Ziare.com
Cum faci sa nu mai sforai

Cum faci sa nu mai sforai

Niciunei femei nu ii place ideea de a dormi o viata intreaga langa un barbat care sforaie, asa ca in cazul in care ai fost suficient de norocos sa ajungi in patul ei, ai grija sa nu o sperii cu acest obicei deloc delicat de-al tau. In plus, ...

22 Mai 20123 comentarii

    Sforait cauze prevenire

    Partenerul de pat iti tulbura somnul? Cum rezolvi

    Partenerul de pat iti tulbura somnul? Cum rezolvi

    In fiecare noapte, colegul din pat fie sforaie, fie se trezeste de cateva ori si se duce la toaleta, fie a mancat de cu seara fasole sau varza si burta lui da semne de nemultumire... Se poate intampla oricui sa aiba o noapte mai agitata, dar unele persoane au parte de un astfel de tratament mereu, fapt ce ii face pe cei de langa ele sa innebuneasca si sa se trezeasca incercanati dimineata. Pentru a scapa de acest cosmar, trebuie sa stii cauzele acestor probleme si cum sa le rezolvi. Iata ce poti incerca, potrivit Daily Mail:...

    25 Aprilie 2012
      Zi-mi cum sforai ca sa-ti spun cum sa te tratezi!

      Zi-mi cum sforai ca sa-ti spun cum sa te tratezi!

      Un studiu recent a aratat ca multe persoane pierd echivalentul a trei saptamani de somn pe an din cauza faptului ca partenerul sforaie. "Este o problema larg raspandita si slab raportata, care poate avea un impact semnificativ asupra starii de bine a oamenilor si asupra relatiilor dintre ei", spune doctorul Douglas Keay, chirurg ORL in cadrul unui spital din Stirling. De asemenea, exista potentiale riscuri si pentru cel care sforaie, apneea expunandu-l pe acesta la o tensiune arteriala ridicata, la diabet sau chiar la accident vascular cerebral...

      08 Decembrie 2011
        Ce poti face singur pentru a-ti cobori tensiunea

        Ce poti face singur pentru a-ti cobori tensiunea

        Presiunea sanguina prea mare este cauza a 15% din totalul deceselor, dupa cum arata un studiu recent al celor de la Harvard. Chiar daca nu are mereu simptome clare, ea poate duce la atac cerebral sau infarct, dar si la anevrisme si blocaje renale. Medicamentele te pot ajuta sa tii sub control presiunea sanguina, dar ele pot avea efecte secundare precum ameteala, insomnii, stari de confuzie sau crampe. Din fericire, exista si alte metode de a preveni aceasta afectiune, in afara de pastile, potrivit Prevention:...

        07 Decembrie 20112 comentarii
          De ce apare apneea de somn - Ce spune medicul

          De ce apare apneea de somn - Ce spune medicul

          Multi oameni au un obicei extrem de suparator in timpul somnului, mai ales pentru persoana de langa ei. Din momentul in care pun capul pe perna incep sa sforaie si nu se mai opresc pana nu suna ceasul desteptator. Uneori insa, sforaitul este insotit de inca un factor, acesta putand reprezenta semnul unei probleme de sanatate: apneea de somn. Potrivit dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna, aceasta reprezinta o afectiune a aparatului respirator, din cauza careia apar pauze respiratorii. Fluxul de aer este oprit in general pentru 10 secunde si frecventa acestor episoade variaza in functie de gravitatea situatiei...

          03 Iulie 2011
            Dispozitiv care te impiedica sa sforai si poate chiar sa-ti salveze viata

            Dispozitiv care te impiedica sa sforai si poate chiar sa-ti salveze viata

            Un dispoztiv testat de Eastern Virginia Medical School s-a dovedit eficient in prevenirea sforaitului, acesta comercializandu-se deja la pretul de 89,97 de dolari. Pe cat de simplu, pe atat de eficienta este banda ce tine maxilarele lipite, in asa fel incat riscul de blocare a cailor respiratorii sa fie minim, iar sforaitul sa nu existe, relateaza howlifeworks.com. Multi dintre cei care sforaie sufera de apnee, ei prezentand si efecte secundare de genul oboselii cronice, presiunii arteriale mari, castigarii in greutate si chiar crizelor cardiace ori atacurilor cerebrale, se afla chiar in pericol de a-si pierde viata. Aceasta afectiune face ca ei sa se trezeasca de zeci, chiar sute de ori pe noapte, existand riscul decesului, din cauza lipsei de oxigen...

            08 Iunie 2010
              Totul despre insomnii

              Totul despre insomnii

              Insomnia este cea mai frecventa tulburare a somnului. Ea se manifesta atat prin dificultati in a adormi cat si prin treziri frecvente in timpul noptii. Durata somnului de noapte variaza de la o persoana la cealalta. In timp ce unii oameni au nevoie de opt ore de somn zilnic, altii pot dormi doar cinci, dar sunt complet odihniti, informeaza Ivillage.com. Insomniile pot fi temporare, intermitente si cronice. Primele pot avea o durata de cateva saptamani si au drept cauze stresul si oboseala fizica. Insomniile intermitente sunt cele care se repeta la o anumita perioada, cum sunt cele sezoniere...

              24 Mai 2009

                Urmareste Ziare.com pe

                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                 

                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                Horoscop de weekend: 29 februarie - 1 martie 2020
                Pesti Se contureaza intalniri si dialoguri cu persoanele din anturajul apropiat in acest weekend. Gustul dulce-amar predomina in aceste relatii,...

                Premiera pentru Steven Spielberg: Nu mai vrea sa regizeze noul film ''Indiana Jones''
                Cineastul Steven Spielberg a renuntat sa mai regizeze noul film din seria "Indiana Jones", pentru prima oara in 39 de ani din existenta acestei...

                Zapada rosie in Antarctica! Exista o explicatie pentru acest fenomen (Galerie foto)
                Zilele acestea, Antarctica nu mai arata deloc asa cum o stim. Taramul alb pare acum insangerat, iar imagini care infatiseaza acest tablou au...
                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor