Ziare.com
Ce spun ridurile de pe frunte despre sanatatea ta. Iata ce boli anunta

Ce spun ridurile de pe frunte despre sanatatea ta. Iata ce boli anunta

Nimeni nu e fericit sa vada ca are riduri, iar de acum inainte acestea vor fi, probabil, si mai urate, din moment ce un studiu a aratat ca ele tradeaza bolile de inima. Cercetarea, realizata in Franta, a concluzionat ca oamenii cu riduri multe si ...

28 August 20182 comentarii

Sfaturi inima boli

8 sfaturi simple ca sa ramai tanar

8 sfaturi simple ca sa ramai tanar

Tinereatea este o stare, dar ca sa te poti bucura de ea este nevoie sa-ti ramana si trupul tanar si in forma cat mai multe vreme. Iata 8 sfaturi simple care sa te ajute sa ramai tanar cat mai mult, conform Shine: Ia-ti doza zilnica de vitamina D. Aceasta este esentiala pentru memorie, piele, inima, oase si artere si te ajuta sa previi cancerul. Circa 75% din populatie nu acopera doza zilnica de vitamina D. O solutie este o plimbare in parc de 15 minute pe zi, ziua, cand este soare afara. Daca organismul tau primeste zilnic doza necesara, varsta reala este cu zece ani mai mica decat cea din buletin. Doza zilnica este de 1000 miligrame pe zi...

05 Iunie 20135 comentarii
    Cum poti evita cancerul si bolile de inima cu masuri simple

    Cum poti evita cancerul si bolile de inima cu masuri simple

    Sanatatea noastra depinde de respectarea unor factori ce tin de alimentatie, activitatea fizica si o monitorizare atenta a valorilor glicemiei si colesterolului. Specialistii americani ne ofera cateva sfaturi care ne vor proteja sanatatea inimii si ne vor feri de cancer, scrie Men's Health. Aceste doua tipuri de afectiuni sunt responsabile de un numar ridicat de decese in randul oamenilor. Conform articolului publicat in revista de specialitate "Circulation", riscul de cancer scade cu 51%, daca aplicam aceste masuri. "Multe din obiceiurile care protejeaza impotriva bolilor de inima protejeaza si impotriva cancerului", spune Laura J. Rasmussen-Torvik, de la facultatea de medicina a universitatii americane Feinberg...

    30 Martie 20132 comentarii
      Slalom printre sfaturile pentru o sarcina usoara - misiune imposibila

      Slalom printre sfaturile pentru o sarcina usoara - misiune imposibila

      Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade, se spune, insa viitoarele mamici au de asimilat o multime de sfaturi si recomandari venite din partea prietenilor, a familiei si a specialistilor. Nici nu e de mirare, daca ne gandim ca in joc este sanatatea lor si a copiilor pe care ii vor naste. Deseori, toate aceste sfaturi pentru o sarcina usoara pot starni insa mari confuzii in randul viitoarelor mamici, sustine si site-ul Jezebel. Nu de alta, dar imediat dupa ce unii specialisti fac publice concluziile studiilor, altii se grabesc sa demonstreze exact contrariul. Ca te simti sau nu ca intr-un carusel al parerilor, noi spunem ca merita sa citesti tot ce se spune despre "sarcina perfecta"...

      23 Februarie 2013
        Boli tradate de parul care cade

        Boli tradate de parul care cade

        Este normal ca parul sa cada, cateva fire de par disparand pentru a face loc altora noi. Cand devine aceasta o problema, insa? Iata cand trebuie sa incepi sa iti faci griji in aceasta privinta, conform msn: Caderea parului poate aparea dupa sarcina, in urma operatiilor, a scaderii masive in greutate sau a stresului extrem. Se mai poate intampla si atunci cand te speli foarte des pe cap sau folosesti produse dure. Femeile vor vedea o intensificare a caderii parului la 3 saptamani - 6 luni de la un eveniment stresant...

        24 Octombrie 2012
          Boli frecvente ale pisicilor - Ce spune veterinarul

          Boli frecvente ale pisicilor - Ce spune veterinarul

          Pisicile sunt recunoscute pentru cele noua vieti, abilitatea de a iesi mereu tefere din incurcaturi si rezistenta lor. Totusi, pe cat de puternice par ele, pe atat sunt de sensibile si trebuie ca stapanii lor sa aiba grija ca nu care cumva o boala sa le puna in pericol viata. Macar o data pe saptamana este bine sa le inspectezi pielea si sa vezi daca nu cumva s-au prins capuse, asta in cazul in care pisica nu traieste doar in casa, ci sta la curte. Trebuie tratate in permanenta cu solutii speciale impotriva puricilor si cu pastile pentru prevenirea si eliminarea viermilor intestinali...

          16 Iulie 2012
            15 minute de sanatate pentru inima ta

            15 minute de sanatate pentru inima ta

            Toata lumea stie ca bolile de inima au printre principalii factori de risc un nivel crescut al colesterolului, al zaharului din sange si al trigliceridelor. O analiza pentru stabilirea acestor valori se face foarte simplu, prin colectarea unei mostre de sange. Conform Swanson Vitamins, prin cateva modalitati extrem de usoare, care nu cer deloc multi timp, se poate scadea riscul bolilor de inima, organismul devenind mai sanatos: - fa exercitii macar 10 minute pe zi, cat de intens poti, astfel incat sa scada numarul trigliceridelor;...

            09 Mai 20121 comentariu
              Cauze si remedii pentru ameteli

              Cauze si remedii pentru ameteli

              In aceasta perioada a anului tot mai multe persoane sufera de ameteli, atat de puternice uneori incat aproape simt ca vor lesina. Isi pierd echilibrul, simt nevoia sa se aseze imediat si au senzatia ca incaperea se invarte cu ele. Ametelile pot sa apara atunci cand creierul nu primeste o cantitate suficienta de sange. Poate sa scada presiunea sanguina sau sa te deshiratezi din cauza vomei, a diareei sau a febrei. Multi oameni, in special cei in varsta, au parte de ameteli atunci cand se ridica brusc...

              02 Mai 2012
                Ce sa bei pentru o inima sanatoasa

                Ce sa bei pentru o inima sanatoasa

                Bolile de inima au si un element genetic, dar in mare parte pot sa fie prevenite printr-o alimentatie sanatoasa si prin miscare. Bauturile reconfortante iti pot deveni aliat daca stii cum sa le prepari si in ce cantitati sa le consumi. Printre cele mai sanatoase, potrivit Caring.com, se numara: Cafeaua Cafeaua are mai multi antioxidanti decat o ceasca de cacao sau ceai si o poti gasi oriunde te-ai duce, asa ca nu ai de ce sa-ti faci griji ca ai putea ramane fara ea. Persoanele care o beau cu moderatie sunt la adapost de eventuale inflamari in organism si de bolile de inima...

                04 Martie 20122 comentarii
                  Moduri simple de a-ti proteja inima

                  Moduri simple de a-ti proteja inima

                  Cabinetele medicilor sunt din ce in ce mai pline, asta insemnand ca ceva din stilul actual de viata nu e chiar cum ar trebui. Pentru a nu ajunge sa ingrosi si tu randul pacientilor, poti lua niste masuri de prevenire atat de simple incat te vei intreba de ce nu te-ai gandit pana acum la ele. Iar daca, fara sa iti dai seama, deja le puneai in practica, atunci cu siguranta stii ca nu toate masurile de prevenire presupun eforturi. Totul se rezuma la a avea macar cateva obiceiuri sanatoase, care sa iti protejeze organismul. Iata ce poti face, conform Men's Health:...

                  27 Februarie 20122 comentarii
                    Ajuta-ti inima sa functioneze ceas!

                    Ajuta-ti inima sa functioneze ceas!

                    Atunci cand viata este mai stresanta decat de obicei, cand grija pentru ziua de maine e mai mare si trebuie sa lucrezi inzecit pentru a te asigura ca iti pastrezi locul de munca, inima are de suferit, existand riscul sa se imbolnaveasca si sa iti puna in pericol chiar viata. Este important ca, pe langa agitatia cu care ai de-a face in fiecare zi, sa incerci sa iti mentii cateva mici obiceiuri, ritualuri care sa iti protejeze organismul. Iata cateva astfel de variante, conform Men's Health: Impune-ti sa faci exercitii fizice...

                    11 Decembrie 20112 comentarii
                      Protejeaza-ti inima, in joaca!

                      Protejeaza-ti inima, in joaca!

                      Bolile de inima au o frecventa din ce in ce mai mare, atat in cazul persoanelor in varsta, cat si in randul tinerilor. Desi exista campanii pe mai toate sursele de informare, in care se explica pericolele unui stil de viata nesanatos, multi nu iau in seama aceste avertizari si ajung sa se imbolnaveasca. Iata ce poti face pentru a te asigura ca iti ajuti inima sa functioneze in conditii optime, fara a avea macar senzatia ca incerci, potrivit Men's Health. Desi unele dintre sfaturi par fara legatura cu subiectul, cumva jucause, medicii ne asigura ca sunt eficiente...

