Ziare.com
Cat de sanatos este porumbul si care este mai bun: cel fiert sau cel copt

Cat de sanatos este porumbul si care este mai bun: cel fiert sau cel copt

Porumbul fiert sau copt este foarte apreciat in aceasta perioada. Si tocmai pentru ca nu putini suntem cei care adoram gustul lui, am stat de vorba cu dr. Laura Ene, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice (Clinica de Nutritie KiloStop), ...

31 August 20161 comentariu

Sanatate ficat

Sapte nutrienti cheie care stimuleaza sanatatea mentala si in ce ii gasesti

Sapte nutrienti cheie care stimuleaza sanatatea mentala si in ce ii gasesti

Substantele nutritive din dieta zilnica sunt esentiale pentru buna functionare a creierului. Jerome Sarris, cercetator la Universitatea din Melbourne, a realizat o lista a celor mai importanti nutrienti pentru sanatatea mentala si din ce pot fi acestia asimilati. Grasimile polisaturate, in special omega 3, au un rol esential in mentinerea intr-o stare corespunzatoare a structurii neuronale. Sumplimentele de omega 3 sunt benefice in caz de depresie, tulburare bipolara si stres post-traumatic. Omega 3 se gaseste in nuci, seminte si stridii, dar si in cantitati mai mari in peste gras, precum sardine, somon, macrou si hamsii. Specialistii avertizeaza ca pestii mari, precum macroul, trebuie consumati in cantitati mici, deoarece contin mult mercur, arata Daily Mail...

13 Octombrie 20152 comentarii
    Cele mai sanatoase sucuri de fructe si la ce ajuta fiecare

    Cele mai sanatoase sucuri de fructe si la ce ajuta fiecare

    Fumezi, traiesti intr-un mediu poluat, iar din cauza ritmului alert impus de stilul de viata modern mananci nesanatos si pe fuga. Toate acestea isi pun amprenta asupra sanatatii si vitalitatii tale. In asemenea situatii un pahar de suc de fructe este ca o adevarata bomba de energie, bogat in vitamine si antioxidanti. Cu toate ca se gasesc tot felul de sucuri de fructe pe rafturile magazinelor, va recomandam consumul de sucuri proaspete facute acasa, care sunt lipsite de coloranti si conservanti. Cele mai multe fructe ce se gasesc in comert la ora actuala sunt sezoniere si nu le putem cumpara pe toata perioada anului. Care ar fi acele sucuri de fructe pe care ar trebui sa consumam zilnic?...

    12 Septembrie 2015
      Sucul de mar, morcov si sfecla rosie - miracol pentru sanatate

      Sucul de mar, morcov si sfecla rosie - miracol pentru sanatate

      Sucul de mar, morcov si sfecla rosie reprezinta o adevarata reteta minune pentru sanatate, tratatand si afectiuni foarte grave. Acest suc este un aliat chiar si in cazul unor boli precum cancerul, deoarece inhibeaza dezvoltarea celulelor canceroase. Este dovedit faptul ca produsele naturale ajuta foarte mult in tratarea unor boli si acesta este si cazul cancerului. In plus, ingredientele din acest suc sunt la indemana oricui si poate fi preparat foarte usor in propria bucatarie. Sfaturi alimentare de la specialisti pentru bolnavii de cancer...

      11 August 2015
        Detoxifierea ficatului cu suc de mere

        Detoxifierea ficatului cu suc de mere

        Detoxifierea ficatului cu suc de mere este foarte cunoscuta pentru eficienta sa. Ficatul este unul dintre cele mai mari si importante organe ale corpului, avand peste 500 de functii. Nu ne putem recupera in urma unor boli decat daca avem ficatul sanatos, deoarece atunci cand este afectat, ajunge sa fie slabit si incarcat cu toxine, fapt ce are urmari si asupra celorlalte organe. De aceea, este necesar ca la o anumita perioada de timp sa facem o detoxifiere. Detoxifierea ficatului cu suc de mere se poate realiza acasa in 24 de ore, de preferinta intr-un weekend sau in concediu, pentru ca in ziua sau zilele urmatoare sa va puteti odihni. Orice detoxifiere este epuizanta, caci corpul elimina multe substante pline de impuritati care s-au depozitat, ceea ce inseamna ca veti petrece mult timp la toaleta...

        24 Martie 20154 comentarii
          Crezi ca tu si ficatul tau aveti aceeasi varsta? Vezi ce-l imbatraneste

          Crezi ca tu si ficatul tau aveti aceeasi varsta? Vezi ce-l imbatraneste

          Pentru prima data, specialistii au descoperit ca obezitatea poate accelera imbatranirea ficatului. Daca pana acum se stia ca excesul de kilograme favorizeaza aparitia bolilor cardiovasculare, a diabetului zaharat de tip 2 si a unor tipuri de cancer, acum s-a aflat ca este asociat si cu imbatranirea ficatului, informeaza Medical News Today. Concuzia apartine oamenilor de stiinta de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii din California, SUA. Studiul lor explica de ce persoanele obeze sunt afectate mai devreme de boli precum diabetul sau cancerul hepatic...

          15 Octombrie 2014
            Sanatate la indemana cu dr. A. V. Ditoiu: Evolutia bolior de ficat - de la hepatita la ciroza

            Sanatate la indemana cu dr. A. V. Ditoiu: Evolutia bolior de ficat - de la hepatita la ciroza

            Fibroza (dezvoltarea exagerata a unui tesut) este un proces biologic normal al organismului, de reparare a unor distrugeri de tesut, indiferent de localizarea acestor distrugeri. Aceasta poate avea un ritm normal, si atunci este utila organismului - ca in repararea ranilor accidentale si operatorii ale pielii, repararea zonelor de infarct de miocard etc -, dar exista si fibroza patologica, defavorabila organismului. Asa cum o tesatura carpita nu este la fel de rezistenta ca una intacta, nici tesutul fibros care se formeaza in conditii normale sau patologice nu are aceleasi functii cu tesutul reparat. In principiu poate deforma vasele de sange, canalele excretorii, nervii sau vasele limfatice din organul in care se produce, aceste modificari putand da simptome mai mult sau mai putin suparatoare, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

            22 Septembrie 2014
              Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Simptomele bolilor de ficat

              Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Simptomele bolilor de ficat

              De obicei, bolnavii de ficat nu au nici un fel de simptome, uneori persoana in cauza fiind diagnosticata direct cu ciroza hepatica fara sa fi avut nici un simptom pana atunci. Acest lucru de intampla in special din cauza faptului ca rezervele functionale hepatice sunt foarte mari, cu alte cuvinte avem ficat mai mult decat ne trebuie, iar lipsa functionarii unei parti nu da simptome, pentru ca restul preia functiile zonelor distruse. In mod normal o persoana poate trai in conditii bazale daca functioneaza a zecea parte din ficat, iar atunci cand o persoana doneaza pentru transplant, ramane cu doar o treime de ficat, fara a avea nici un fel de simptome sau problema, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

              16 Iunie 20142 comentarii
                Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Paracetamolul si toxicitatea hepatica

                Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Paracetamolul si toxicitatea hepatica

                Unul dintre rolurile ficatului este de a face netoxice majoritatea substantelor toxice care ajung in organism. Desi majoritatea oamenilor accepta ca unele substante pot fi toxice pentru organism (alcoolul, tutunul, medicamentele, grasimile etc), nu accepta ca altele pot avea acelasi efect (ceaiurile, argila, prafurile de gandaci etc), bazandu-se pe faptul ca sunt naturale sau "naturiste". Naturale sunt si matraguna sau petrolul, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu. Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Hepatita sau ciroza?...

                12 Mai 2014
                  Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Efectele consumului de alcool

                  Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Efectele consumului de alcool

                  Alcoolul este o substanta toxica si, in functie de rezistenta fiecarui organism, consumul sau poate afecta in special ficatul - printre alte efecte secundare (boli psihice, cancere etc). Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: In ce situatii doare ficatul Ce boli sunt legate de consumul de alcool Cele mai frevente boli legate de consumul de alcool sunt cele hepatice (hepatita alcoolica, steatoza hepatica, ciroza hepatica sau cancerul de ficat), dar si alte organe pot fi afectate, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

                  05 Mai 20147 comentarii
                    Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: In ce situatii doare ficatul

                    Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: In ce situatii doare ficatul

                    Durerea din dreapta, sub coaste (hipocondrul drept), este relativ frecvent intalnita in practica medicala. Desi multi cred - in mod incorect - ca ficatul nu doare, de fapt unele boli hepatice pot fi insotite de durere, dar exista o sumedenie de alte cauze ale durerii cu aceeasi localizare. Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Sa fie cancer hepatic? Mai mult, deseori asa-zisa durere "de ficat" nu este cauzata de o suferinta a acestui organ, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

                    03 Martie 2014
                      Cum te poti apara de bolile de ficat

                      Cum te poti apara de bolile de ficat

                      Afectiunile ficatului sunt extrem de periculoase pentru sanatatea intregului corp. Ele sunt greu de descoperit, fiind cauzate de anumiti factori pe care ii putem evita. In legatura cu bolile de ficat exista multe mituri, spune doctorul Manny Alvarez, de la universitatea americana Rutgers, conform Fox News. El spune ca nu numai cei care fac abuz de alcool si care consuma droguri sunt predispusi la asemenea afectiuni, ci si copiii persoanelor care au boala ficatului gras, aceasta fiind cauzata de excesul de calorii si zahar...

                      17 Februarie 20141 comentariu
                        Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Ficatul marit

                        Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Ficatul marit

                        Cum in materie de sanatate oamenii se tem mai putin de scaderea in dimensiuni a unor organe si parametri decat de marirea lor (colesterol, glicemie, transaminaze, VSH, amilaza, creatinina, greutate etc), si in cazul ficatului este aceeasi problema. Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Cand cresc transaminazele Cum se poate sti daca ficatul este marit? In mod normal, ficatul se afla sub coaste si nu se poate palpa. La examenul obisnuit, medicul poate descoperi daca ficatul pacientului este marit uneori prin simpla examinare vizuala (se vede cu ochiul liber ca ficatul unei persoane este marit), dar de obicei prin palpare sau percutie...

                        03 Februarie 2014
                          Un anumit acid gras omega-3 te scapa de probleme ale ficatului

                          Un anumit acid gras omega-3 te scapa de probleme ale ficatului

                          Specialistii au descoperit ca un anumit tip de acid gras omega-3 are un efect puternic asupra sanatatii ficatului nostru. Acesta are capacitatea de a preveni inflamatia si fibroza, probleme cu care se confunta in special cei obezi. Persoanele care sufera de obezitate dezvolta probleme serioase ale ficatului, acestea nefiind cauzate de alcool. Conform Science Daily, in SUA, de exemplu, circa 25% dintre locuitorii tarii si 75% dintre cei obezi au probleme hepatice care nu sunt cauzate de alcool, ci de alti factori...

                          06 Februarie 2013
                            Ce alimente sa eviti cand ai probleme cu ficatul

                            Ce alimente sa eviti cand ai probleme cu ficatul

                            Ficatul poate suferi de multe boli, precum hepatita, ciroza sau diverse infectii. In cazul acestor afectiuni, vei avea probleme de digestie si nu vei mai putea sa procesezi alimentele asa cum trebuie. De aceea este bine sa tii cont de cateva reguli de nutritie care iti vor proteja sanatatea. Ficatul filtreaza sangele, produce bila, proceseaza si distribuie grasimile catre restul tesuturilor si creaza multe proteine importante care te pazesc de blocajele sanguine. In plus, potrivit LiveStrong, ficatul ajuta la metabolizarea si procesarea vitaminelor, precum A, D sau fierul...

                            19 Iulie 20112 comentarii
                              Plante benefice pentru sanatatea ficatului

                              Plante benefice pentru sanatatea ficatului

                              Ficatul este un organ vital al corpului uman pentru ca el stocheaza vitaminele, mineralele, filtreaza toxinele si controleaza atent valoarea colesterolului. Tocmai de aceea, sanatatea lui este foarte importanta pentru intreg echilibrul organismului. Alcoolul, tutunul, stresul, medicamentatia excesiva, serile pierdute, prajelile si aditivii din mancare isi pun amprenta asupra sanatatii ficatului tau, informeaza ayushveda.com . Simptomele unui ficat slabit sunt migrenele, starile de anxietate, oboseala permanenta si iritabilitatea. Daca inregistrezi toate aceste simptome, vizita la medic este absolut necesara...

                              12 Noiembrie 20093 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Andrea Bocelli va canta in 2017 la Bucuresti si Cluj
                                Artistul Andrea Bocelli revine in Romania anul viitor, pentru doua concerte. El va urca pe scena in Piata Constitutiei din Bucuresti pe 22 iunie,...

                                Horoscop saptamanal: 5-11 decembrie
                                Sagetator Prietenii sunt langa tine chiar atunci cand ai nevoie si iti demonstreaza, inca o data, de ce sunt oamenii pe care te boti baza in...

                                Topul celor mai bine platiti muzicieni din 2016
                                Cantareata country-pop americana Taylor Swift, grupul de baieti One Direction si cantareata britanica Adele ocupa primele locuri in topul pe 2016...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor