Oamenii care nu obisnuiesc sa faca sport pentru a-si mentine forma fizica si pentru a fi mai sanatosi gasesc tot timpul scuze, unele chiar bune, pentru a scapa de activitatea fizica. Cu toate acestea este bine sa faci sport pentru corp, minte si suflet.
Afla de la Fitness Health Zone care sunt cele mai utilizate scuze pentru a nu face sport si, daca te regasesti in ceea ce scrie, invata ce trebuie sa faci pentru a trece este ele.
Nu am timp. Este adevarat. In aceste zile nimeni nu are timp de sport, de fapt nu avem timp de nimic si cu toate acestea avem timp sa mergem la suc cu prietenii, sa stam la televizor, sa stam o ora in baie sau sa mancam. De exemplu, daca de obicei stai cate o ora la televizor, acum stai doar o jumatate de ora si in cealalta jumatate poti face sport.
In plus, poti face sport si sa te uiti la televizor in acelasi timp. Este mai important sa dormi cu o jumatate de ora mai mult, decat sa iti prelungesti viata cu cativa ani? Daca nu, trezeste-te mai devreme si fa o jumatate de ora de sport. Daca nu poti gasi deloc timp, cumpara o bicicleta si pedaleaza pana la locul de munca. Nu este la fel de comoda ca masina, insa este mai sanatoasa.
Sunt prea obosit. Tocmai de aceea esti obosit, pentru ca nu faci destul si sport, nu esti intr-o forma buna de sanatate. Ia-o usor. Daca obosesti si atunci cand urci scarile, nu trebuie sa alergi kilometri intregi, ci sa incepi usor: sa te plimbi prin parc si apoi usor sa maresti pasul, pana o sa ajungi sa ...
Categorie: Diete, intretinere 527 vizite [ Ziare.com ]
Presedintele in exercitiu al Moldovei, Mihai Ghimpu, le-a cerut scuze romanilor pentru vizele impuse de predecesorul sau, Vladimir Voronin, in urma cu cateva luni.
Ghimpu a spus pentru Radio Free Europe ca aceasta politica "a fost o rusine pentru noi". A adaugat: "Vreau sa-mi cer scuze prin intermediul Radio Europa Libera cetatenilor Romaniei".
Ghimpu a facut aceste comentarii la o zi dupa ce a anulat vizele.
Regimul de vize a fost introdus de presedintele comunist Vladimir Voronin la inceputul lunii aprilie, dupa protestele violente de la Chisinau pe care comunistii le-au pus pe seama interferentei Romaniei. Zeci de mii de cetateni moldoveni au pasapoarte romanesti.
Ghimpu a mai spus ca legaturile cu Bucurestiul se vor imbunatati rapid sub noul guvern, venit la putere in urma alegerilor anticipate de la 29 iulie.
Categorie: International 1164 vizite [ Ziare.com ]
Oricare dintre noi a avut o zi in care, pur si simplu, nu a avut chef sa mearga la serviciu, din diverse motive si a sunat superiorii sa le spuna ca se simte rau.
Si toti am stiut ca aceasta scuza nu tine nicioadata: seful nu te va crede (chiar daca te lasa sa stai acasa), iar colegii te vor uri, pentru ca ei trebuie sa preia sarcinile tale. Ca sa nu mai spunem ca nu te va ajuta la inaintarea in cariera.
Iata insa mai multe scuze - unele bune si altele proaste - care te pot ajuta, potrivit celui mai mare site de recrutare din lume, Monster.com:
Scuzele bune
- Am castigat acest drept: Nimeni nu poate contrazice rezultatele bune. Timp de vreo doua saptamani, veniti la birou cu doua, trei ore mai devreme sau stati mai tarziu. Apoi puteti negocia o zi libera, din timp.
- Am o intalnire cu un client: Evident, trebuie sa aveti genul de serviciu in cadrul caruia trebuie sa va intalniti cu diverse persoane, din cand in cand. Este o scuza foarte buna pentru a nu mai veni la birou in ziua respectiva si a avea o zi de munca mult mai scurta. Trebuie, totusi, chiar sa va intalniti cu respectivul client, nu doar sa spuneti ca veti avea intalnirea.
- Am o programare la doctor: Cu aceasta scuza puteti sa lucrati doar jumatate de program. Cel mai bine este sa spuneti ca programarea e in jur de ora 15:00, iar, pana la 16:00, puteti fi deja acasa. Daca este si vineri, atunci veti avea un weekend putin prelungit, adica destul timp sa va odihniti.
- Am crampe abdominale: ..
Celebrul designer Ralph Lauren a fost prins pe picior gresit, el fiind nevoit sa-si ceara scuze dupa ce a iesit la iveala ca un afis care facea reclama la jeansii Blue Label, ganditi de el, era retusat in Photoshop.
Asa dupa cum a observat un blogger care a publicat poza pe Internet, dupa ce a zarit afisul in Tokyo, capul modelului este mai mare decat pelvisul ei. Asta chiar daca tanara, Filippa Hamilton, in varsta de 23 de ani, are masuri care nu o fac sa fie unul dintre modelele de "masura zero", conform Daily Mail.
Initial, Ralph Lauren, care implineste 70 de ani, s-a aratat deranjat de publicarea fotografiei, invocand drepturile de autor, insa, in final, a fost nevoit sa recunoasca ca imaginea modelului care lucreaza pentru el de la 16 ani, cand a fost cules de pe o strada din Paris, a fost retusata pe calculator. In final, acesta nu a ezitat in a-si cere scuze.
Criticii au avertizat asupra influentei pe care astfel de fotografii care nu au nicio legatura cu realitatea o au asupra fetelor tinere si vulnerabile.
Cat despre model, Filippa Hamilton, acesta a aparut in calendarul Pirelli si pe copertele unor reviste precum Vogue sau Elle.
Sindicalistii de la metrou cer scuze publicului calator pentru greva generala pe care o vor declansa incepand de marti, intre orele 4,00 - 16,00.
Sindicatele au decis declansarea grevei generale incepand de marti, intre orele 4,00-16,00, dupa ultima intalnire care a avut loc luni la sediul Ministerului Transporturilor, intre Comisia de negociere a USLM, administratia Metrorex si ministrul Radu Berceanu.
De asemenea, sindicalistii au hotarat continuarea conflictului de interese cu greva generala care va incepe pe data de 17 noiembrie. Zilnic metroul bucurestean nu va functional in intervalul oral 4,00-16,00.
Presedintele PRM, Corneliu Vadim Tudor, a anuntat, vineri, ca i-a trimis un mesaj lui Mircea Geoana, in care si-a cerut scuze pentru momentul in care liderul PSD a fost fluierat in localitea Tebea, europarlamentarul mentionand ca nu a avut nicio vina pentru aceasta intamplare.
"Ca un om civilizat, cum sunt cu cei care merita - cu golanii nu pot fi civilizat, pentru ca-i defavorizez pe oamenii cumsecade - eu i-am dat ieri un sms lui Mircea Geoana si i-am zis: Draga Mircea, imi pare rau de incidentul de la Tebea, te rog primeste scuzele mele.
Efectiv n-am nicio vina, niciunul care suntem aici. Erau foarte multi oameni, e greu sa controlezi zeci de mii de oameni. Ca erau mai multi de la PRM?! da, Ardealul e cu PRM, ce, e o supriza? Dar nu au fluierat numai cei de la PRM. Au fluierat oameni care nici nu erau inregimentati politic", a afirmat presedintele PRM.
El sustine ca i-ar fi spus presedintelui Senatului imediat dupa incidentul de la Tebea ca a fost fluierat deoarece este perceput de populatie ca fiind "jumatate a guvernarii". "Foamea e cel mai teribil agent electoral. N-ai cum sa deturnezi sau sa influentezi", a conchis Corneliu Vadim-Tudor.
In acelasi context, Tudor a mai apreciat ca "cel mai sifonat" de la Tebea a fost chiar presedintele Traian Basescu.
