Sexul nu inseamna doar orgasmul (desi si daca ar insemna doar atat si tot ar fi bine!). Activitatea sexuala este, de fapt, o cascada de lucruri bune.
Daca somnul iti da tarcoale seara si amani pe weekend cand esti mai odihnit partida de amor la care te tot gandesti, afla ca nu faci deloc bine. Self iti aminteste doar cateva dintre beneficiile sexului, in afara de marele O (orgasm).
1. Fara migrene
In loc sa spui "Nu in seara asta, ma doare capul", ai putea incerca "Acum, draga, tot ma doare capul!". Explicatia e simpla: s-a demonstrat ca activitatea sexuala calmeaza migrenele, explica Randolph W. Evans, profesor de neurologie la Baylor College of Medicine, in Houston.
2. Pentru a fi fericita
S-a demonstrat si ca sexul te face mai fericita, asa ca, daca activitatea devine una saptamanala, e ca si cum ti s-ar mari salariul de patru ori pe luna.
3. Mai multa incredere
Odata ce ai fost admirata, adorata si divinizata in pat nu poti iesi din aceasta stare atat de repede. Vei fi increzatare si in afara dormitorului, iar asta e mare lucru pentru ego-ul tau.
4. Un somn fara probleme
Ce somnifere? Ce oi? Ce conteza cate? Nu vei mai avea nevoie de ele, hormonii eliberati in timpul orgasmului, asemanatori morfinei, iti dau o stare de bine, aducatoare de somn.
5. Un uter sanatos
Si acest lucru s-a demonstrat de catre cercetatorii de la Yale University School of Medicine, in New Haven, Connecticut, care sustin ca contractiile tin uterul sanatos.
...
Uita de baile lungi, cu ierburi aromatice si paharul de pe marginea cazii, menite sa te ajute sa uiti de seful misogin, sotul somer sau peretii care se crapa la Senat.
Sau, si mai bine, nu uita. Invita-ti partenerul in cada si lasa lucrurile sa decurga de la sine, asigurandu-ti o stare mentala buna pentru urmatoarele zile.
Pentru ca, s-a demonstrat, sexul inlatura stresul. Iar daca esti una dintre acele femei independente care considera ca nu au nevoie de barbat pentru a fi in forma maxima, atat mentala cat si fizica, mai gandeste-te.
Doar orgasmul obtinut in doi se pune!
Conform psihologului de serviciu care presteaza pentru Female First, orgasmul obtinut de una singura nu are capacitatea de a inlatura stresul. Se pare ca doar cel obtinut in doi este valabil si iti poate asigura confortul pentru urmatoarele zile.
Iar cum doua sau mai multe orgasme pe saptamana te fac o femeie mai fericita, deloc stresata, zau, chiar merita efortul! Pentru binele tau, al familiei, pentru binele vecinilor, al vanzatoarelor de la supermarket si chiar al colegilor sau sefului misogin.
Cat despre bietii senatori in capul carora risca sa se pravaleasca frumusete de arcade, pe ei n-ai cum sa-i ajuti.
200 de orgasme pe an te fac mai tanara cu 6 ani
Dar retine ideea centrala: 200 de orgasme pe an - nici nu e foarte mult daca iti iei tot concediul! - te fac sa arati cu 6 ani mai tanara, conform Pravda. Gandeste-te numai cati bani poti economisi daca te tii de acest ...
Sexul este cunoscut pentru efectul sau de a ne scapa de stres, de a reduce tensiunea arteriala si chiar pentru ca poate duce la pierderea in greutate, insa mai nou s-a dovedit a fi daunator si, uneori, mortal.
Daca este descoperita la timp, boala nu este letala, insa o expunere continua poate duce la aparitia mai rapida a simptomelor si la probleme mai grave, informeaza Jonathan Buttram, alergolog si imunologul, potrivit Kait 8.
Printre simptomele hipersensibilitati la plasma seminala umana se numara mancarimea, urticaria, dificultati in respiratie, varsaturi, diaree, crampe uterine si o inflamatie a mucoasei rectului.
"Este de fapt o reactie alergica sistemica la proteinele din lichidul seminal", a spus Buttram.
Doctorii spun ca de obicei li se intampla femeilor care fac sex pentru prima data, insa li se poate intampla si femeilor care au avut timp de mai multi ani acelasi partener.
Doctorul Jai Ellis spune ca aceasta boala poate fi devastatoare pentru o relatie. "Este devastatoare in sensul ca face relatiile complet imposibile si apoi poate face reproducerea mult mai dificila", a spus Ellis.
Genetica ar putea explica de ce copiii care cresc fara tati in preajma lor isi incep viata sexuala mai devreme decat ceilalti.
Un studiu aparut in publicatia americana "Dezvoltarea Copilului", efectuat pe o mie de veri, in varsta de minimum 14 ani, a testat influentele genetice, dar si factori precum saracia, oportunitatile de educatie si religia.
Subiectii copii erau inruditi intre ei, dar diferiti prin faptul ca au crescut sau nu alaturi de tatii lor, scrie BBC.
Cu cat aveau mai multe gene in comun, cu atat mai apropiata era varsta la care isi incepeau viata sexuala, chiar daca aveau sau nu tatal alaturi.
Aceasta descoperire sugereaza ca teoriile legate de mediul de dezvoltare a copiilor nu explica pe deplin legatura intre absenta tatalui si varsta mai mica la care ei isi incep viata sexuala, insa influenta genetica poate ajuta la gasirea unui raspuns.
Cercetatorii sustin ca stresul din frageda copilarie accelereaza dezvoltarea fizica a copilului, dar si ca micutii care-si vad parintii iesind la intalniri ar putea sa faca acelasi lucru mai devreme.
A.B.
Cuplurile isi doresc sa faca sex ca la Hollywood si solutia gasita este... Viagra. Asa se explica cresterea cu 20% a prescriptiilor medicale pentru acest medicament.
Expertii citati de The Telegraph cred ca scenele din filme si de la TV sunt motivul pentru care barbatii britanici merg la medic si recurg la ajutorul pilulei albastre pentru a-si imbunatati performantele sexuale si a-si satisface partenerele.
Vanzarile de Viagra au crescut cu 40 de millioane de lire in ultimii sase ani.
In momentul de fata, sunt folosite 30.000 de tablete in fiecare noapte numai in Marea Britanie.
Frank Furedi, un sociolog de la Universitatea din Kent, crede ca traim intr-o lume in care sexul s-a schimbat profund.
"Era o vreme cand oamenii primeau sfaturi despre sex de la prieteni, acum atitudinile si imaginile despre sex vin direct de la Hollywood - gratie Totul despre Sex si Anturaj - si ii fac pe oameni sa se astepte la cele mai bune performante in pat. Sunt multe studii care arata ca Viagra este folosita ca medicament pentru distractie. Barbatii folosesc Viagra pentru a scapa de frica de a nu fi la inaltime. Si femeile iau Viagra, desi inca nu se stie daca aceasta le intensifica placerea", a declarat Frank Furedi pentru publicatia britanica.
Teoretic, Viagra trebuie prescrisa doar barbatilor care au probleme de sanatate sau sufera de "stres puternic" cauzat de impotenta. Dar multi medici nu tin cont de asta si prescriu Viagra pentru a-si tine pacientii multumiti.
Sexul nu este numai frumos, dar si foarte sanatos. Cu cat mai multe partide sexuale, cu atat mai multa pofta de viata, zambete, atitudine pozitiva si optimism.
Sexul este un bun calmant, iar stresul acumulat in timpul zilei poate disparea dupa o singura partida nebuna, in care sa fie dezlantuite toate pasiunile reprimate in timpul zilei, informeaza The Sun.
Sex pentru longevitate
Sexul inseamna sanatate si vigoare, iar cele mai longevive persoane recunosc ca unul din secretele lor a fost viata sexuala activa. Tocmai de aceea, medicii recomanda persoanelor peste 50 de ani sa faca Sex macar o data pe saptamana.
Din pacate, doar 20% din persoanele trecute de a doua tinerete mai practica sexul regulat, chiar daca efectele sunt de durata.
Sexul regleaza tensiunea
Persoanele cu probleme de inima pot incerca o cura de Sex periodic. Chiar daca imediat dupa partida pulsul este unul galopant, in timp el se regleaza, iar riscul producerii accidentelor vasculare se reduce considerabil.
Un studiu al unor experti britanici a aratat ca sexul creste nivelul dopaminei, hormonul fericirii si astfel organismul se poate relaxa, iar stresul asociat hipertensiunii dispare.
Libidoul scazut este si el un indicator al aparitiei problemelor de tensiune, iar tratamentul sexual pentru reglarea ei are o eficienta mai mare in cazul femeilor.
Sex si fara diabet
Exercitiul fizic, efortul si arderea caloriilor sunt cele mai recomandate masuri pentru evitarea sau tratarea ...
In fata prietenilor si a colegilor de la munca stresul si constrangerile par sa te chinuie. Insa in dormitor, poti sa iti eliberezi energia sexuala si devii o zeita. In cazul sexului tantric, esti o zeitate la propriu.
Chiar daca sexul tantric este la moda printre vedetele internationale si din acest motiv pare sa fie doar un moft, dupa cum arata The Daily Mail, nu poate fi negat ca ofera senzatii de neuitat. Senzatii divine, s-ar putea spune.
Sexul tantric este bazat pe ritualuri tibetane si chinezesti si, pe langa efectele benefice asupra organismului (printre care se pot mentiona efectele afrodiziace, diminuarea nivelului de stres si capacitati mai bune de a atinge orgasmul), avantajul de a crea un nou tip de legatura intre parteneri dar si cu propriile energii spirituale.
Practicantii acestui tip de sex au relatat de multe ori ca ajung, in timpul sexului tantric, la un tip de orgasm "spiritual", care nu se aseamana deloc ce senzatiile clasice de culme a placerii.
Cu siguranta ca sexul tantric nu e pentru toata lumea: pentru a ajunge sa practici o astfel de "arta" este nevoie, de cele mai multe ori, de un instructor care nu isi vinde ieftin cunostintele iar "cursurile" pot fi destul de stanjenitoare.
Asta numai in cazul in care nu ajungi, chiar de la prima sedinta, sa te simti... divin.
Poate in niciun alt domeniu nu exista mai multa dezinformare ca atunci cand vine vorba despre sex. Indiferent ca auzi "adevaruri" nou-noute, nestiute sau neinchipuite la vestiar sau la bar, pe unele chiar nu merita sa le bagi in seama.
Cum faci, insa, slalom printre idei in asa fel incat sa iesi in castig?
Informandu-te, bineinteles. Reporterii de la Asylum au cerut parerea psihologului si terapeutului specializat in sex Joel Block, cu ajutorul caruia au incercat sa faca lumina in acest labirint impanzit de mituri.
Mit: Celibatarii au parte de cel mai mult sex
Adevar: In mod deoc surprinzator, realitatea este cu totul alta. Cei casatoriti au parte de mult mai multa activitate in dormitor. Motivul: nu mai trebuie sa caute innebuniti un partener de sex; traiesc cu el sub acoperis.
Mit: Barbatii se gandesc la sex o data la fiecare sapte secunde
Adevar: Intr-adevar, barbatii chiar se gandesc adesea la sex, dar nu de mai multe ori intr-un minut. In contextul economic actual, e greu de crezut ca barbatii se gandesc la sex mai des decat la bani sau siguranta jobului.
Mit: Un barbat trebuie sa aiba o prestatie de cel cuptin 30 de minute in pat
Adevar: Orgasmul, in cazul barbatilor, apare la circa trei minute de prestatie continua. Femeilor le ia aproximativ 14 minute sa se simta satisfacute. Prin urmare, e de ajuns ca masculul sa "reziste" 15 minute pentru a fi considerat eligibil.
Mit: Marimea indica fertilitatea
Adevar: Studiile arata ca nu exista ..
Oboseala, sanatatea subreda, viciile si substantele nocive la care ne supunem in fiecare zi, grijile pe care nu putem sa le lasam dupa usa casei, dar, mai nou, atat criza economica, cat si cea financiara ne taie pofta de sex.
Potrivit unui studiu facut prin telefon de cercetatorii americani de la Consumer Reports National Research Center in ianuarie, peste 50% dintre adultii obositi sau care au probleme cu somnul nu au nicio dispozitie sa faca sex.
Ce e si mai trist, avand in vedere ca sexul nu poate sa faca decat bine daca este facut din placere, 49% dintre cei chestionati au spus ca nu vor sa aiba relatii intime atunci cand au o stare proasta, informeaza Webmd.com.
Chef de sex nu au nici 30% din cei care trebuie sa aiba grija de un copil sau de un animal de companie. Aceeasi problema o au si cei "nu sunt in starea necesara".
Desi ne-am fi asteptat, poate, ca serviciul sa fie principalul motiv al lipsei de sex, doar 29% dintre cei care muncesc au recunoscut ca, uneori, din cauza stresului, isi pierd orice pofta.
Sexul matinal constituie inca un tratament naturist, care te poate feri de anumite afectiuni de sanatate, conform specialistilor.
Acum avem scuza perfecta pentru a intarzia la serviciu, petrecand cateva momente intime alaturi de partener, in fiecare dimineata, informeaza The Sun.
Actul sexual pune in miscare fiecare grupa musculara din corp si duce la oxigenarea corecta a inimii si plamanilor, la fel ca o sedinta de aerobic.
Studiile atesta ca partidele de sex ard in jur de 300 de calorii pe ora. Cercetatorii irlandezi de la Universitatea Queen's, din Belfast, afirma ca daca faceti sex dimineata, de trei ori pe saptamana, excludeti riscul unui atac de cord sau al unui atac cerebral.
In acelasi timp, acestia sustin ca sexul regulat are aceleasi beneficii. Pentru sistemul imunitar, actul sexual repetat de doua ori, saptamanal, constituie intaritorul perfect. Totusi, nici in acest caz excesele nu sunt bune.
Sexul matinal, practicat de mai mult de trei ori, pe saptamana, poate slabi sistemul imunitar. In momentele premergatoare orgasmului hormonul oxitocin inunda trupul cu substante endorfine. Acesti analgezici naturali ajuta la mai multe afectiuni, de la artrita, pana la simplele migrene.
O partida de sex ajuta si la scaderea nivelului de stres, datorita degajarii hormonului cortizol. In acelasi timp, deoarece sexul ajuta sa-ti mentii silueta, reduce si riscul aparitiei diabetului.
Un studiu american, efectuat pe 300 de femei, atesta faptul ca ...
Prea multe informatii pot zapaci oamenii, indiferent de domeniul de care tin. Si sexul intra in aceeasi categorie. Iar cand multe dintre informatii nu sunt decat neadevaruri, e si mai greu de facut slalom printre idei.
Aproape ca nu exista oameni care sa nu creada in mituri, indiferent de educatie, este de parere Barbara Keesling, profesor de Psihologia Comportamentului Sexual la Universitatea de stat din California, Fullerton, si autor al volumului "Ghidul fetelor bune spre a ajunge fete rele".
Specialistul a trecut in revista cele mai comune mituri despre sex, pentru lemondrop.com.
Mit: Femeile trebuie sa fie implicate intr-o relatie pentru a se bucura cu adevarat de sex
Adevar: Potentialul de a avea orgasm nu are nicio legatura cu faptul ca esti singura sau angajata intr-o relatie. Senzatiile fizice sunt cele care au legatura cu satisfactia sexuala si nu statutul tau civil. In plus, majoritatea femeilor recunosc ca au orgasme mult mai intense atunci cand se autostimuleaza decat cand repriza de sex se intampla in doi.
Mit: femeile nu se masturbeaza ( si nici nu ar trebui!) atat de des ca barbatii
Adevar: Nu exista un numar de autostimulari adecvat pe saptamana sau luna. Fa asta de cate ori simti nevoia. De fapt, cu cat te vei autosatisface mai des, cu atat vei intelege mai usor de ce ai nevoie pentru a ajunge pe culmile placerii. In plus, vei putea sa-ti ghidezi partenerul, spunandu-i exact ce anume iti place in dormitor.
Mit: Orgasmul vginal ...
Barbatii vor mereu sex. Aceasta este vorba cea mai des auzita de la prietenii nostri, de la specialisti sau chiar si din media.
Barbatii vor mereu sa faca sex, cu exceptia momentelor in care nu vor. Insa ce veti face daca constati ca tu esti cea care vrea in permanenta o relatie sexuala mai stransa, insa el nu doreste chiar sa faca sex la fel de des ca tine? Cum iti poti salva viata sexuala alaturi de partenerul tau?
Aflati cateva solutii pentru a va imbunatati activitatea sexuala cu ajutorul ideilor expuse in volumul "Redbook Love" scrisa de Michele Weiner Davis, citata intr-un material publicat de WebMD.com.
Poate ca mariajul vostru a debutat cu o pasiune fulminanta si la inceput pur si simplu nu va mai puteati lua mainile unul de pe celalalt. Insa undeva pe parcursul anilor, sotul si-a pierdut interesul fata de sex. Sau poate ca semnele pierderii intersului sexual au fost mereu evidente, insa tu ai presupus mereu ca lucrurile se vor indrepta, insa ele doar s-au inrautatit.
Te-ai saturat sa fii tu mereu prima cea care ia initiativa, mereu singura careia sa ii pese. Certurile au devenit exasperante. Singuratatea de copleseste. Iar el nu te mai curteaza, sau si mai rau nu te mai doreste deloc. Din acel moment incepi sa te intrebi daca este ceva in neregula cu tine, sau daca mai esti atractiva in vreun fel pentru el.
In momentele acestea, cand intr-un cuplu dorinta sexuala a barbatului a disparut, femeia se intreaba cine este barbatul acela din viata ei care ..
Pentru multe femei, sexul se afla in stransa legatura cu sforaitul de dupa al partenerului. Indiferent cat de pasional, tandru sau infocat a fost "meciul", urmarea e aceeasi: barbatul adorme inevitabil. Ba mai si sforaie!
