În lumea modernă, în care numeroase responsabilități se suprapun și tehnologia ne permite să fim conectați în permanență, găsirea unui echilibru între viața profesională și cea
În lumea modernă, în care numeroase responsabilități se suprapun și tehnologia ne permite să fim conectați în permanență, găsirea unui echilibru între viața profesională și cea
Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este
Dr. Beatrice Mahler, managerul Institutului de Pneumoftiziologie Marius Nasta din Capitală, a declarat pentru News.ro că medicii Institutului primesc în îngrijire frecvent cazuri de pacienţi cu
Cum în concediu mulți dintre noi preferă să se relaxeze și renunță la a mai face sport, odată cu întoarcerea din vacanță, ne este greu să reintram în ritmul dinamic de odinioară.
Contextul pandemic al ultimului an si jumatate a determinat o serie de schimbari care au transformat treptat spatiul personal intr-un mediu de lucru mai sigur pentru multi dintre angajati. In timp ce
Dr. Erika Schwartz are 65 de ani si a plecat din Romania la 16 ani, impreuna cu familia sa. Abia in anii 2000 a reusit sa descopere frumusetea plaiurilor mioritice si sa se bucure de gustul mancarii
Atunci cand o persoana trece printr-o dieta de slabit - dar nu numai - ajunge sa aiba probleme, din cauza ca pielea nu este tonifiata. Vizate sunt si bratele, care pot sa aiba un aspect neplacut,
E bine sa faci miscare zilnic, dar oricat ti-ai dori, nu ai timp sa mergi la sala chiar mereu. Fie ca ai avut o zi mai grea la birou si ai stat peste program, fie ca ai ramas in oras cu prietenii
Daca vrei sa mergi la sala de sport si sa slabesti, sa iti tonifiezi corpul si sa ai silueta la care ai visat dintotdeauna, dar aerobicul ti se pare plictisitor si te-ai saturat mereu de aceeasi
Faptul ca trebuie sa combini o alimentatie sanatoasa si echilibrata cu putin sport, atunci cand vrei sa dai jos din kilogramele acumulate fara sa-ti fi dat seama, nu reprezinta un secret pentru
Daca faci parte din categoria persoanelor care cred ca 20 de minute petrecute lucrand pe bicicleta eliptica ard 250 de calorii sau ca ridicarile de greutati te pot face sa arati cu prea multi muschi,
Cel mai probabil ti s-a intamplat sa auzi sau chiar sa tii cont de anumite zicale sau sfaturi despre care se crede ca sunt adevarate si ca te pot ajuta intr-un anumit sens, dar care nu sunt chiar asa.
Daca vrei sa ai succes in dieta pe care ai inceput-o creeaza un program in care sa stii cum sa calculezi caloriile pe care le consumi, dar sa nu uiti si de exercitiile fizice pe care trebuie sa le