sanatate ficat

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Detoxifierea ficatului cu suc de mere

Detoxifierea ficatului cu suc de mere

Detoxifierea ficatului cu suc de mere este foarte cunoscuta pentru eficienta sa. Ficatul este unul dintre cele mai mari si importante organe ale corpului, avand peste 500 de functii.

Nu ne putem recupera in urma unor boli decat daca avem ficatul sanatos, deoarece atunci cand este afectat, ajunge sa fie slabit si incarcat cu toxine, fapt ce are urmari si asupra celorlalte organe. De aceea, este necesar ca la o anumita perioada de timp sa facem o detoxifiere.

Detoxifierea ficatului cu suc de mere se poate realiza acasa in 24 de ore, de preferinta intr-un weekend sau in concediu, pentru ca in ziua sau zilele urmatoare sa va puteti odihni. Orice detoxifiere este epuizanta, caci corpul elimina multe substante pline de impuritati care s-au depozitat, ceea ce inseamna ca veti petrece mult timp la toaleta.

In ce consta aceasta detoxifiere?

Inainte se recomanda sa va pregatiti ficatul si organismul pentru acest proces, ca sa nu il resimtiti apoi foarte dur, din pricina scaderii bruste a caloriilor. De exemplu, timp de trei pana la cinci zile inainte de detoxifiere puteti manca usor, fara grasimi si prajeli, fara alimente procesate sau cu multe E-uri, fara a consuma alcool, cafea sau alte sucuri decat cele naturale, intrucat acelea supraincarca ficatul.

Cel mai bine este sa mancati o multime de mere cand va este foame. Acest tip de detoxifiere ajuta atat la eliminarea reziduurilor, dar in unele cazuri, cand pe langa sucul de mere bogat in acid malic se folosesc si... mai mult


Marti, 24 Martie 2015, ora 14:05

3 comentarii
Crezi ca tu si ficatul tau aveti aceeasi varsta? Vezi ce-l imbatraneste

Crezi ca tu si ficatul tau aveti aceeasi varsta? Vezi ce-l imbatraneste

Pentru prima data, specialistii au descoperit ca obezitatea poate accelera imbatranirea ficatului.

Daca pana acum se stia ca excesul de kilograme favorizeaza aparitia bolilor cardiovasculare, a diabetului zaharat de tip 2 si a unor tipuri de cancer, acum s-a aflat ca este asociat si cu imbatranirea ficatului, informeaza Medical News Today.

Concuzia apartine oamenilor de stiinta de la Scoala de Medicina din cadrul Universitatii din California, SUA. Studiul lor explica de ce persoanele obeze sunt afectate mai devreme de boli precum diabetul sau cancerul hepatic.

De multa vreme, se banuia ca obezitatea grabeste imbatranirea, fiind insa dificil de dovedit aceasta teorie.

Insa Steve Horvath, profesor de genetica, a pus la punct un fel de "ceas al imbatranirii", un procedeu care poate arata cu acuratete varsta biologica a unor organe, tesuturi sau celule, pe baza analizarii procesului de metilare ADN.

Astfel, Horvath si colegii sai au gasit o legatura intre obezitate si accelerarea imbatranirii ficatului.

Specialistii au analizat 140 de probe de tesut hepatic si le-au corelat cu inaltimea si cu indexul de masa corporala (IMC) ale fiecarui individ de la care proveneau acestea.

S-a observat ca pentru fiecare crestere cu 10 unitati a IMC, varsta biologica a ficatului se marea cu aproximativ 3 ani. mai mult


Miercuri, 15 Octombrie 2014, ora 11:58

Sanatate la indemana cu dr. A. V. Ditoiu: Evolutia bolior de ficat - de la hepatita la ciroza

Sanatate la indemana cu dr. A. V. Ditoiu: Evolutia bolior de ficat - de la hepatita la ciroza

Fibroza (dezvoltarea exagerata a unui tesut) este un proces biologic normal al organismului, de reparare a unor distrugeri de tesut, indiferent de localizarea acestor distrugeri.

Aceasta poate avea un ritm normal, si atunci este utila organismului - ca in repararea ranilor accidentale si operatorii ale pielii, repararea zonelor de infarct de miocard etc -, dar exista si fibroza patologica, defavorabila organismului.

Asa cum o tesatura carpita nu este la fel de rezistenta ca una intacta, nici tesutul fibros care se formeaza in conditii normale sau patologice nu are aceleasi functii cu tesutul reparat. In principiu poate deforma vasele de sange, canalele excretorii, nervii sau vasele limfatice din organul in care se produce, aceste modificari putand da simptome mai mult sau mai putin suparatoare, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu.

Fibroza hepatica apare in zonele de ficat distruse din cauze diverse, fiind un proces de vindecare a inflamatiei care precede fibroza. Inlocuirea tesutului hepatic normal cu tesut fibros (care arata cam ca un tendon) scade capacitatea globala de functionare a ficatului, modifica circulatia vasculara sau prin caile biliare.

Scaderea capacitatii de functionare a ficatului se poate manifesta prin modificarea parametrilor unor analize care tin de ficat (fibrinogen, colesterol, albumina, protrombina). Modificarea circulatiei vasculare, ce poate aparea si ea, poate duce la cresterea presiunii in circulatia hepatica (vena... mai mult


Luni, 22 Septembrie 2014, ora 12:20

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Simptomele bolilor de ficat

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Simptomele bolilor de ficat

De obicei, bolnavii de ficat nu au nici un fel de simptome, uneori persoana in cauza fiind diagnosticata direct cu ciroza hepatica fara sa fi avut nici un simptom pana atunci.

Acest lucru de intampla in special din cauza faptului ca rezervele functionale hepatice sunt foarte mari, cu alte cuvinte avem ficat mai mult decat ne trebuie, iar lipsa functionarii unei parti nu da simptome, pentru ca restul preia functiile zonelor distruse.

In mod normal o persoana poate trai in conditii bazale daca functioneaza a zecea parte din ficat, iar atunci cand o persoana doneaza pentru transplant, ramane cu doar o treime de ficat, fara a avea nici un fel de simptome sau problema, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu.

Simptomele sunt nespecifice in formele usoare de boala

Ficatul este cel mai important organ care asigura detoxifierea organismului si printre altele un rezervor de energie (glicogen, care este forma de stocare a glucozei), vitamine, fier, etc.

Atunci cand functia de detoxifiere hepatica este alterata, iar rezervele de energie reduse mult, apar simptomele, care, de obicei, nu sunt specifice. Cel mai frecvent apare oboseala aparent inexplicabila care ingrijoreaza pacientul care se gandeste imediat la o boala de ficat, desi in practica medicala oboseala, de obicei, nu reprezinta un simptom de boala, ci de stres, suprasolicitare, lipsa de odihna, surmenaj, iar atunci cand oboseala este data de o boala este, de obicei, vorba de anemie, boala de inima,... mai mult


Luni, 16 Iunie 2014, ora 11:48

2 comentarii
Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Paracetamolul si toxicitatea hepatica

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Paracetamolul si toxicitatea hepatica

Unul dintre rolurile ficatului este de a face netoxice majoritatea substantelor toxice care ajung in organism.

Desi majoritatea oamenilor accepta ca unele substante pot fi toxice pentru organism (alcoolul, tutunul, medicamentele, grasimile etc), nu accepta ca altele pot avea acelasi efect (ceaiurile, argila, prafurile de gandaci etc), bazandu-se pe faptul ca sunt naturale sau "naturiste". Naturale sunt si matraguna sau petrolul, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu.

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Hepatita sau ciroza?

Provenienta substantelor toxice in organismul uman:

Cele mai importante surse de substante toxice pentru ficat provin din alimentatia obisnuita (prin prajire, fermentare, afumare, ciuperci, contaminare cu microbi etc).

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Ficatul marit

Alcoolul este un toxic hepatic recunoscut. Orice fel de bautura alcoolica este toxica pentru ficat, desi in cantitati mici acest efect nu este evident, ficatul fiind capabil sa detoxifice organismul, fara urmari majore asupra sa (fara a se imbolnavi).

Medicamentele, in majoritatea lor, sunt transformate la nivelul ficatului, rezultand in uzura acestuia. De aceea, in bolile de ficat se recomanda administrarea a cat mai putine medicamente, doar cele absolut necesare si mai putin toxice la nivel hepatic.