Dave Zinczenko, autorul best-sellerului "Men, Love and Sex: The Complete User Guide For Women", a incercat, pentru Huffington Post, sa explice fenomenul cat mai concis: pentru ca femeile nu se transforma in pizza!
Nesatisfacuti de raspunsul primit de colegii de breasla, reporterii de la LiveScience au cerut ajutorul Melindei Wenner, de la Universitatea din New York. Potrivit acesteia, una dintre explicatiile somnolentei barbatilor dupa o repriza de amor este ca, de obicei, sexul are loc seara, daca nu noaptea, si este, prin definitie, epuizant (mai mult pentru barbati decat pentru femei, desi s-au mai vazut si exceptii!). Asa ca, odata finalizat, e natural pentru un barbat sa se simta somnolent.
Studiile au aratat, insa, ca, pentru a atinge orgasmul, una dintre primele cerinte este "relaxarea" creierului si alungarea tuturor temerilor si anxietatilor. Odata plecate toate problemele, relaxarea se instaleaza, de unde si tendinta de a atipi.
Un cocteil de chimicale care indeamna la somn
In plus, in timpul ejacularii, barbatii elimina un cocteil de chimicale, printre care serotonina, oxitocina si prolactina. Cea din urma, strans legata de satisfactia sexuala, este vinovata si pentru aparitia somnolentei. In plus, studiile au demonstrat ca ...
Raspandirea tot mai puternica a pornografiei in mediul online si accesarea relativ usoara a unor astfel de site-uri a creat in ultimii ani o noua categorie de internauti - dependentii de pornografia si practicile sexuale online.
Dependenta de pornografia online era sa il coste pe Ian aproape tot: casa, sotia, slujba si copiii. Iar el nu este singurul dependent de sexul virtual care incearca sa se vindece de aceasta obisnuinta, informeaza cotidianul britanic The Independent.
Richard este, la varsta de 33 de ani, un director de success al unei companii de web design, cu sediul in Londra. A inceput sa viziteze site-urile dedicate pornografiei in urma cu opt ani, cand in biroul firmei i-a fost instalat Internet. Richard recunoaste ca pana atunci "abia daca eram interesat de acest domeniu".
In scurt timp insa, Richard a ajuns sa se retraga singur intr-un birou pentru a putea accesa nestingherit site-urile porno, stand astfel la serviciu pana tarziu in noapte si uitand de toate.
"Pur si simplu ma abandonam acestor site-uri. Uitam de timp si de orice altceva", afirma Richard. El sustine ca astfel a fost prins intr-un cerc vicios: singur fara nicio prietena el a inceput sa utilizeze si sa abuzeze tot mai mult de sexul oferit de mediul online, care, in schimb, l-a indepartat tot mai mult de incercarea de a-si mai gasi o iubita reala.
"Mi-am instalat apoi Internet acasa si am inceput sa traiesc doar pentru a ajunge sa ma conectez in mediul online. Mi-am dat seama ca ..
Numarul tinerilor romani, care se confrunta cu probleme de erectie, s-a dublat in ultimii trei ani, din cauza vietii stresante.
Statisticile arata ca peste 6% dintre barbatii cu varste pana in 25 de ani se confrunta cu aceste probleme, informeaza Adevarul.
Disfunctia erectila este afectiunea caracterizata prin incapacitatea de mentine o erectie, pentru a avea contact sexual. Cele mai multe cazuri sunt inregistrate in cazul barbatilor trecuti de 45 de ani, unde procentul este de 20%. Afectiunea, netratata la timp, poate conduce la probleme psihice.
"In cele mai multe cazuri, disfunctia erectila este un simptom si poate anunta probleme grave, cum ar fi cele vasculare, metabolice si neurologice", a declarat Nicolae Calomfirescu, presedintele Asociatiei pentru Medicina Sexualitatii din Romania.
Specialistii considera ca in cazul disfunctiei erectile, exista aceleasi riscuri cu cele ale bolilor cardiovasculare. Ateroscleroza face parte dintre aceste afectiuni grave, care apare in urma opturarii arterelor care transporta sangele catre organul sexual.
"Viata sexuala este un marker al starii de sanatate atat pentru barbat, cat si pentru cuplu. Prin urmare, cand barbatul are o problema de erectie, trebuie sa lase rusinea la o parte si sa se prezinte la medic", a subliniat Calomfirescu.
Cateva dintre tratamentele acestei afectiuni le reprezinta injectiile intracavernoase, pompa cu vaccum, proteza peniana si medicamente, care se administreaza pe cale orala. Desi ...