Participantii la manifestarile de la Tebea, judetul Hunedoara, i-au huiduit, duminica, 13 septembrie, pe reprezentantii partidelor politice prezenti la comemorarea lui Avram Iancu.
Presedintele PSD, ...
Clubul Steaua si-a cerut scuze "suporterilor de buna credinta" pentru suspendarea terenului in meciul cu Unirea Urziceni.
Ros-albastrii au decis sa le faca o supriza abonatilor. Dupa ce vor rata meciul cu echipa campioana, vor avea un discount de 50% la biletele pentru primul meci din Europa League in care publicul va avea acces.
"FC Steaua Bucuresti isi cere scuze pentru acest inconvenient fata de spectatorii de buna credinta, care sunt abonati sau intentionau sa-si cumpere bilete pentru a viziona pe viu partida de duminica seara.
In semn de respect pentru abonatii clubului nostru, care nu vor putea participa pe stadion la meciul FC Steaua - Unirea Urziceni, din cauza acestei sanctiuni, vom acorda un discount de 50% pentru fiecare abonat care va dori sa-si cumpere un bilet la prima partida internationala cu spectatori, in eventualitatea calificarii in grupele Europa League", se arata intr-un comunicat postat pe site-ul oficial al Stelei.
Comisia de Disciplina a decis, miercuri, suspendarea terenului Stelei pentru o Etapa dupa incidentele de la derbiul cu CFR Cluj.
De asemenea, clubul din bulevardul Ghencea are arena suspenda si pentru doua partide din cupele europene, decizia UEFA venind din cauza bannerului jignitor afisat de fani la meciul cu FC Ujpest, din preliminariile Europa League.
Categorie: Fotbal Intern 438 vizite [ Ziare.com ]
In ciuda vietii sale tumultoase si a scandalurilor in care este implicat, premierul italian Silvio Berlusconi sustine ca nu datoreaza scuze nimanui, nici macar familiei sale.
"Primul ministru nu are de ce sa ceara scuze nici macar familiei sale", a declarat Berlusconi in cadrul unei conferinte de presa, facand referire la interviul fiicei sale Barbara, care a declarat ca "politicienii nu pot face distinctii intre viata publica si viata privata", informeaza
Categorie: International 408 vizite [ Ziare.com ]
Ministrul Agliculturii Ilie Sarbu a dezmintit, marti seara, acuzatiile aduse de ministrul Turismului, Elena Udrea, conform carora pentru promovarea agriculturii s-au folosit milioane de euro si a precizat ca asteapta scuze de la aceasta.
"La Ministerul Agriculturii nu exista fonduri pentru publicitate. S-a facut o confuzie cu planul national de Dezvoltare Rurala, plan pe care il am aici in mai multe documente pentru a arata ca este adevarat ce spun cu privire la fondurile vehiculate.
Acest plan este finantat in proportie de 80% de catre Uniunea Europeana si doar 20% de la stat, si in acest plan este stabilita o strategie de promovare pentru ca fermierul roman fie informat", a spus Ilie Sarbu, la Realitatea Tv.
"Poate a fost o greseala si vrea sa imi spuna ce a gresit si sa isi ceara si scuze", a mai spus ministrul Agriculturii.
Ministrul Turismului Elena Udrea, care este vizata de o ancheta a unei Comisii parlamentare pentru banii pe care i-a cheltuit pentru promovarea turismului romanesc, s-a aparat atacand alte ministere, cum ar fi cel al Agriculturii, care ar fi cheltuit milioane de euro pentru publicitate.
PD-L asteapta candidatura lui Basescu, Boc se incalzeste pe margine
Desi presedintele Traian Basescu nu s-a decis inca daca va candida la prezidentialele din toamna sau nu, ba, mai mult, a declarat ca ia mai mult in calcul varianta de a nu mai candida, PD-L inca ii pastreaza pozitia intai pe lista.
"Asteptam ca presedintele Romaniei sa se pronunte, ..
Un grup al celor mai importanti economisti din Marea Britanie si-au cerut scuze in fata Reginei Elisabeta a II-a pentru faptul ca nu au reusit sa preconizeze criza economica.
Potrivit presei britanice, grupul a trimis o scrisoare oficiala Reginei, dupa ce aceasta a intrebat, in timpul unei vizite la Facultatea de Economie din Londra, de ce nimeni nu a anticipat criza financiara, relateaza Associated Press.
In scrisoare, economistii spun ca au crezut ca planurile lor de a gestiona riscul creditelor si de a proteja sistemul financiar sunt infailibile si ca se fac vinovati de "estimari prea pozitive combinate cu aroganta".
Semnatarii scrisorii de trei pagini ii numara si pe Tim Besley, un membru al comitetului care stabileste politica monetara la Bank of England, si istoricul Peter Hennessy.
Potrivit presei, continut scrisorii ar fi fost discutat in timpul unei seminar cu cei mai importanti economisti, in luna iunie, la care au luat parte Nick MacPherson, secretar permanent la Trezoreria Britanica, si economistul sef la Goldman Sachs, Jim O'Neill.
"Pe scurt, Majestate, desi faptul ca nu am reusit sa prevedem perioada, extinderea si severitatea crizei si sa o evitam are multe cauze, acest lucru a fost cauzat, in principal, de esecul imaginatiei colective a multor oameni inteligenti, atat din aceasta tara, cat si la nivel international, care nu au inteles riscul sistemului intreg", se arata in scrisoare.
Palatul Buckingham a refuzat sa comenteze pe baza ...
Intr-un discurs sustinut in New Jersey, presedintele american, Barack Obama, a indemnat populatia de culoare sa-si incurajeze copiii sa-si faca planuri de viitor, sa viseze si nu se limiteze doar la profesii precum atlet sau cantaret de rap.
Obama a declarat ca rasismul si saracia nu mai sunt scuze indeajuns de bune pentru copiii cu rezultate scolare proaste si fara sperante de viitor, relateaza Daily Mail.
"Asta inseamna sa puneti deoparte jocurile video ale copiilor si sa-i trimiteti la culcare la o ora rezonabila", a mai spus el.
Pe un ton grav, liderul de la Casa Alba a strecurat si cateva dictoane din Martin Luther King, cum ar fi cel adresat copiilor de culoare: "Nimeni nu a v-a decis destinul dinainte".
Discursul de 45 de minute a fost rostit cu ocazia celebrarii a 100 de ani de la infiintarea Asociatiei Nationale pentru Promovarea Populatiei de Culoare.
Vorbind despre discriminare, presedintele american a recunoscut ca aceasta inca exista, mai ales cea la adresa populatiei de culoare, latinilor, musulmanilor si homosexualilor.
Categorie: International 746 vizite [ Ziare.com ]
Tot mai multi romani au inceput sa caute scuze, serioase si nu prea, pentru a scapa de plata ratelor pe care le au de achitat la bancile de la care au contractat un credit.
Multi dintre ei ofera scuze amuzante, dar exista si situatii cand acestia nu isi mai pot plati ratele din cauza ca au ramas someri, informeaza Cotidianul.
De la "Nu mai am masina pe care am luat-o cu credit. Asa ca de ce sa mai platesc pentru un lucru pe care nu il mai am" pana la "Mi-am pierdut buletinul", scuzele continua sa curga in fata angajatilor bancii.
Insa cel mai des intalnite motive pentru a nu mai plati rata vizeaza scaderea veniturilor, pierderea locului de munca sau neconcordanta intre data scadenta a ratei si data la care este alimentat contul de salariu. Mai sunt si clienti care invoca pierderea actului de identitate sau un deces in familie.
Un altul, cu rate la o banca greceasca din Romania, cerseste mila bancherilor spunand pur si simplu ca vrea sa-si faca vacanta in strainatate, pentru prima data in viata, si nu poate sa plateasca rata decat peste doua luni.
Exista si clienti care prefera sa isi lase casele la banca pentru ca nu isi mai pot plati ratele. In acest caz institutia financiara pierde sume importante de bani.
Categorie: Consumator 1217 vizite [ Ziare.com ]
Senatul SUA a votat, joi, in unanimitate, o rezolutie prin care isi cere scuze pentru perioada de sclavie, la aproape 150 de ani de la inceputul Razboiului Civil.
Documentul a fost votat cu doar o zi inainte de Juneteenth, care marcheaza emanciparea sclavilor, produsa in 1865, informeaza Associated Press.
O nota inclusa in finalul documentului precizeaza ca rezolutia nu autorizeaza sau sprijina compensarea financiara pentru perioada de sclavie.
"Sa fim bine intelesi: aceasta rezolutie nu va rezolva nedreptatile de durata. Desi suntem mandri de document si credem ca trebuia de mult votat, adevarata munca de-abia acum incepe", a declarat senatorul Tom Harkin, cel care a fost unul dintre initiatorii rezolutiei.
Documentul urmeaza sa ajunga si in dezbaterea Camerei Reprezentantilor, care a votat o masura similara in Congresul trecut.
Categorie: International 330 vizite [ Ziare.com ]
Starul de comedie David Letterman si-a cerut scuze pentru gluma facuta in cadrul emisiunii sale "Late Show", cu referire la fiica guvernatoarei statului Alaska, Sarah Palin.
El spune ca gluma a avut-o ca tinta pe fiica cea mare, Bristol Palin, si nu pe cea mica, Willow, care este minora. Letterman a spus ca "a fost o gluma proasta, seaca" si ca "nu s-a gandit la nicio clipa decat la Bristol, fiica cea mare", verificand inainte de emisiune daca aceasta este intr-adevar majora, relateaza AP.
"Gluma in sine nu poate fi aparata", a spus Letterman. "Cred ca a fost vorba de o neintelegere, a fost vina mea si imi cer scuze de la guvernatoare si de la toata familia ei. Imi pare rau si voi incerca sa imi imbunatatesc numarul pe viitor", a adaugat el.
Letterman a glumit luni pe marginea vizitei guvernatorului la New York, sustinand ca "cea mai dificila parte a vizitei ei a fost sa-l tina pe fostul guvernator de New York Eliot Spitzer departe de fata ei", fiind cunoscuta pasiunea lui Spitzer pentru prostituate de lux. Problema este ca nu a precizat la care fiica s-a referit iar in cadrul vizitei la New Yok a fost prezenta Willow, fiica lui Sarah Palin in varsta de 14 ani.
Guvernatoarea Palin s-a declarat "dezgustata" de gluma lui Letterman si a adaugat ca "Acceptarea comentariilor sexuale nepotrivite cu privire la o minora contribuie la rata exploatarii sexuale a minorilor de catre barbati in varsta", a declarat Palin.
(L.S.)
Comunitatea moldoveneasca din Ucraina ii cere presedintelui Victor Iuscenko sa isi ceara scuze dupa ce l-a numit peiorativ pe unul dintre subalternii sai "mai, moldovene".
Presedintele asociatiei national-culturale a moldovenilor din Ucraina, Anatol Fetescu, fost viceguvernator al regiunii Odesa, a declarat in cadrul unei conferinte de presa ca seful statului ucrainean a umilit practic diaspora moldoveneasca, informeaza Realitatea Tv.
"Iuscenko a folosit cuvintele 'mai, moldovene' cu nuanta peiorativa, pentru a-si exprima dispretul fata de cel caruia se adresa", a delarat Anatol Fetescu. Asociatia i-a trimis o scrisoare lui Viktor Iuscenko in care ii cere acestuia sa-si prezinte scuze in fata minoritatii moldovene.
Saptamana trecuta, la o reuniune pe tema agriculturii, presedintele ucrainean a facut o gluma pe tema relatiilor interetnice, apostrofandu-l pe un subaltern stangaci cu apelativul "mai, moldovene", caruia i-a dat un evident sens peiorativ.
Categorie: International 730 vizite [ Ziare.com ]