Ziare.com
7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

Iarna nu s-a lasat asteptata in acest sezon si a adus cu ea frig, vant si umiditate scazuta - factori agresivi cu orice tip de piele. Medicul Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, a oferit pentru Ziare.com ...

12 Ianuarie 2019

Sfaturi piele sanatoasa

Mituri despre piele, desfiintate de dermatologi

Mituri despre piele, desfiintate de dermatologi

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman si primul lucru care poate fi vazut de cei din jur, fie ca este vorba de cea de pe fata, decolteu sau maini. Exista numeroase trucuri de infrumusetare, dar si mituri despre aceasta. Iata cateva dintre ele, conform Oprah.com: Pielea va imbatrani ca cea a mamei tale Se poate ca acest lucru sa se intample sau nu, nefiind o regula. Exista multi factori implicati in procesul de imbatranire. Mostenirea genetica joaca un rol important, dar si stilul de viata conteaza...

20 Ianuarie 2012
    Obiceiurile proaste si cum se rasfrang ele asupra pielii

    Obiceiurile proaste si cum se rasfrang ele asupra pielii

    Pielea este organul caruia lumea ii dam probabil cea mai mare importanta, caci acopera toata suprafata corpului si este un etalon de frumusete. In special femeile fac tot posibilul sa o mentina cat mai sanatoasa si tanara cu putinta. Din pacate, din cauza unor erori de ingrijire, pielea isi poate pierde din stralucire si elasticitate de-a lungul timpului. Iata de ce trebuie sa tii cont, conform Allure: Nu folosesti crema de protectie solara tot timpul Nu doar atunci cand mergi la mare, vara, trebuie sa folosesti crema cu protectie solara, ci de fiecare data cand iesi afara din casa. Chiar si in masina te poti arde, multi soferi ajungand sa sufere de cancer de piele la mana stanga, care este mai expusa...

    24 Octombrie 2011
      Remedii pentru cele mai intalnite probleme ale pielii

      Remedii pentru cele mai intalnite probleme ale pielii

      Spre deosebire de alte organe ale corpului, pielea este expusa si poti vedea foarte usor cand se imbolnaveste sau ceva o irita. Important este sa iti dai seama ce ii face rau pentru a stii ce masuri trebuie sa iei. Femeie fiind, cu siguranta te-ai confruntat cu urmatoarele probleme si poate nu ai stiut cum sa le repari. Astfel, Care 2 iti vine in ajutor si propune cateva solutii simple: Pungi sub ochi si cearcane Aceste doua probleme vin adesea mana in mana, fiind rezultatul unei proaste circulatii. "Pungile sunt niste acumulari de fluide care se strang si nu se deplaseaza prin sistemul limfatic, iar cearcanele indica in mod clar o circulatie necorespunzatoare a sangelui", spune Jennifer DiFrancesco, director de spa in California...

      08 August 20111 comentariu
        Trei trucuri simple pentru o piele frumoasa

        Trei trucuri simple pentru o piele frumoasa

        Pielea este cel mai mare organ al corpului, dar si cel mai expus, asa ca trebuie sa ai mare grija de ea, caci altfel isi pierde din stralucire si apar pete maronii, inroseli si probleme de hiperpigmentare. Uneori se intampla ca, din prea multa grija, sa faci chiar tu rau pielii, asa ca trebuie sa ai grija si la tratamentele de infrumusetare, caci orice exces este daunator. Spre exemplu, potrivit Prevention, "atunci cand efectuezi un gomaj trebuie sa o faci bland, caci altfel zgarii epiderma si cauzezi iritatii si rani minuscule", dupa cum explica dr. Heidi Waldorf, medic dermatolog la New York...

        08 August 2011
          Dieta Perricone, cu efecte benefice asupra pielii

          Dieta Perricone, cu efecte benefice asupra pielii

          Una dintre modalitatile principale prin care vei reusi sa iti mentii pielea sanatoasa este sa o hranesti din interior. O dieta precum cea propusa de Nicholas Perricone te va ajuta sa ramai tanara mai mult timp. Iata cateva puncte esentiale ale dietei, suferate de Ehow: Proteinele Un numar adecvat de proteine este esential pentru repararea celulara. Mancand peste vei reusi sa iti iei acizii grasi omega 3 necesari. Iaurtul este o excelenta sursa de bacterii "bune", care iti vor mentine un tract intestinal sanatos...

          30 Iunie 20111 comentariu
            Iesi la picnic? Invata sa gatesti sanatos la gratar

            Iesi la picnic? Invata sa gatesti sanatos la gratar

            Vara este anotimpul care te duce cu gandul la un gratar, cu prietenii, intr-un cadru cu iarba verde. Insa, intr-o astfel de situatie poti fi mai neglijent vizavi de ce mananci si cat de sanatos este ceea ce consumi. Fitbie iti da cateva sfaturi de care ar fi indicat sa tii cont, pentru a manca sanatos si atunci cand faci gratar. 1. Fii precaut la perpelirea carnii Un lucru foarte important de stiut in aceasta privinta este ca daca gatesti la o temperatura ridicata carnea la gratar (pui, porc, vita, peste) se pot produce substante carcinogene numite amine heterociclice. In urma cercetarilor facute pana acum, s-a constatat ca acestea sunt legate de cancer pancreatic, colorectal, de stomac, de plamani, la san si la vezica urinara...

            05 Iunie 20111 comentariu
              Esti ceea ce mananci - profita de cateva trucuri pentru ca pielea ta sa arate bine

              Esti ceea ce mananci - profita de cateva trucuri pentru ca pielea ta sa arate bine

              Nenumarate studii au aratat ca suntem ceea ce mancam. Felul in care ne alimentam se vede pe fata. Degeaba folosim cele mai bune produse cosmetice daca nu tinem cont de ceea ce bagam in gura. Chiar daca la teorie suntem primii, trebuie sa recunoastem ca ne e greu sa aplicam regulile. Si asta, in mare, pentru ca sunt prea multe. Glamour a sintetizat cateva sfaturi numai bune de retinut pentru ca obrazul nostru sa fie de invidiat. Redu cantitatea de zahar Specialistii din mai multe domenii sunt de acord ca zaharul ataca stratul de colagen, facand pielea inflexibila, ca lipsita de viata. Rezultatul: mai multe riduri si un aspect imbatranit...

              04 Ianuarie 2011
                6 metode de a-ti mentine corpul tonifiat si pielea sanatoasa

                6 metode de a-ti mentine corpul tonifiat si pielea sanatoasa

                De mult timp exista conceptia, perpetuata si de actrita Catherine Deneuve, ca dupa o anumita varsta trebuie sa alegi intre a avea o fata sau un fund frumos. Mai pe inteles, toata lumea pierde din volumul fetei pe masura ce imbatraneste, dar procesul este mai vizibil in cazul femeilor cu corpul mai suplu. Asa ca poti sa alegi sa fii slaba si tonifiata, dar fata ta sa arate mai imbatranita, sau sa accepti faptul ca vei avea posteriorul mai mare, si astfel fata va avea un aspect mai tanar. Dar nu trebuie neaparat sa alegi intre fata si corp, daca urmezi aceste sfaturi, potrivit Yahoo Shine:...

                25 Noiembrie 2010
                  25 de (noi) moduri simple de a trai mai sanatos

                  25 de (noi) moduri simple de a trai mai sanatos

                  Schimbarile majore in stilul de viata pot fi o provocare prea mare pentru tine, si te poti simti un pic coplesita de situatie. Schimbarile mici pot fi insa mai usor de manevrat si mai realiste pe termen lung. Incearca sa schimbi un lucru in bine in fiecare saptamana, pentru starea ta de sanatate si pentru protectia mediului in care traiesti. Pe langa clasicele sfaturi de a bea apa, de a manca multe legume si fructe proaspete, de a dormi cel putin 8 ore pe noapte, de a te feri de mancare junk food si de a cumpara organic de cate ori ai ocazia, sunt si cateva trucuri mai putin stiute care te vor ajuta. Tine minte, o mica schimbare in fiecare saptamana poate face diferenta!...

                  12 Noiembrie 20101 comentariu
                    Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                    Viata sanatoasa: Trucuri mici, efecte mari

                    V-ati intrebat vreodata de ce nevazatorii, chiar daca au o varsta foarte inaintata, nu au riduri? Simplu, orbii nu se uita in oglinda, nu se pot privi, nu se vad, nu se mira de ceea ce vad, nu se enerveaza, nu se supara si nu se incrunta. Doamnelor, evitati oglinda, nu de tot, desigur, dar folositi-o cat mai rar. Si atunci cand o folositi, goliti-va capul de ganduri. Nu va admirati, nu va laudati, nu va condamnati pentru ceea ce vedeti. Acceptati-va asa cum sunteti. Priviti-va neutru si nu va exprimati nici un sentiment. Ridurile vor intarzia sa para...

                    12 Septembrie 2010
                      Cum sa ai o piele sanatoasa la orice varsta

                      Cum sa ai o piele sanatoasa la orice varsta

                      Pielea este cea care poate arata in mod clar varsta pe care o avem sau chiar poate crea iluzia ca avem mai multi ani decat in realitate. De aceea este extrem de important sa ai grija de ea permanent, pentru a o mentine cat mai tanara si sanatoasa. Health.com iti arata cateva trucuri care sa te ajute in acest sens, decada dupa decada. La 30 de ani 1. Trateaza-ti acneea...

                      26 Iulie 20101 comentariu
                        Trucuri pentru a te simti mai bine si mai sanatoasa

                        Trucuri pentru a te simti mai bine si mai sanatoasa

                        Mentinerea sanatatii poate fi o provocare serioasa in aceste zile. Sportul, dieta alimentara adecvata si renuntarea la vicii reprezinta aproape ceva obligatoriu in viata noastra. Daca te-ai hotarat ca este timpul sa acorzi mai multa atentie organismului tau, citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru a te simti mai sanatoasa. Mergi la masaj in fiecare luna, te sfatuieste Health Orlando. Pentru cativa zeci de lei poti beneficia de o "vacanta" de o ora ce te va umple de energie si te vei simti bine la inceputul lunii. Aceasta poate fi recompensa ta, dupa ce platesti toata facturile...

                        30 Ianuarie 2010
                          25 de pasi catre un corp mai sanatos

                          25 de pasi catre un corp mai sanatos

                          In ziua de azi cand stam mai mult timp tintuiti intr-un scaun de birou, gasim tot felul de scuze pentru a scapa de sport sau alte activitati solicitante, fara sa ne gandim la sanatatea noastra pe termen lung. Totusi, daca dorim sa avem un organism cat mai sanatos, trebuie sa incepem sa avem grija la ceea ce mancam, la cat muncim si sa facem cat mai mult sport. Inainte de apusul soarelui poti face o plimbare prin parc de aproximativ 30 de minute, te sfatuieste How Stuff Works. Astfel, vei arde 1.500 de calorii pe saptamana, adica 78.000 de calorii pe an. Suna bine, nu? De asemenea, aceasta plimbare iti face bine la inima si plamani, dar iti pune in miscare si muschii molesiti de statul la calculator...

                          14 August 2009
                            O dieta sanatoasa pentru toata viata

                            O dieta sanatoasa pentru toata viata

                            Dupa ce ai ajuns la concluzia ca trupul tau are nevoie de o dieta echilibrata, cu cantitati ridicate de carbohidrati bogati in fibre, apa, vitamine si o cantitate moderata de proteine, grasimi si bacterii benefice, mai fa un pas - pune in practica aceste principii si vei avea o viata lunga si sanatoasa. Nu mai luati aminte la etichete Orice cifra este relativa, iar producatorii din industria alimentara sunt foarte selectivi in legatura cu informatiile pe care aleg sa le noteze pe ambalaj. O alegere corecta pe baza etichetelor este aproape imposibila, daca nu stii sa "descifrezi" terminologia specifica. Mai bine alege in functie de urmatoarele principii sanatoase, scrie Women Fitness...

                            23 Iunie 20092 comentarii
                              Stiati ca zaharul e dusmanul pielii netede?

                              Stiati ca zaharul e dusmanul pielii netede?

                              Unii experti dermatologi sunt de parere ca zaharul, nu soarele, este cel mai mare dusman, atunci cand vine vorba de imbatranire. Epiderma, formata din cinci-sase straturi de celule, este partea superioara a pielii, si sub ea au loc activitati intense, ale arterelor, venelor, vaselor de limfa, nervilor si celor doua structuri - colagen si elastina, care "tin" pielea. Explicatia aparitiei ridurilor este ca atunci cand nivelul zaharului in sange este ridicat (atunci cand rontai biscuti cu ciocolata, spre exemplu), are loc un proces numit "glicatie" la nivelul pielii, care face ca zaharul din sange sa se lipeasca de fibrele de colagen, intarindu-le, explica publicatia Times...

                              16 Iunie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 24-25 august 2019
                                Fecioara Finalul acestei saptamani iti aduce in preajma multa lume, atat in mediul familial, cat si in mediul profesional, in functie de logica...

                                Keanu Reeves se intoarce in rolul lui Neo: Un nou film Matrix a fost confirmat
                                Actorul Keanu Reeves se intoarce in rolul celebrului Neo, al patrulea film din seria Matrix fiind confirmat. Lana Wachowski, care a creat...

                                Cum isi promoveaza Elon Musk ideea sa bombardeze nuclear planeta Marte
                                Elon Musk, patronul Tesla, isi sustine in continuare ideea de a folosi bombe nucleare cu scopul de a face din Marte o planeta care sa sustina...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor