Ziare.com
Wellbeing: Ai grija de tine - ce inseamna mai exact si cum sa o faci

Wellbeing: Ai grija de tine - ce inseamna mai exact si cum sa o faci

Spun aceste cuvinte celor pe care-i indragesc si aud indemnul de la cei carora le sunt draga. Ar trebui sa fie important pentru noi toti sa avem grija de noi, pentru ca fara atentie pentru corpul nostru, creierul si emotiile noastre nu putem construi ...

14 Iunie 2016

    Scadere greutate strategii

    Invitatii Ziare.com Stefan Vlaston: Esecul economic al USL, o sansa nesperata pentru dreapta politica

    Invitatii Ziare.com Stefan Vlaston: Esecul economic al USL, o sansa nesperata pentru dreapta politica

    Desi multi il anticipau, esecul economic al USL a venit mult mai repede decat se astepta, iar actuala vizita a FMI l-a certificat ca atare. Doua rectificari negative, imposibilitatea colectarii contributiilor la bugetul de stat, taxe, impozite si accize crescute pentru 2014, in primul rand la combustibil, impozite speciale pe cladirile firmelor, pana si pe stalpii de electricitate, toate se vor regasi in preturile produselor alimentare, ale utilitatilor, marfurilor de uz curent, adica exact ce doare mai tare bugetul cetateanului si al familiei...

    05 Noiembrie 201318 comentarii
      Dieta nu face decat sa complice viata - Cum slabesti, in lipsa acesteia

      Dieta nu face decat sa complice viata - Cum slabesti, in lipsa acesteia

      Cei care au probleme cu greutatea incearca de multe ori numeroase abordari, dar cu toate acestea nu reusesc sa slabeasca. In plus, ei se confrunta si cu unele afectiuni provocate de dietele urmate. Cercetatorii spun ca oamenii ar trebui sa uite cuvantul "dieta", caci o asemenea practica nu face decat sa le provoace complicatii in viata, scrie Fox News. Conform unui articol aparut in revista "Journal of the American Medical Association", nicio dieta nu este eficienta pentru pierderea kilogramelor in plus daca nu este dublata de anumite masuri...

      22 August 20131 comentariu
        Alimente care te ajuta sa slabesti rapid

        Alimente care te ajuta sa slabesti rapid

        Din ce in ce mai multe persoane au probleme cu greutatea, dar sunt si o multime care incep sa isi faca griji din acest punct de vedere inainte de aparitia primilor colacei si sa ia masuri din vreme. Atunci cand incepi o dieta, fie ea si de intretinere, trebuie sa fii foarte atent la ce consumi. Unele alimente pot fi inlocuite cu altele, iar satisfactia oferita de gust sa fie aceeasi, dar cu mai putine calorii. In plus, exista cateva alimente care au capacitatea de a da o stare de satietate de durata, de a intensifica arderile etc. Trebuie doar sa cunosti cat mai multe informatii despre alimente, astfel incat sa faci alegeri in cunostinta de cauza. A manca sanatos e un job cu norma intreaga...

        29 Octombrie 20121 comentariu
          De ce ne ingrasam odata cu trecerea anilor si ce putem face

          De ce ne ingrasam odata cu trecerea anilor si ce putem face

          Odata cu trecerea anilor, acumularea de kilograme in plus pare inevitabila, cele mai afectate in acest sens fiind femeile. Pentru unele, luarea in greutate apare odata cu sarcinile si cu menopauza, iar in cazul altora, kilogramele se acumuleaza progresiv, pe toata durata vietii. Intr-o masura ceva mai mica, si barbatii sunt afectati de aceasta problema, in special la nivelul abdomenului. Ce se intampla in organism? Iata care sunt cauzele comune pentru care barbatii si femeile au tendinta de a se ingrasa odata cu varsta:...

          27 Septembrie 20122 comentarii
            Sfaturi pentru barbatii slabi care vor muschi

            Sfaturi pentru barbatii slabi care vor muschi

            Daca ai fost dintotdeauna un barbat slab, din punct de vedere al greutatii corporale, nu inseamna ca trebuie sa ramai asa. Poti sa construiesti masa musculara, pentru a te simti mai bine in pielea ta (in cazul in care ai vreun complex). Iar avantajul este ca nivelul de grasime din corpul tau este destul de mic, astfel ca atunci cand vei incepe sa pui ceva muschi pe tine vei obtine o infatisare atletica. Potrivit Askmen, iata cateva sfaturi care te pot ajuta in acest sens (de la un barbat slab care a reusit sa ajunga mai musculos)...

            02 Iulie 20122 comentarii
              Noua teorie: micul dejun saboteaza cura de slabire

              Noua teorie: micul dejun saboteaza cura de slabire

              Celor care vor sa mai dea jos din kilograme li se spune adesea sa aiba parte de un mic dejun ceva mai substantial, pentru mai multa energie si mai putine calorii acumulate pe parcursul zilei. Insa un studiu recent realizat in Germania a aratat ca aceasta strategie e complet gresita. Conform cercetarii, care a presupus monitorizarea a 280 de persoane obeze si a 100 de persoane cu greutate normala, care si-au si notat tot ce au consumat timp de 2 saptamani, in ambele grupe micul dejun nu a facut decat sa vina cu calorii in plus, indiferent de cat de bogat sau sarac in calorii a fost...

              09 Februarie 2011
                Siemens Romania se axeaza doar pe sectoarele unde exista finantare

                Siemens Romania se axeaza doar pe sectoarele unde exista finantare

                Siemens Romania si-a stabilit doua directii ca masuri strategice in perioada de criza prin taierea fara tinta a cheltuielilor si prin focusarea doar asupra sectoarelor unde exista finantare, in afara de industria privata, a declarat directorul general al companiei, Cristian Secosan. "Ca strategie anti-criza, vom actiona in doua directii. Una interna si care vizeaza de reducerea costurilor, mai precis de controlarea mai buna a cheltuielilor, insa fara a avea o tinta exacta, de 10% sau de 20%. De exemplu, este greu sa fixezi o tinta in ceea ce priveste optimizrea flotei de masini sau optimizarea partii de comunicatii", a spus Secosan...

                24 Septembrie 20091 comentariu

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Revista Nature: Nu carnea de sarpe este sursa virusului mortal din China, asa cum se credea. Care este noua ipoteza
                  Un articol publicat de revista Nature pune la indoiala faptul ca noul virus mortal din China ar fi fost raspandit prin consumul de carne de sarpe,...

                  Horoscop de weekend: 25-26 ianuarie 2020
                  Varsator La finalul acestei saptamani primesti energii astrale deosebite, care te vor ajuta sa-ti modelezi felul de a relationa cu ceilalti. Ai...

                  Bancul zilei - Incepe-ti ziua zambind cu Ziare.com!
                  Doi politisti mergeau pe strada. La un moment dat vad un pusti fumand si-l iau la intrebari: - In ce clasa esti, ma? - In clasa a 2-a....
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor