Ziare.com
Wellbeing: Activitatea fizica - sanatatea pierduta a vietii moderne

Wellbeing: Activitatea fizica - sanatatea pierduta a vietii moderne

Activitatea fizica reprezinta orice miscare a corpului produsa de muschii scheletici, care necesita consum de energie si are ca scop principal imbunatatirea sanatatii fizice si mentale. Care sunt cele mai daunatoare mituri legate de activitatea ...

19 Ianuarie 2016

Sfaturi prevenire dementa

Sufera, oare, de dementa? Cum iti dai seama si ce e de facut

Sufera, oare, de dementa? Cum iti dai seama si ce e de facut

Aflarea vestii ca cineva drag sufera de Alzheimer sau de un tip de dementa poate fi o lovitura grea pentru oricine. Nu numai ca trebuie sa accepti ca persoana respectiva are o boala degenerativa, dar trebuie sa faci fata si multor comportamente ciudate. Huffington Post iti arata cinci probleme frecvente ale celor care sufera de dementa, precum si ce sa faci ca sa le gestionezi mai bine, daca cel in cauza este un apropiat. 1. Comportamentele repetitive O persoana care sufera de dementa poate, spre exemplu, sa verifice constant daca usa este incuiata, sa scoata si sa puna la loc lucrurile dintr-o geanta (frecvent), sa impacheteze si sa aranjeze hainele de zeci de ori, toate acestea fiind manifestari ale anxietatii. Pacientul stie ca trebuie sa-si aminteasca ceva important, dar a uitat despre ce este vorba, iar acest lucru cauzeaza comportamentele repetitive...

11 Septembrie 2011
    Boala Lyme sau cat de periculoasa poate fi o capusa - Ce spune medicul

    Boala Lyme sau cat de periculoasa poate fi o capusa - Ce spune medicul

    Boala Lyme este, de fapt, o infectie transmisa prin intermediul capuselor si se numeste asa pentru ca mare parte dintre persoanele afectate initial locuiau in orasul Lyme, din SUA. Bacteria se numeste B. Burgdorferi, avand un ciclu de viata foarte complex si traind in interiorul capuselor sau al mamiferelor de care se agata acestea. Potrivit dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna, trebuie sa fii atent la ce se intampla cu organismul tau si daca ai unele dintre simptomele urmatoare este bine sa mergi la doctor pentru a-ti face analizele si a urma tratamentul corespunzator:...

    13 August 2011
      Alimente ce ne ajuta sa ramanem sanatoase in orice conditii

      Alimente ce ne ajuta sa ramanem sanatoase in orice conditii

      Nu traiesti tocmai niste timpuri in care sanatatea este foarte usor de pastrat. De aceea, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci, pentru a-ti ajuta corpul sa faca fata stresului si factorilor de risc intalniti zilnic in mediul inconjurator. In secolul in care din ce in ce mai multi oameni mor din cauza cancerului si a bolilor de inima, Health vine in ajutor cu o lista de alimente care, consumate cu regularitate, vor deveni aliatii tai. Afinele salbatice Afinele salbatice sunt o adevarata comoara pentru orice femeie ce doreste sa ramana cat mai mult timp tanara. Cercetatorii sustin ca acestea previn pierderea memoriei si reduc tensiunea arteriala. In plus, au un rol esential in prevenirea ridurilor, datorita antioxidantilor...

      25 Iunie 20114 comentarii
        Tine batranetea la distanta - Sfaturi la indemana

        Tine batranetea la distanta - Sfaturi la indemana

        Mentinerea tineretii cat mai mult timp posibil este o continua preocupare pentru muritori, indiferent de masteratele si doctoratele pe care le detin. Health.com a stat de vorba cu sase oameni de stiinta, care au numit cateva dintre secretele norocosilor longevivi. Nu mai manca atat de mult In Okinawa, Japonia, locul in care traiesc cei mai multi oameni in varsta de pe Terra - centenarii se ridica de la masa cand senzatia de satietate a ajuns la 80%. Dupa cum a aratat un studiu realizat la Universitatea St. Louis, mai putine calorii inseamna si o productie mai mica de hormon T3, un hormon produs de tiroida care incetineste metabolismul, dar care incetineste si procesul imbatranirii...

        28 Septembrie 2010
          Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna

          Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna

          Esti tentat poate sa crezi, inainte de a te infinge in platoul cu prajituri sau imediat dupa ce ai decis ca azi nu mergi la sala, ca ce spunea mama ta e adevarat si ca ce ti-e scris in frunte ti-e pus. Cu alte cuvinte ca genele au hotarat deja cati ani vei trai. Chiar si asa, mama ta ti-a dat la vremea potrivita niste sfaturi de bine. Din pacate, multe dintre ele nu se mai potrivesc in ziua de azi, asa ca updateaza-te, te indeamna Prevention. O inima sanatoasa Este motorul care te pune in functiune si care te poate ajuta sa ai o viata activa, esentiala pentru a-ti mentine muschii si oasele sanatoase, dar si o minte ascutita...

          23 Februarie 20103 comentarii
            Vrei sa traiesti mult si bine? Ia-ti o nevasta tanara!

            Vrei sa traiesti mult si bine? Ia-ti o nevasta tanara!

            Asta, chiar daca pentru ea acest lucru inseamna sa traiasca si mai putin si mai putin bine, dupa cum demonstreaza statisticile. Barbatii care isi aleg neveste cu 15 - 17 ani mai tinere decat ei sunt cu 20% mai feriti de moartea prematura decat ceilalti, arata un studiu recent. Chiar si daca isi aleg o sotie cu 9 ani mai tanara, riscul de a muri inainte de vreme se reduce cu 11%, a demonstrat un studiu realizat la Max Planck Institute, in Germania, care a monitorizat decesele din Danemarca, in perioada 1990 - 2005...

            05 Iulie 20094 comentarii

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala
              Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala. Producatorul de la Hollywood a fost achitat de acuzatia privind agresiunea...

              Kirk Douglas nu si-a lasat averea copiilor. Aproape toata a donat-o!
              Legendarul actor Kirk Douglas, care a murit pe 5 februarie, la varsta de 103 ani, a fost mereu un om interesat de actiunile caritabile si nu s-a...

              Descoperire majora legata de dinozauri. S-a demontat un mit
              Pana acum s-a crezut ca dinozaurii, la fel ca reptilele din ziua de azi, aveau sange rece. Insa un studiu recent realizat pe coji de oua povenind...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor