Articole despre "sfaturi calatorie"

Rezultatele 1 - 15 din 56 (0.234 secunde)
Schimba cuvintele cautate
Filtreaza dupa data
Data inceput
Data sfarsit

Filtreaza dupa publicatie

Sfaturi de calatorie pentru femeile de afaceri

Miercuri, 24 Iunie 2009, ora 07:32 Comenteaza acest articol

Sfaturi de calatorie pentru femeile de afaceri Criza economica e departe de a fi trecut, bugetele tuturor companiilor s-au redus drastic, dar calatoriile de afaceri sunt inca necesare. Fie ca este vorba despre un zbor de o ora sau despre unul de 14 ore, de la New York la Tokyo, calatoriile de afaceri se supun unor reguli clare.

Forbes a stat de vorba cu zece femei de afaceri, care au oferit sfaturi pentru toate femeile care isi petrec o parte din orele de lucru pe drumuri.

Taryn Rose, designer de incaltaminte din Los Angeles, care calatoreste de cel putin doua ori lunar in interes de afaceri, este de parere ca cel mai simplu este sa-ti angajezi un "agent de calatorie".

"Cunoaste toate ofertele si este perfect pentru rezervarile de ultim moment", spune Rose. Multe companii aeriene ofera reduceri substantiale pentru clientii regulati si, in timp de criza, este un ajutor binevenit.

Lorraine Schwartz, designerul de bijuterii care i-a creat Angelinei Jolie cerceii cu smaralde purtati la Oscar, recomanda negocierea "la sange" cu orice inseamna hoteluri si companii aeriene. "In mod sigur trebuie sa vanezi cele mai bune preturi, piata este acum flexibila", spune Lorraine.

Pentru Sung-Joo Kim, director executiv al companiei MCM, producatoare de produse de lux, este important sa-ti fixezi un lant hotelier la care sa te cazezi, de fiecare data. "Prefer Marriott pentru ca este peste tot si am o reducere semnificativa", spune ea.

Cat despre zborurile lungi, si acolo exista cateva posibilitati pentru o calatorie ..

Alte articole despre: calatorii afaceri, sfaturi calatorie, sfaturi femei afaceri

Categorie: Lifestyle 455 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa vizitezi Irakul fara sa fii ucis

Sambata, 15 August 2009, ora 08:35 Comenteaza acest articol | 6 comentarii

Cum sa vizitezi Irakul fara sa fii ucis Irakul a fost intotdeauna o destinatie preferata a turistilor pasionati de istorie care vroiau sa vada locul de nastere al unora dintre cele mai mari si mai vechi civilizatii ale omenirii.

Dupa invazia din 2003, industria turistica din Irak a fost uitata complet. Dupa cativa ani, insa, un minister al Turismului de la Bagdad organiza timid o expozitie in care prezenta frumusetile tarii.

La sase ani de la invazie, primul grup de occidentali a vizitat ruinele oraselor antice, facandu-i pe oficialii irakieni sa viseze la o noua era a turismului in tara cunoscuta ca leaganul civilizatiei umane.

Pana atunci, Irakul este preferat doar de dependentii de adrenalina sau de teribilisti. Sunt totusi cateva zone in care oamenii si-ar putea petrece linistiti vacanta si daca urmeaza cateva reguli, ar putea sa se intoarca sanatosi acasa.

Intr-un articol publicat pe matadortravel.com, pentru care nici noi nu garantam, sunt prezentate cateva sfaturi despre cum sa calatoresti in Irak fara sa fii ucis.

In primul rand, trebuie sa te documentezi foarte bine asupra zonei pe care vrei sa o vizitezi. Acest lucru se poate face urmarind evenimentele si stirile pentru a sti tot ce se intampla acolo. Cele mai bune surse sunt blogul Baghdad Bureau al New York Times, pagina de stiri din Irak a BBC si Al Jazeera.

Limiteaza-te la zonele sigure, care sunt totusi destul de multe. Zona de nord, unde kurzii sunt majoritari, este probabil cea mai sigura din Irak, ea fiind vizitata si de ...

Alte articole despre: turism Irak, vacanta Irak, vacanta Orientul Mijlociu, sfaturi calatorie Irak

Categorie: Vacanta 488 vizite [ Ziare.com ]

Ce risti atunci cand calatoresti cu animalul de companie?

Luni, 20 Iulie 2009, ora 22:00 Comenteaza acest articol

Ce risti atunci cand calatoresti cu animalul de companie? Ne gandim de sute de ori atunci cand ne cumparam o masina. Sa aiba cat mai multe air-bag-uri si sa aiba cinci stele de siguranta rating pentru a ne proteja, insa nu stam prea mult pe ganduri atunci cand ne luam animalele de companie in vacanta.

Majoritatea oamenilor au un animal de companie, care va merge in vacanta cu familia. Te-ai intrebat vreodata care sunt riscurile atunci cand calatoresti cu animalul tau de companie? Afla acum.

Nu conteaza cat de mult sau cat de putin ii place animalului tau sa mearga cu masina, raul de autoturism poate veni pe neasteptate, potrivit TITLU. De obicei este legat de miscarea masinii, dar faptul ca a fost tinut numai in casa si ca nu este obisnuit cu masina au un rol important.

Daca te pregatesti sa pleci pentru prima da cu animalul tau intr-o calatore de lunga durata, fa inainte cateva iesiri cu el in masina pentru a vedea cum reactioneaza.

Daca iti vei pune catelul langa o fereastra, pentru a avea acces la aer curat, il va ajuta sa se obisnuiasca cu senzatia. Hraneste-l inainte cu cateva ore de a pleca in calatorie. Si, la fel ca in cazul oamenilor, du-l la toaleta inainte. Daca plecati intr-o calatorie lunga, indiferent daca pleci cu o pisica sau cu un catel, opreste din cand in cand pentru nevoile fizice. Nu uita sa iti protejezi masina prin a acoperi bancheta cu un material impermeabil, in caz de urgente.

Chiar daca multi catei se bucura de un drum lung, unele animale de companie pot asocia plecarea din casa cu o ...

Alte articole despre: calatorie animale companie, sfaturi calatorie animale, animal calatorie riscuri

Categorie: Lifestyle 339 vizite [ Ziare.com ]

Ambasada Romaniei la Teheran nu a adapostit pana acum manifestanti

Luni, 22 Iunie 2009, ora 19:46 Comenteaza acest articol | 6 comentarii

Ambasada Romaniei la Teheran nu a adapostit pana acum manifestanti Ambasada Romaniei din Teheran nu a primit, pana in prezent, nicio solicitare de a gazdui manifestatnti raniti sau care necesita refugiu, a anuntat purtatorul de cuvant al Ministerului de Externe, Alin Serbanescu.

Duminica au aparut o serie de informatii potrivit carora mai multe ambasade din Iran au primit e-mail-uri sau mesaje de la ONG-uri sau persoane private prin care li se cere sa-si deschida portile pentru ca manifestantii opozitiei sa-si poata gasi un refugiu. Potrivit lui Alin Serbanescu, Ambasada Romaniei nu a primit nicio astfel de solicitare.

Italia a anuntat luni ca este dispusa sa-si deschida ambasada din Teheran pentru protestatarii raniti, in coordonare cu alte natiuni europene, a anuntat Ministerul de Externe de la Roma.

Initiativa Italiei vine dupa ce Suedia a spus ca va analiza daca tarile din UE pot coordona un plan pentru a-si deschide ambasadele pentru protestatari, a spus ministerul.

In schimb, MAE a emis un avertisment de calatorie in Iran, subliniind ca "exista factori confirmati de risc" si i-a sfatuit pe cetatenii romani sa evite deplasarile in acea tara daca nu sunt necesare.

MAE recomanda cetatenilor care decid totusi sa se deplaseze in Iran sa contacteze in prealabil Ambasada Romaniei la Teheran, pentru a intra in posesia datelor de ultim moment privind situatia de securitate si sfaturi de calatorie in anumite zone, detalii privind sederea, zonele de evitat si modul de acces pe teritoriul Iranului.

De asemenea, Ministerul de ...

Alte articole despre: MAE sfaturi calatorie, Ambasada Romania Teheran, Iran proteste

Categorie: International 240 vizite [ Ziare.com ]

Atentie, americani! Romania e plina de caini, gropi si hoti

Joi, 25 Iunie 2009, ora 10:21 Comenteaza acest articol | 29 comentarii

Atentie, americani! Romania e plina de caini, gropi si hoti Americanii care viziteaza Romania sunt amenintati, inainte de orice, de pericole in trafic. Soselele din Romania reprezinta cel mai mare pericol la adresa cetatenilor SUA, mai ales daca se ia in considerare starea proasta a drumurilor, absenta autostrazilor (in afara de 270 de kilometri), lipsa marcajelor rutiere, lipsa de lumina sau pavaj si benzile inguste.

Cetatenii americani sunt avertizati, prin sfaturile de calatorie emise de Departamentul de Stat, sa aiba vigilenta maxima la pietoni (unii fortati de masinile parcate pe trotuar sa paseasca pe strada), biciclisti, animale si carute, care impart aceeasi strada si sunt greu de vazut noaptea.

Un alt risc la sanatatea americanului venit in tara noastra este traversarea unei strazi - se recomanda calduros trecerea de pietoni, desi unii soferi le ignora si pe acestea. In pofida faptului ca legile privind traficul rutier sunt "foarte stricte", "practicile de conducere in Romania pot fi caracterizate de agresivitate si/sau neatentie".

Un alt pericol la adresa americanilor este posibilitatea ca un miting sau manifestatie sa devina pe neasteptate violenta. De asemenea, "desi majoritatea infractiunilor in Romania sunt non-violente si non-confruntationale, au loc si infractiuni in care sunt ranite victimele" - sunt citate aici infractiunile carora le cad prada turistii, inclusiv talhariile, jafurile, furtul din buzunare si "pacalelile".

"Grupuri organizate de hoti din buzunare, uneori implicand minori, opereaza in ...

Alte articole despre: americani sfaturi calatorie, americani calatorie Romania

Categorie: Social 1380 vizite [ Ziare.com ]

Pleci in vacanta? Ia cu tine in valiza 10 trucuri

Sambata, 18 Iulie 2009, ora 18:44 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Pleci in vacanta? Ia cu tine in valiza 10 trucuri In ajunul fiecarei plecari in vacanta, ai acelasi cosmar: cum sa impachetezi jumatate de dulap de "lucruri absolut necesare" intr-o geanta putin mai mare decat o noptiera.

Sean Davoren, majordomul-sef de la Hotelul Lanesborough, un adevarat "gentlemen's gentleman", iti impartaseste zece din secretele unei genti bine facute.

Sean este un adevarat artist al meseriei, fiind insarcinat cu antrenarea valetilor de la Palatul Buckingham. El lucreaza la singurul hotel din Marea Britanie la care inca mai activeaza o echipa completa de majordomi, asa ca e de la sine inteles ca i-au trecut prin maini mii de bagaje, subliniaza Times.

1 Incepe cu inceputul: valiza

E de preferat o valiza rigida - dreptunghiulara, nu patrata - cu benzi elastice in interior, care sa-ti tina hainele la locul lor.

2 Fii strict

Gandeste-te la calatorie ca la o serie de evenimente - drumul, pranzul la restaurant, sederea pe plaja, plimbarea prin oras - asa iti vei da seama ce ai nevoie sa iei cu tine si ce nu. In definitiv, daca pui in bagaj patru camasi "pentru orice eventualitate" nu vei face altceva decat sa adaugi greutate in plus, ca sa nu mai spunem ca nu vei ajunge sa le porti.

3 Fa-ti o lista cu lucrurile necesare

Pe masura ce pui in bagaj lucrurile de care ai decis ca ai nevoie, bifeaza-le pe lista. Iti ia cateva minute si mai poti folosi si alta data aceasta lista - asa ca impacheteaz-o in buzunarul din fata al bagajului.

Cu ajutorul listei, stii sigur ca nu vei uita un ...

Alte articole despre: sfaturi calatorie impachetare, trucuri impachetare vacanta

Categorie: Vacanta 981 vizite [ Ziare.com ]

Cetatenii romani pot intra fara viza in sase state insulare

Joi, 11 Iunie 2009, ora 13:05 Comenteaza acest articol | 4 comentarii

Cetatenii romani pot intra fara viza in sase state insulare Cetatenii romani care doresc sa calatoreasca in Republica Mauritius, Barbados, Federatia Sfantului Kitts si Nevis, Antigua si Barbuda, Bahamas si Republica Seychelles nu mai au nevoie de viza de intrare pentru scurta sedere.

Astfel, incepand cu sfarsitul lunii mai 2009, toti cetatenii UE, posesori de pasapoarte simple, diplomatice sau de serviciu, pot calatori fara viza pentru o perioada de 90 de zile in decurs de 180 de zile de la data intrarii, se arata intr-un comunicat MAE.

Acest lucru este posibil in baza Acordurilor privind exceptarea vizelor de scurta sedere intre Comunitatea Europeana si cele sase state, Acorduri care permit ca si cetatenii Republicii Mauritius, Barbados, Federatiei Sfantului Kitts si Nevis, Antigua si Barbuda, Bahamas si Republicii Seychelles sa poata calatori fara viza de intrare intr-una din tarile Uniunii Europene, pentru aceeasi perioada.

MAE recomandacu insistenta ca, inainte de a pleca in calatorie, toti turistii sa-si incheie asigurare medicala, de calatorie si de viata pentru toata perioada de sedere in afara granitelor Romaniei.

Alte articole despre: MAE sfaturi calatorie, MAE vize eliminate

Categorie: Social 1566 vizite [ Ziare.com ]

Ce trebuie sa faci atunci cand calatoresti singura

Miercuri, 27 Mai 2009, ora 16:12 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Ce trebuie sa faci atunci cand calatoresti singura Din diferite motive, uneori femeile sunt nevoite sa calatoreasca singure, iar acest lucru nu este foarte sigur.

Inainte sa pleci singura intr-o vacanta ai grija ca esti la zi cu informatiile urmatoare, oferite de Shine Yahoo.

In primul rand trebuie sa anunti pe cineva ca pleci si unde anume. Nu conteaza pe cine, doar sa stie cineva de tine. Spune-i orasul, hotelul, ce vrei sa faci acolo, pe cine vrei sa intalnesti, cand trebuie sa te intorci, anunta ca pleci singura.

Atunci cand ajungi la hotel cere doua chei. Daca vei cere una singura, toata lumea din jurul tau va afla ca esti singura. Reprezentantii hotelului trebuie sa stie cate persoane stau intr-o camera, insa acest lucru nu te va impiedica sa iei doua chei.

Imprieteneste-te cu cei din jur. Uneori celelalte persoane care se afla in aceasi situatie ca ta pot fi forte comice. Daca te porti frumos cu angajatii hotelului o sa fie in avantajul tau. Daca esti prietenoasa, localnicii si angajatii hotelului iti pot recomanda locuri interesante, pe care sa le vizitezi. Nimeni nu simpatizeaza un om neprietenos. Daca totusi iti doresti sa ramai singura, zambeste macar, pentru a nu deveni antipatica.

Nu consuma foarte mult alcool. Daca nu iti cunosti limitele, nu incerca sa le descoperi in compania unor straini.

Pregateste-te pentru excursie. Uneori GPS si telefoanele mobile nu iti sunt de ajutor. Cerceteaza inainte, afla sigur unde o sa ajungi si ce poti sa iei cu tine.

Orele de autoaparare sunt o solutie ...

Alte articole despre: femei calatorii singure, sfaturi calatorie, sfaturi plecare vacanta

Categorie: Lifestyle 1486 vizite [ Ziare.com ]

MAE avertizeaza: Nu plecati din tara cu detectoarele de radar

Sambata, 18 Aprilie 2009, ora 16:52 Comenteaza acest articol

MAE avertizeaza: Nu plecati din tara cu detectoarele de radar MAE reaminteste cetatenilor romani care doresc sa calatoreasca in strainatate cu ocazia sarbatorilor pascale asupra faptului ca detinerea si folosirea aparatelor de detectare a radarelor este interzisa in majoritatea statelor europene.

De asemenea, ca si in cazul Romaniei, legislatiile rutiere ale tuturor statelor europene interzic folosirea dispozitivelor antiradar, arata un comunicat MAE, remis Ziare.com

Utilizarea sau detinerea acestor aparate, se pedepseste, in functie de legislatia proprie a fiecarui stat, cu confiscarea aparatului, retinerea certificatului de inmatriculare al autoturismului, plata unor amenzi care in unele cazuri depasesc 2000 de euro, imobilizarea autoturismului pana la achitarea acesteia etc.

Legislatia rutiera in tarile europene este in continua schimbare. Pentru a evita situatii neplacute pe teritoriul altor state, Ministerul Afacerilor Externe recomanda persoanelor interesate sa nu calatoreasca in afara Romaniei cu astfel de aparate.

Ministerul Afacerilor Externe reitereaza totodata recomandarea ca, inainte de efectuarea unei calatorii in strainatate, fiecare cetatean sa se informeze cu privire la legislatia tarii de destinatie si a celor de tranzit, apeland in acest sens, in situatii specifice, chiar la ambasadele acestor state acreditate la Bucuresti.

E.E.

Alte articole despre: sfaturi calatorie MAE, detector radar Europa, recomandari legislatie europeana

Categorie: Social 799 vizite [ Ziare.com ]

Distreaza-ti copiii atunci cand calatoriti cu masina

Marti, 07 Iulie 2009, ora 21:58 Comenteaza acest articol

Distreaza-ti copiii atunci cand calatoriti cu masina A venit vremea vacantei si abia astepti sa pleci in concediu cu familia. Marea problema este perioada lunga petrecuta in masina alaturi de copii. Cum ii vei tine pe micuti ocupati pentru a nu-ti distrage atentia de la condus? Incearca sa reduci nivelul stresului, urmand cateva sfaturi. Cu putina grija, excursia poate fi educativa, dar si distractiva.

Vei avea nevoie de jucariile preferate, de un DVD portabil si DVD-uri, hartie si creioane colorate, un aparat foto, muzica, carti, mp3 player, o consola de joc video si multa multa imaginatie, potrivit How Cast.

Pentru inceput, pregateste copiii de drum, dar si masina. In ceea ce priveste masina, asigura-te ca scaunele sunt fixate, ca vehiculul are combustibil suficient, ca ai cauciucuri de rezerva, iar in privinta copiilor ai grija sa mearga la baie inainte de a pleca la drum.

Pune jucariile preferate ale copiilor intr-un loc in care pot ajunge cu usurinta la ele.

Dupa ce copiii tai se plictisesc de jucarii si devin agitati, pune-i sa se uite la un DVD.

Mai tarziu, da-le creioane colorate si hartie si roaga-i sa deseneze ceea ce vad pe geam. Poate fi foarte interesant pentru micuti sa le ceri sa deseneze fie animalele pe care le vad, fie vegetatia din jur.

Da-le cate o camera foto si cere-le sa fotografieze lucruri cu o anumita culoare. In acest mod ii vei tine ocupati, iar ei vor percepe acest lucru ca pe o mica concurenta. Poti sa ai surpriza sa se fotografieze intre ei si sa gaseasca acest lucru foarte ...

Alte articole despre: vacanta copii masina, distractie copii masina, calatorie copii masina

Categorie: Lifestyle 693 vizite [ Ziare.com ]

10 sfaturi ca sa-ti energizezi viata sexuala

Miercuri, 18 Februarie 2009, ora 12:30 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

10 sfaturi ca sa-ti energizezi viata sexuala Este greu sa pastrezi o viata sexuala proaspata si incitanta ani de zile, uneori chiar decenii. Aceasta este o chestiune care framanta multe cupluri, mai ales in conditiile in care recesiunea economica si incertitudinea locurilor de munca sporesc stresul cotidian.

Expertii cotidianului britanic The Sun au intocmit o lista cu zece sfaturi care pot conferi energie noua vietii sexuale de cuplu.

1. Fa o prioritate din viata ta sexuala.

Cele mai multe cupluri sustin ca sexul este sau ar trebui sa fie cea mai importanta parte a relatiei de cuplu, insa in cele din urma, la sfarsitul unei zile de munca, dedica doar 20 de minute acestei activitati.

Atunci cand faci din viata ta sexuala o prioritate, ai grija sa ai suficient timp pentru ca tu si partenera ta sa va puteti bucura de sex, oricat de obositi ati fi.

2. Daca va certati cu pivire la frecventa cu care faceti sex, negociati un compromis.

Unii simt ca sunt presati sa faca sex, asa ca vor din ce in ce mai putin sa aiba activitate sexuala, altii simt ca trebuie sa ceara ca sa primeasca, asa ca isi doresc din ce in ce mai mult.

Dati cartile pe fata si negociati un compromis. Daca un barbat vrea sex de patru ori pe saptamana iar partenera sa o data, intelegeti-va sa faceti sex de doua ori pe saptamana.

3. Separa sexul de restul.

Nici o relatie nu e prefecta si fara conflicte. Femeile inb general tind sa simta ca nu pot face sex cu partenerul daca acesta le-a enervat in legatura cu ceva.

Desi nu ..

Alte articole despre: sfaturi pentru cupluri, viata sexuala activa

Categorie: Sex 5460 vizite [ Ziare.com ]

Vacanta in India, dar fara probleme de sanatate

Duminica, 11 Octombrie 2009, ora 13:31 Comenteaza acest articol

Vacanta in India, dar fara probleme de sanatate Oricat de bine organizata ar fi o vacanta, reusita ei depinde in cea mai mare masura de starea de sanatate a calatorilor. Fie ca este vorba de trei zile sau trei luni, sanatatea este pusa la incercare inca de la urcarea in avion si trebuie sa ii acordam la fel de multa atentie ca si locurilor pe care le vizitam.

Cu exceptia unei vacante la plaja, nici macar vremea nu poate distruge un concediu mult asteptat asa cum o poate face o indigestie, de exemplu. Ce poate fi mai neplacut decat sa nu poti iesi din baie in propria vacanta?

Asia da cele mai mari dureri de cap in ceea ce priveste igiena si mancarea. Majoritatea celor care pleaca spre est isi fac vaccinuri, insa acestea previn bolile grave, nu si pe cele care te tin cateva zile in pat sau la toaleta.

Oricine are nevoie de cateva zile de acomodare pentru a se obisnui cu mancarea, clima sau standardele de igiena. Locuitorii acestor tari sunt obisnuiti si rezistenti la multe, dar, chiar si asa, se spune ca India este atat de murdara incat le provoaca probleme chiar si propriilor locuitori cand se intorc din strainatate.

Stomacul este cel mai amenintat intr-o calatorie in Asia, cei care petrec mai mult timp avand sanse foarte mici sa scape de o toxiinfectie alimentara. Multi turisti au tendinta sa creada ca mancarea mai scumpa sau un restaurant de lux ii va scapa de griji, insa pretul nu e intotdeauna o garantie.

Un loc aglomerat este de preferat. Chiar daca localnicii pot fi obisnuiti cu orice, daca mancarea ...

Alte articole despre: calatorie Asia prevenire boli, mancare calatorie India

Categorie: Vacanta 381 vizite [ Ziare.com ]

Opt secrete pentru a ramane in forma cand calatoresti

Marti, 15 Septembrie 2009, ora 00:27 Comenteaza acest articol | 2 comentarii

Opt secrete pentru a ramane in forma cand calatoresti Exista o multime de motive care iti pot "sabota" sanatatea atunci cand calatoresti, indiferent ca o faci de placere sau pentru slujba. De la microbii de pe scaunele avioanelor, trenurilor sau microbuzelor, pana la mesele de la restaurant supraincarcate cu calorii, toate sunt daunatoare corpului tau.

Afla in continuare ce trebuie sa faci pentru a ramane sanatos atunci cand calatoresti.

Ai grija sa nu intri in contact cu microbii altei persoane, te sfatuieste MSN. Multe suprafete din camerele de hotel, inclusiv telefonul, pot fi contaminate cu virusul racelii.

Potrivit unui studiu, daca 15 persoane au stat peste noapte intr-un hotel, aproximativ 35% din suprafata acestuia este infectata. Cele mai periculoase puncte sunt intrerupatorul de lumina, telefonul si telecomanda de la televizor.

"Virusul unei persoane poate persista pe suprafete pentru cel putin o zi", spune cercetatorul Owen Hendley.

Propria ta paturica nu te va ajunta in cazul unui accident aviatic, insa o poti pune pe locul din avion si astfel stai departe de microbi.

Din cauza umiditatii scazute din anumite avioane, caile nazale se pot usca excesiv, declansand ruperea membranelor mucoase si facilitand infectiile. Pentru a te mentine hidratat bea cat mai multa apa in timpul zborului cu avionul.

Uita de meniu. Atunci cand manaci la restaurant, comanda fara sa te uiti pe meniu. "Cei mai multi oameni aleg cu ochii, nu cu capul", spune specialistul in nutritie Christopher Mohr. De exemplu, poti ..

Alte articole despre: sfaturi sanatate calatori, organism sanatate calatorii, calatorie afaceri pericole

Categorie: Diete, intretinere 993 vizite [ Ziare.com ]

Gripa porcina - Tot ce trebuie sa stii

Marti, 03 Noiembrie 2009, ora 15:14 Comenteaza acest articol | 13 comentarii

Gripa porcina - Tot ce trebuie sa stii Gripa porcina se raspandeste cu rapiditate in tot mai multe orase ale Romaniei. Cum imunitatea oamenilor la acest virus este limitata, informarea cat mai buna cu privire la noul virus este cea mai buna modalitate de aparare.

Simptomele gripei porcine sunt similare gripei umane: tuse, febra brusca, dureri de cap si dureri musculare. In cazurile grave, poate duce la pneumonie si chiar moarte. Perioada de incubare la oameni este intre doua si cinci zile.

Cei mai expusi sunt cei cu varste cuprinse intre 20 si 40 de ani, al caror sistem imunitar puternic reactioneaza virulent la virus.

Gripa porcina poate fi tratata cu medicamentele antivirale Tamiflu si Relenza. Acestea nu previn boala, ci ii reduc din severitate si salveaza vieti, daca sunt administrate la instalarea primelor simptome.

Este sigura consumarea carnii de porc, doarece virusul este distrus prin gatire.

Iata lista cu lucrurile care se stiu pana acum cu certitudine despre epidemie si ce e de facut pentru a preveni infectarea sau pentru a trata imbolnavirea.

1. Cum difera gripa porcina de cea "obisnuita" si de cea aviara?

Aceasta este o gripa noua, care include segmente de virus uman, porcin si aviar. De vreme ce este noua, oamenii nu au imunitate la ea.

2. Care sunt simptomele?

Simptomele sunt similare gripei obisnuite: febra, letargie, lipsa de pofta de mancare, tuse.

3. Cum iti dai seama daca cineva care sta langa tine are gripa porcina?

Nu poti sa-ti dai seama. Daca stai langa ...

Alte articole despre: simptome gripa porcina, gripa porcina tratament, gripa porcina sfaturi utile, gripa porcina prevenire

Categorie: Gripa porcina 12050 vizite [ Ziare.com ]

Rade-i cancerului in fata - 10 lucruri de facut

Marti, 11 August 2009, ora 18:37 Comenteaza acest articol | 9 comentarii

Rade-i cancerului in fata - 10 lucruri de facut Perspectivele de viitor ale celor care sufera de aceasta boala n-au fost niciodata mai luminoase.

Incidenta decesului in urma celor trei mari forme de cancer - de plamani, san si colon - este in scadere continua, pe masura ce medicina moderna si tratamentele tot mai avansate dau speranta pacientilor.

Mai este insa loc de imbunatatire, in asa fel incat, chiar daca suferi de cancer, sa nu insemne ca esti condamnat. Publicatia online Times a gasit 10 lucruri pe care orice pacient suferind de cancer poate sa inceapa sa le faca inca din aceasta clipa, pentru a-si spori sansele de insanatosire.

Exploreaza ce optiuni ai

Diagnosticul pe care l-ai primit ar trebui confirmat cat mai repede. Regula este ca cele mai multe cazuri de suspiciune de cancer trebuie analizate de catre un specialist in decurs de maximum 14 zile, la recomandarea medicului de familie.

Insa timpul nu este intotdeauna atat de important pe cat se crede. Tumorile la san cresc, spre exemplu, in doi pana la trei ani pana la un stadiu la care pot fi simtite, asa ca inca cateva saptamani nu inseamna mare lucru. Dovezile sugereaza ca o amanare de cateva saptamani nu influenteaza rezultatul.

Asa ca nu e cazul sa te simti presat de timp. Poti folosi aceasta perioada pentru a explora optiunile de tratament care-ti sunt la indemana. Sunt o multime de variante si daca ti se pare un subiect delicat sa ceri o a doua opinie, inntreaba-ti direct medicul: daca ar fi vorba de sotia/mama/fiul tau, la ce doctor ...

Alte articole despre: sfaturi pacienti cancer, sfaturi insanatosire cancer

Categorie: Sanatate 4115 vizite [ Ziare.com ]


Prima   1   2   3   4   Ultima