Ziare.com
Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Ulei de gatit sau de salata? Uleiul de floarea soarelui nu e pentru prajit!

Nutritie pe paine cu Nela Pricop: Ulei de gatit sau de salata? Uleiul de floarea soarelui nu e pentru prajit!

Cand dorim sa ne alegem un ulei, trebuie sa tinem cont intotdeuna de doua criterii: continutul echilibrat de Omega 3-Omega 6 si modul de presare. Pentru un organism de fier, nu trebuie sa evitam grasimile de calitate. Acestea se regasesc indeosebi ...

11 Septembrie 20154 comentarii

    Seminte de canepa

    Outside the box: Canepa, comoara agriculturii romanesti pana in '89, ia avant in judetul Salaj

    Outside the box: Canepa, comoara agriculturii romanesti pana in '89, ia avant in judetul Salaj

    Canepa a facut mult timp parte din viata de zi cu zi a romanilor, dar cultivarea acestei plante este in prezent o traditie pe cale de disparitie. Leontina Prodan este unul dintre putinii agricultori care se zbat sa duca mai departe o activitate care pana in urma cu cativa ani era ceva obisnuit in gospodariile noastre. Originara din satul Galgau Almasului, judetul Salaj, ea locuieste si lucreaza in Timisoara. Insa pasiunea pentru munca de camp a facut-o sa se intoarca pe plaiurile natale. Astfel, in curtea casei sale a cultivat 15 acri de canepa si 25 de acri de in, deoarece considera ca cele doua plante tehnice "merg mana in mana". Investitia a fost una modica, de 1.000 de lei, iar cei mai multi bani au mers pentru operatiile realizate de un utilaj. In rest a fost vorba de munca manuala, dupa cum a povestit Leontina Prodan pentru Ziare.com...

    29 Septembrie 20145 comentarii
      Plante si seminte care te tin sanatos

      Plante si seminte care te tin sanatos

      Se spune ca alimentele sunt secretul sanatatii, iar ceea ce mancam poate sa faca diferenta intre boala si sanatate. Exista alimente care te imbolnavesc si exista si alimente care te tin sanatos. De primele ne lovim in fiecare zi, pe cele din a doua categorie trebuie sa le cautam. Iata o lista scurta cu alimente magice, care au darul de a te tine in perfecta stare de sanatate, consumate constant, cate putin. Semintele de in sunt o reala binefacere pentru inima ta. Ele contin omega 3 si acid alfa linoleic, care curata vasele de sange si le mentine flexibile si tinere. O lingurita pe zi adaugata in cereale, in salata sau in mancare, la final, este suficienta, scrie Shine...

      16 Mai 20132 comentarii
        Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

        Cum poti slabi mai mult de doua kilograme in cinci zile

        Expertii in nutritie spun ca poti slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelezi la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare. Poti consuma alimente care iti plac si poti face exercitii pentru o perioada de timp rezonabila, potrivit Total Beauty. Iti oferim mai jos o serie de sfaturi a caror aplicare te ajuta sa slabesti rapid, fara prea mari eforturi: Redu cantitatea de sare consumata...

        15 Februarie 2013
          Seminte incredibil de sanatoase, pe care nu le consumi

          Seminte incredibil de sanatoase, pe care nu le consumi

          Nu foarte lume mananca seminte, desi acestea contin vitamine, minerale, fibre si proteine. Iata care sunt cele mai sanatoase asemenea alimente, potrivit Rodale: Semintele de dovleac Semintele de dovleac sunt bogate in proteine, fier si zinc, fiind si o sursa excelenta de magneziu, un mineral care ajuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange, la construirea unor oase mai puternice si la reducerea stresului...

          18 Septembrie 2012
            Cele mai sanatoase seminte

            Cele mai sanatoase seminte

            Semintele sunt foarte importante in orice dieta, desi de cele mai multe ori, sunt neglijate. Ele sunt bogate in fibre, vitamina E si grasimi mononesaturate, care previn bolile de inima si multe alte afectiuni. Semintele reprezinta si o buna sursa de proteine, minerale, zinc si alti nutrienti, mai multe studii aratand ca previn ingrasarea si cresterea colesterolului. Dintre atatea varietati, cele mai sanatoase sunt, conform Global Healing Center, urmatoarele: Semintele de canepa Semintele de canepa sunt incarcate cu o lista impresionanta de nutrienti, avand un echilibru perfect intre ratiile de omega 3 si omega 6. Contin 10 aminoacizi esentiali, fiind in proportie de 30% compuse din proteina pura. Au si in jur de 40% fibre, cea mai mare cantitate gasita in vreun aliment. Sunt prevenite prin consumul lor multe forme de cancer, boli de inima si Alzheimer ori Parkinson...

            27 Mai 2012
              Medicament din seminte de rosii care previne formarea cheagurilor de sange

              Medicament din seminte de rosii care previne formarea cheagurilor de sange

              Un sirop extras din seminetele rosiilor este cel mai revolutionar tratament pentru prevenirea cheagurilor de sange. Spre deosebire de aspirina, inca luata de multi in acelasi scop, medicamentul numit Fruitflow are efect doar 18 ore, astfel ca, in caz de accident, se poate intrerupe administrarea acestuia. Aspirina, pe de alta parte, are efect 10 zile de la data ultimei administrari, relateaza Daily Mail. Iar cum ultimele cercetari arata ca aspirina nu trebuie luata de oamenii sanatosi in scopul prevenirii accidentelor vasculare, Fruitflow ramane cea mai buna alternativa, actiunea acestuia, fiind asemanatoare aspirinei, dar mai blanda...

              10 Noiembrie 2009
                Alternative ecologice pentru laptele provenit de la animale

                Alternative ecologice pentru laptele provenit de la animale

                Laptele este un produs foarte important pentru sanatatea noastra, insa exista multe persoane care nu vor sub nicio forma sa il consume. Este adevarat ca suntem singura specie care consuma laptele unor alte specii, insa la fel de adevarat este ca suntem singurii care gatim alimentele si ne face placere sa deschidem o sticla de vin. Ar trebui sa renuntam si la aceste lucruri? Daca esti de parere ca ar trebui sa renunti la consumul laptelui provenit de la animale sau ai o intoleranta alimentara, incearca variantele vegetariene propuse de Care 2...

                01 Septembrie 20091 comentariu
                  Uleiul de canepa, izvor de sanatate

                  Uleiul de canepa, izvor de sanatate

                  Uleiul de canepa dezvolta creierul copiilor, scade colesterolul si restabileste chilibrul hormonal. Considerata de multi o planta minune, canepa poate fi valorificata in proportie de 99%. Este folosita la producerea suplimentelor alimentare, in industria auto, in constructii si la fabricarea articolelor vestimentare. La un an de la inceperea productiei, vanzarile celor de la Canah au crescut simtitor. Daca in anul 2007 compania vanduse aproximativ 2.300 de produse, anul acesta pana in luna iulie numarul acestora a trecut de 7.000, informeaza Evenimentul Zilei...

                  30 August 20083 comentarii
                  Alte articole despre: sanatate, ulei canepa, dieta, sistem imunitar

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Recomandarile lui Dr. Oz pentru romani: Creierul are nevoie de mancare, sex si somn
                    Celebrul medic si vedeta TV Dr. Oz, care a sustinut miercuri prima sa conferinta in Romania, a facut o serie de recomandari pentru o viata...

                    O platforma online disponibila si in Romania va difuza toate productiile Disney
                    Toate filmele Disney, inclusiv Star Wars, vor putea fi vazute, din septembrie, in exclusivitate pe Netflix, in urma unui contract semnat intre cele...

                    Bond, Jane Bond... Agentul 007 va fi o femeie?
                    Presa straina a scris, saptamana trecuta, ca Daniel Craig ar fi refuzat 60 de milioane de lire sterline, oferite pentru a-l juca inca de doua ori...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor