scortisoara beneficii

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Marile beneficii, putin cunoscute, ale scortisoarei

Marile beneficii, putin cunoscute, ale scortisoarei

Scortisoara este unul dintre condimentele banale. Cu toate acestea putini stiu toate marile beneficii sale, care depasesc cu mult aroma din placinta cu mere.

Adeptii medicinei chineze antice sustin ca scortisoara este un medicament cu multiple valente. Iata care sunt marile beneficii, putin cunoscute, ale scortisoarei.

Aroma scortisoarei imbunatateste starea de spirtit, stimuleaza functia cognitiva si creste capacitatea de memorare. Aceasta a imbunatatit viteza de memorare si reactiile vizual-motorii, scrie Yahoo Shine.

Un varf de cutit de scortisoara consumat dimineata poate regla nivelul glucozei in sange pentru urmatoarele 24 de ore. Consumata dimineata, aceasta are capacitatea de a reduce senzatia de foame.

O jumatate de lingurita pe zi scade nivelul colesterolului rau la fel de eficient ca si o dieta.

Scortisoara are puternic efect antibacterian si adaugata in preparate are efectul unui conservant natural.

Ceai de scortisoara? Cu ce te ajuta

Pusa in apa fierbinte, impreuna cu miere si lamaie, are efect antiviral si poate calma o migrena la fel de eficient ca un analgezic.

Scortisoara regleaza menstuatia si reduce durerile din aceasta perioada. Efectele apar daca folosesti constant scortisoara sau daca bei ceai de scortisoara. O lingurita rasa de pudra, la o cana de apa fierbinte, in care adaugi miere si lamaie pentru gust.

Combinata cu mierea si aplicata pe fata vindeca acneea rezistenta la tratamente clasice. O lingurita de pudra de... mai mult


Miercuri, 09 Aprilie 2014, ora 10:24

Scortisoara te poate baga in spital. Mai multi tineri sufera deja de pe urma condimentului (Video)

Scortisoara te poate baga in spital. Mai multi tineri sufera deja de pe urma condimentului (Video)

Considerata un condiment cu proprietati benefice asupra sanatatii, scortisoara poate provoca neplaceri majore. O demonstreaza nenumaratele solicitari primite de centrele de toxicologie americane, care au in prim plan ingerarea condimentului.

Pentru linistea gospodinelor, este important sa mentionam ca banala scortisoara nu are efecte nocive in limitele normale de consum. Problema intervine atunci cand se exagereaza in privinta cantitatii, lucru sesizat si de tinerii americani, care au ales sa faca din inghitirea scortisoarei cea mai apreciata provocare.

"Provocarea scortisoarei", asa cum se numeste fenomenul care face valuri printre americani, presupune "administrarea" unei linguri de scortisoara in mai putin de un minut, fara niciun strop de lichid. Deosebit de periculos, acest joc a adus deja cativa adolescenti pe patul de spital, problemele respiratorii ajungand pana la cedarea plamanilor si necesitatea suportului ventilator.

Cunoscuta in mediul online, unde s-a propagat cu o viteza incredibila, incercarea periculoasa a reusit sa fie tinuta departe de ochii parintilor si profesorilor din Statele Unite, relateaza in revista Pediatrics cercetatorii de la Universitatea de Medicina Miller din Miami, citati de Medical News Today.

"Pornind de la impactul in social-media, presiunea de grup si alura de cel mai la moda joc, provocarea scortisoarei a devenit o problema reala pentru medicii pediatri si parinti, care incearca sa consilieze copiii si adolescentii cu... mai mult


Marti, 30 Aprilie 2013, ora 20:32

1 comentariu
Ceai de scortisoara? Cu ce te ajuta

Ceai de scortisoara? Cu ce te ajuta

Scortisoara este un condiment extrem de popular, originar din Sri Lanka si sudul Indiei. Ea contine diverse componente active, precum uleiurile esentiale, taninele si carbohidratii.

Acesti compusi, care ajung in organism daca bei ceai de scortisoara, au beneficii surprinzatoare asupra sanatatii, avand efect antioxidant, antimicrobial, antiinflamator, antidiabetic si anti-tumoral, potrivit LiveStrong. Iata cum iti imbunatateste scortisoara starea de sanatate:

Colesterol

Scortisoara reduce semnificativ nivelul de lipide din sange, mai ales in cazul persoanelor cu diabet de tip 2. In cadrul unui studiu, participantilor le-au fost administrate 1, 3 sau 6 grame de scortisoara pe zi, timp de 40 de zile. In randul celor 60 de voluntari, trigliceridele au fost reduse intre 23 si 30%, iar colesterolul rau cu 7-27%. Colesterolul total a fost redus cu 12-26 de procente.

Nivelul zaharului din sange

Scortisoara reduce rezistenta la insulina si glucoza, dupa cum arata un studiu realizat pe soareci. Aceasta activeaza niste receptori cu rol in mentinerea greutatii.

In cadrul unui studiu publicat in jurnalul "Biochimie" s-a testat abilitatea scortisoarei de a regla cantitatea de zahar din sange, concluzionandu-se ca substanta activa continuta de mirodenie are doua efecte directe asupra glucozei. Ii stimuleaza asimilarea si ajuta la o mai buna absorbtie la nivelul celulelor. Cinamaldehida (substanta activa) are un efect incredibil de puternic in ceea ce priveste prevenirea... mai mult


Luni, 21 Ianuarie 2013, ora 21:40

9 comentarii
Multiplele folosiri si beneficii ale scortisoarei

Multiplele folosiri si beneficii ale scortisoarei

Atunci cand simti miros de scortisoara, gandul te duce la sarbatori petrecute cu cei dragi, prajituri si ceai fierbinte. Totusi, acest ingredient are o multitudine de utilizari si beneficii, atat in bucatarie, cat si in afara ei.

Iata cum poti folosi scortisoara, conform Ecorazzi.com:

Creste capacitatea cerebrala

Mirosul mirodeniei creste puterea de concentrare si memorare, asa ca tine un baton langa tine si miroase-l din cand in cand, atunci cand iti pierzi rabdarea la munca sau la scoala si te molesesti. Poti sa presari putina scortisoara in cafeaua de dimineata daca vrei sa ai parte de un inceput de zi mai activ.

Potpourri

Pune cateva picaturi de scortisoara peste un potpourri uscat si tine bolul cu pricina intr-o zona bine ventilata din casa. Astfel, mirosul imbietor se va raspandi in toata incaperea si vei avea parte de un deodorant natural.

Reduce colesterolul

Cercetatorii din Beltsville au condus un studiu pe persoane diabetice, fiecare dintre ele primind cate un sfert de lingurita de scortisoara pe zi. In 40 de zile, acestea au avut nivele mai scazute ale colesterolului rau si trigliceridelor.

Calmant

Scortisoara este folosita in mod traditional pentru tratarea durerii, caci reactioneaza ca hormonul prostglandina, ce contribuie la contractarea si relaxarea muschilor.

Alunga moliile

Rupe 3-4 bete de scortisoara si combina-le cu o jumatate de cana de cuisoare. Pune totul intr-un saculet si pune-le in sifonier. Hainele pot sta acolo... mai mult


Vineri, 19 Octombrie 2012, ora 19:04

1 comentariu
Scortisoara, prietena regimurilor

Scortisoara, prietena regimurilor

Varietati diferite de Cinnamomum sunt cultivate in Sri Lanka, China, Malaezia etc. Arborele de scortisoara, de talie medie, care face parte din acest gen, are in scoarta lui o aroma dulce si placuta.

Scortisoara este un condiment folosit din cele mai vechi timpuri. Tratate chineze vorbesc despre anul 2800 i.Hr. S-a remarcat foarte rapid, datorita virtutilor sale. Este respectata pentru ca amelioreaza digestiile dificile si limiteaza flatulatiile. De asemenea, are o reputatie tonica si antigripala.

Un studiu intreprins pe persoane diabetice tocmai a dovedit ca scortisoara macinata, consumata timp de 40 de zile, stabilizeaza nivelul glicemiei si reduce colesterolul, potrivit Femmes d'aujourd'hui

In bucatarie, este utilizata inca din perioada medievala. Sub forma de baton sau pudra, indulceste prajiturile, compoturile, tajinele (mancaruri traditionale marocane) si alte deserturi. In Franta ca si in tarile nordice, se poate adauga in vinul fiert, folosit impotriva inghetului si in compozitia curry.

O picatura de ulei esential (maximum) introdusa in filtrul de cafea permite obtinerea unei bauturi originale, benefica sanatatii (se pune 1/2 lingurita pentru 4 persoane).

In Europa Centrala, Italia, Spania, Canada, scortisoara asezoneaza supele, fripturile, sosul de tomate, legumele. Iar in Africa de Nord, se regaseste in cuscus, tajine, dar si in deserturi. mai mult


Marti, 24 Aprilie 2012, ora 08:47

1 comentariu
Scortisoara, secretul colesterolului scazut

Scortisoara, secretul colesterolului scazut

Din ce in ce mai multe noi studii scot in evidenta beneficiile scortisoarei, atat in ceea ce priveste coborarea concentratiei de zahar in sange, cat si in ceea ce priveste nivelul trigliceridelor (mai ales in cazul diabeticilor).

Insa beneficiile acestui condiment nu se opresc aici: contine polifenoli, antioxidanti care pastreaza sanatatea arterelor, reducand riscul cardiovascular. In plus, cercetari recente citate de Women's Health au aratat ca mirosul sau inconfundabil ne ajuta sa fim alerti mai mult timp.

Daca, insa, nu esti obisnuit sa consumi acest condiment, poate te intrebi in ce ai putea sa il adaugi. Ideal ar fi sa reusesti sa consumi macar jumatate de lingurita pe zi (maximum 1,5 lingurite).

Il poti adauga in cerealele reci, budinca, in laptele de soia, alaturi de miere, in iaurtul simplu, deasupra cartofilor dulci sau morcovilor, peste grepfrut sau banane coapte, chiar atunci cand prepari carne de pui sau porc si, bineinteles, peste cafea, capuccino sau ciocolata calda. mai mult


Marti, 31 Mai 2011, ora 19:00

7 comentarii
Scortisoara scade colesterolul si "ascute" creierul

Scortisoara scade colesterolul si "ascute" creierul

Un izvor de nutrienti, banala scortisoara este un antiseptic natural, avand nenumarate proprietati, inclusiv terapeutice, cum ar fi scaderea colesterolului, a tensiunii si imbunatatirea functionarii creierului.

Originara din Asia, scortisoara este cunoscuta pentru proprietatile sale medicinale din cele mai vechi timpuri. Se crede ca era folosita de vindecatorii si vracii din Roma pana in China, inca din 2700, i. Hr. Indienii i-au recunoscut valoarea terapeutica in secolul al VIII-lea. Scortisoara este mentionata chiar si in Biblie, conform Suite101.com.

Ca si nutrienti, scortisoara contine carbohidrati, proteine, grasimi si fibre, vitamine precum A si C, tiamina, niacina, riboflavin. Este o excelenta sursa de mangan, continand si fier, sodiu, potasiu, calciu si fosfor. In plus, contine un antioxidant numit glutation.

In ceea ce priveste intrebuintarile sale, pe langa bucatarie, scortisoara se foloseste in industria farmaceutica, de beneficiile ei bucurandu-se si cei care lucreaza in stomatologie. Datorita proprietatile sale antimicrobiene, poate fi folosita ca si conservant. Scortisoara este un bun remediu pentru durerile de cap si acnee, improspatand si respiratia. Se foloseste, de asemenea, si in industria parfumului.

Ca si alte condimente, scortisoara este multe beneficii in ceea ce priveste sanatatea, fiind antimicrobiana, antibacteriana si avand proprietati antioxidante.

Calitati terapeutice

Scortisoara se foloseste in medicina traditionala chineza... mai mult


Joi, 17 Martie 2011, ora 18:04

1 comentariu
Exagerezi cu scortisoara? Vezi care sunt riscurile

Exagerezi cu scortisoara? Vezi care sunt riscurile

Efectele benefice ale acestui condiment sunt binecunoscute. Insa consumat in exces, apar si efectele negative, putand surveni starile de greata, roseata fetei si chiar umflarea buzelor ori senzatia de arsura la nivelul plamanilor si pieptului.

In plus, conform QualityHealth, persoanele care iau medicamente pentru subtierea sangelui ar trebui sa o consume cu atentie, scortisoara continand un ingredient care are acelasi efect.

Persoanele sanatoase si care nu iau medicamente ar trebui sa nu depaseasca 0,1 miligrame de scortisoara pe fiecare kilogram din greutatea lor totala, au avertizat recent specialistii germani. De vina este un component din scortisoara care poate fi toxic pentru rinichi si ficat, atunci cand este consumat in exces.

Daca se tine cont de aceste precautii, scortisoara este benefica, fiind bogata in antioxidanti care lupta cu radicalii liberi ce afecteaza celulele, putand duce chiar la aparitia bolilor de inima, a cancerului si a imbatranirii premature.

Tot scortisoara are proprietati antimicrobiene, antiseptice, antifungice, antibiotice, de stimulant si astringent. Toate acestea fac din scortisoara un medicament, eficient in tratarea unor infectii, unii experti fiind chiar de parere ca imbunatateste si procesul gandirii. mai mult


Vineri, 03 Septembrie 2010, ora 19:57

1 comentariu
La ce e buna scortisoara?

La ce e buna scortisoara?

Un condiment nu chiar pe toate gusturile, scortisoara poate da avant memoriei si lupta cu kilogramele in plus, fara ca acestea sa fie singurele ei beneficii.

Ascute mintea Chiar si guma de mestecat te ajuta si nu doar printr-o respiratie proaspata. Conform unui studiu citat de Health.com, cei care au mestecat guma cu aroma de scortisoara s-au descurcat mai bine la testele cognitive fata de cei care s-au indreptat spre alte arome sau nu au mestecat deloc guma.

Amelioreaza durerile de gat Daca te doare gatul sau tusesti, incearca o bautura pe baza de scortisoara. Intr-un pahar cu apa rece, cufunda cateva betigase de scortisoara, lasa-le cateva ore si bea apoi lichidul.

Gustare dietetica Daca incerci sa dai cateva kilograme jos, foloseste-te de puterea scortisoarei. Aceasta are capacitatea de a regla nivelul de zahar din sange, taind urgent senzatia de foame, potrivit cercetatorilor americani.

Pentru o gustare dietetica, presara niste praf de scortisoara peste un mar taiat in felii. Studiile au aratat ca cei care mananca mere au, in general, o dieta mai saraca in calorii sin mai putina grasime abdominala.

Pentru piele obosita Scortisoara bogata in antioxidanti e perfecta pentru pielea aspra, obosita. Fa-ti singura crema, amestecand sucul de la 5 lamai, o lingurita de ulei de masline, un sfert de cescuta de lapte, jumatate de cescuta de apa si doua lingurite de scortisoara. Introdu picioarele in aceasta mixtura timp de 15 minute. mai mult


Marti, 27 Octombrie 2009, ora 20:40

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Provocarea Ice Bucket cu privare de libertate - Canabis pentru seful verzilor germani
  2. Fenomen misterios langa Rusia: Experiment secret al instalatiei HAARP a SUA?
  3. Secretul piramidelor din Egipt, descifrat de un fizician, dupa milenii?
  4. Performanta sinistra a unei companii aeriene: a pierdut o pasagera (Video)
  5. Campanie de PR in Israel: Mona Lisa si Statuia Libertatii, decapitate. "Voi urmati!"
  6. Tara in care un client a venit la banca sa-si retraga banii cu tancul
  7. Misterul din Valea Mortii, descifrat de tehnologia moderna (Video)
  8. Vicepresedintele Senatului italian, urmarit de un blestem african?
  9. Fantoma fotografiata intr-un conac (Foto)
  10. Indicator de efect in Cehia: Urinezi in public? Ajungi pe YouTube!