                      26 Noiembrie 20111 comentariu
                        Cinci sfaturi pentru sanatatea ochilor

                        Cinci sfaturi pentru sanatatea ochilor

                        Chiar si daca nu ai probleme cu ochii este foarte important sa ai grija de sanatatea lor, mai ales daca petreci mult timp in fata unui monitor - lucru care afecteaza aproape inevitabil vederea, in timp. Eatingwell.com te invata cinci trucuri care te ajuta sa ai ochi mai sanatosi. 1. Mareste-ti aportul de antioxidanti Mai multe studii au aratat ca persoanele care au un nivel redus de antioxidanti in organism au un risc mai mare de a se alege cu degenerescenta maculara. Iar printre antioxidantii care par a proteja in mod deosebit ochii de aceasta afectiune se numara vitamina C (din citrice, kiwi, broccoli), vitamina E (uleiuri vegetale, nuci si avocado) si luteina si zeaxantina - nutrienti care abunda in legume cu frunze verzi (spanac, varza kale)...

                        27 Octombrie 2011
                          Modalitati amuzante si delicioase pentru o inima sanatoasa

                          Modalitati amuzante si delicioase pentru o inima sanatoasa

                          Mentinerea inimii intr-o stare buna te va ajuta sa te bucuri mai mult de viata. Nu trebuie sa urmezi diete fara gust sau sa obosesti in sala de antrenament pentru asta, pentru ca acum o poti face intr-un mod amuzant si chiar delicios. De exemplu, ciocolata neagra reduce semnificativ tensiunea arteriala. Aceasta reduce riscul de probleme cardiovasculare cu pana la 20% in cinci ani, arata Care 2. Important este sa consumi ciocolata care trebuie. Cea mai inchisa contine mai multi antioxidanti si are o cantitate mai mica de zahar. Alege ciocolata neagra cu minimum 65% cacao...

                          03 August 2011
                            Sfaturi pentru prevenirea aparitiei bolilor de inima

                            Sfaturi pentru prevenirea aparitiei bolilor de inima

                            Stiai ca afectiunile cardiovasculare ucid mai multe femei de peste 25 de ani decat toate tipurile de cancer la un loc? Sau ca femeile tinere care au atacuri de cord sunt de doua ori mai predispuse sa moara din cauza acestora decat barbatii? Bolile de inima sunt deseori neglijate, iar acest lucru nu face decat sa le agraveze. Ele sunt insa atat de periculoase incat oamenii ar trebui sa fie constienti ca straduinta de a preveni aparitia lor merita efortul. Pentru a afla cat mai multe despre cum poti sa faci acest lucru, womenshealthmag.com a cerut parerea unor specialisti americani...

                            03 Octombrie 20101 comentariu
                              Ce sa faci ca sa ai o inima mai sanatoasa

                              Ce sa faci ca sa ai o inima mai sanatoasa

                              In zilele noastre, in care stresul si agitatia au depasit cu mult cotele la care se situau acum cateva decenii, cand oamenii erau mai relaxati, inima noastra este supusa unui efort mult mai mare pentru a face fata unui organism deseori suprasolicitat. De aceea, si nu numai, este important sa incercam sa acordam mai multa atentie sanatatii noastre, si, in special, sanatatii inimii. Citeste sfaturile de mai jos, publicate de womenshealthmag.com, si incearca sa le aplici pentru a avea o inima mai puternica si mai sanatoasa...

                              18 Mai 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Initiatorul miscarii #sieu pledeaza pentru adoptia de caini orfani: Orice catel este un inger
                                Initiatorul miscarii #sieu, afaceristul Stefan Mandachi, pledeaza pentru adoptia de catei orfani. El a povestit, pe contul sau de Facebook, ca a...

                                Cel mai simplu job din lume? Stai, fumezi si esti platit pentru asta
                                Daca esti in cautarea unui job, unde sa fii platit si sa nu fii nevoit sa faci mare lucru, afla ca un astfel de post s-a scos la concurs in SUA. Ce...

                                Untold 2020: Miercuri se pun in vanzare primele bilete
                                Cea de-a sasea editie a festivalului UNTOLD este foarte asteptata de fani, iar pentru acestia vestile bune incep sa apara. Incepand de miercuri,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor