Articole despre "sanatate doctor mame"

Sfaturi pentru sanatatea si frumusetea mamelor

Atunci cand devine mame, viata unei femeilor se schimba total. Daca inainte erau ocupate, acum vor deveni super ocupate, avand sute de sarcini prin casa care le ocupa tot timpul si le consuma toata energia.

Din cauza programului foarte aglomerat, multe mame nu mai gasesc timp pentru a avea grija de sanatatea si corpul lor, potrivit Buzzle. De multe ori ti se intampla sa vedeti mame care par mult mai in varsta decat sunt, din cauza ca sunt neraranjate si nemachiate.

Acest lucru nu ar trebui sa se intample. O mama este femeie si orice femeie vrea, simte nevoia si trebuie sa fie frumoasa. Chiar daca esti mama trebuie sa ai grija si de corpul tau, altfel vei regreta.

Trebuie sa ai grija de corpul tau atat pentru tine, cat si pentru familia ta. Asa ca fa tot posibilul si gaseste putin timp pentru sanatatea si frumusetea ta.

Cateva reguli simple si ritualuri te vor ajuta sa iti menti frumusetea si sanatatea.

In primul rand trebuie sa depui o atentie marita mancarii. Incearca sa consumi alimente cat mai sanatoase. Fa-ti timp si mananca cat mai sanatos de trei ori pe zi. De obicei, mamele sar peste micul dejun si peste pranz avand tendinta de a manca haotic. Sa gusti ceva din cand in cand nu este foarte sanatos. Fa in asa fel incat sa iei micul dejun cu copiii tai, facand din acest lucru un mod placut de a petrece timpul impreuna.

Daca ai timp sa impachetezi pranzul copiilor tai, trebuie sa iti faci timp si pentru masa ta. Nu rata pranzul pentru ca nu ai timp sa ...

Alte articole despre: frumusete sanatate mama, sfaturi frumusete mame, sanatate doctor mame

Categorie: Diete, intretinere 479 vizite [ Ziare.com ]

Durerea nasterii intareste legatura dintre mama si copil

Durerea nasterii aduce beneficii mamelor care opteaza pentru o nastere naturala, deoarece intareste legatura dintre bebelus si cea care i-a dat viata.

Doctorul Denis Walsh, de la Universitatea Nottingham, sustine ca durerea este un fel de"ritual de trecere" care o ajuta sa isi asume noul rol de mama, informeaza BBC.

Medicul spune insa ca la unele femei anestezia este foarte utila. Walsh mai spune ca in ultimii ani tot mai multe femei apeleaza la injectia epidurala si nu stiu ca durerea nasterii are un efect psihologic pozitiv.

Mai mult chiar, corpul elibereaza in acele momente si endorfine care regleaza durerea.

"Sunt ingrijorata de numarul mare de mamici insarcinate care apeleaza la anestezie si inca nu stim ce impact are aceasta pe termen lung", a mai declarat medicul.

Walsh ii indeamna pe medicii sa le sfatuiasca pe mame sa caute metode alternative de a se descurca cu durerea cum ar fi yoga, hipnoza, masajul sau nasterea in piscina.

Si totusi fiecare mama trebuie sa decida singura daca este in stare sa faca fata durerii din timpul nasterii pentru a nu se expune unor riscuri inutile, atat pe ea cat si copilul.

Alte articole despre: durere nastere, intari legatura, mama copil

Categorie: Sanatate 655 vizite [ Ziare.com ]

Bulgaria: O fetita de 11 ani a devenit mama in ziua nuntii sale

O fetita de 11 ani din Bulgaria a devenit mama exact in ziua nuntii sale. Bride Kordeza a intrat in travaliu in toiul nuntii si a fost dusa de urgenta la spital unde a nascut o fetita perfect sanatoasa.

Fata si tanarul de 19 ani, care ii este deja sot, sunt acum parintii unui copil de 2 kilograme si jumatate, informeaza Thaindian.

"Obisnuiam sa ma joc cu jucarii, dar acum ea este noua mea jucarie. Este atat de frumoasa, o iubesc. Violeta este acum copilul si eu trebuie sa cresc. Nu am de gand sa ma intorc la scoala, sunt mama acum", a declarat tanara mamica.

Dupa ce a petrecut noaptea cu micuta sa, Kordeza si-a reimbracat rochia de mireasa pentru a termina nunta.

Tanara de etnie rroma si-a intalnit iubitul la un loc de joaca, cand acesta a scapat-o de bataia unor prieteni. Desi sotul sau ar putea fi condamnat la sase ani de inchisoare pentru ca a facut sex cu un minor, cei doi isi planifica viitorului impreuna.

"Stim ca a avea un copil este o mare responsabilitate. Sotia mea este tanara, dar va asigur ca o sa am grija de amandoua in cazul in care legea imi va permite", a spus mirul Jeliazko.

Cei doi au visuri marete pentru pentru fetita lor, pe care au numit-o Violeta, dorind ca aceasta sa fie capabila sa citeasca si sa scrie.

"Ea s-a nascut celebra si, poate, va ramane celebra si va deveni un doctor care inventeaza ceva in medicina salvand vieti", a declarat mandrul tata.

Alte articole despre: fetita 11 ani naste, nastere ziua nuntii, minora mama

Categorie: Senzational 3265 vizite [ Ziare.com ]

Un sistem de sanatate eficient? La altii se poate

Spitale mizere, lipsite de dotarile si medicamentele de baza, spagi si un sistem de asigurari ineficient, aceasta este imaginea - si realitatea - sistemului de sanatate din Romania.

Ce am putea face, in aceste conditii, pentru a redresa situatia? Poate n-ar fi o idee rea sa ne inspiram putin de la alte tari din Europa, mult mai avansate in acest domeniu, fata de noi.

De exemplu, in Danemarca exista un sistem computerizat de pastrare a fiselor medicale ale pacientilor, economisind astfel bani si timp. In spitale, doctorii poarta dispozitive palm wireless, prin intermediul carora pot accesa, in orice moment, informatiile privind un anume pacient, inclusiv medicamentele prescrise in trecut sau alergiile de care sufera.

Daca un medic prescrie, din greseala, un medicament care ar putea cauza complicatii, se declanseaza, automat, o alarma. "Fara indoiala, acest sistem salveaza multe vieti", este de parere Klaus Phanereth, seful departamentului de terapie intensiva din Spitalul Universitar Frederiksberg, din Copenhaga, citat de revista Time.

Potrivit unui studiu recent al Commonwealth, sistemul informatizat din Danemarca este cel mai eficient din intreaga lume, fiecare doctor petrecand doar 50 de minute pe zi pentru munca administrativa. Sistemul functioneaza prin interconectarea mai multor baze de date, realizate de agentiile de sanatate din diverse zone ale tarii, spre deosebire de alte state, care utilizeaza un sistem unic.

Germania deruleaza un program de ...

Alte articole despre: sistem sanatate Romania, imbunatatire sistem sanatate, sfaturi sistem sanatate

Categorie: Consumator 1281 vizite [ Ziare.com ]

Un medic roman le-a povestit britanicilor despre coruptia din sanatate

Medicii romani ajung sa plece din tara din cauza coruptiei din sistemul de sanatate, a declarat medicul Claudia Radu, in varsta de 33 de ani, pentru cotidianul britanic The Guardian.

"Pe vremea cand eram studenta in anul doi am avut una dintre primele experiente in privinta mitei care este oferita doctorilor. Astfel, am fost transportata de urgenta la spital avand apendicita acuta.

Fiind studenta la medicina, mi s-a parut a fi gresit sa ofer bani unui medic pe care il consideram ca fiind din aceeasi breasla cu mine.

Operatia a decurs bine, nu au existat complicatii, asa ca am fost uimita sa constat ca doctorul nu vrea sa ma externeze, insistand asupra faptului ca trebuie sa raman mai multa vreme in spital.

A trecut o saptamana si tot nu am primit permisiunea de a pleca acasa din spital. Mama mea era convinsa ca nu primeam permisiunea de a pleca din cauza faptului ca nu i-am oferit bani chirurgului. Initial nu am crezut-o, dar s-a dus la el, i-a oferit bani si, am fost externata imediat", a declarat Claudia Radu.

"Cu toate ca nu am intalnit inca un doctor care sa ceara explicit bani pentru serviciile oferite, rareori am vazut unul care sa refuze atentiile. Poti afla de la alti pacienti sau de la asistente suma pe care o asteapta cadrul medical in chip de cadou", a continuat Claudia.

"Mai tarziu, am experimentat sistemul mitei din perspectiva doctorului. Lucram la departamentul de hematologie, unde veneau sa se trateze pacientii bolnavi de leucemie.

...

Alte articole despre: medic, roman, a povestit, britanici, coruptia, sanatate

Categorie: Dezvaluiri 2224 vizite [ Ziare.com ]

Ce ar trebuie sa iti inveti fiica in materie de ingrijire personala

Te-ai uitat vreodata in oglinda si te-ai gandit ca poate aratai altfel si erai mai sanatoasa daca mama ta te incuraja sa urmezi un regim alimentar sanatos? Din pacate nu te poti intoarce in trecut sa stergi cu buretele toate mesele nesanatoase si toate obiceiurile nepotrivite.

In schimb, poti face ceva pentru copiii tai si astfel vei evita ca istoria sa se repete. Indiaparenting iti ofera cateva sfaturi pentru a sti exact ce este important pentru sanatatea micutei tale.

Incepe din timp acest proces. In timpul sarcinii incearca sa ramai cat mai calma si sa ai ganduri cat mai pasnice, pentru ca s-a dovedit stiintific ca atitudinea ta influenteaza fatul. Atitudinea corecta duce la o buna sanatate fizica si mentala, care se spune ca este cerinta de baza pentru frumusete.

Un par si o piele frumoasa reprezinta rezultatul unei alimentatii sanatoase. Cremele si sampoanele trateaza, nu previn. Daca iti vei invata fetita de mica sa aiba o alimentatie potrivita, va avea automat un avantaj sanatos.

Toti parintii isi doresc sa ii invete pe copii sa manance bine, insa de cele mai multe ori se limiteaza la "Nu manca asta, nu este bun". Explica-i pe larg copilului tau de ce acel aliment nu este potrivit pentru sanatatea sa si el singur va dori sa consume produse sanatoase.

Incurajeaza-i sa consume cat mai multe produse hranitoare, precum laptele, branza, ouale, pestele si foarte multe legume si fructe proaspete. De asemenea, ai grija sa ii explici micutului ca gustarile ...

Alte articole despre: ingrijire persoanala mama fiica, ingrijire personala copii, sfaturi ingrijire persoanala

Categorie: Diete, intretinere 537 vizite [ Ziare.com ]

Structura oaselor bebelusului depinde de dieta mamei

Femeile care reusesc sa tina o dieta sanatoasa si echilibrata in timpul sarcinii vor avea copii cu oase mai puternice decat gravidele care nu se hranesc corect, potrivit unui studiu prezentat, joi, in cadrul unei conferinte sustinute de Societatea britanica de Osteoporoza.

"Informatile pe care le detinem arata ca legatura dintre mediul extern si viata intrauterina are o influenta puternica asupra structurii osoase a bebeluslui", a declarat pentru Reuters, doctorul Zoe Cole, de la Universitatea Southampton.

Cercetatorii de la Universitatea Southampton au tinut sub supraveghere dietele a 198 de femei insarcinate si au demonstrat, astfel, cat de mult depind oasele copilului de modul cum se hraneste mama.

Gravidele care au adoptat un regim alimentar bogat in fructe si legume, iaurt si cereale integrale au dat nastere unor copii sanatosi, pe cand cele care s-au axat pe o dieta mai putin sanatoasa si consumau cantitati mari de chipsuri, cartofi prajiti, zahar, paine alba, legume din conserve sau bauturi carbo-gazoase, au nascut copii care ar putea dezvolta pe parcursul vierii probleme ale oaselor.

"Copiii nascuti din mame care au mancat sanatos in timpul sarcinii au cu 11% mai multe minerale in organism decat cei ai caror mame au ales sa manance alimente din grupa celor 'nesanatoase'", a mai spus Cole.

Chiar si atunci cand au fost grupate in fumatoare sau nefumatoare, ori in functie de aportul de vitamina D in organism sau statut social, tot diferentele de ...

Alte articole despre: mame oase alimentatie, copii oase dieta, gravide alimentatie copii

Categorie: Sanatate 800 vizite [ Ziare.com ]

Care este varsta ideala pentru a face un copil?

"Ma aflam de curand in parc si, fara sa imi propun, am observat in apropiere un grup de fete foarte tinere dintre care doua erau insarcinate iar altele aveau deja copii pe care ii adusesera la joaca. Imaginea m-a pus pe ganduri.

Am doar 19 ani si, pana acum cel putin, ma gandeam sa am primul copil pe la 33 sau 34 de ani, dupa ce termin o facultate, pun pe picioare o cariera stabila, ma casatoresc cu un barbat iubitor (pe care il "testez" cel putin 4-5 ani dupa) si imi asigur tot confortul, gen casa si masina, de care as avea nevoie pentru a ma ocupa in liniste de cresterea si educatia unui copil. Gresesc? De fapt, care este varsta ideala pentru a face un copil?".

Mesajul, postat pe unul dintre numeroasele forumuri ce abordeaza acest subiect pe Internet, arata cat de spinoasa a devenit aceasta problema in zilele noastre, in care minorele se intrec in a ramane gravide, in timp ce tot mai multe vedete aduc pe lume copii la varsta la care se apropie cu pasi repezi de menopauza.


Ce spun medicii?

Varsta medie la care femeile devin mama pentru prima oara a crescut semnificativ in ultimele decenii, in majoritatea tarilor occidentale ajungand de la 21 de ani la circa 25.

Nu putine sunt cazurile in care un cuplu asteapta sa se realizeze mai intai din punct de vedere material si profesional dupa care, ajunsi la treizeci si ceva de ani, cei doi constata cu surprindere ca au probleme serioase de fertilitate, care, potrivit specialistilor, scade dupa 32-33 de ani.

De ...

Alte articole despre: varsta ideal, copil, mama, nastere

Categorie: Sanatate 4800 vizite [ Ziare.com ]

Calvitia este mostenita pe linie paterna

Barbatii care sufera de calvitie au mostenit aceasta afectiune de la tatii lor, arata un studiu realizat de cercetatorii britanici.

Pana in prezent singura asociere genetica a calvitiei la barbati era mostenita de la membrii familiei din partea mamei, informeaza Daily Mail.

Insa, oamenii de stiinta au descoperit doua parti ale ADN-ului al unui cromozon care poate mosteni gene si de la mama si de la tata. Acestia sunt de parere ca genele mostenite de la tata cresc riscul de cadere a parului.

Aceasta descoperire ii ajuta pe cercetatori sa caute noi tratamente pentru vindecarea calvitiei.

Doctorul Tim Spector, de la King College, din Londra, care a lucrat la acest proiect a declarat ca: "Vor putea sa trateze si sa previna caderea parului".

"Noi am identificat cauza. Pentru a trata calvitia masculina este nevoie de mai multe cercetari. Dar, bineinteles, primul pas a fost facut", a declarat doctorul Brent Richards, de la Universitatea Montreal, din Canada.

Estimarile arata ca peste 80% dintre cazurile de calvitie masculina sunt ereditare.

Alte articole despre: calvitie, mostenire, Tata, mama

Categorie: Sanatate 1152 vizite [ Ziare.com ]

Suntem un popor de iresponsabili?

De multe ori am auzit intrebarea: de ce ii trebuie Romaniei atat de mult timp sa evolueze si sa ajunga din urma tarile occidentale, luate ca reper de civilizatie si dezvoltare economica?

Existau, de fiecare data, diverse raspunsuri, incercari de a argumenta cu dificila trecere prin comunism, demersurile haotice de a gasi un drum in prea lunga perioada de tranzitie de dupa 1989, inclinatiile noastre vizibile mai degraba catre balcanism decat spre disciplina occidentala etc.

Dar, de fiecare data, discutia se termina cel putin cu un optimism moderat, de genul "suntem pe drumul cel bun, macar nepotii nostri se vor bucura de altceva".

Evenimentele din saptamana care tocmai se termina m-au fortat insa sa ma intreb daca problema nu este mult mai grava, puternic inradacinata in noi: suntem oare iremediabil un popor de iresponsabili?

De la soferii de autobasculante care le plimba iresponsabil pe DN cu benele ridicate, la constructorii de pasarele - peste si sub care trec oameni -, care cred ca imbinarea tonelor de fier se poate face la fel ca la custile de caini, pana la doctorii care stau sa sa gandeasca o saptamana pentru a da un raspuns fetitei de 11 ani violate, pentru care fiecare zi care trece face cat o viata.

Si ajungand la alesii poporului, care dau legi in bataie de joc, intr-un dispret total fata de cei care trebuie sa-si croiasca viata dupa ele si care se ascund ca sobolanii prin cotloane atunci cand trebuie sa-si asume o decizie importanta pentru evolutia ..

Alte articole despre: romani, dezvoltare, civilizatie, popor, Tancabesti, iresponsabili, fetita mama

Categorie: Opinii 6191 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa arati ca un top model

Ca sa arati ca un top model este nevoie de mai mult decat o mutrisoara simpatica sau o garderoba. Manechinele au un aer aproape mistic. Chiar si cele mai neconventionale frumuseti defileaza cu o aura de stil, gratie si ... sanatate.

Nu este atat de greu sa scoatem la iveala calitatile proprii.

In primul rand, trebuie sa va intrati in forma.

Este de un milion de ori mai important sa fiti sanatoase decat sa fiti subtiri. Orice doctor va poate spune greutatea pe care trebuie sa o aveti in mod normal in functie de inaltime. Dupa, trebuie doar sa munciti putin pentru a o atinge. Trebuie doar sa faceti sport, sa mancati sanatos si sa beti multa apa.

Pe de alta parte trebuie sa va obisnuiti cu cine sunteti si sa invatati sa va iubiti cu micile particularitati pe care vi le-a daruit Mama Natura.

In al doilea rand trebuie sa aveti grija la stil.

Sunt doua lucruri importante care va pot departaja de multime: parul si pantofii.

Este important ca parul sa fie intotdeauna curat si aranjat cu stil. Trebuie sa ajungeti la un salon cel putin o data la doua trei luni. Vorbiti cu stilistul si alegeti impreuna o tunsoare care sa va puna in valoare si care sa se potriveasca structurii fetei.

In momentul in care vreti sa alegeti o pereche de pantofi, realizati ca mai exista si alte modele in afara de cele cu toc, chiar daca acestea va fac sa va simtiti atat de feminine. Modelele poarta si adidasi, dar ii poarta cu stil. Astfel, pantofii nu trebuie sa fie uzati si sa ...

Alte articole despre: sanatate, model, stil, look, cum sa

Categorie: Monden 2002 vizite [ Ziare.com ]

O adolescenta de 16 ani are sapte copii

O adolescenta de 16 ani din Argentina a nascut tripleti - pentru a doua oara in numai doi ani. Pamela a nascut primul "set" de tripleti la varsta de 15 ani, cand deja avea un copil, nascut la doar 14, informeaza Realitatea Tv.

Toti cei sapte copii, care au venit pe lume prin contributia a trei barbati diferiti, au fost nascuti prematur. Niciunul dintre barbati nu si-a asumat responsabilitatea pentru copii, iar Pamela a fost nevoita sa renunte la scoala pentru a-i creste.

Potrivit doctorilor, atat mama, cat si copiii sunt sanatosi, insa situatia a starnit dezbateri aprinse in toata Argentina.

Familia Pamelei primeste deja ajutorul autoritatilor din regiune, care au donat pamant si au construit o casa cand primii tripleti au fost adusi pe lume.

Mama Pamelei, care face curatenie in case pentru a-si sustine fata si nepotii, este de parere ca nu vor mai primi ajutor de la autoritati.

Unii argentinieni sustin ca Pamela nu are nevoie decat de consiliere in contraceptie.

Alte articole despre: mama, 16 ani, sapte copiii

Categorie: Senzational 2713 vizite [ Ziare.com ]

DOCTOR EVZ: Nu scoateti sugarul afara pe ploaie

Va raspunde Alexis Virgil Cochino, medic rezident pediatrie, Institutul de Ocrotire a Mamei si Copilului "Alfred Rusescu", Bucuresti.
Ioana Mihnea, Focsani: Care este temperatura ideala in camera copilului? Mama m-a sfatuit sa-l tin la 30 de grade C. Ar fi prea mult?
30 de grade C ar fi temperatura potrivita pentru un prematur de 1.500 g. Daca vorbim de un nou-nascut la termen, atunci 24 de grade C este bine. Pentru restul copiilor, 22-23 de grade C este suficient.
Diana, 35 de ani: Pot

Categorie: Sanatate 208 vizite [ Evenimentul Zilei ]

DOCTOR EVZ: Atentie la suplimentele nutritive

Va raspunde prof. dr. Ion Fulga, seful catedrei de farmacologie, Facultatea de Medicina, UMF "Carol Davila", Bucuresti.
Ramona: Mama mea (61 ani) are reumatism de aproape 20 de ani. De vreo doi ani nu poate sa-si ridice mana dreapta decat ajutandu-se de cea stanga. A urmat mai multe tratamente si recent, in urma unui consult, i s-a recomandat Oncoxin. Am vazut insa ca este recomandat in tratarea cancerului. Pentru ce este bun? Are efecte secundare? Cat timp il poate lua?
"Produsul Oncoxin

Categorie: Sanatate 514 vizite [ Evenimentul Zilei ]

DOCTOR EVZ: Proteza auditiva poate fi obtinuta intr-un an

Va raspunde Margareta Stoica, medic ORL, Centrul de Foniatrie "Opera Romana", Bucuresti.
Anca, Teleorman: Mamei mele i-a scazut mult auzul in ultimul timp. In urma unei audiograme, doctorul de familie i-a sugerat ca ar avea nevoie de o proteza auditiva. Ce ar trebui sa facem?
Daca este vorba despre o proteza auditiva, atunci mama dv. trebuie sa faca doua audiograme (una cu tonuri si alta cu cuvinte), pe care sa le xeroxeze color. Pe cele in original sa le pastreze.

Cu aceste xeroxuri, plus

Categorie: Sanatate 385 vizite [ Evenimentul Zilei ]