Medicii au descoperit în urma a mai multor studii că pentru a vă reduce semnificativ riscul de boli cardiovasculare, care este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial, este nevoie
Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă
În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua
Tot mai multe persoane își doresc să arate bine și apelează la diete. Pe internet sunt o multitudine de diete și sfaturi pentru slăbit, însă specialiștii atrag atenția că există și
Mâncare sănătoasă, cure de detoxifiere, programe de slăbit. Tot mai mulți români încearcă șă aibă un stil de viață cât mai ”bio” posibil și să slăbească în același timp. Cei
Tu stii care sunt principalele amenintari pentru sanatatea sotului tau? In topul unui astfel de clasament se regasesc bolile de inima, cancerul si leziunile provocate in mod neintenționat.
Nimeni nu e fericit sa vada ca are riduri, iar de acum inainte acestea vor fi, probabil, si mai urate, din moment ce un studiu a aratat ca ele tradeaza bolile de inima.
Orice barbat poate suferi de probleme cu erectia. Majoritatea sunt cauzate de probleme emotionale, de stres sau de probleme psihologice. Exista insa, si cauze fizice care pot duce la probleme cu
Dupa ce mananci, organismul transforma carbohidratii, proteinele si grasimile in acizi grasi, glucoza sau aminoacizi. Acestea iti ofera energie, pe care corpul fie o consuma la scurt timp dupa ce
Atunci cand vrei sa cumperi ulei de masline, de cele mai multe ori te afli intr-o mare dilema, caci auzi fel de fel de sfaturi, respectiv ca un sortiment ar fi mai sanatos decat celalalt, mai ales
Chiar si daca nu ai probleme cu ochii este foarte important sa ai grija de sanatatea lor, mai ales daca petreci mult timp in fata unui monitor - lucru care afecteaza aproape inevitabil vederea, in
Bolile de inima au o frecventa din ce in ce mai mare, atat in cazul persoanelor in varsta, cat si in randul tinerilor. Desi exista campanii pe mai toate sursele de informare, in care se explica
Atunci cand este vorba de sanatate, mai toti ne gandim ca medicii de familie sunt singurele persoane care ne pot sfatui sau indruma spre alti specialisti, asa ca nu e de mirare ca acesti doctori sunt
Ai auzit cu siguranta de problemele pe care le provoaca menopauza sau le-ai simtit pe propria piele, dar poate nu stii ca acestea pot fi evitate luand cateva masuri de precautie. Hormonii sunt aceia
Despre slabit poti auzi sau citi multe afirmatii corecte, dar si multe incorecte. Iar acestea din urma te pot impiedica sa alegi strategia cea mai buna pentru a atinge scopul tau, daca incepi sa
Pastele a trecut, insa ne-au ramas destule oua rosii in frigider. Multi oameni se intreaba ce sa faca cu ele, deoarece consumul de oua a fost deseori incriminat ca fiind nesanatos. Cat este mit si
Cele mai multe dintre femei se ingrasa cu cateva kilograme pe masura ce inainteaza in varsta, insa, daca iubita ta sau sotia a inceput sa neglijeze obiceiurile sanatoase de viata si sa aiba o
Ai inceput sa observi ca uiti din ce in ce mai des cate ceva? Ajungi intr-un loc si nu mai stii pentru ce te-ai dus acolo? Ai inceput sa te folosesti chiar si de unele trucuri, cum ar fi sa iti pui
Poate ti se pare prea devreme sau nepotrivit sa te gandesti la asa ceva, dar stiai ca specialistii sugereaza ca, incepand cu varsta de 35 de ani, ar fi bine sa iei in considerare cateva activitati
Daca ajungi sa ai un colesterol ridicat, cel mai probabil doctorul iti va spune ca trebuie sa faci cateva schimbari. Insa aceste schimbari nu trebuie sa dureze cateva zile sau saptamani, ci trebuie
In zilele noastre, in care stresul si agitatia au depasit cu mult cotele la care se situau acum cateva decenii, cand oamenii erau mai relaxati, inima noastra este supusa unui efort mult mai mare
Esti tentat poate sa crezi, inainte de a te infinge in platoul cu prajituri sau imediat dupa ce ai decis ca azi nu mergi la sala, ca ce spunea mama ta e adevarat si ca ce ti-e scris in frunte ti-e
Desi cele mai multe sfaturi privind dietele si intretinerea sunt in special pentru femei, si barbatii trebuie sa-si mentina corpul sanatos prin consumul de alimente corespunzatoare, care ofera
Sunt 13 moduri prin care iti poti mari sansele de a duce o viata mai sanatoasa si mai fericita. In loc sa aduca ghinion, cele 13 obiceiuri promit o viata plina de vitalitate. Nu le lua in considerare
Se spune ca singurele lucruri certe sunt moartea si taxele. Insa daca ti-ai propus sa ai o viata lunga si ai descoperit deja reteta de a te feri de accidente sau de caramizile care cad din cer,