembrie 2022 - Atenționare a medicilor pentru anumite persoane: Consumul a 2 cești de cafea pe zi poate dubla riscul de deces

O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Osaka din Japonia, care a realizat un amplu studiu publicat în Journal of the American Heart Association pe 21 decembrie 2022, a

#consum cafea,

#consum cafea sanatate,

#hipertensiune arteriala,

#tensiune arteriala ridicata,

#boli inima,

#risc deces

28 Decembrie 2022 - Aritmia și riscurile acesteia

Știți ce este aritmia? De obicei, oamenii descriu aritmia cu expresia "parcă îmi sare inima" și rareori îi acordă prea multă atenție. Și, adesea, chiar au motive întemeiate pentru care să

#aritmie,

#aritmie cardiaca,

#puls,

#tensiometru,

#tipuri aritmie,

#hipertensiune,

#sendo,

#sendo advance 3

07 Noiembrie 2022 - Cum să alegi cafeaua potrivită pentru tine. Nutriționist: "Cea mai bună ceașcă de cafea nu este aceeași pentru toți"

În ciuda varietății de opțiuni din magazine, o băutură se clasează în mod constant printre cele mai populare: cafeaua, potrivit publicației thehealthy.com.

#cafea,

#beneficii,

#sanatate,

#nutritie,

#tipuri

10 Octombrie 2022 - Ceaiul care consumat zilnic protejează corpul de boli: "Îi dă organismului un impuls nutritiv prin creșterea imunității"

Consumul de ceai negru, cel puțin două căni pe zi, poate ajuta oamenii să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă, potrivit unei noi cercetări de la National Institutes of Health,

#ceai negru,

#beneficii,

#sanatate,

#scadere,

#risc deces

, #ceai

10 Octombrie 2022 - În ce măsură cafeaua te ajută să ai o inimă mai sănătoasă și să trăiești mai mult

Oamenii care beau două sau trei căni de cafea în fiecare zi trăiesc mai mult decât cei care nu consumă această băutură, arată o nouă cercetare publicată în Jurnalul European de

#cafea,

#beneficii,

#sanatate,

#inima,

#viata lunga

31 Octombrie 2022 - Tensiunea arterială mărită poate accelera îmbătrânirea oaselor

Deși hipertensiunea arterială este asociată în principal cu un risc crescut pentru sistemul cardiovascular, studii recente au arătat că aceasta poate avea consecințe negative destul de grave

#tensiune arteriala,

#tensiune,

#tensiometre,

#tensiometre electronice

06 Septembrie 2022 - Ceaiul matcha: care sunt beneficiile sale pentru sănătate?

Un gust unic, o culoare verde strălucitoare. Știți ce este matcha? Acest ceai verde milenar are o multitudine de virtuți culinare și nutritive, atât de mult încât este considerat un

#ceai matcha,

#beneficii ceai matcha,

#matcha,

#ceai

02 Septembrie 2022 - Cât ar trebui să dormi ca să scazi riscul cardiovascular cu 75%. Expert: Somnul de slabă calitate perturbă organismul

Somnul poate scădea sau crește riscul de boli cardiovasculare. Calitatea somnului este mai importantă decât cantitatea, o spun medicii. Cu toate acestea, mai puține ore de odihnă duc la

#somn,

#boli cardiovasculare,

#studiu,

#risc cardiovascular