Articole despre "sfaturi viata sexuala"
Rezultatele 1 - 15 din 65 (0.215 secunde)
Cum sa fii cea mai buna iubita pe care a avut-o vreodata
Vrei sa te creada cea mai buna iubita pe care a avut-o vreodata? Este simplu... nu trebuie decat sa-i intelegi psihologia.
Dorintele sexuale masculine sunt mult mai primitive decat cele feminine, asa ca, de principiu, nu te poate impiedica nimeni sa ai o viata sexuala incitanta, salbatica, tandra si complet implinita, sustine iVillage.
Data viitoare cand partnerul tau va sugera ceva neobisnuit, ignora prima ta reactie, de respingere, si incearca sa nu spui "nu". Ia in considerare de ce vrei sa respingi propunerea lui: pentru ca nu i-ai auzit si pe altii laudandu-se ca fac asta? Pentru ca te sperie?
Gandeste-te daca sugestia lui iti va face rau, fizic sau emotional. Este vreun pericol? Daca nu, fii una dintre putinele femei care lasa deoparte inhibitiile si prejudecatile si vei deveni cea mai buna iubita pe care a avut-o el vreodata.
Barbatii sunt impresionabili vizual
Excitarea barbatilor depinde de ceea ce vad, asa ca de aici trebuie sa incepi.
Multe nemultumiri ale barbatilor incep cu "De ce nu vrea ea sa... se uite la filme porno/sa poarte haine sexy/sa-si pastreze pantofii cu toc/sa ne privim intr-o oglinda cand facem sex/sa nu mai poarte lenjerie inima, etc".
Renunta la gandirea de tip "Ar trebui sa fiu suficienta pentru el"
Barbatilor le place sa incerce lucruri noi. Asa ca atunci cand partenerul tau te roaga sa faceti ceva nou in pat, asta inseamna doar ca vrea sa incerce altceva.
Femeile sunt predispuse sa "inteleaga" insa cu totul ...
Alte articole despre: sfaturi viata sexuala, sex fara prejudecati
12 tipuri de sex, pe care orice cuplu trebuie sa le incerce
Fiecare cuplu trebuie sa schimbe ceva in materie de sex pentru a evita monotonia. Experimentarea sexuala face ca o relatie sa se mentina in stare buna si ii ajuta pe parteneri sa se apropie mai mult.
Your Tango iti propune cateva tipuri de sex pe care nu trebuie sa le ratezi.
Sexul de vacanta. Daca prinzi ocazia ca tu si partenerul tau sa aveti cateva zile libere, profita si "refugiati-va" sub cearceafuri. Vacanta de Paste, Craciun sau de Anul Nou sunt perfecte pentru a petrece cateva zile numai in pat. De asemenea, sexul din concediu va aduce aceleasi beneficii relatiei tale.
Ce poate fi mai frumos decat sexul de impacare? Orice cuplu are parte de mici divergente ce pot fi depasite foarte usor printr-o partida de sex. Suna bine, nu?
Sexul animalic. Lasa rusinea deoparte si elibereaza "animalul" din tine. Nici nu iti poti inchipui rezultatul. Daca ai dispozitia necesara, incepe prin a-i "sfasia" hainele partenerului, restul vine de la sine.
Uneori simti nevoia de ceva simplu, familiar si satisfacator. Sexul confortabil este solutia. Este o modalitate de a oferi dragoste si sprijin partenerului, dupa o zi grea la birou.
Sexul pe fuga. Daca te afli la o petrecere plictisitoare, adauga putina distractie si ascunde-te cu partenerul tau intr-un loc mai ascuns si faceti sex. Riscul de a fi prins mareste placerea si tocmai acest lucru te va face sa iti placa aceste intruniri.
Orice persoana are fantezii sexuale. Daca tu si partenerul tau va simtiti ...
Alte articole despre: tipuri sex cuplu, sfaturi viata sexuala, sex cuplu sfaturi
10 sfaturi ca sa-ti energizezi viata sexuala
Este greu sa pastrezi o viata sexuala proaspata si incitanta ani de zile, uneori chiar decenii. Aceasta este o chestiune care framanta multe cupluri, mai ales in conditiile in care recesiunea economica si incertitudinea locurilor de munca sporesc stresul cotidian.
Expertii cotidianului britanic The Sun au intocmit o lista cu zece sfaturi care pot conferi energie noua vietii sexuale de cuplu.
1. Fa o prioritate din viata ta sexuala.
Cele mai multe cupluri sustin ca sexul este sau ar trebui sa fie cea mai importanta parte a relatiei de cuplu, insa in cele din urma, la sfarsitul unei zile de munca, dedica doar 20 de minute acestei activitati.
Atunci cand faci din viata ta sexuala o prioritate, ai grija sa ai suficient timp pentru ca tu si partenera ta sa va puteti bucura de sex, oricat de obositi ati fi.
2. Daca va certati cu pivire la frecventa cu care faceti sex, negociati un compromis.
Unii simt ca sunt presati sa faca sex, asa ca vor din ce in ce mai putin sa aiba activitate sexuala, altii simt ca trebuie sa ceara ca sa primeasca, asa ca isi doresc din ce in ce mai mult.
Dati cartile pe fata si negociati un compromis. Daca un barbat vrea sex de patru ori pe saptamana iar partenera sa o data, intelegeti-va sa faceti sex de doua ori pe saptamana.
3. Separa sexul de restul.
Nici o relatie nu e prefecta si fara conflicte. Femeile inb general tind sa simta ca nu pot face sex cu partenerul daca acesta le-a enervat in legatura cu ceva.
Desi nu ..
Alte articole despre: sfaturi pentru cupluri, viata sexuala activa
Cum sa imbunatatesti viata sexuala dintr-o casnicie
Cuplurile casatorite sunt de parere, in majoritatea cazurilor, ca pasiunea si romantismul de la inceputul relatiei pica in uitare in timpul casniciei.
Se spune ca in majoritatea cuplurilor casatorite pasiunea si focul dragostei dispar treptat pe masura ce problemele casnice patrund in viata celor doi. Expertii sustin insa ca viata sexuala poate fi imbunatatita, in ciuda problemelor numaroase care apar odata cu casatoria, potrivit unui studiu publicat de The Times of India.
Prima mare dezamagire survine in momentul in care tinerii indragostiti viseaza ca viata lor sexuala va exploda dupa ce se vor casatori, insa dupa aceea constata ca lucrurile nu stau chiar asa din cauza problemelor care apar intr-o casnicie.
Este confirmat, sustin expertii, ca de unde inainte de casatorie indragostitii nu se puteau desprinde unul din bratele celuilalt, dupa ce a ajung sa locuiasca impreuna viata lor sexuala sufera o scadere si este trecuta treptat in plan secund.
Cateva dintre motivele care va pot face sa nu mai aveti aceeasi viata sexuala sanatoasa precum inainte de casatorie, dar care pot fi indreptate daca sunt constientizate, sunt analizate si explicate de experti.
1. Probleme casnice. Grijile zilnice, zecile de mici nimicuri pe care le aveti de facut in sau pentru casa, disparitia libertatii pe care o aveati in burlacie, intr-un cuvant monotonia acelorasi griji zilnice alunga pasiunea si aduce plictiseala si blazarea in dormitor.
Sfatul expertului: incercati sa ...
Alte articole despre: viata sexuala, sex, imbunatatirea vietii sexuale, sfaturi, experti, consiliere, casnicie
Cum sa iti condimentezi viata sexuala
Pentru a avea o viata sexuala de invidiat trebuie sa investesti timp si efort. Nu va fi intotdeauna usor, grijile cotidiene vor pune in pericol performantele in pat in fiecare moment.
Insa o viata sexuala buna nu inseamna sa petreci ore intregi in pat, ci doar sa adaugi, atunci cand simti ca este cazul, un element nou care sa condimenteze relatia.
Femeile sunt fiinte ciclice, iar apetitul lor sexual viariaza in functie de hormoni si de evenimentele din viata lor. Uneori va fi mai greu sa o faci sa isi doreasca o partida de sex, iar vechile trucuri s-ar putea sa nu fie de ajuns. De aceea este important ca noi stimuli sa mentina vie viata vostra sexuala.
In acest sens, Askmen va vine in ajutor cu cateva sfaturi pentru o viata sexuala mai buna.
Leag-o la ochi
Placerea sexuala are multe dimensiuni, insa cel mai important organ sexual pe care il detinem este creierul nostru. Cand unul dintre simturi este blocat, celelalte incearca sa compenseze.
Astfel, ea nu va stii unde esti sau ce ai de gand sa faci in continuare. Tachinarea poate fi cel mai bun preludiu.
Da-i instructiuni
Dupa un timp ai putea crede ca stii sa-ti satisfaci partenera, insa aceste cazuri sunt foarte rar intalnite. Intotdeauna va fi ceva ce nu ati incercat si sunt lucruri pe care le-ati putea face diferit.
Tocmai de aceea este bine ca uneori sa va mai consultati in legatura cu ce v-ar placea, care sunt fanteziile voastre si sa ii sugerati celuilalt sa faca anumite lucruri pe care ...
Alte articole despre: sex, orgasm, viata sexuala, fantezii sexuale
Viata sexuala, o rutina?
Viata in doi nu inseamna numai ciocolata, flori si sex de impacare cand partenera ta este suparata.
De fapt, Viata in doi a devenit o afacere pentru unii care ne dau sfaturi despre ce sa-i cumparam partenerului nostru de Viata, cum sa ii aratam ca-l iubim sau despre cum sa ne imbunatatim Viata in doi.
E adevarat ca o casnicie devine rutina dupa un timp. La fel si Viata sexuala.
Dar toate aceste lucruri puse in practica s-ar putea sa tina cam atat cat tin toate promisiunile pe care le faci in ajunul unui an nou.
Dupa cateva saptamani, camasa de noapte sexy care trebuia sa readuca atractia in dormitorul vostru dispare. La fel si uleiul de masaj. Iar Viata voastra sexuala nu s-a imbunatit cu nimic.
Asadar, ne intrebam cu totii, zi de zi, care este secretul unei vieti sexuale care sa dureze, care sa nu plictiseasca. Tocmai pentru ca este un mister, cautam raspunsuri in articole mondene, la psihologi sau ascultam ultimele studii ale cercetatorilor americani. Sau britanici.
Un lucru e sigur. Daca va iubiti, orice problema poate fi rezolvata. Iar daca Viata ta sexuala e la pamant poate ca n-ar fi rau iti programezi partidele de sex cu partenerul. O intalnire in care poti face orice. Puteti lua cina in oras, puteti merge la un film, puteti face o plimbare, puteti bea un pahar de vin la lumina lumanarilor. Orice. Numai sa planuiti acea intalnire si o sa va amintiti cat de placut e sa fiti impreuna.
Desigur unii dintre voi ati putea spune ca a programa momentul ...
Alte articole despre: sex, cuplu, viata sexuala, casnicie, intalnire
Mai exista viata sexuala dupa aparitia copiilor?
Oboseala, stresul si o senzatie de haos care te inconjoara pe tine, ca proaspata mamica, sunt, probabil, lucruri cu care deja te confrunti.
Sexul, daca e, e ori prea rar, ori deloc satisfacator. Nu e greu sa iesi din aceasta stare si sa-ti amintesti cum era in dormitor inainte de momentul cand ai devenit mamica.
Pe o scara de la 1 la 10, oboseala si stresul sunt la nivelul maxim mai ales dupa nasterea celui de-al doilea copil. Daca primul urmas intregeste familia, al doilea strica tot echilibrul. E greu sa ai grija de un bebelus. Mai pune la socoteala si un micut in stare sa faca toate nazbatiile de pe lume si tabloul e complet. In medie, parintii cu copii mici petrec aproximativ 20 de minute de intimitate pe saptamana.
Parerea expertilor, citati de WebMD. com, este ca situatia are iesire. Nu esti nici prima, nici ultima care trece prin asta. Ideal ar fi ca tu sa treci cu bine de aceasta perioada. Mai ales ca, exista voci care sustin ca sexul e si mai bun dupa aparitia copiilor. Urmeaza, deci, sfaturile specialistilor:
Recapitulati Sexul incepe cu saruturi lente, dimineata. Pentru barbati, asta ar putea insemna ciufulitul matinal al nevestei. E bun si acesta, atat timp cat reveniti la vechile obiceiuri, iar urmarile sunt cele pe care le astepti.
Reconectati-va Nu vorbiti despre copii tot timpul, este sfatul specialistilor. Desi este tentant, aceste discutii trebuie evitate din cand in cand. Vorbiti despre orice obisnuiati sa discutati inainte de aparitia lor. ...
Alte articole despre: sex, familie, copii, viata sexuala, specialisti, sfaturi
Cat de verde este viata ta sexuala?
Avantajele unei vieti "verzi" sunt evidente - daca vrei ca urmasii tai sa traiasca intr-o lume mai curata si mai sanatoasa.
Insa nu se pot aplica principiile ecologiste chiar in toate aspectele vietii - cu siguranta nimeni nu se gandeste ca si viata sexuala poate fi "verde".
Cu toate acestea, publicatia San Francisco Gate sustine ca poti avea o viata sexuala incitanta, sanatoasa si "verde" in acelasi timp.
Trebuie doar sa tii cont ce activitati sunt mai distructive pentru planeta si sa faci decizii informate si din acest punct de vedere.
De departe cea mai poluanta activitate legata de sex este "inmultirea". Suprapopularea forteaza utilizarea la maximum a resurselor planetei. Si cu toate ca bebelusii sunt dragalasi si bucalati, produc, de-a lungul vietii, tone de deseuri mai mult sau mai putin poluante.
Daca vrei sa te comporti "ecologist", folosesti asadar protectie.
Cea mai putin poluanta forma de protectie este steriletul, insa daca aceasta varianta nu este agreata de parteneri, alternativa este prezervativul.
Pilulele anticonceptionale nu sunt chiar atat de inofensive pentru mediu, intrucat isi pun amprenta asupra organismului femeii si sunt ambalate excesiv in plastic si hartie.
O alta chestiune sexuala periculoasa o constituie ftalatii(sare sau ester al acidului ftalic - se regasesc in materii plastice si sunt folositi in cosmetica drept agenti fixatori pentru a creste capacitatea de penetrare in piele a produsului sau pentru a impiedica ...
Alte articole despre: sfaturi pentru cupluri, viata sexuala verde
Cum sa faceti sex ca la inceput
Dragostea pe termen lung are tot soiul de avantaje, insa pentru viata sexuala nu aduce decat plictiseala si rutina. Asa-i ca va lipseste amandurora "scanteia" care era intre voi la inceputul relatiei?
E timpul sa reporniti motorul iubirii voastre. Publicatia online WebMD a intocmit o lista de trucuri pe care sa le folositi data viitoare cand va intalniti in dormitor.
Creati un pic de distanta
Cei mai buni prieteni, parteneri, suflete gemene-toate cuplurile se lupta sa ajunga aici. Insa aceste emotii nu sunt intotdeauna sexy.
"Exact lucrurile pe care se bazeaza dragostea - familiaritatea, stabilitatea si securitatea - pot ucide pasiunea si dorinta intr-o relatie" explica terapeutul Esther Perel, autor al lucrarii Mating in Captivity.
"Pentru ca dorinta sa prospere, trebuie sa mentii o oarecare independenta pe care o aveai la inceputul relatiei - daca esti prea disponibil, prea deschis fata de partenerul tau, pierzi acest avantaj", spune ea.
Pentru binele relatiei voastre sexuale, este bine sa luati un pic de distanta.
"Un pic de distanta si separare, fizica si emotionala, poate sa alimenteze excitatia sexuala deoarece declanseaza o dinamica de tipul vanatorii, similar inceputului relatiei voastre" spune specialista Patti Britton, co-autoare a lucrarii The Complete Idiot's Guide to Sensual Massage.
Redescoperiti-va
Nu e nevoie sa fii geniu ca sa-ti dai seama ca sexul cu un nou partener este excitant pentru ca este ceva nou.
"Ceea ce face ...
Alte articole despre: sfaturi pentru cupluri, viata sexuala rutina
Poate mancarea sa iti creasca libidoul?
De secole, oamenii din intreaga lume au considerat ca stridiile, ciocolata, chili si ardeii iuti si alte asa-zise afrodisiace, incluzand aici asparagusul, bananele, capsunii si multe altele, cresc si potenteaza uimitor viata sexuala.
In primul rand, explozia libidoului provocata de "afrodisiace" este mai degraba un mit decat o realitate, potrivit U.S. Food and Drug Administration, care a realizat mai multe studii aplicate pe aceasta problema, potrivit unui articol publicat de Shine from Yahoo!.
Dar, totusi, de ce atat de multe persoane afirma ca mancarurile "afrodisiace" au efect si cresc libidoul, se intreaba cercetatorii.
Expertii sustin ca totul se petrece in mintea si in inima noastra. Ceea ce este in capul nostru conteaza mai mult decat ceea ce este in stomacul nostru, considera si June Meyer, psihoterapeut la Universitatea Stamford din Connecticut.
Astfel, daca considerati ca o mancare anume are efect afrodisiac asupra corpului, nu ezitati si consumati-o, potrivit sfaturilor expertilor in domeniu.
Studiile au demonstrat, de asemenea, ca unele disfunctii sexuale sunt rezultatul unor boli ale sistemului vascular.
In aceste conditii, a manca sanatos pentru organism va ajuta sa va mentineti o circulatie sanatoasa a vaselor de sange din corp, sustine si Melissa Ohlson, de la Clinica Cardiologie Preventiva si Program Nutritional din Cleveland.
Circulatia sanatoasa a sangelui in corp este strans legata de stimularea si dezvoltarea activitatii ...
Alte articole despre: afrodisiace, mancaruri sanatoase, viata sexuala bogata, libidou, sfatul expertilor
Sexul face bine si la cancer si la raceala
Sexul este probabil singurul "viciu" care iti face bine la sanatate, sustin cercetatorii.
O viata sexuala sanatoasa nu doar iti imbunatateste starea de spirit, ci iti imbunatateste sanatatea - tot mai multe studii arata ca sexul face bine la longevitate, atacuri de inima si cancer, scrie The Daily Mail .
Ca sa beneficiezi de toate acestea, trebuie sa faci sex regulat.
Dintre 1.000 de barbati finlandezi cu varste intre 55 si 75 de ani, cei care faceau sex de mai putin de o data pe saptamana la inceputul studiului au fost de doua ori mai expusi riscului de a dezvolta disfunctii erectile decat cei care faceau sex cel putin o data pe saptamana.
Mai mult, femeile aflate la menopauza care fac sex saptamanal au un nivel al estrogenului -hormonul starii de bine - de doua ori mai ridicat decat cele care fac sex mai rar.
Ce mai poate face sexul pentru sanatate?
Inima
Ideea ca barbatii sunt mai expusi riscului de a face un atacd e cord in timpul actului sexual este gresita, spun oamenii de stiinta. "In ceea ce priveste inima, sexul este o alta forma de exercitiu fizic" spune doctorul cardiolog Graham Jackson.
Prostata
Un studiu al Nottingham University sugereaza ca o activitate sexuala sustinuta este benefica pentru barbatii mai in varsta, datorita indepartarii toxinelor din ganda prostatei.
Oase
"Nivelul de testosteron creste in timpul si dupa sex. Asta poate oferi ceva protectie impotriva osteoporozei la barbati", crede doctorul Sarah Brewer.
...
Alte articole despre: sfaturi sanatate sexuala, sex sfaturi cupluri
Cum sa-ti faci mai mult timp pentru sex
Daca esti o persoana activa, cu o slujba, copii si viata sociala, sunt mari sanse ca seara sa nu prea mai ai chef de sex, preferand somnul.
O viata aglomerata nu inseamna insa ca trebuie sa renunti la viata sexuala, scrie publicatia online Your Tango.
Urmeaza aceste sugestii si viata voastra sexuala isi va pastra "scanteia" mult timp de acum incolo:
1. Fa mai multe lucruri in acelasi timp
Multe femei cred ca sexul este o activitate careia trebuie sa ii dedici intreaga atentie. Nu este adevarat!
De fapt, poti avea cea mai grozava partida de sex din viata ta facand si altceva in acelasi timp - spre exemplu, poti face dus si sex cu partenerul tau, indeplinind doua "functii" importante in acelasi timp. Poti sa fii la o cina oficiala si sa-ti mangai partenerul pe sub masa.
2. Pune sarutul pe primul loc
Daca un pupic scurt pe buze a devenit rutina intre voi, condimenteaza atmosfera data viitoare cand va intalniti, sarutandu-l pe gat sau muscandu-i usor buzele.
3. Nu simti nevoia sa-i intorci gestul
Sexul nu trebuie sa fie la modul "daca tu faci asta, iti fac si eu tie asta". Daca instalati o dinamica sexuala la modul "ochi pentru ochi", riscati sa ajungeti la rutina.
Data viitoare cand va intalniti, lasa-l sa te rasfete, dupa care vezi-ti de treaba. Ai grija totusi ca din cand in cand sa fie si el la "primire".
4. Contratimp
Cand nu aveti timp deloc, cum ar fi atunci cand va sosesc musafirii in 10 minute, e cazul sa va "apucati de treaba". Ti se ...
Alte articole despre: viata sexuala, sfaturi pentru cupluri
Cum sa adaugi ani de calitate vietii tale
In afara de renuntarea la tigari si urmarea unui regim de viata axat pe activitatea fizica, mai sunt si alti factori care iti pot prelungi viata cu ani buni.
Stiai, spre exemplu, ca daca privelistea din biroul tau este grozava, ai putea trai mai mult? Sau ca atunci cand nu ai incredere in tine "stergi" ani buni din viata?
Pornind de la o lungime a vietii in medie de 70 de ani, publicatia Daily Mail a contabilizat toti factorii care pot sa adauge sau sa scada ani din viata ta:
Camera cu priveliste
+2 ani
Studiile au aratat ca pacientii care au fost repatizati, in spital, intr-o camera cu o priveliste placuta si-au revenit mai repede dupa operatie decat cei care aveau in fata geamului un zid de caramida.
Teoria este ca o priveliste placuta imbunatateste starea de spirit, relaxeaza si da optimism. In lipsa privelistii, te poti inconjura de fotografii sau imagini placute.
Dezordinea
-1 an
Majoritatea oamenilor se simt stresati si deprimati cand sunt inconjurati de haos. Fie ca e vorba despre posesiuni materiale sau facturi neplatite, dezordinea in viata ridica tensiunea, iar hormonul stresului, adrenalina, isi face linistit de cap in organism.
Animalul de casa
+2 ani
Cei care au un animal de casa tind sa-si viziteze doctorul mai rar si sa sufere mai putin de depresie. Mangaierea sau apropierea de un animal de casa reduce tensiunea arteriala.
Sexul
+4 ani
Sexul este foarte bun! Barbatii care au orgasme frecvente - cel putin de doua ori pe ...
Alte articole despre: sfaturi viata sanatoasa, intretinere sanatate
Cum sa ajungi o Zeita a Sexului
Inainte de toate, cel mai important lucru pe care trebuie sa il stiti este ca pentru a fi o Zeita a Sexului trebuie sa va cunoasteti foarte bine propriul trup si locurile sale cele mai fierbinti.
Doar dupa ce ati incercat asupra voastra toate trucurile pe care le stiti veti fi pregatita sa va impresionati iubitul in dormitor, informeaza publicatia online iVillage.
Pentru a realiza aceasta trebuie sa fiti constiente de propriile puncte sensibile si pregatite sa impartasiti, fara ocolisuri, cu partenerul vostru lucrurile pe care vreti ca acesta sa vi le faca in dormitor.
Incepeti cu un lubrifiant. Masati cu ajutorul sau labiile si clitorisul si apoi intreaga zona. Incercati sa va concentrati asupra miscarilor pe care le faceti asupra clitorisului.
De obicei, cele mai multe femei evita propriul contact cu aceasta zona deoarece este mult prea sensibila la atingeri. Astfel, veti descoperi ca unele parti ale clitorisului sunt mai excitante decat altele.
Majoritatea femeilor folosesc degetul mijlociu de la mana dreapta pentru aceasta atingere. Incepeti sa miscati degetul inainte si inapoi, treceti-l peste intreg clitorisul sau miscati-l intr-un sens circular.
Priviti pentru a vedea locul exact unde sunt mainile voastre si ceea ce fac ele. Trebuie sa stiti exact ce si cum faceti pentru a-i putea spune apoi cat mai detaliat partenerului vostru ceea ce va face cea mai mare placere.
Incercati sa fiti cat puteti de exacta in retinerea miscarilor, a duratei ...
Alte articole despre: sfatul expertului, sex, viata sexuala, sfaturi pentru femei, viata sexuala implinita
Sex la 40 de ani: Secretul unei vieti sexuale implinite
Studiile de opinie dezvaluie ca femeile trecute de 40 de ani au parte de o viata sexuala mai activa si mai intensa decat femeile mai tinere. Este o descoperire care da peste cap teoriile care pun semnul de egalitate intre tinerete si sexualitate.
Ce te faci atunci cand ai atins varsta "critica" insa nu stii cum sa procedezi pentru a-ti relua sau imbogati viata sexuala? Publicatia The Guardian a intocmit o lista cu sfaturi concrete care te pot ajuta sa te distrezi mai bine ca oricand.
Un nou inceput
"Noutatea ajuta mult" spune psihologul Susan Quilliam. "Nu trebuie sa-ti cumperi un costum de menajera franceza, insa trebuie sa fii deschisa la idei noi", spune ea.
Daca te afli intr-o relatie de lunga durata, inseamna ca ai stabilit cu mult timp in urma ce te excita, insa ai uitat sa mai schimbi din cand in cand formula.
"Si oamenii se schimba - femeile, in special, cu toate aceste schimbari hormonale pe care le sufera. Dar si barbatii se schimba. Asa ca fa un nou inceput: vorbeste despre ce vrei, ce ti-ar placea, exprima-te. Si intreaba-ti si partenerul ce vrea", conchide psihologul.
Joaca roluri
Fanteziile sunt bune, spune psihoterapeutul Jane Polden. Poate ca este un cliseu, dar fanteziile chiar functioneaza.
"Un lucru pe care il sugerez mereu este sa iti dai intalnire cu partenerul intr-un loc nou si sa-ti asumi personalitate noua. Poti fi oricine - cineva din celalat capat al lumii, cineva care lucreaza la circ, cine vrei tu.
Si vei spune o ...
Alte articole despre: sfaturi pentru cupluri, sex femei 40
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
- Chipul lui Michael Jackson, in ecografia unei gravide
- Mos Craciun vrea prioritate la vaccinul pentru gripa porcina
- Si-a ucis sotia in somn, crezand ca e un intrus
- Morfina accelereaza cresterea tumorilor canceroase
- O banca japoneza isi trimite angajatii acasa pentru a se inmulti
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.