Te intrebi adesea ce iti rezerva viitorul? Cat timp te vei bucura de cele lumesti? Cum babele acelea hatre cu cristalul nu se prea mai gasesc pe toate drumurile, nu faci decat sa ramai cu intrebarile.
Din fericire pentru tine, raspunsul la aceasta intrebare nu se afla doar in stele. Stilul de viata pe care il duci este cel mai bun indicativ al anilor pe care ii vei apuca. Poti ajunge si centenar daca indeplinesti cateva criterii, spun specialistii citati de msnbc.com.
Si nici nu e nevoie sa traiesti la tara, fara televizor, sa fii vegetarian sau sa o tii in ceaiuri de dimineata pana seara.
Esti sufletul petrecerii
Daca esti in centrul atentiei de fiecare data cand te afli la o petrecere, daca iti place sa iesi cu prietenii, afla ca esti cu 50% mai ferit de dementa, dupa cum a aratat un studiu realizat pe 500 de barbati si femei cu varste de peste 78 de ani, realizat de Karolinska Institutet, in Suedia.
Cercetatorii au concluzionat ca aceste persoane au creiere rezistente, elastice, si asta din cauza nivelului scazut de cortizol. Alte studii au aratat ca un nivel crescut al acestui hormon al stresului nu face decat sa inhibe comunicarea dintre celule.
Ce poti face pentru a-ti reduce nivelul de cortizol? Mediteaza, bea ceai negru sau trage un pui de somn.
Alergi 40 de minute zilnic
Oamenii de stiinta californieni au descoperit ca persoanele de varsta mijlocie care procedeaza intocmai - insumand 5 ore de alergat saptamanal, fie ca e vorba de banda ...
Peste 5% din populatia globului sufera de diabet, una dintre cele mai periculoase boli ale acestui secol, iar printre cauzele care declanseaza aceasta afectiune se numara un stil de viata dezordonat, stresul, oboseala, alimentatia necorespunzatoare.
Urinarea frecventa, senzatia puternica de foame dar si de sete, pierderea in greutate sunt manifestari care ar trebui sa ridice semne de intrebare, informeaza Libertatea.
Daca ai vreunul dintre aceste simptome, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa consulti un medic specialist in nutritie si diabet.
Doctorul Laurentiu Luca, directorul Clinicii Puls, spune ca daca simptomele arata ca este posibil sa suferi de aceasta afectiune, se recomanda teste de glicemie.
Totodata, in laborator se fac urmatoarele patru investigatii: analiza urinei, a cantitatii de glucoza din sange, analiza gradului de toleranta la glucoza in sange si cea a nivelului de hemoglobina glicodilata.
Persoanele care sufera de hipotiroidism vor trai mai mult, anunta ultimul studiu realizat de cercetatorii din Statele Unite ale Americii.
Desi acestia nu au recomandat ca persoanele care sufera de aceasta boala sa renunte la tratamentul medicamentos, hipotiroidismul poate fi un semn de longevitate, cel putin la unele persoane, informeaza site-ul Red Orbit.
Doctorul Martin Surks, de la Centrul Medical din Montefiore, si doctorul Albert Einstein, de la colegiul de medicina din New York, au studiat mai multe persoane care au trait peste 100 de ani. Ei au constat ca majoritatea au suferit de hipotiroidism.
"Daca esti o persoana in varsta care sufera de TSH asta inseamna ca este posibil sa mai traiesti mult timp", a declarat Surks.
Glanda tiroida este situata in zona gatului si secreta hormoni a caror activitate influenteaza metabolismul.
Oamenii cu o activitate scazuta a glandei tiroide cresc in greutate si se simt obositi. Cercetatorii au descoperit ca 15 - 20% din oamenii cu varsta peste 60 de ani sufera de hipotiroidie.
Reactiile alergice ale copiilor la diverse alimente trebuie monitorizate cu mare atentie, iar in cazul in care problemele persista trebuie diagnosticate si tratate de catre medicul specialist.
Primele semne ale alergiilor alimentare pot sa apara la varste foarte fragede, sustin medicii citati de Pro TV.
Ei afirma ca bebelusii se pot confrunta cu aceste reactii neaplacute ale organismului inca de la varsta de 4 luni.
Pentru alergiile alimentare, nu exista in prezent terapii sub forma de vaccin, dar exista un procedeu care ar putea creste toleranta la alimentele care le-au provocat.
Este dovedit faptul ca alergiile alimentare la varsta copilariei, si in special cea la ou, declanseaza spre adolescenta si varsta adulta riscul de boala alergica respiratorie.
Adica intre alegia la ou in copilarie si astmul bronsic la maturitate e o relatie de cauzalitate.
Tulburarea vederii, incoerenta in vorbire sau paraliziile usoare intr-o jumatate a corpului sunt principalele semne ale producerii unui accident vascular cerebral (AVC).
Acesta consta in lipsa alimentarii cu sange a unei zone cerebrale din cauza infundarii arterelor, iar urmarile lui sunt fie trecatoare fie definitive si grave, scrie Jurnalul National.
Potrivit acad. prof. dr. Constantin Popa, seful neurologiei romanesti, accidentul vascular cerebral mai afecteaza si sensibilitatea pielii in anumite zone.
In AVC, suferindul nu mai percepe pe piele intepaturile, nici atingerile, nici caldura, nici senzatia durereoasa. Cea mai simpla pierdere de sensibilitate detectabila de catre medic este pierderea de sensibilitate pe jumatate de corp. Bolnavul nu mai simte nici atingerea, mai explica dr. Constantin Popa.
O alta forma de tulburare de sensibilitate in AVC se manifesta printr-o durere puternica pe jumatate de corp la emotii pozitive, dar si la emotii negative, la frig si la ploaie. Uneori aceasta durere nu cedeaza la nici un medicament.
Alteori aceste crize de sensibilitate se manifesta prin furnicaturi, arsuri pe piele, senzatii de intepaturi, toate pe partea opusa a corpului fata de emisfera de creier unde este o leziune. Bolnavul nu simte mana, de parca ar fi intr-o manusa, nu simte piciorul, de parca ar fi cu ciorap pe el.
AVC prin neirigare suficienta este un alt tip de accident vascular cerebral dar trecator, care da o tulburare de memorie numita ...
Mamicile care s-au saturat de obositoarele greturi din timpul sarcinii vor fi bucuroase sa afle ca nu depun efort degeaba. Greturile matinale ale gravidelor sunt asociate cu un IQ mare al copiilor, arata cercetatorii canadieni.
Irena Nulman si colegii sai de la Spitalul pentru Copii Bolnavi din Toronto a realizat un studiu la care au participat copii a 120 de femei care au apelat cu ani in urma la o linie fierbinte pentru gravide care au greturi. 30 dintre ele nu au avut deloc astfel de simptome, insa au apelat totusi la ajutor, relateaza New Scientist.
Supusi unor teste de inteligenta, copiii cu varste intre 3 si sapte ani ale mamelor care au avut intr-adevar astfel de probleme in timpul sarcinii au dovedit ca sunt mai isteti decat ceilalti, ale caror mame au trecut prin sarcina mai usor.
Mai mult, frecventa si intensitatea greturilor au fost corelate cu inteligenta copiilor: mai precis, cu cat erau mai dese accesele de varsaturi, cu atat copiii au fost mai inteligenti.
Aceste stari de rau care afecteaza majoritatea femeilor gravide ar fi o rectie la cantitatile mari de hormoni de gonadotropina si tiroxina ce sunt secretate in timpul sarcinii.
Cercetatorii cred ca acesti hormoni, regasiti in cantitati mari in organismul femeilor insarcinate care au greturi, au un rol in protejarea creierului copilului care se dezvolta.
(L.S.)
Cercetatorii britanici au inceput testarea clinica a primului plasture inteligent, cu ajutorul caruia semnele vitale ale pacientilor vor putea fi monitorizate de la distanta, fara fire, ace sau ventuze.
Plasturele este aplicat direct pe pieptul pacientului, iar micro senzorii cu care este incarcat monitorizeaza bataile inimii, tensiunea si alti indicatori ai starii de sanatate, trimitand informatiile unui computer, cu ajutorul tehnologiei wireless, arata BBC.
Creatorii sai, de la Colegiul Imperial din Londra, spera ca noua lor inventie va ajunge sa inlocuiasca complet vechile dispozitive de monitorizare cu fire, care limiteaza miscarile pacientului si sunt mult mai incomode si invazive.
Mai mult, cercetatorii privesc noul plasture ca pe o platforma ce poate fi incarcata cu o multime de senzori, ce ar putea monitoriza si alti indicatori ai starii de sanatate, cum ar fi glicemia sau presiunea sangelui in diferite parti ale corpului.
Informatiile receptate de plasturii inteligenti vor fi trimise intr-o camera de control, din care personalul medical poate verifica in permanenta evolutia pacientilor.
De asemenea, noul plasture s-ar putea dovedi extrem de util in monitorizarea starii de sanatate a persoanelor aflate in convalescenta, la domiciliu, sau a celor care risca sa-si piarda echilibrul si sa cada, alertand imediat medicii si familia, in cazul producerii unui accident.
Sportivii de performanta s-au aratat de asemenea interesati de plasturele inteligent, cu ...
Vitamina C este un factor nutritiv esential, insa prea multa vitamina C poate fi daunatoare.
Daca iti iei doza zilnica de vitamina C din alimente, sansele de supradoza sunt putine, insa daca iei prea multe suplimente alimentare este mult mai posibil sa se intample. Supradoza de vitamina C este rareori toxica, insa poate provoca unele efecte secundare neplacute.
Life 123 te invata care sunt primele semne ale faptului ca ai prea multa vitamina C in organism.
Prima data este posibil sa ai dureri de stomac, crampe, diaree si greata. In astfel de situatii urinarea scazuta sau infectiile tractului urinar sunt frecvente. Dozele foarte mari pot provoca dureri de spate, din cauza efectului sau asupra rinichilor.
Daca iei multa vitamina C mai mult timp poti avea alte probleme. De exemplu, vitamina C poate fi defalcata in acidul uric, poate creste nivelul de acid din urina, ceea ce creste riscul de a face pietre la rinichi. De asemenea, poti sa faci icter, atunci cand pielea ta dezvolta modificari, facandu-se de culoarea galbuie. Un alt efect este mancarimea pielii.
In cazul in care o femeie insarcinata ia prea multa vitamina C, copilul poate avea probleme din cauza ca nu mai primeste aceeasi doza dupa ce se naste. Copilul poate suferi de lipsa poftei de mancare, piederea in greutate, piele uscata si aspra sau rani care nu se vindeca.
De asemenea, prea multa vitamina C poate duce la prea mult fier in organism. Vitamina C te poate face sa absorbi mai mult fier din ...
Daca vrei sa combati efectele trecerii timpului asupra corpului tau consuma alimente ca soia, cereale, spanac, broccoli si varza de Bruxelles pentru ca acestea contin vitamina K.
Cercetatorii anunta ca vitamina K din legume detine un potential antioxidant mai mare decat vitamine E, informeaza La Stampa.
Rezultatele studiului care dezvaluie beneficiile vitaminei K au fost publicate in "American Journal of Clinical Nutrition", care arata ca majoritatea oamenilor duc lipsa de aceasta vitamina care ar putea estompa semnele imbatranirii.
Vitamina K ajuta la coagularea sangelui, anunta cercetatorii de la spitalul pediatric din Oakland, California, adica autorii studiului. De asemenea ajuta si la intarirea oaselor, prevenine calcificare arterei rinichilor, reduce riscul imbolnavirii de boli cardiovasculare si cancer.
Mai mult chiar, previne inflamatiile provocate de artrita dar si Alzheimerul.
Rolul vitaminei K e cel de-a corecta functionalitatea anumitor proteine care regleaza calciul in organism: permite fixarea acestuia in oase si impiedica sedimentarea lui acolo unde nu trebuie.
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca populatia are nevoie de doze mai mari de vitamina K decat s-a crezut pana acum.
Copiii se deshidrateaza foarte usor vara, in special daca petrec mai mult timp in aer liber, fie in parcuri fie pe terenurile de sport. De aceea parintii si antrenorii trebuie sa fie foarte atenti la primele semne care arata ca cel mic este in pericol din cauza lipsei de apa.
Specialistii avertizeaza ca procentul de apa din organismul unui copil este foarte ridicat si ca senzatia de sete se instaleaza uneori prea tarziu, dupa ce corpul acestuia incepe deja sa resimta efectele deshidratarii, informeaza suite101.com
Din acest motiv parintii trebuie sa ii urmareasca cu atentie pe copii in timpul verii, pentru a se asigura ca ei nu patesc nimic si pentru a preveni o situatie neplacuta.
Masuri preventive
In primul rand obisnuiti-l pe copil sa bea apa inainte de a incepe o activitate mai sustinuta, cum ar fi un meci de fotbal, de tenis, sau chiar o plimbare mai lunga pe bicicleta.
De asemenea, invatati-l sa recunoasca principalele semne ale deshidratarii si nu doar el, ci convingeti-va ca si antrenorul sau copiii mai mari care participa la aceste activitati sportive le cunosc.
Si nu in ultimul rand, obisnuiti-l pe copil sa spuna imediat si cu voce tare daca simte ca incepe sa i se faca rau din cauza caldurii.
El nu trebuie sa trateze cu indiferenta aceste prime semnale transmise de organism deoarece mai tarziu lucrurile se pot complica foarte serios.
Atentie! In timpul verii, copiii trebuie sa consume lichide atat inainte, cat si in timpul si la finalul ...
Cancerul de piele este cea mai intalnita forma de cancer, peste un milion de persoane fiind diagnosticate cu aceasta boala.
Cancerul de piele apare la oamenii care isi petrec foarte mult timp la soare. De asemenea, aceasta boala poata sa apara la persoanele care au avut in familie un caz de cancer de piele.
In momentul in care ai impresia ca ceva nu este in regula cu pielea ta trebuie sa te prezinti de urgenta la medic. In continuare poti observa cateva forme de cancer, propuse de Fox News.
Persoanele de peste 50 de ani prezinta un risc mai ridicat de a face cancer de piele.
Epiteliomul bazocelular, cunoscut si ca sau bazaliomul, epiteliomul spinocelular, intalnit si sub numele de spinaliom si melanomul malign sunt principalele forme de cancer.
In aceasta perioada toti suntem ingrijorati de virusul gripei porcine si atunci cand ne curge putin nasul intram in panica. De fapt, asa trebuie sa procedam de obicei atunci cand simtim ca o sa racim sau o ai gripa.
Care sunt primele semne ca o sa faci gripa si ca ar trebui sa ceri ajutorul unui medic? Afla de la Care 2.
Pentru a evita sa ajungi sa faci complicatii, precum pneumonia, incearca sa tratezi gripa sau raceapa din timp.
Daca ai febra mare pentru mai mult de o zi, nu mai sta pe ganduri si cere ajutorul medicului.
Respiri mai greu sau, dimpotriva, mai repede? Ai puls rapid? Sunt alte semne ale gripei.
De asemenea, daca simti ca nu poti trage o gura de aer in piept, este timpul sa iti pui cateva semne de intrebare.
In cazul in care simti dureri in piept sau un alt disconfort, este cazul sa cercetezi mai atent.
Varsaturile repetate si diarea reprezinta alte semna ca esti pe punctul de a raci sau de a face gripa.
In cazul copiilor, daca urineaza sau plang mai putin, trebuie sa fii mai atent la simptome, acestea fiind semne de deshidratare.
Daca atunci cand te ridici din pat ametesti, este un alt semn de deshidratare.
Atunci cand zona din jurul gurii isi schimba culoarea, inseamna ca ai racit.
Daca te simti dezorientat, iar acest lucru nu se intampla inainte, este posibil sa ai gripa.
De asemenea, daca pe timpul noptii nu te poti odihni pe cat ar trebui si simti ca esti in cea mai buna forma, trebuie sa ceri ajutorul medicului.
Chiar ...
Lipsa de timp, de informatii sau pur si simplu indolenta ii determina pe multi barbati sa nu se prezinte la timp la medic, neglijand anumite probleme de sanatate care ar putea fi rezolvate din primul moment sau macar atenuate.
Jurnalistii de la Daily Mail au consultat cativa medici specialisti care s-au aratat dornici sa atraga atentia asupra semnelor mai putin evidente ale unor boli care se instaleaza in tacere in organismul barbatilor.
Colesterolul crescut se vede ... in oglinda
Uitati-va cu atentie in oglinda, la ochii dumneavoastra. Un inel alburiu in jurul irisului este semnul unui iminent atac de cord. De ce?
Colesterolul este supranumit "ucigasul tacut", motiv pentru care toata lumea ar trebui sa isi faca periodic analize pentru a tine sub control nivelul acestuia in organism.
"O metoda mai simpla de a stabili daca nivelul colesterolului este periculos de ridicat este aceasta: priviti-va cu atentie in oglinda si daca descoperiti un inel alburiu in jurul irisului mergeti la medic neintarziat, deoarece el este semnul depunerii de grasime in ochi", declara dr. Cornel Fleming, medic specialist.
"Mai mult, un semnal similar de alarma este tras si de aparitia unor umflaturi albicioase, de cativa milimetri, in lobii urechii", mai avertizeaza Fleming, invitandu-i pe toti cei care sesizeaza ca au asa ceva sa se prezinte la consultatie.
Disfunctiile erectile
Majoritatea barbatilor se confrunta cu aceasta problema la un moment dat dar daca nu este doar ...
Persoanele care nu pot rezolva puzzle-uri sau nu pot citi harti, chiar daca anterior faceau aceste lucruri fara prea mare dificultate, ar trebui sa stie ca risca sa se imbolnaveasca de Alzheimer.
Mai mult, conform unui studiu recent, aceste semne apar cu 2 -3 ani inainte de instalarea bolii, relateaza The Telegraph, citand jurnalul medical Archives of Neurology.
Cercetatorii de la Universitatea din Kansas au ajuns la concluzia ca problemele de orientare spatiala tradeaza aparitia acestei boli dupa ce au monitorizat, pe durata a 6 ani, 444 de persoane, din care 134 au ajuns sa sufere de Alzheimer.
Micile dureri pe care femeile le au la ciclu arata ca functioneaza normal din punct de vedere hormonal. Acestea pot fi combatute cu pastile. Aproape jumatate dintre femeile tinere au dureri la menstru atie, arata un studiu prezentat ieri, la Bucuresti, de compania Sanofi-Aventis, i n cadrul unei conferinte de presa. Daca sunteti in aceasta categorie, nu este semn rau, spun medicii ginecologi, intrucat lipsa durerilor inainte de menstruatie se
Categorie: Sanatate 203 vizite [ Evenimentul Zilei ]