Ziare.com
Semne ciudate care iti arata ca ai deficienta de vitamine

Semne ciudate care iti arata ca ai deficienta de vitamine

Corpul nostru da unele semnale pentru a arata ca are anumite carente de vitamine necesare unei bune functionari. Din fericire, daca suntem atenti, asemenea probleme pot fi rezolvate printr-o dieta adecvata. Una dintre problemele lumii moderne o ...

09 Mai 2013

    Simptome deficienta magneziu

    Carentele de vitamine: Cum se manifesta si care sunt efectele lor

    Carentele de vitamine: Cum se manifesta si care sunt efectele lor

    Diverse probleme aparute la nivelul functionarii organismului pot fi cauzate de carente de vitamine. Starile de oboseala, insomnia, scaderea imunitatii, starea de iritare pot fi cauzate si de faptul ca organismul nu dispune de vitaminele necesare unui ritm de viata sanatos. mujerhoy.com prezinta cateva dintre cele mai frecvente carente de vitamine, efectele lor asupra sanatatii si alimentele in care se gasesc acestea. Infectii si scaderea imunitatii? Corpul tau are nevoie de vitamina D Aceasta carenta este frecventa la sfarsitul iernii. Slabiciciunea fizica, durerea la nivelul oaselor si muschilor, aftele si cariile sunt numai cateva dintre efectele carentei de vitamina D...

    24 Martie 2013
      Magneziul - capitolul la care sigur ai carente

      Magneziul - capitolul la care sigur ai carente

      Cea mai buna metoda de a-ti mentine starea de sanatate intacta este aceea de a crea un echilibru perfect intre elementele chimice din corp, avand grija ca niciunul sa nu fie in exces sau in cantitati mai mici decat trebuie. Unul dintre acestea, extrem de important, este magneziul. Iata de ce este bine sa ai grija sa mentii intotdeauna ridicat nivelul acestuia, conform Maria's Farm Country Kitchen: Regleaza nivelul de calciu Reglarea calciului in organism depinde foarte mult de nivelul de magneziu. Un esec al acestui proces duce la oase fragile, care mai departe duc la fracturi si o multime de alte probleme...

      15 Noiembrie 20121 comentariu
        10 simptome ciudate, explicate

        10 simptome ciudate, explicate

        Organismul nostru reactioneaza uneori ciudat. Acesta este mecanismul prin care el raspunde la anumiti stimuli sau ne transmite ca ceva nu este in regula. Uneori, aceste simptome nu previn nimic rau, dar alteori ar trebui luate in considerare. RealSimple a deslusit misterele celor mai ciudate reactii ale corpului nostru. Citeste in continuare 10 dintre aceste simptome si posibilele lor interpretari: 1. Ametesti imediat dupa ce te ridici brusc Fie nu te-ai hidratat suficient, fie suferi de hipotensiune arteriala ortostatica (scaderea tensiunii la trecerea brusca in pozitie verticala). Hipotensiunea este una dintre conditiile care amplifica aceste stari...

        12 Octombrie 2012
          Ce se intampla in organism cand lipseste magneziul

          Ce se intampla in organism cand lipseste magneziul

          Suntem constienti ca vitaminele sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, insa ce se intampla cand lipsesc mineralele? Mai exact, ce schimbari au loc in corp atunci cand exista deficienta de magneziu. Deficienta de magneziu este afectiunea care apare atunci cand nivelul acestui mineral scade sub nivelul optim. Asta poate duce la diferite boli, aminteste Ezinearticles. Printre simptomele acestei deficiente se numara palpitatiile inimii, dificultati in respiratie, anxietate, dureri de cap, insomnie, spasme musculare, constipatie si oboseala cronica...

          26 Septembrie 2012
            Ce informatii iti pot da picioarele despre sanatatea ta

            Ce informatii iti pot da picioarele despre sanatatea ta

            Picioarele unui om contin impreuna un sfert din oasele corpului, iar fiecare dintre ele are 33 de articulatii, 100 de tendoane, muschi si ligamente si nenumarate vase de sange si nervi care fac legatura cu inima, coloana vertebrala si creierul. Iar la nivelul lor pot aparea mai multe semnale de avertizare atunci cand in organism a aparut o problema de sanatate. Conform Caring.com, iata cateva astfel de indicii. 1. Aparitia unor gropite pe unghii Anemia (deficienta de fier) se manifesta adesea prin aparitia unor gropite - mici adancituri in forma de lingura - pe unghiile de la picioare, mai ales in cazurile moderate spre severe. Acestea sunt cauzate de o deficienta de hemoglobina - o proteina din sange bogata in fier care transporta oxigen la celule. Sangerarile interne (de la un ulcer) sau menstruatiile abundente se numara printre factorii care declanseaza anemia...

            16 Ianuarie 2012
              Alimentatia poate ameliora anxietatea si atacurile de panica

              Alimentatia poate ameliora anxietatea si atacurile de panica

              In cazul in care anxietatea si atacurile de panica nu te-au trimis la medic si incerci sa remediezi singur aceasta problema, afla ca ceea ce mananci iti poate influenta considerabil starea. Daca iti faci griji in mod constant, daca frustrarile tale sunt cronice, daca esti iritat in permanenta, intr-o stare de tensiune continua, iti scrasnesti dintii in somn, picioarele tale nu au stare, iar sentimentul de neputinta, de lipsa de speranta, este covarsitor, cel mai probabil suferi de anxietate, conform Suite101.com...

              05 Aprilie 20111 comentariu

                Urmareste Ziare.com pe

                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                 

                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...

                Horoscop de weekend: 12-13 octombrie 2019
                Balanta La sfarsitul acestei saptamani sunt posibile altercatii cu partenerul de viata sau colaboratorii profesionali. Bine este sa te desprinzi...

                Actrita Jane Fonda a fost arestata in timpul unui protest (Video)
                Actrita americana Jane Fonda, in varsta de 81 de ani, a fost arestata vineri in timp ce participa la Washington la un protest pe tema schimbarilor...
                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor