Sfaturi elasticitate piele

Ce sa faci pentru o piele elastica si sanatoasa

Luni, 21 Septembrie 2009, ora 11:50 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Atunci cand pierzi din greutate esti foarte entuziasmata de noul tau corp, insa trebuie sa tii cont si de unele parti proaste care vin "la pachet", cum ar fi excesul de piele de care trebuie sa scapi.

Pielea este foarte elastica, dar are nevoie de ajutor din partea ta ca sa arate intinsa si sanatoasa pe corpul tau. De aceea redactorii de la All Women's Talk au pregatit o serie de sfaturi utile pentru persoanele care se afla in aceasta situatie neplacuta.

In primul rand trebuie sa tii cont de faptul ca nu trebuie sa scapi de kilogramele in plus intr-o perioada scurta de timp. Daca se va intampla asta pielea isi pierde elasticitatea si iti va fi mult mai greu sa fii din nou in forma.

Dupa ce te-ai apucat de o dieta inteligenta de slabit nu uita sa iti hidratezi pielea zilnic cu o lotiune de corp mai grasa. Este preferabil sa cumperi ceva care contine ingrediente care ajuta la mentinerea elasticitatii pielii si da-te cu ea in fiecare seara inainte de culcare.

Este recomandat sa porti pijamale lungi ca sa nu ramana crema pe cearceafurile tale. Foloseste cu incredere bureti abrazivi si periile speciale pentru a stimula circulatia sangelui. De asemenea foloseste scrub-ul de cel putin trei ori pe saptamana ca particulele moarte ale epidermei tale sa fie inlaturate, fapt care favorizeaza regenerarea.

Pentru o piele elastica si sanatoasa trebuie sa consumi multa apa ca sa elimini toxinele din corpul si pielea ta. De asemenea nu trebuie sa subestimezi importanta ...

Alte articole despre: sfaturi elasticitate piele, pierdere greutate sfaturi, exercitii fizice lotiune corp, folosi crema colagen

Categorie: Diete, intretinere 989 vizite [ Ziare.com ]

Ce sa faci si ce sa nu faci pentru a avea o piele ingrijita

Sambata, 04 Iulie 2009, ora 19:20 Comenteaza acest articol

Pentru un aspect ingrijit trebuie sa depui o atentie sporita pielii tale. Ai grija atunci cand alegi cremele, mancarea, dar si fardurile. Nu bea prea multa cafea, nu face foarte multe dusuri si nu sta prea mult la soare sunt doar cateva sfaturi pe care specialistii le ofera femeilor care doresc sa aiba o piele cu un aspect placut. Citeste in continuare ce trebuie sa faci si ce trebuie sa nu faci pentru un aspect placut al pielii.

Apa si pielea ta

Asa nu. Nu face foarte multe dusuri pe zi, te sfatuieste Elle. Te vei gandi ca este vara si ca trebuie sa faci foarte multe dusuri, insa daca vei proceda in acest fel vei avea o piele foarte uscata. Chiar daca vei folosi creme hidratante tot nu este de ajuns. Pentru a evita sa arati ca o pruna incearca sa faci dusuri cat mai scurte si foloseste creme imediat dupa.

Asa da. Bea foarte multa apa in timpul zilei. Apa este esentiala pentru a avea un ten sanatos pentru ca elimina toxinele. Indiferent ca optezi pentru apa imbuteliata sau pentru apa de la robinet, acolo unde poate fi consumata, incearca sa consumi cel putin opt pahare de apa pe zi. De asemenea, poti consuma fructe si legume pentru a asimila cat mai multa apa.

Hidatarea

Asa nu. Nu exagera cu cremele hidratante pe parcursul zilei. Pentru a mentine pielea intr-o forma cat mai buna evita sa folosesti foarte multe creme si lotiuni pentru a-i permite pielii sa respire. Unele creme iti pot face tenul sa nu aiba stalucirea naturala.

Asa da. Utilizeaza o crema de ...

Alte articole despre: ingrijire corecta piele, sfaturi ingrijire piele, intretinere corecta piele

Categorie: Diete, intretinere 552 vizite [ Ziare.com ]

Stiati ca zaharul e dusmanul pielii netede?

Marti, 16 Iunie 2009, ora 16:43 Comenteaza acest articol

Unii experti dermatologi sunt de parere ca zaharul, nu soarele, este cel mai mare dusman, atunci cand vine vorba de imbatranire.

Epiderma, formata din cinci-sase straturi de celule, este partea superioara a pielii, si sub ea au loc activitati intense, ale arterelor, venelor, vaselor de limfa, nervilor si celor doua structuri - colagen si elastina, care "tin" pielea.

Explicatia aparitiei ridurilor este ca atunci cand nivelul zaharului in sange este ridicat (atunci cand rontai biscuti cu ciocolata, spre exemplu), are loc un proces numit "glicatie" la nivelul pielii, care face ca zaharul din sange sa se lipeasca de fibrele de colagen, intarindu-le, explica publicatia Times.

Dermatologi precum faimosul doctor de la Hollywood, Nicholas Perricone, cred ca ca acest proces determina pierderea elasticitatii, flexibilitatii si tonusului pielii si incurajeaza aparitia ridurilor.

Reducerea surselor de zahar evidente - dulciuri, prajituri, bauturi dulci, este un bun inceput pentru protejarea pielii.

Specialistii mai recomanda insa si reducerea carbohidratilor din alimentatie, mai ales a celor care se digera rapid si se transforma in zahar in sange, cum ar fi cerealele de la micul dejun care contin zahar, croissantele, budincile si briosele.

Cin razboiul impotriva ridurilor, merita sa "abuzati" de legumele care contin pigmentul galben luteina.

Profesorul in dermatologie cosmetica Pierfrancesco Morganti, de la Universitatea din Napoli, a realizat un studiu care ...