Medicamente cel mai cunoscute pentru efectul lor toxic hepatic sunt cele antiinflamatoare, unele antibiotice si antidepresive, citostaticele si... mai mult


Luni, 12 Mai 2014, ora 17:41

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Efectele consumului de alcool

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Efectele consumului de alcool

Alcoolul este o substanta toxica si, in functie de rezistenta fiecarui organism, consumul sau poate afecta in special ficatul - printre alte efecte secundare (boli psihice, cancere etc).

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: In ce situatii doare ficatul

Ce boli sunt legate de consumul de alcool

Cele mai frevente boli legate de consumul de alcool sunt cele hepatice (hepatita alcoolica, steatoza hepatica, ciroza hepatica sau cancerul de ficat), dar si alte organe pot fi afectate, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu.

Astfel, cercetarile stiintifice au demonstrat ca persoanele care beau regulat fac mai frecvent cancer de esofag, stomac sau pancreas, sunt mai predispuse la pancreatita acuta sau cronica, diabet zaharat sau osteoporoza, hipertensiune arteriala sau tulburari ale ritmului normal cardiac, precum si accident vascular cerebral.

Sanatate la-ndemana cu dr. A. V. Ditoiu: Sa fie cancer hepatic?

Femeile insarcinate consumatoare de alcool dau mai frecvent nastere unor copii cu malformatii, cel mai frecvent la nivelul sistemului nervos. Aceste efecte ale alcoolului sunt posibile la orice persoana care consuma alcool peste limitele organismului sau.

Rezistenta organismului la alcool difera de la un sex la altul, barbatii metabolizandu-l mai usor si mai rapid decat femeile, fiind deci mai rezistenti la consumul de alcool, in anumite limite.

Pe de alta parte, cei care consuma alcool regulat au capacitate de metabolizare mai mare, care... mai mult


Luni, 05 Mai 2014, ora 16:26

7 comentarii
Un anumit acid gras omega-3 te scapa de probleme ale ficatului

Un anumit acid gras omega-3 te scapa de probleme ale ficatului

Specialistii au descoperit ca un anumit tip de acid gras omega-3 are un efect puternic asupra sanatatii ficatului nostru. Acesta are capacitatea de a preveni inflamatia si fibroza, probleme cu care se confunta in special cei obezi.

Persoanele care sufera de obezitate dezvolta probleme serioase ale ficatului, acestea nefiind cauzate de alcool. Conform Science Daily, in SUA, de exemplu, circa 25% dintre locuitorii tarii si 75% dintre cei obezi au probleme hepatice care nu sunt cauzate de alcool, ci de alti factori.

Acidul gras omega-3 benefic

Aceste afectiuni duc la altele si mai grave, care pot deveni fatale. Printre bolile la care sunt expuse astfel de persoane se numara cancerul hepatic si ciroza hepatica. Tipul de acid gras omega-3 DHA a redus, in cadrul testelor, proteinele implicate in fibroza chistica si cu peste 65%. Un asemenea procent este unul important, spune Donald Jump, unul dintre specialistii implicati in studiu.

Totusi, doua metode bune de a tine departe de ficat astfel de probleme grave sunt scaderea in greutate si practicarea exercitiilor fizice. Acestea nu sunt solutii preventive suficiente, fiind necesara combinarea lor cu altele. Astfel, aportul de acid gras omega-3 DHA este mai eficient in lupta impotriva afectiunilor hepatice decat alte tipuri, spun expertii.

Studiul a fost publicat in revista "Journal of Nutrition", el fiind printre primele care compara direct efectul a doi dintre acizii grasi omega-3 care sunt adesea mentionati... mai mult


Miercuri, 06 Februarie 2013, ora 11:13

Ce alimente sa eviti cand ai probleme cu ficatul

Ce alimente sa eviti cand ai probleme cu ficatul

Ficatul poate suferi de multe boli, precum hepatita, ciroza sau diverse infectii. In cazul acestor afectiuni, vei avea probleme de digestie si nu vei mai putea sa procesezi alimentele asa cum trebuie. De aceea este bine sa tii cont de cateva reguli de nutritie care iti vor proteja sanatatea.

Ficatul filtreaza sangele, produce bila, proceseaza si distribuie grasimile catre restul tesuturilor si creaza multe proteine importante care te pazesc de blocajele sanguine. In plus, potrivit LiveStrong, ficatul ajuta la metabolizarea si procesarea vitaminelor, precum A, D sau fierul.

Limiteaza fluidele si sodiul

Cand suferi de o boala a ficatului, capacitatea vaselor de sange de a retine fluide scade. Acest lucru face ca sangele sa se scurga din vene si sa se depoziteze in alte tesuturi. Hrana bogata in sodiu trebuie evitata pentru a scade umflaturile si retentia de lichide. Evita carnea procesata, conservele, branza sarata si majoritatea snacks-urilor. Este bine sa limitezi sodiul la 2.000 mg pe zi.

Ai grija la cantitatea de proteine consumate

Din cauza ca este bolnav, ficatul nu poate procesa nici proteinele prea bine, ceea ce duce la depozite mari de amoniac. Acesta este toxic si poate imbolnavi creierul. Majoritatea medicilor recomanda ca, in cazul in care ai un ficat bolnav, sa nu mananci mai mult de 1 gram de proteine pe zi. Evita prea multa carne, peste, produse lactate, legume, nuci, seminte si unele cereale.

Evita grasimile saturate

Pentru ca bolile de... mai mult


Marti, 19 Iulie 2011, ora 16:27

2 comentarii
Plante benefice pentru sanatatea ficatului

Plante benefice pentru sanatatea ficatului

Ficatul este un organ vital al corpului uman pentru ca el stocheaza vitaminele, mineralele, filtreaza toxinele si controleaza atent valoarea colesterolului.

Tocmai de aceea, sanatatea lui este foarte importanta pentru intreg echilibrul organismului. Alcoolul, tutunul, stresul, medicamentatia excesiva, serile pierdute, prajelile si aditivii din mancare isi pun amprenta asupra sanatatii ficatului tau, informeaza ayushveda.com .

Simptomele unui ficat slabit sunt migrenele, starile de anxietate, oboseala permanenta si iritabilitatea. Daca inregistrezi toate aceste simptome, vizita la medic este absolut necesara.

Pe langa tratamentele traditionale pentru sanatatea ficatului, poti incerca si plantele care au acelasi efect.

Dietele naturiste in acest caz sunt usor de urmat, nu sunt costisitoare, dar, pentru a fi eficiente, vei renunta la bauturile, alimentele si obiceiurile nesanatoase care pot influenta decisiv recuperarea rapida.

Lucerna face minuni pentru organismul tau slabit. Elimina deseurile de la nivelul ficatului si ajuta la regenerarea lui.

Este o sursa sigura de antioxidanti, aminoacizi, vitamine si minerale si fortifica sistemul imunitar si intarzie imbatranirea tesuturilor. Imbunatateste apetitul si protejeaza stomacul de iritatii suparatoare.

Batranii spun ca plantele si florile galbene sunt ideale pentru sanatatea ficatului. Numeroasele studii ale specialistilor au dovedit veridicitatea acestor leacuri batranesti. Astfel, papadia este remediul... mai mult


Joi, 12 Noiembrie 2009, ora 07:48

3 comentarii

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Ce-a patit un preot gay care a scris pe Facebook un mesaj pro-homosexuali
  2. "O catastrofa" - Masura extrema luata impotriva ursilor koala
  3. Viral: Maimuta machiata care a indignat Internetul (Video)
  4. Prima crima din istoria omenirii
  5. Mai ceva ca-n Star Trek: Oamenii vor deveni cyborgi super-puternici, fara Dumnezeu
  6. Obama, oferta ... greu de refuzat: 50 de vaci, 70 de oi si 30 de capre pentru mana fiicei sale Malia
  7. De ce sunt plini de haine unii copaci din Marea Britanie (Galerie foto)
  8. Locul unde femeile isi lasa sutienul pe gard (Galerie foto)
  9. Oferta incredibila in SUA: ce primesc americanii care-si cumpara o masina
  10. Campanie electorala la americani: Hillary Clinton da lectii de... selfie