Sa gasesti un moment pentru a te ingriji in aceasta in lume in care totul este in continua miscare este ceva aproape imposibil de realizat. Cu toate acestea, exista cateva obiceiuri care merita sa se afle pe lista ta cu lucuri "de facut". Citeste in continuare ce investitii in frumusete merita si care nu.
Tunsoarea este o investitie care merita tot timpul si banii cheltuiti, pentru ca daca parul tau are o forma, iti va fi mult mai usor dimineata sa te aranjezi mai repede, potrivit About.com. Daca esti adepta parului scurt, este bine de stiut ca acesta se usuca mult mai repede, insa va trebui sa mergi de mai multe ori la salon pentru a-i reda forma.
Pensarea sprancenelor intr-un mod profesionist. Sprancenele ingrijite si bine definite dau un aspect foarte placut fetei, asa ca mergi la salon pentru a avea parte de un astfel de aspect. Dupa aceasta vizita, vei avea o baza solida si apoi trebuie sa pensezi doar ceea ce creste in plus. Nu este recomandabil sa incerci sa dai o forma spancenelor acasa, exista riscul sa gresesti si sa nu ai cum sa repari greseala.
Spalarea si hidratarea in fiecare seara. Vei spune ca seara abia mai ai energie pentru un dus si pentru a te spala pe dinti. Dar sa nu te demachezi in fiecare seara se poate dovedi o decizie gresita. In plus, daca vei face un dus cu apa potrivita si vei folosi o crema hidratanta te vei trezi mult mai bine a doua zi dimineata.
Nu merita sa isi pui extensii de gene. Chiar daca suna bine ideea de a avea gene cat ...
Categorie: Diete, intretinere 891 vizite [ Ziare.com ]
Pe timpul verii este foarte greu sa pastrezi un aspect natural al pielii. De aceea, femeile trebuie sa aiba grija atat la machiaj, cat si la mancare.
Daca iti doresti sa stralucesti de frumusete intr-un mod natural, tine cont de sfaturile urmatoare.
Hidrateaza-ti pielea in interior, te sfatuieste Buzzle. Cel mai important lucru pe care orice persoana il aude cel putin o data pe zi, este ca trebuie sa bem foarte multa apa pentru a ne hidrata si pentru a reduce riscul unui accident vascular. Incepe ziua cu un pahar de apa si bea inca unul inainte de a pleca de acasa. Pana seara trebuie sa consumi cel putin 8 pahare de apa.
Protejeaza-ti ochii cu ochelari de soare mari. Expunerea la soare creste riscul aparitiei cataractei, asa ca incearca sa te protejezi pentru a avea ochii frumosi.
Daca folosesti machiaj, nu iti incarca fata cu foarte multe farduri. Nu uita sa folosesti o crema speciala pentru a impiedica machiajul sa se intinda atunci cand transpiri.
Gandeste colorat. Pentru a te simti plina de energie intr-o zi de vara, poti opta pentru un fard violet sau turcoaz. Pentru un efect garantat foloseste si un rimel colorat, in aceasi nuanta ca fardul.
De asemenea, in timpul zilei foloseste un ruj de buze lucios, nu doar colorat. Aminteste-ti ca daca arati bine, te vei simti bine!
Pe timpul noptii ofera-le buzelor un mic contur cu un creion special si apoi da cu luciu de buze. Creionul iti va fi de ajutor pentru ca va impiedica rujul sa se intinda.
In ...
Categorie: Diete, intretinere 661 vizite [ Ziare.com ]
Spui frumusete, spui femeie. Orice femeie este preocupata de ingrijirea corpului sau. Nu este insa foarte dificil sa te pastrezi intr-o forma buna, mai ales atunci cand vine vorba de frumusete. Exista doar cateva reguli pe care trebuie sa le respecti. Sunt simple, dar foarte eficiente.
Dupa o zi de munca si o seara petrecuta intr-un bar, visam doar sa ne intindem in pat. Demachierea este ultimul lucru la care te gandesti. Oricat de obosita te-ai simti, nu trebuie sa uiti de demachiere, te sfatuieste Bubz Beauty.
Daca iti este lene sa te speli, poti folosi servetele demachiante. Nici nu iti inchipui ce efect are asupra fetei tale machiajul pe timpul noptii. In cele 7-8 ore de somn, porii trebuie sa se deschida si sa respire. Daca nu te vei demachia, ei nu vor putea face acest lucru.
Pielea ta iubeste regimul alimentar sanatos. Asta inseamna cat mai multa vitamina E si C. Asigura-te ca asimilezi cantitatea necesara de vitamine, consumand cel putin cinci fructe pe zi. Nu numai ca sunt gustoase, dar sunt importante pentru corpul si pielea ta.
Poti incepe dimineata printr-un pahar de apa cu lamaie si sa continui cu alte fructe gustoase la pranz si seara inainte de culcare.
Te deranjeaza cosurile si punctele negre de pe fata, nu? Nu trebuie sa le mai scoti. Toti am facut-o. Trebuie sa recunoastem. Insa pielea noastra va avea foarte mult de suferit.
Chiar daca apare un mic cos si esti tentata sa il scoti, ignora-l. In mod contrar, este foarte posibil sa ..
Categorie: Diete, intretinere 1744 vizite [ Ziare.com ]
Pielea este protectorul tau, ea intampina lumea din exterior. Este cel mai mare organ al corpului si te protejeaza de schimbarile de temperatura si de razele solare, printre multe altele.
Cu toate ca sanatatea interioara este foarte importanta, si cea exterioara trebuie sa aiba parte de o ingrijire atenta.
Care 2 te ajuta sa afli care sunt cele mai daunatoare lucruri pe care ai putea sa i le faci pielii tale.
Cand te uiti in oglinda la pielea de pe fata esti tentat sa storci cosurile foarte mari, gandindu-te ca acest lucru te va ajuta sa scapi mai repede de ele. Gresit! Din contra, nu vei face nimic altceva decat sa le inflamezi mai rau si sa te alegi cu cicatrici. Fa acest lucru doar cu punctele negre, insa foarte rar. Daca ai foarte multe cosuri si nu reusesti sa scapi de ele, mergi la un dermatolog.
Crezi ca daca vei merge la un salon de bronzare si apoi la mare, bronzul va arata mai bine? Insa te gandesti si la deteriorarea pielii? La fel ca razele soarelui, solarul poate provoca arsuri, imbatranire prematura si cancer de piele.
Ai auzit de riscurile fumatului, printre care cancerul pulmonar, bolile de inima si emfizemul? Dar ai observat ca pielea fumatorilor in varsta tinde sa devina galbena? Dupa expunerea la soare, fumatul este cel mai mare factor daunator pielii. Cu alte cuvinte, fumatul te poate face sa arati mai in varsta.
Probabil ai auzit ca vitamina A ajuta la vindecarea acneei. Dar stiai si ca prea multa vitamina A poate provoca probleme ...
Categorie: Diete, intretinere 900 vizite [ Ziare.com ]
Vrem sau nu vrem, anii trec si dupa o anumita varsta acest lucru incepe sa se observe mai accentuat. Toti ne dorim sa aratam mai tineri, cu exceptia adolescentei, cand dorim sa fim tratati precum adultii.
Poti incepe prin schimbarea coafurii, te sfatuieste India Parenting. Parul filat te va face sa pari mai tanara. Conteaza foarte mult ce tip de par ai, atunci cand vrei sa obti o astfel de coafura. In cazul parului cret este bine sa eviti sa il filezi, pentru a evita ca parul tau sa para murdar. Parul neted si bine ingrijit te va ajuta sa pari mai tanara. Ai grija de parul tau si opteaza pentru un tratament potrivit.
Tot in materie de par, conteaza foarte mult culoarea. Chiar daca nu ai riduri, firele albe te vor da imediat de gol. Pentru a afla care este cea mai potrivita culoare pentru parul tau, mergi la un stylist.
De exemplu, uneori blondul te poate face sa pari si mai batrana, insa in alte cazuri blondul iti va lumina fata si te va "face" mai tanara. De obicei, culorile inchise la par ofera senzatia ca persoana respectiva este mai tanara.
Trebuie sa ai grija sa ai greutatea potrivita inaltimii tale. Kilogramele in plus nu fac o impresie buna, insa nu este recomandabil nici sa ai o greutate prea mica pentru ca vei parea obosita, lipsita de viata si, in consecinta, mai in varsta.
Evita sa folosesti prea mult pudra. De multe ori femeile aplica prea multa pudra si in acest mod fata lor nu va arata deloc bine. Pudra usuca tenul, asa ca atunci cand o ...
Categorie: Diete, intretinere 1230 vizite [ Ziare.com ]
Multi dintre noi ne jucam si lucram la un computer si avem grija de "sanatatea" acestora. Atunci cand exista o problema cu computerul ne ocupam imediat de aceasta si chiar facem tot posibilul ca problemele sa nu apara. Cu organismul nostru procedam la fel? Daca nu, ar trebui. Afla in continuare cum trebuie sa pui in practica, pe propriul organism, regulile aplicate in cazul computerelor.
Se intampla sa abuzezi din cand in cand de computerul personal, insa ai grija sa aiba o stare buna de functionare. Instalezi programe anti-virus, porti laptop-urile in genti speciale, opresti si repornesti computerul atunci cand se misca incet si cand iti da o eroare te ocupi de problema, aminteste International Business Times. In mod normal ar trebui sa ai la fel de multa grija de propriul organism.
Atunci cand ai deschis un joc, un chat, browser de Internet si program de editat fotografii, computerul se va opri. La fel se intampla si cu organismul tau atunci cand incerci sa faci mai multe sarcini in acelasi timp. Cercetatorii spun ca IQ-ul scade atunci cand incercam sa facem mai multe lucruri in acelasi timp, asa ca tot ce vei reusi este sa lasi lucrurile pe jumatate facute.
In timp ce in privinta computerului poti opri cateva programe, in lumea reala trebuie sa nu raspunzi la telefon in timp ce mananci sau faci alte activitati in acelasi timp.
Ai instalat un program antivirus pe computerul tau? Foarte bine. Poti face acelasi lucru si pentru organismul tau, adica sa il ...
Categorie: Diete, intretinere 528 vizite [ Ziare.com ]
In vremurile in care fiecare are conditiile necesare sa faca aproape totul singur, si ingrijirea cosmetica a corpului vostru se poate realiza in propria casa.
Daca parul vostru are o culoare degradata, iar unghiile necesita o noua manichiura, atunci nu va ramane de facut decat sa incercati sa le dati singura un nou aspect.
In plus, economisiti timp si bani. Iar in vremuri de criza orice banut economisit v-ar fi de folos, cu atat mai mult cu cat scapati si de gura sotului care bombane ca iar ati dat bani la salon.
Pentru a va ingriji singura la domiciliu, nu va ramane decat sa urmati sfaturile date de Kansas.com.
Pentru ingrijirea fetei va puteti folosi de ingrediente naturale cunoscute de ani de zile. Tot ce trebuie sa stiti este tipul de piele - normal, uscat sau gras. Apoi folositi urmatorul tratament de fata o data la doua saptamani.
-Curatati fata cu ceea ce folositi in mod normal, insa evitati sapunurile dure. Ar fi de preferat sa folositi sapun negru din Africa sau produse de tipul Eucerin sau Neutrogena.
-Odata ce pielea este curata, faceti o infuzie cu abur pentru deschiderea porilor. Luati un litru de apa fierbinte, adaugati cinci pliculete de ceai, de recomandat musetel sau de menta, puneti tot intr-un castron, puneti un prosop peste cap si respirati in abur pentru doua-trei minute.
-Luati o perie aspra, faceti un amestec de zahar tos cu ulei de masline si intindeti pe fata, intr-o miscare ascendenta, masand usor, timp de un minut. Cei cu ...
Ochii sunt cele mai pretentioase si sensibile organe ale corpului si au nevoie de o ingrijire atenta. Daca nu le vei acorda destula atentie, este posibil ca mai tarziu sa regreti.
India Parenting te invata cum poti avea grija de vederea si de ochii tai, astfel incat sa nu ajungi in situatii mai grave.
Fa in asa fel incat programul tau zilnic sa includa ingrijirea ochilor.
Nu uita ca trebuie sa te speli pe ochi cu apa rece de cel putin doua-trei ori pe zi.
Pune-ti cateva felii de castavete pe ochi si stai cateva minute intins si relaxeaza-te. Dupa o zi de munca, acest tratament va fi ca extrem de relaxant.
Alimentatia este foarte importanta. Include in dieta ta produse bogate in vitamina A, C si E.
Si exercitiile sunt vitale pentru a preveni problemele cu ochii. Priveste in sus, in jos, fa miscari circulare cu ochii sau stai cateva secunde concentrat pe un singur punct. Aceste exercitii te vor ajuta sa iti imbunatatesti vederea si sa reduci stresul ochilor. De asemenea, poti incerca yoga pentru ochi.
Daca porti lentile de contact, ai foarte mare grija cu acestea. Trebuie sa le cureti in mod regulat cu produse adecvate. Atunci cand dormi trebuie sa le scoti si sa le pastrezi umede in solutii speciale. Ai grija sa le schimbi la data care trebuie, nu este recomandat sa intarzii schimbarea nici macar cu cateva zile.
Lentilele de contact sunt disponibile in diferite forme, cum ar fi lentilele de contact colorate, lentilele de contact dure sau lentilele de ...
Prima slujba nu este niciodata usor de gasit - si aceasta sarcina devine tot mai complicata pe masura ce avansezi pe scara ierarhica.
Trebuie sa navighezi printre codurile (scrise si mai ales nescrise) ale companiilor, sa promovezi o imagine "nici prea-prea, nici foarte-foarte" si, in general, sa pari o profesionista desavarsita, fara a fi considerata insa plictisitoare sau "rece".
Cum faci sa arati profesional cand tu nu ai nicio experienta? Sau, si mai mult, cum faci sa pari omul potrivit pentru slujba potrivita, fara a fi luata drept superficiala sau neinteresanta?
Intr-un interviu de slujba, cunostintele pe care le posezi ar trebui sa fie cele mai importante, insa ele vin "ambalate" intr-un "pachet uman", tu adica, iar angajatorul trebuie sa stie de la prima privire ca te vei integra in mediul de munca, scrie Science Careers.
"Poate ca nu te vei mai imbraca la fel ca la interviu niciodata. Insa ai la dispozitie mai putin de 30 de secunde pentru a face o prima impresie. Oamenii chiar judeca o carte pe baza copertei", avertizeaza Evelinda Urman, de la echipa de consultanti Style Matters din Denver.
Atentie la detalii
Angajatorii au insuficiente informatii despre un candidat la interviu, asa ca se folosesc de ce au la indemana: cel care solicita o slujba este imbracat ingrijit, igienic si are un comportament placut? Angajatorii tind sa puna semnul de egalitate intre meticulozitatea in infatisare (haine care ti se potrivesc, pantofii curati) si ...
In plina recesiune, oamenii au inceput sa se preocupe de felul in care se imbraca la slujba - in special femeile. Vestimentatia este una dintre armele cu care merg "pregatite" la munca, gata sa se ia la tranta cu orice proiect sau orice rival.
Oamenii fac, in ultima vreme, un efort mai mare in ceea ce priveste aspectul lor la locul de munca, crede Moira Benigson, partener la MBS Group, potrivit The Times.
"Imbracamintea casual de vineri va deveni o amintire. Toata lumea ia slujba mult mai in serios. Pentru femei, miza este si mai mare decat pentru barbati, intrucat ele trebuie sa arate grozav la birou. Intr-un birou foarte conventional, asta inseamna siguranta pe care ti-o dau culorile - maro, negru.
In urmatoarele luni vom vedea intarirea unor standarde pierdute pana de curand: camasa calcata, parul coafat, unghiile ingrijite. Orice derogare de la ingrijirea personala este o falsa economie", sustine Benigson.
Culmea este ca tonul este dat chiar de designeri - cei pe care multa lume ii considera a crea haine care nu se pot purta in viata reala.
Creatorii de moda s-au intors in acest sezon spre femeia de cariera, care lupta sa-si pastreze slujba intr-un mediu economic neprietenos si au creat colectii bazate pe principul "dress-for-success" (Imbraca-te ca sa ai succes, n.r.)- jachete bine croite, pantaloni clasici, rochii office.
Odinioara apanajul stewardeselor, jacheta se intoarce in acest sezon in garderoba femeilor de cariera. Armani, Alexander ...
Expertii in moda iti dau cateva sfaturi usor de pus in aplicare pentru a te face sa pari cu zece ani mai tanara.
Primul lucru, pielea! Nu renunta la cremele pentru protectia pielii, indiferent ca ploua sau este soare, pielea trebuie protejata. Bea doi litri de apa pe zi. Apa este cel mai bun ingrijitor al pielii si probabil cel mai ieftin, scrie shine.yahoo.com.
Nu te duce la culcare cu machiajul pe fata. Machiajul iti va intra in pori si va da nastere punctelor negre, aceasta va duce implicit la o infatisare imbatanita. Curatarea si hidratarea pielii, in fiecare seara, este o necesitate. Foloseste rimel rezistent la apa si mascara pentru a evita ca acesta sa curga imprejurul ochilor.
Nu folosi cosmetice care contin sclipici, va arata ca si cum ai vrea sa te intorci in liceu. Cauta in schimb cosmeticele pe etichetele carora apare cuvantul: luminos, acestea confera o stralucire naturala.
Consuma mancare organica ori de cate ori este posibil. Prea multe chimicale afecteaza corpul si lasa urme. Nu uita sa iei si multivitamine pentru a-ti asigura doza zilnica de nutrienti.
Nu folosi machiaje prea mate, in special fondul de ten si rujul. Acestea tind sa intre in riduri si sa le accentueze.
Imbraca-te in culor vii: rosu, verde, albastru, mov. Culorile pastelate sunt prea sterse si accentueaza varsta.
Nu te imbraca mereu cu aceeasi pereche de blugi, chiar daca iti plac enorm de mult. Fii in pas cu moda, asta te va intineri, insa ai grija sa nu cazi in ridicol. ...
Categorie: Diete, intretinere 2323 vizite [ Ziare.com ]
Chiar daca nu ne place, incepem sa imbatranim exact in momentul in care ne nastem. Viteza cu care acest proces are loc in copilarie este diferit fata de momentele in care suntem mai in varsta. In anumite momente ne-am dori sa putem da timpul inapoi, insa nu este posibil.
In fiecare zi suntem bombardati cu reclame la produse anti-imbatranire si medicamente miraculoase care ne ajuta sa ne pastram tineri si frumosi, insa cel mai bine este sa ne ingrijim in mod natural, potrivit Buzzle.
Cel mai bun mod de a avea o piele sanatoasa este de a avea grija de ea. Citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru ca pielea ta sa nu arate varsta adevarata.
Hidrateaza-te cu apa. Nu apela la sucuri, cafea sau alte tipuri de lichide, chiar daca au putine calorii. Sucul contine foarte mult sodiu, care retine fluidele. Incearca sa eviti sucurile si sa bei cel putin opt pahare de apa zilnic.
Protejeaza-ti pielea de razele ultraviolete. Ne place soarele si adoram sa fim bronzati, insa adevarul este ca nu facem altceva decat sa ne otravim pielea. Razele ultraviolete pot cauza cancerul de piele si pot imbatrani pielea mult mai repede, contribuind la aparitia ridurilor. Daca vrei sa te bucuri de soare, foloseste protectia solara potrivita. Nu pleca de acasa fara protectia solara!
Pastreaza-ti pielea curata prin folosirea unui prosop moale ud. Pentru a avea o piele curata si frumoasa nu trebuie sa freci foarte tare, ci sa cureti foarte foarte usor.
Cel mai bun tratament contra ...
Categorie: Diete, intretinere 1563 vizite [ Ziare.com ]
Evenimentul Estetika & Wellness 2009 care va incepe joi, 9 aprilie, va aduce la cunostiinta publicului cele mai noi tendinte in estetica profesionala si trucuri pentru ingrijirea frumusetii.
Daca esti specialist in domeniul beauty sau simplu consumator de produse de infrumusetare ori pasionat al notiunii de modern in acest domeniu, dornic sa afle despre tehnici si tratamente cosmetice de avangarda, poti sa participi in cele patru zile dedicate frumusetii la Estetika & Wellness 2009, la Sala Palatului, informeaza un comunicat al organizatorilor remis Ziare.com.
Vizitatorii vor beneficia de tratamente pentru ten, corp si de sfaturile celor mai buni stilisti care sunt gata sa recomande cea mai potrivita tunsoare si nuanta de par.
Congresul International de Estetica aplicata Les Nouvelles Esthetiques, editia a VI-a, destinat specialistilor din domeniul frumusetii, gazduieste si o serie de conferinte, mese rotunde, demonstratii pe teme de cosmetica, hairstyling, terapii holistice, medicina si chirurgie estetica, wellness si SPA si va propune o serie de invitati speciali care vor prezenta teme revolutionare in estetica aplicata.
Printre participanti se numara doctorul Oana Cuzino, prezentatoarea emisiunii "Ce se intampla doctore", Ruxandra Dobrescu, director al Scolii de Machiaj Kruger Brent si Carmen Okabe, publisher Les Nouvelles Esthetiques si CEO Estetik TV.
Estetika & Wellness 2009, 9-12 aprilie, Sala Palatului este organizata de revista Les Nouvelles ...
De foarte multe ori, produsele cosmetice sunt niste "cocktailuri" de chimicale cu actiune cancerigena. La fabricarea lor se adauga zeci de produse chimice care se folosesc pentru aroma, culoare sau consistenta ce pot avea insa reactii adverse, atacand celulele sanatoase.
Toti aceia care sunt preocupati de sanatatea lor ar trebui sa stie ca substantele din cosmeticele pe care le folosesc sunt absorbite de organism, prin piele. De multe ori, ingredientele chimice ale cosmeticelor si ale produselor de ingrijire corporala sunt toxice si au efecte dezastruoase asupra sanatatii noastre.
Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru. Este un invelis viu, care respira si are o mare capacitate de absorbtie. Pielea practic absoarbe produsele aplicate pe suprafata ei. Daca acestea contin ingrediente benefice, efectele folosirii lor vor fi benefice. Dar daca aceste produse contin substante chimice toxice, acestea au efecte adverse atat asupra pielii, cat si asupra organelor interne ale corpului nostru.
Producatorii de cosmetice sunt obligati sa listeze toate ingredientele pe care le folosesc si sa respecte un standard de siguranta, fara a li se impune insa niste norme, asa cum se intampla in industria alimentara. Astfel, etichetari precum "produs natural" sau "botanic" sunt doar strategii de marketing, fara a avea insa o baza reala, avertizeaza specialistii.
Chiar daca la fabricarea respectivului produs sunt folositi anumiti ingredienti naturali, acestia sunt supusi ...