Sfaturi alimente sanatoase | Cautare Ziare.com

14 Aprilie 2024 - Schimbări foarte simple care vor ajuta pe oricine să slăbească și să se mențină fără dietă sau calorii numărate

Un nutriționist a detaliat o serie de schimbări simple de stil de viață care vor ajuta pe oricine să piardă în greutate, fără să elimine mâncărurile preferate sau să urmeze o dietă

#slabire fara regim,

#schimbari,

#simple,

#dieta,

#numarare calorii slabire,

#nutritionist,

#reguli

, #nutritie

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

15 Martie 2024 - Nivelul de trai al românilor – indicator neglijat de candidații partidelor în alegerile locale

A pornit caruselul campaniilor electorale, neoficial încă, dar încercările de contre între candidați s-au înmulțit, semn că stabilitatea mult trâmbițată de partidele de coaliție este

#alegeri,

#partide,

#romani,

#nivel de trai,

#alegeri locale

, #stiri politice

04 Ianuarie 2024 - ”Nu risipiți bani pe biotină și colagen”. Cele mai bune sfaturi despre suplimente

De la multivitamine la suplimente pentru păr, piele și unghii, suplimentele continuă să crească în popularitate. Dar cât de eficiente sunt aceste capsule, pudre și băuturi?

#suplimente,

#utile,

#inutile,

#bani aruncati,

#specialisti,

#colagen,

#biotina

, #stiri sanatate

27 Noiembrie 2023 - Cele mai bune metode să-ți revii după ce ai mâncat prea mult

Atunci când mănânci în exces poți simți balonare și letargie sau chiar dureri abdominale și crampe. Indiferent de simptomele care însoțesc senzația de sațietate excesivă, acest

#mancat exces,

#solutii,

#metode,

#disconfort

, #nutritie

10 Octombrie 2023 - Secretul unei inimi sănătoase descoperit de medici: Trei metode revoluționare de a reduce riscul de boli cardiovasculare

Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi,

#prevenire boli inima,

#boli inima prevenire,

#boli cardiovasculare,

09 August 2023 - Beneficiile legumelor și altor produse congelate: Păstrarea prospețimii și gustului în fiecare bucățică

În era modernă, ritmul alert al vieții și dorința de a avea mereu la îndemână alimente sănătoase și gustoase au dus la popularitatea produselor congelate. Printre acestea, legumele

21 August 2023 - Cum îți ușurează un multicooker procesul de diversificare a alimentației bebelușului

Diversificarea alimentației este o etapă esențială pentru dezvoltarea unui bebeluș, făcând trecerea de la alimentația bazată exclusiv pe lapte la hrana solidă. Este momentul în care poți

#multicooker,

#tefal,

#diversificare bebelusi

, #stiri life style

23 Iunie 2023 - Ce să mănânci ca să slăbești, dacă ai tiroidă autoimună. Sfaturi de la un cunoscut nutriționist

Specialiștii arată că tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu tiroidă autoimună. În România este mult mai frecvent la femei.

#tiroida,

#tiroida autoimuna,

#hashimoto,

#tiroida hashimoto,

#nutritionist,

#Cori Gramescu sfaturi

, #stiri sanatate

10 Aprilie 2023 - Carmen Brumă a decis să nu țină post. Explicațiile vedetei: ”E o greșeală foarte mare”

Cunoscuta nutriționistă Carmen Brumă (45 de ani), partenera de viață a realizatorului de televiziune Mircea Badea, le-a oferit sfaturi persoanelor care vor să țină post.

#Carmen Bruma,

#post,

#vedeta

, #stiri media

Medicul de 63 de ani, dar care arată cu 20 de ani mai tânăr. Care este rutina lui zilnică: "Mi-a transformat cu adevărat corpul și sănătatea"

20 Februarie 2023 - Medicul de 63 de ani, dar care arată cu 20 de ani mai tânăr. Care este rutina lui zilnică: "Mi-a transformat cu adevărat corpul și sănătatea"

Medicul Mark Hyman, expert în longevitate, are 63 de ani, dar toată lumea este de părere că nu-și arată deloc vârsta reală.

#longevitate,

#varsta,

#batranete,

#rutina,

#alimentatie,

#sport,

#medic,

#secrete

, #stiri sanatate

24 Februarie 2023 - Modalități eficiente pentru a preveni cancerul și alte boli grave ale organismului

În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua

#usturoi,

#beneficii sanatate,

#cancer,

#prevenire cancer

, #stiri sanatate

11 Ianuarie 2023 - Descoperire crucială pentru sănătatea oamenilor făcută de Harvard: Alimentele care scad mult riscul de moarte prematură

Un nou studiu important coordonat de Universitatea Harvard din Statele Unite și publicat în revista JAMA Network, a fost realizat pe aproape 120.000 de oameni. El a făcut o descoperire crucială

#dieta sanatoasa,

#risc moarte prematura,

#risc boli inima,

#alimente sanatoase,

#alimentatie sanatoasa,

#diete sanatoase

, #stiri sanatate

23 Decembrie 2022 - Iată cele mai frecvente afecțiuni ale sistemului digestiv

Tulburările digestive afectează milioane de oameni, în fiecare an. Aceștia pot avea probleme cu stomacul din mai multe cauze, iar ele pot varia de la obiceiuri alimentare proaste până la

#boli,

#afectiuni sistem digestiv,

#probleme digestive,

#stil de viata

, #stiri sanatate

26 Ianuarie 2023 - Cum îți întinerești vârsta organelor cu 25%. Experimentul anti-îmbătrânire fără precedent finanțat de un multimilionar

Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este

#Bryan Johnson,

#american,

#experiment,

#Blueprint,

#dieta,

#regim,

#nebunie,

#doctori,

#analize,

#organe

, #stiri magazin

24 Octombrie 2022 - Cum poți ține departe bolile de inimă: Experții au anunțat un plan cu 5 lucruri pe care să le faci

Nu este un secret faptul că bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces din întreaga lume, atât în Statele Unite, cât și în România.

#inima sanatoasa,

#inima sanatoasa sfaturi,

#inima sanatoasa alimentatie,

#boli inima prevenire,

#boli inima

, #stiri sanatate

01 Septembrie 2022 - Tratamente hemoroidale

Hemoroizii sunt vase sanguine inflamate, mărite, care se formează în interiorul sau în afara anusului și rectului. Aceștia pot produce disconfort, dureri și chiar pot provoca sângerarea

#hemoroizi,

#tratament hemoroizi

, #sanatate

01 Septembrie 2022 - Ce ne-a învățat marea criză economică din perioada interbelică. Lecțiile care sunt de folos și astăzi

Cei care au trecut prin marea criză economică au fost nevoiți să facă mai mult decât să economisească și să reducă din cheltuieli.

#Marea Criza Economica,

#marea depresiune din anii 30,

#lectii

, #criza economica mondiala

31 August 2022 - Ce trebuie să știm înainte să înceapă școala. Virozele de care se pot molipsi copiii la reîntoarcerea în colectivitate

Mai sunt doar câteva zile până începe școala, iar anul acesta, copiii indiferent de vârstă reiau activitățile cu prezență fizică în sălile de curs. Sunt însă niște lucruri de care ar

#incepe scoala,

#boli scoala,

#viroze respiratorii,

#elevi,

#boli colectivitate,

#Hepargina,

#scarlatina,

#hepatita,

#pachetel scoala

, #stiri invatamant

01 August 2022 - Tentațiile culinare din vacanță: ”Ne putem îngrăşa şi cu 5 kg în concediu”. Cum le dăm jos

În vacanţă suntem predispuşi să luăm în greutate, iar sistemul „all inclusive” reprezintă adevărate provocări culinare.

#vacanta,

#ingrasare,

#kilograme in plus,

#nutritionist,

#slabire

, #ingrasare

09 Iulie 2022 - Cele mai bune 5 sfaturi pentru pierderea în greutate dacă ai peste 40 de ani

Să slăbești la 40 de ani poate fi o provocare, dar sunt câteva strategii simple care funcționează, potrivit publicației Health.com.

#slabit,

#sfaturi,

#40 ani,

#alimente sanatoase

, #produse slabit

12 Iulie 2022 - 4 trucuri pe care să le faceți în fiecare zi: Vă îmbunătățesc dispoziția, alungând depresia și stresul

Milioane de oameni din toată lumea se confruntă destul de des cu stări de stres și depresie, aspecte care le afectează activitatea, dar și sănătatea creierului și a organismului în general.

#dispozitie,

#buna dispozitie sfaturi,

#mancare sanatoasa

, #stiri sanatate

29 Iunie 2022 - Te poate ajuta somnul să slăbești?

Pierderea în greutate reprezintă o provocare, iar menținerea ei, poate fi uneori extrem de dificilă. Cercetătorii au descoperit că există o legătură între somn și greutate, care

#saltea,

#somn linistit,

#somn odihnitor

, #sanatate

28 Mai 2022 - Cum să slăbeșți rapid și eficient 10 kilograme cu rezultate imediate. Secretul dezvăluit de un nutriționist

Kilogramele în plus reprezintă o problemă cu care se confruntă tot mai multe persoane. Dorința de a arăta bine nu este însă simplu de îndeplinit.

#slabire,

#dieta,

10 Mai 2022 - Cum să reușești să te ții de dietă. Ponturi care chiar funcționează

Toți oamenii care au încercat măcar să țină o dietă știu cât de greu este să își ia inima în dinți și să o înceapă, iar mai apoi chiar să se țină de ea cu strictețe. Parcă

#dieta slabit,

#dieta sanatoasa,

#sfaturi dieta

, #dieta

25 Martie 2022 - Ce să mănânci în post ca să nu te îngrași. Alimente-minune recomandate de nutriționiști

Postul Paștelui este cel mai lung post din an pentru creștinii ortodocși. Durează 40 de zile și reprezintă o provocare, atât pentru cei care se confruntă cu kilogramele în plus cât și

#Postul Pastelui,

#post,

#mancare de post,

#mancare de post idei,

#dieta

, #dieta

Nu bei lapte, copil sau adult, atunci ai o problemă cu oasele. Un nutriționist celebru din Australia explică cum poți remedia greșeala

10 Februarie 2022 - Nu bei lapte, copil sau adult, atunci ai o problemă cu oasele. Un nutriționist celebru din Australia explică cum poți remedia greșeala

Laptele de vacă reprezintă o sursă excelentă de calciu care, împreună cu vitamina D, este necesar pentru a avea niște oase puternice și dense. În plus, el conține proteine, minerale de

#lapte dieta calciu,

#alimente bogate calciu,

#lapte beneficii,

#lapte vaca,

#calciu alimente,

#alimente calciu,

#necesar calciu organism

, #dieta

20 Februarie 2022 - Care este dieta anului 2022. Metoda recomandată de specialiști pentru a slăbi considerabil și a ține la distanță bolile cardiovasculare

Tot mai multe persoane își doresc să arate bine și apelează la diete. Pe internet sunt o multitudine de diete și sfaturi pentru slăbit, însă specialiștii atrag atenția că există și

#dieta mediteraneana,

#dieta,

#slabit,

#nutritionist

, #dieta

16 Ianuarie 2022 - Cum să-ți atingi obiectivul de a slăbi. Cele cinci reguli de aur promovate de nutriționiști

Un an nou vine de obicei cu țeluri noi, în special în ceea ce privește aspectul fizic. Sărbătorile de iarnă vin, de regulă, și cu mese îmbelșugate, iar dorința de a slăbi este mai mare

#slabit,

#sarbatori iarna,

#mancare,

#Serban Damian nutritionist steroizi suplimente nutritive

, #stiri sociale

08 August 2021 - Cum să mâncăm sănătos, fără frustrări alimentare. Sfaturile nutriționiștilor despre detoxifiere

Mâncare sănătoasă, cure de detoxifiere, programe de slăbit. Tot mai mulți români încearcă șă aibă un stil de viață cât mai ”bio” posibil și să slăbească în același timp. Cei

#nutritie,

#diete,

#cure de detoxifiere,

#regim de slabit,

#sfaturi nutritionisti

, #nutritie

Articole despre "sfaturi alimente sanatoase"

Urmărește-ne pe: