Ziare.com
Cum sa iti pastrezi sanatatea? Urmeaza aceste sfaturi!

Cum sa iti pastrezi sanatatea? Urmeaza aceste sfaturi!

In ziua de astazi este o adevarata provocare sa reusesti sa ramai sanatos si sa nu ai probleme care sa te impiedice sa-ti desfasori activitatea de zi cu zi. Unii oameni insa, au reusit sa gaseasca un echilibru in viata lor si sa inteleaga ce inseamna ...

26 Februarie 2019

Sfaturi ciudate sanatate

Alimente indicate pentru dinti sanatosi si frumosi

Alimente indicate pentru dinti sanatosi si frumosi

Periuta de dinti, pasta, ata dentara si apa de gura sunt cu siguranta de cea mai mare importanta pentru a pastra sanatatea si frumusetea dintilor si totodata pentru a-i feri de carii. Dar nu este lipsita de importanta nici alimentatia, cu care sprijinim aceste ajutoare de intretinere igienica a gurii si ajutam organismul sa se apere singur impotriva factorilor daunatori. Portalul Big Picture ofera cateva exemple de asemenea alimente. Laptele si produsele lactate Se stie faptul ca laptele este sursa prinipala a calciului pentru organismul nostru, iar calciul sta la baza dezvoltarii si intretinerii intregului sistem osos, inclusiv a dintilor...

17 Mai 20141 comentariu
    Legatura ciudata dintre sex si infectia urinara

    Legatura ciudata dintre sex si infectia urinara

    Infectia tractului urinar are simptome destul de dureroase si greu de suportat. Ciudat este faptul ca ea se declanseaza si in urma unor contacte intime. Exista cateva metode prin care ne putem proteja impotriva ei. Infectia urinara este o problema de sanatate des intalnita, ea neavand nimic de-a face cu igiena personala a fiecaruia, scrie care2.com. Aceasta afectiune se manifesta destul de dureros, insa cateva sfaturi te pot ajuta sa o eviti. Ce trebuie sa faci pentru a o evita E bine de stiut ca imediat dupa o partida de sex nu trebuie sa mergi imediat la baie. De asemenea, inainte de culcare, este indicata o vizita la baie...

    10 August 20131 comentariu
      Trucuri de frumusete si sanatate de acum 100 de ani

      Trucuri de frumusete si sanatate de acum 100 de ani

      Este greu de inteles cat de mult a evoluat stiinta in timp, multi oameni avand impresia ca asa trebuie sa fi fost dintotdeauna. Totusi, sfaturile medicale de acum o suta de ani par incredibile vazute cu ochii de azi. Mai mult decat atat, unele dintre ele pot chiar sa fie periculoase, conform Mental Floss: 1. Fara luxul de astazi de a merge la farmacie si a cere un descongestionant, oamenii de acum o suta de ani apelau la inhalatii cu frunze de lumanarica si un amestec de acid boric cu apa. Mai faceau si un amestec de amoniac, iod si acid carbolic...

      02 Septembrie 2012
        Sfaturi medicale bizare, insa utile

        Sfaturi medicale bizare, insa utile

        Medicina a evoluat foarte mult in ultimii ani si a gasit tratamente dintre cele mai sofisticate pentru tratarea bolilor si metode pentru prevenirea acestora. Totusi, unele modalitati de insanatosire te-ar uimi chiar daca le-ai auzi spuse din gura medicului in care ai cea mai mare incredere. Pe cat sunt de inedite, pe atat de bine functioneaza. Iata cateva dintre cele mai bizare sfaturi, oferite de Oddee: Masturbarea Oricat de indecent si lipsit de eleganta ar parea, masturbarea te ajuta sa iti mentii starea de sanatate, in lipsa activitatii sexuale. Un procent de 90% dintre bolile aparute sunt cauzate de stres...

        23 August 2012
          Cum sa slabesti chiar mancand la restaurant

          Cum sa slabesti chiar mancand la restaurant

          Cum este vara si ba iesi la o terasa cu prietenii, ba esti la mare si nu poti sa iti faci singur mancarea, este greu sa iti pastrezi dieta si iti este tare frica sa nu pui la loc kilogramele pe care le-ai dat jos cu atata efort in aceasta primavara. Totusi, poti sa mananci in localuri fara nicio problema si sa-ti mentii silueta, atata timp cat stii niste reguli, precum cele oferite de Prevention: Uita-te la meniu inainte sa ajungi acolo Daca te hotarasti sa mananci la un restaurant anume si il stii dinainte de a pleca de acasa, este foarte usor sa ii cunosti si meniul. Mai toate localurile au pe Internet scrisa mancarea pe care o servesc, asa ca poti sa te uiti pe indelete ce poti comanda astfel incat sa se potriveasca cu dieta ta...

          12 August 20122 comentarii
            Dieta sanatoasa - sfaturile nutritionistului american Andrew Weil

            Dieta sanatoasa - sfaturile nutritionistului american Andrew Weil

            Autor a numeroase lucrari cu care incearca sa puna ordine in multimea de sfaturi aflate in circulatie despre nutritie, doctorul american Andrew Weil este prezent pe rafturile multor librarii din lume, cu numeroasele sale lucrari, adresate atat specialisitlor, cat si publicului larg. Redam cateva din recomandarile sale intelepte, publicate pe portalul Psychology Today si in diferitele lucrari. Nu ocoliti ce este gras. Ocoliti ce este prelucrat Cei vechi mancau grasimi animale fara opreliste, iar asta nu le dauna. De ce? Pentru ca slanina o preluau direct de la animal, grasimea o inghiteau odata cu laptele nesmantanit, iar uleiul il obtineau numai din semintele stoarse la rece...

            02 Noiembrie 20116 comentarii
              Regulile unui par vopsit frumos si sanatos

              Regulile unui par vopsit frumos si sanatos

              Daca te-ai vopsit macar o data in viata, stii cu siguranta ca apoi este mai greu sa ai grija de parul tau si sa ii pastrezi vitalitatea, iar daca te numeri printre persoanele care ar vrea sa faca acest pas, dar se tem de consecinte, trebuie sa stii ca, respectand anumite reguli, nu vei avea niciun fel de probleme. Iata ce trebuie sa faci pentru a obtine parul pe care l-ai visat, potrivit Allure: Pregateste-ti parul inainte Varfurile tocite si parul neglijat vor strica pana si opera unui mare stilist, caci nicio vopsea nu va arata bine pe o baza deteriorata. De aceea este esential sa te tunzi inainte sa te vopsesti, iar cand mergi la salon poarta parul asa cum il tii tu majoritatea timpului, pentru ca profesionistul sa isi faca o idee clara despre modelul pe care il va folosi, daca iti face suvite...

              11 August 2011
                Sfaturi de sanatate ciudate, dar demonstrate stiintific

                Sfaturi de sanatate ciudate, dar demonstrate stiintific

                Principalele reguli care te ajuta sa fii mai sanatos, cum ar fi sa mananci zilnic cinci portii de legume si fructe, sa faci exercitii fizice in mod regulat si sa reduci din cantitatea de grasimi saturate consumata, sunt cunoscute de foarte multi oameni, mai ales ca sunt din ce in ce mai mediatizate. Insa, in ultimii ani, cercetatorii au descoperit si alte strategii legate de sanatate, doar ca unele sunt mai iesite din comun. Daily Mail a intocmit o lista cu cateva dintre cele mai neobisnuite sfaturi pentru o stare generala buna de sanatate...

                03 August 2011
                  Unde si cum e mai bine sa tinem medicamentele - sfaturi de la farmacisti

                  Unde si cum e mai bine sa tinem medicamentele - sfaturi de la farmacisti

                  Medicamentele sunt foarte importante pentru majoritatea persoanelor, fiind folosite de la o banala durere de cap pana la boli grave. Atunci cand mergi la farmacie, totusi, trebuie sa tii cont e faptul ca nu este un magazin ca oricare altul. Mai mult decat atat, farmacistii nu sunt simpli vanzatori, ci iti pot oferi sfaturi valoroase pentru sanatatea ta. Iata cateva sugestii, oferite de acestia pentru Woman's Day. Farmacistii sunt experti medicali Farmacistii sunt persoane extrem de calificate, fiind absolvetii unei facultati dificile. Nu te feri sa le ceri sfaturi atunci cand vrei sa cumperi un medicament si nu ai o prescriptie de la medic. De asemenea, ei te pot avertiza in privinta eventualelor efecte adverse...

                  21 Mai 20111 comentariu
                    Remedii ciudate pentru probleme des intalnite

                    Remedii ciudate pentru probleme des intalnite

                    Ai auzit de didgeridoo? Stii ca te poate ajuta in cazul in care suferi de apnee de somn? Daca vrei sa afli mai multe detalii despre acest remediu, putin cunoscut si neobisnuit, precum si despre altele cel putin la fel de inedite, care "trateaza" probleme cu care te confrunti zi de zi, da o sansa sfaturilor structurate de menshealth.com. 1. Foloseste un didgeridoo pentru a ameliora apneea de somn Didgeridoo este un instrument de suflat, utilizat de secole de aborigenii din Australia. Originalul era facut din lemn de eucalipt, gol pe dinauntru, si avea o lungime de aproximativ un metru, insa in timp au aparut mai multe modele. Cei care canta la acesta pur si simplu sufla aer pe mustiuc, lasandu-si buzele sa vibreze. In acest fel, tesuturile din gura si gat sunt antrenate, ceea ce ajuta la ameliorarea apneei de somn (o afectiune a aparatului respirator caracterizata prin pauze respiratorii repetate, frecvente in timpul somnului)...

                    13 Octombrie 20102 comentarii
                      Cele mai bune sfaturi legate de memorie, pentru femei

                      Cele mai bune sfaturi legate de memorie, pentru femei

                      Mai ales daca ai trecut de prima tinerete este normal sa incepi sa simti ca nu mai ai aceeasi memorie si ca uiti mai des cate ceva, cum ar fi unde ai pus telefonul sau ora la care ai o sedinta. In cazul in care ai si foarte multe sarcini de indeplinit intr-o zi (si din ce in ce mai multe femei sunt in situatia aceasta) ai o si mai mare nevoie de a evita micile probleme de memorie. Pentru a face fata cat mai bine cerintelor si rugamintilor celor din jur (copii, parinti, sot, sefi) incearca sa pui in aplicare sfaturile de mai jos. Potrivit living.health.com, acestea sunt cele mai bune trucuri care ajuta memoria, pentru femei...

                      25 Septembrie 20106 comentarii
                        Sfaturi pentru dinti mai albi

                        Sfaturi pentru dinti mai albi

                        Zambetul este unul dintre primele lucruri pe care oamenii le observa la alti oameni si, de aceea, aspectul dintilor este destul de important. O solutie ar fi sa apelezi la produse de inalbire mergand la un stomatolog, mai ales daca dintii sunt foarte galbeni. Desi sunt foarte scumpe, efectul acestora dureaza cel putin cativa ani. Daca dintii sunt insa doar cu cateva nuante spre galben ii poti albi punand in practica urmatoarele sfaturi, scoase in evidenta de She Knows. Cele mai ciudate arome pentru pasta de dinti...

                        02 August 2010
                          Sapte instrumente de bucatarie care te ajuta sa gatesti sanatos

                          Sapte instrumente de bucatarie care te ajuta sa gatesti sanatos

                          La prima vedere poate parea ciudat. Cum adica instrumente de bucatarie care te ajuta sa gatesti sanatos? Este vorba despre aparate si instrumente care, folosite constat, iti pot modifica radical modul in care pregatesti mancarea, prin reducerea aportului de grasimi. Trucurile, sfaturile si recomandarile sunt oferite de Cuisine AZ. Pe langa instrumentele si ustensilele recomandate, specialistii te sfatuiesc sa ai la indemana, pe masa de bucatarie, langa solnita si cateva recipiente cu plantele aromate uscate si maruntite, pe care sa le folosesti pentru a da gust mancarurilor, injumatatind in acelasi timp cantitatea de sare. Reducand cantitatea de sare din mancare, aceasta devine mult mai sanatoasa. Propunerea este valabila si pentru piper, care trebuie pus din belsug in mancare pentru proprietatile lui, pentru gust si aroma...

                          27 Iulie 2010
                            Ce sa crezi si ce sa nu crezi din invataturile babesti

                            Ce sa crezi si ce sa nu crezi din invataturile babesti

                            Multi oameni inca oscileaza intre a crede ceva din intelepciunea celor mai in varsta, cum ar fi a bunicilor, sau ceva din intelepciunea doctorilor. Un studiu a aratat ca femeile insarcinate sunt mai inclinate sa respecte ceva ce le spune mama sau bunica lor despre sarcina, decat ce le spune un doctor. Si, desi uneori se intampla ca invataturile babesti sa fie corecte, alteori este posibil ca acestea sa fie gresite. Iata cateva exemple, potrivit thesun.co.uk. 1. Daca iti trosnesti degetele poti face artrita...

                            02 Iunie 2010

                              Urmareste Ziare.com pe

                              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                               

                              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                              Tu speli carnea de pui inainte sa o gatesti? Experimentul care arata cum ar fi bine sa procedezi
                              Pentru ca te gandesti ca cine stie cum a fost manipulata inainte sa ajunga la tine acasa, probabil esti una dintre persoanele care spala carnea de...

                              Horoscop de weekend: 24-25 august 2019
                              Fecioara Finalul acestei saptamani iti aduce in preajma multa lume, atat in mediul familial, cat si in mediul profesional, in functie de logica...

                              Cele mai ieftine destinatii pentru weekend, in Europa. Cum sta Bucurestiul
                              O "iesire" de un weekend, in Europa, surade si celor care nu dispun de prea multi bani. Numai ca trebuie sa stii unde sa mergi, astfel incat sa nu...
                              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor