Sexul nu inseamna doar orgasmul (desi si daca ar insemna doar atat si tot ar fi bine!). Activitatea sexuala este, de fapt, o cascada de lucruri bune.
Daca somnul iti da tarcoale seara si amani pe weekend cand esti mai odihnit partida de amor la care te tot gandesti, afla ca nu faci deloc bine. Self iti aminteste doar cateva dintre beneficiile sexului, in afara de marele O (orgasm).
1. Fara migrene
In loc sa spui "Nu in seara asta, ma doare capul", ai putea incerca "Acum, draga, tot ma doare capul!". Explicatia e simpla: s-a demonstrat ca activitatea sexuala calmeaza migrenele, explica Randolph W. Evans, profesor de neurologie la Baylor College of Medicine, in Houston.
2. Pentru a fi fericita
S-a demonstrat si ca sexul te face mai fericita, asa ca, daca activitatea devine una saptamanala, e ca si cum ti s-ar mari salariul de patru ori pe luna.
3. Mai multa incredere
Odata ce ai fost admirata, adorata si divinizata in pat nu poti iesi din aceasta stare atat de repede. Vei fi increzatare si in afara dormitorului, iar asta e mare lucru pentru ego-ul tau.
4. Un somn fara probleme
Ce somnifere? Ce oi? Ce conteza cate? Nu vei mai avea nevoie de ele, hormonii eliberati in timpul orgasmului, asemanatori morfinei, iti dau o stare de bine, aducatoare de somn.
5. Un uter sanatos
Si acest lucru s-a demonstrat de catre cercetatorii de la Yale University School of Medicine, in New Haven, Connecticut, care sustin ca contractiile tin uterul sanatos.
...
Personalitatea erotica nu are reguli scrise si este independenta de personalitatea clasica. In pat, oamenii se schimba radical si pot deveni romantici, dominatori sau voyeur-isti.
Scriitoarea americana Sage Vivant a dezvaluit cateva trasaturi ale fiecarei personalitati, pentru ca partenerii sa stie foarte bine ce fel de pisica, leu sau iepure se pot astepta sa descopere in dormitor, informeaza Sagevivant.com.
Tipul romantic
Romanticii sunt cei care isi bifeaza fiecare compliment in agenda lor, vor sa fie sarutati, mangaiati si alintati dupa partida sexuala si vor ca partenerul sa ii faca sa se simta sexy si atragatori.
Ei isi imagineaza dragostea fara aportul lor, sexul fara nicio participare personala, iar partenerii sunt cei mai buni ghicitori ai gandurilor lor erotice, fara ca ei sa scoata nicio vorba.
Romanticul este cel care se lasa in voia celuilalt, care traieste fiecare gest ca si cum ar fi incarcat de semnificatie si cel caruia trebuie sa-i ghicesti fetisurile, pentru ca el nu ti le va dezvalui.
Tipul incornoratului
Incornoratii de meserie sunt cei care se excita numai daca aud despre cineva foarte sexy sau despre practicile sale sexuale.
Pentru incornorat, erotismul poate fi doar o forma de umilinta. Isi imparte partenera si cu altii, doar ca sa arate ce buna e ea si ce are el acasa. Se excita chiar atunci cand partenera il lasa sa inteleaga ca nu e suficient de barbat sa o satisfaca.
Nu il intereseaza calitatea partidelor sexuale, ci ...
Mesajele pe care le primim de la parinti in legatura cu sexul, dar si prin intermediul presei si institutiilor de educatie si religioase, sunt deseori contradictorii sau false.
Indiferent cat de "rusinosi" ar fi parintii, sexul este un aspect al vietii care merita sa fie tratat cu respect si impartasit copiilor cu onestitate, scrie publicatia online about.com.
Iata doar cateva dintre minciunile care li se inoculeaza copiilor in legatura cu sexul:
Sexul este genetic
Deoarece procrearea este legata de supravietuirea speciei noastre, oamenii de stiinta specializati in evolutie si psihologii cred ca cea mai importanta intelegere a sexualitatii este cea care leaga comportamentul sexual de procreare.
Ni se spune ca sexualitatea barbatului este dominata de voracitate si periculoasa, iar sexualitatea femeii este un efect secundar al nevoii femeii de a face copii.
In cazul femeilor, aspectele psihologice, emotionale si spirituale ale sexualitatii nu sunt la fel de importante ca aspectul genetic.
Femeile crescute in ideea ca sexul este strict pentru procreere rateaza o viata sexuala implinita si vor transmite aceasta atitudine si copiilor lor.
Sexul este natural si simplu si ar trebui sa stii cum sa il faci
Ni se spune ca sexul este natural, deoarece tine de supravietuire, asa ca "vine natural" si toata lumea se pricepe la asta. Insa aceasta explicatie este prea "simplista", iar sexualitatea umana are o mie si una de fatete.
Cu toate ca pentru unii ...
Sunteti un cuplu fericit si, in curand, familia voastra va avea un nou membru, iar toate lucrurile din viata voastra au luat, brusc, o intorsatura neobisnuita. Tu esti foarte grijulie si te documentezi fara oprire, avand tendinta sa innebunesti pe toti din jurul tau. Chiar si pe el.
Lucrurile s-au schimbat mult si intre voi, cel putin in plan intim. Inca nu esti inca sigura ca va este permis contactul sexual, in conditiile in care in burtica ta este un bebe. Este normal sa iti fie teama ca nu cumva sexul sa afecteze fatul, insa a venit timpul sa scapi de dubii si sa te informezi in ceea ce priveste acest aspect. Acasa.ro te lamureste cum e cu sexul in perioada sarcinii.
Medicii confirma ca sexul e bun
Numeroase religii si culturi condamna sexul in timpul sarcinii, insa medicii sunt de parere ca acesta, in conditiile in care sarcina decurge in mod normal, nu face vreu rau fetusului. Acesta este protejat de lichidul in care se afla, iar colul uterin este inchis de o membrana, care-l protejeaza, la randul ei.
Placerea e mai mare
De asemenea, placerea pe care sexul ti-o ofera pe timpul sarcinii este mult mai intensa decat in mod obisnuit, asa ca incearca sa profiti de aceasta perioada cat mai mult posibil. In plus, daca tie ti-e bine asa ii va fi si lui.
Si totusi... mai usor
Este foarte important sa retii ca modul in care e bine sa faci dragoste in aceasta perioada difera foarte mult de cel din perioada normala. Trebuie tinut cont de faptul ca te vei ...
Care parte a corpului determina daca un barbat este bun la pat sau nu? Evident, este vorba despre muschi. Acestia sunt insa neglijati de multe ori - o mare greseala daca vrei sa ai performante in pat.
Muschii sunt cei care sustin corpul in timpul unei partide de amor, iar capacitatea lor de a rezista la un efort fizic intens este factorul care decide, de multe ori, cine este un bun partener in pat si cine nu.
E recomandat sa faci anumite tipuri de exercitii fizice pentru a-ti imbunatati performantele, arata antrenorul Cynthia Conde, intr-un interviu acordat AOL.
Ea sfatuieste barbatii amatori de pasiune sa faca flotari, care ii ajuta sa se descurce mai bine cand iubita prefera pozitia misionarului. In genere, e bine sa le faci pe o suprafata alunecoasa si sa porti sosete.
Un exercitiu care te ajuta in efortul depus atunci cand partenera este deasupra este cel al muschiului pelvisului: din pozitie intins pe jos cu genunchii ridicati si mainile pe langa corp, se ridica posteriorul pana cand corpul este drept. Se face pauza doua secunde dupa care se coboara posteriorul pe podea, cat mai incet.
O pozitie interesanta, pe care doamnele o adora, este cea in care partenerul sta in picioare si le sustine cu mainile. Insa aceasta pozitie necesita ca muschii spatelui si cei de la picioare sa fie puternici.
Cele mai bune exercitii pentru acesti muschi sunt genuflexiunile si cele cu greutati. Ridicati o greutate de jos pana cand picioarele sunt in pozitie dreapta si ...
Dupa o zi stresanta sau o perioada mai dificila, ambii parteneri vor avea nevoie de sprijin pentru ca sexul sa fie o placere. Pentru cei care nu se cunosc foarte bine sau nu vor sa fie flexibili in pat, exista cateva metode care nu dau gres niciodata.
Glamour Magazine a alcatuit un top al celor mai bune metode de a-ti starni partenerul. Pentru mai multa diversitate, rolurile pot fi inversate, iar efectul va fi garantat.
Catuse, esarfe, legat sa fie!
Preia controlul si nu ii da voie sa faca nici o miscare. Este seara in care tu vei fi deasupra. Daca nu prefera catusele, imobilizeaza-l cu o esarfa care are parfumul tau.
Poti incepe cu un simplu sarut, fara a uita vreo zona a corpului. Pentru a fi mai intensa placerea, vei incepe de sus. Ii va placea sa fie dominat de tine si sa primeasca doar ceea ce ii oferi tu.
Va simti nevoia sa se revanseje, iar data viitoare tu vei fi in locul partenerului, deci arata-i exact ce ti-ar placea sa iti faca si cum sa se poarte.
Oglinda, oglinjoara...
Imaginea in oglinda este foarte excitanta pentru barbati in speciali. Ei vor sa vada cum isi ating partenera, cum reactioneaza ea si cum arata impreuna, in diferite pozitii sau ipostaze.
Daca vrei sa il starnesti repede si eficient, incearca doar sa va uitati in oglinda amandoi in timp ce el te dezbraca usor. Vei avea surpriza de a sari peste detaliile mai putin semnificative ale preludiului si veti trece direct la fapte.
Poti sa il lasi sa te priveasca in oglinda in ...
Calitatea sexului difera de la o persoana la cealalta. Gusturile in materie de sex nu sunt aceleasi, iar genurile de partide sexuale difera in functie de dorintele si asteptarile fiecarui partener.
Sexul tantric semnifica, in esenta, tehnica prin care se ating culmile placerii. Dormitorul devine un spatiu de joaca, rolurile sexuale sunt foarte bine stabilite de la inceput, iar retetele placerii sunt fixate.
Extazul se atinge doar daca se ignora orice tehnica si se bazeaza numai pe sentimente. Pozitiile sau retetele stiute inca de dinainte nu sunt deloc agreate, iar sexul este doar actul final al unor sentimente profunde, informeaza Suite101.com.
Ce preferi? Tehnica sexuala sau placerea in care sentimentul este cel care conduce partida sexuala? Calitatea partidelor sexuale este asigurata de modul in care faci sex sau motivul pentru care faci sex?
Sexul tantric
Practicile tantrice au la baza buna cunoastere a preferintelor partenerului. Primele intalniri ale partenerilor care vor sa practice sexul tantric se fac fara atingeri sau mangaieri, ci sunt simple conversatii.
Partenerii isi vor impartasi micile secrete sexuale, preferinte si fetisuri. Odata stiute, sexul poate incepe, cu regulile stabilite inca de la inceput.
In sexul tantric pot fi inclusi mai multi parteneri, iar femeia este considerata zeita, stapana pentru care barbatii fac orice. Daca sunt mai multi parteneri, apropierea de unul dintre ei trebuie evitata.
Preferintele personale pentru un ...
Uita de baile lungi, cu ierburi aromatice si paharul de pe marginea cazii, menite sa te ajute sa uiti de seful misogin, sotul somer sau peretii care se crapa la Senat.
Sau, si mai bine, nu uita. Invita-ti partenerul in cada si lasa lucrurile sa decurga de la sine, asigurandu-ti o stare mentala buna pentru urmatoarele zile.
Pentru ca, s-a demonstrat, sexul inlatura stresul. Iar daca esti una dintre acele femei independente care considera ca nu au nevoie de barbat pentru a fi in forma maxima, atat mentala cat si fizica, mai gandeste-te.
Doar orgasmul obtinut in doi se pune!
Conform psihologului de serviciu care presteaza pentru Female First, orgasmul obtinut de una singura nu are capacitatea de a inlatura stresul. Se pare ca doar cel obtinut in doi este valabil si iti poate asigura confortul pentru urmatoarele zile.
Iar cum doua sau mai multe orgasme pe saptamana te fac o femeie mai fericita, deloc stresata, zau, chiar merita efortul! Pentru binele tau, al familiei, pentru binele vecinilor, al vanzatoarelor de la supermarket si chiar al colegilor sau sefului misogin.
Cat despre bietii senatori in capul carora risca sa se pravaleasca frumusete de arcade, pe ei n-ai cum sa-i ajuti.
200 de orgasme pe an te fac mai tanara cu 6 ani
Dar retine ideea centrala: 200 de orgasme pe an - nici nu e foarte mult daca iti iei tot concediul! - te fac sa arati cu 6 ani mai tanara, conform Pravda. Gandeste-te numai cati bani poti economisi daca te tii de acest ...
O formatiune politica mai putin cunoscuta din Canada vrea sa se afirme pe scena politica din vestul tarii cu sloganul "Sexul este bun, sa il facem si mai bun".
Partidul Sexului nu isi face iluzii privind sansele sale de a castiga alegerile legislative din 12 mai, din provincia British Columbia. Formatiunea profita, insa, de campania electorala pentru a-si sustine in public ideile oarecum deosebite despre sexualitate, care nu sunt abordate de principalele formatiuni.
"Nu facem campanie pentru a fi alesi. Este imposibil intr-un sistem electoral uninominal cu un singur tur de scrutin, care defavorizeaza formatiunile mici", a explicat John Ince, proprietarul unui sex-shop, care prezideaza partidul, citat de AFP.
Programul formatiunii se bazeaza pe binefacerile unei sexualitati sanatoase pentru inflorirea indivizilor si societatii. Aplicarea acestui principiu incepe la scoala, unde partidul vrea sa lanseze un program care sa initieze progresiv elevii in importanta sexualitatii, Adolescentii invata astfel sa stabileasca relatii bazate pe incredere cu partenerii lor inainte de orice contact fizic.
Din programa ar face parte si masajele erotice individuale si invatarea tolerantei fata de homosexuali.
Partidul vrea si ca in toate parcurile publice si pe toate plajele de peste un hectar sa existe o parte pentru nudisti, pentru a "normaliza perceptia corpului uman si pentru a nu mai stigmatiza organele sexuale". Formatiunea promite si sa faciliteze relatii sexuale in ...
Categorie: International 684 vizite [ Ziare.com ]
A face sex intr-o masina este o modalitate foarte buna de a-ti condimenta viata intima.
Atunci cand va "jucati" intr-o masina de mari dimensiuni totul este mai usor, insa intr-una mica lucrurile se complica. Daca nu va pregatiti bine inainte, exista riscul sa va raniti partenerul.
Citeste sfaturile propuse de eHow pentru mai multe idei.
Cumpara-ti Kama Sutra pentru a afla mai multe pozitii sexuale, pe care le poti incerca intr-o masina mica. A face sex intr-un loc atat de ingust necesita multa creativitate.
Asigura-te ca tu si partenerul tau sunteti flexibili si intr-o forma psihica buna.
Evita sa iei cina inainte de acest eveniment, stomacul plin nu te va ajuta deloc.
Alege un loc de parcare unde nimeni nu va va deranja. Incearca parcarile goale sau drumurile rurale. Daca esti o persoana mai indrazneata, poti alege si o parcare in care exista posibilitatea ca cineva sa treaca si sa va vada.
Trebuie sa te gandesti bine in ce loc din masina vrei sa ai parte de actiune. Locul din dreapta sau bancheta din spate sunt mult mai confortabile decat scaunul soferului. Daca vrei sa ai parte de mai multe senzatii tari, fa sex pe capota masinii.
Tine-ti hainele aproape in cazul in care apare cineva. Daca aveti noroc, va veti trezi cu o alta persoana, insa, daca sunteti o persoana mai ghinionista, va puteti trezi cu o echipa a politiei si sa luati o amenda.
Relaxeaza-te si distreaza-te. Partea amuzanta din aceasta actiune este tocmai ideea ca cineva te-ar ...
Atunci cand planifici o partida de sex in grup, vei porni de la gandul ca ea trebuie sa fie simpla, placuta si sigura. Invitatii tai trebuie sa se simta atat de bine incat pot reveni oricand, cu placere.
Siguranta le ofera incredere partenerilor tai sexuali, deci prezervativele se vor gasi oriunde in camera ta, de cea mai buna calitate si cat mai multe, infomeaza Oasis magazine.
Aveti o noapte lunga inainte si exista posibilitatea ca nu toti sa va aflati intr-o forma fizica de invidiat. Tocmai de aceea, cateva pastile de Viagra nu vor lipsi de pe masa.
Partenerii trebuie sa stie ca au la dispozitie si lubrifiantii de care dimineata vor avea nevoie. Jucariile sexuale pe care fiecare le doreste vor fi asezate peste tot in camera.
Inainte de ziua cea mare, discuta cu partenerii tai si intreaba-i daca nu cumva vor sa va si jucati putin inainte de partida. Mama, tata si doctorul este un joc pe care il cunoasteti din copilarie.
Acum insa il veti face mai obraznic, indraznet si excitant. Va fi preludiul perfect pentru o seara de sex in grup pe care veti dori sa o repetati.
Stabileste cu ei care este camera in care veti dori sa va jucati. Poate ca ei vor sa incepeti undeva la bazin, unde frumoasa sa fie salvata de la inec de amantii perfecti.
Muzica de fundal va fi atent aleasa. Daca partenerii tai prefera o muzica antrenanta, poate ca ar trebui sa te gandesti la o arie celebra, care sa ii inspire si sa ii motiveze pentru o noapte nebuna.
Sexul in grup ...
Pentru a avea o viata mai buna si mai sanatoasa, recomandarea specialistilor este sa faceti cat mai mult si mai bine sex, ceea ce este, oricum, unul dintre cele mai placute lucruri pe care oamenii le pot face.
Majoritatea dintre noi nu au nevoie de o recomandare de la medic pentru a face sex, insa pentru cei care au nevoie sa fie convinsi de acest lucru, specialistii au intocmit o lista de "motive" pentru care sexul este cel mai bun elixir pentru cresterea longevitatii, informeaza editia electronica a The Sydney Morning Herald.
Sexul reduce durerile provocate de diverse boli sau afectiuni. In timpul orgasmului, din creier se elibereaza o substanta (oxyticina) care, la randul ei, elibereaza in corp endorfina. Aceasta substanta este un antidot perfect al corpului impotriva durerilor de orice natura.
Sexul poate reduce incidenta cancerului de prostata. Un studiu din 2003, publicat in British Journal of Urology, precizeaza ca barbatii isi pot reduce sansele de aparitie a cancerului de prostata, in perioada varstei cuprinsa intre 20-30 de ani, ejuculand de cel putin cinci ori pe saptamana.
Sexul poate, de asemenea, preveni boli precum gripa si raceala. Un studiu realizat la Universitatea din Pennsylvania, in 1999, precizeaza ca persoanele care fac sex de cel putin doua ori pe saptamana au un nivel mai ridicat al imunitatii.
De asemenea, sexul pare sa prelungeasca durata vietii. Potrivit unui alt studiu, publicat in British Medical Journal, care a studiat cazul ...
O viata sexuala regulata are urmari pe toate planurile, mai ales in cazul barbatilor. Nu doar ca te vei simti bine, psihic, dar racelile te vor ocoli, iar sansele de a face cancer de prostata sau infarct vor fi mai mici.
Conform Daily Mail, care citeaza nenumarate studii legate de sex, derulate de-a lungul vremii, barbatii care au avut o viata sexuala regulata timp de 50 de ani sunt mai putin expusi riscului de a avea cancer de prostata.
Tine departe cancerul de prostata
Cercetatorii de la Universitatea Notthingham au urmarit, timp de 5 ani, 1.000 de barbati cu varste cuprinse intre 55 si 75 de ani si au descoperit ca cei care au facut sex mai putin de o data pe saptamana prezentau un risc dublu de a suferi din cauza disfunctiilor de erectie fata de cei care au facut amor cel putin o data pe saptamana.
In special barbatii mai in varsta beneficiaza cel mai mult de pe urma sexului. Din pacate, ce-i mult strica, insa. Tinerii cu varste cuprinse intre 20 si 30 de ani, care fac sex de mai mult de 20 de ori pe saptamana risca sa sufere ulterior de cancer de prostata.
Sexul la tinerete se transforma in estrogen, la batranete
Estrogenul este cheia succesului pentru viata sexuala a unei femei. Studii facute in SUA arata ca, la menopauza, femeile care au facut sex in fiecare saptamana au nivelul de estrogen de doua ori mai mare decat cele care au avut un stil de viata mai putin activ.
Femeile active sexual in relatiile de lunga durata sunt mai putin deprimate ...
Desi pare greu de crezut, exista reactii alergice la sex. Exista femei care pot spune pe buna dreptate ca sufera de acesta "boala".
Reactii precum uricare sau dificultati respiratorii ce se manifesta dupa doar cateva minute de la incheierea unui raport sexual, acestea sunt de cele mai multe ori simptomele unei astfel de alergi.
Un grup de cercetatori americani din cadrul Universitatii din Cincinnati au prezentat recent rezultatele unui studiu cu ocazia reuniunii anuale a American College of Allergy, Asthma and Immunology din Philadelphia, potrivit carora exista femei ce pot fi alergice la sex.
Ei au analizat cazurile a 1.073 de femei in ceea ce priveste reactiile de natura alergica ce pot aparea dupa un raport sexual. La 130 dintre doamne s-a observat o forma de alergie ce se poate manifesta in cazul in care intretin relatii cu un partener anume sau cu toti partenerii pe care ii frecventeaza.
Cauza unei astfel de alergii a fost, potrivit cercetatorilor, lipsa unei tolerante din partea corpului feminin la fluidul seminal masculin. In functie de ceea ce consuma partenerul (mancare, bauturi, medicamente) sperma acestuia poate contine proteine produse de prostata, capabile sa provoace doamnelor o reactie alergica.
Simptomele a ceea ce cercetatorii au numit "alergie la sex" sunt diverse si pot fi mai mult sau mai putin grave: iritatia si umflarea vaginului, urticare pe tot corpul, dificultati respiratorii.
Semnele tipice apar in aproximativ 30 de minute de la ...
Chiar crezi ca le stii pe toate in materie de sex? Exista cel putin doua persoane care sunt convinse ca nu, doctorul Thomas Stuttaford si Suzi Godson, autoarea unor carti precum The Sex Book si The Body Bible.
Ei au intocmit un set de reguli pentru barbati, pe care le-au publicat in Times.
De la barbat la barbat
1. Barbatii nu sunt irezistibili, iar femeile nu sunt disperate sa faca Sex. Un amant de meserie stie ca pregatirile pentru Sex incep cu mult timp inainte de a parasi propria casa. Asa ca, luati un prosop pe mana stanga si, in pas alergator, spre baie! Exista si femei carora le place cum miroase un barbat, dar sigur nu agreeaza mirosul de transpiratie, este parerea dr. Thomas Stuttaford.
2. Dintii sunt la fel de importanti ca si zona genitala sau subtiorii. Asa ca, nu uita sa te speli pe dinti dupa ce iesi din cada. Cu siguranta ai prefera ca iubita ta sa-ti admire pectoralii si nu salata dintre dinti!
3. Evita mesele grele inainte de a face Sex. Stridiile si sparanghelul sunt afrodisiace doar datorita aspectului lor sau asociatiilor olfactive. Sampania este o alegere mai buna, cu conditia sa nu aiba prea mult acid. Indigestia e ultimul lucru de care ai nevoie inainte de Sex.
4. Ai grija cu bautura. Cu totii stim ca licorile bahice maresc dorinta barbatilor. Aminteste-ti, insa, ca potenta descreste invers proportional cu paharele baute. Asa ca, opreste-te dupa doua sau trei pahare.
5. Intotdeauna foloseste prezervativ cu o partenera noua, chiar ..