Ziare.com
Nutritie cu Nela Pricop: Cum stii daca ai intoleranta la gluten

Nutritie cu Nela Pricop: Cum stii daca ai intoleranta la gluten

Intoleranta la gluten sau boala celiaca este o afectiune autoimuna si afecteaza intestinul subtire si nu numai, avand repercusiuni, intr-o masura mai mica sau mai mare, si asupra altor organe si sisteme, cum ar fi: pielea, ficatul, sistemul ...

29 Ianuarie 2016

Simptome osteoporoza

Elemente nutritive cruciale de care ai nevoie pe masura ce inaintezi in varsta

Elemente nutritive cruciale de care ai nevoie pe masura ce inaintezi in varsta

Pe masura ce inainteaza in varsta, riscul bolilor de inima si al atacurilor cerebrale creste in cazul femeilor, in special dupa menopauza. Femeile au o cantitate limitata de estrogen dupa ce intra la menopauza, iar asta implica un risc mai mare de aparitie a bolilor de inima, conform My Health News Daily. Bolile de inima reprezinta principala cauza a mortii in randul femeilor, iar atacul cerebral este a treia cauza principala a deceselor. Pentru a se proteja de bolile de inima, femeile trebuie sa se axeze pe consumul a cinci elemente nutritive importante. In plus, acestea scad riscul unor boli precum osteoporoza, diabetul, cancerul de san sau hipertensiunea...

30 Mai 20132 comentarii
    Cum iti protejezi oasele in functie de varsta pe care o ai

    Cum iti protejezi oasele in functie de varsta pe care o ai

    Indiferent de varsta, e de datoria ta sa iti protejezi oasele. Poti face asta printr-un regim adecvat, prin exercitii exercitii fizice si prin evitarea fumatului. Din pacate, insa, de-a lungul anilor, in organism apar o serie de modificari, si la fiecare varsta trebuie sa stii exact ce sa faci pentru a evita ca acestea sa iti afecteze oasele. Printre recomandarile valabile la orice varsta se afla includerea in alimentatie a produselor care protejeaza oasele: fructe, legume si produse lactate cu continut redus de grasime. Femeile ar trebui sa consume 1.000 miligrame de calciu si vitamina D zilnic, potrivit Real Simple...

    24 Martie 2013
      Care sunt semnele osteoporozei

      Care sunt semnele osteoporozei

      Odata cu imbatranirea, insa in unele cazuri cu mult mai devreme, oasele devin din ce in ce mai fragile, aparand osteoporoza. Fracturile sunt dese, apar umflaturi, scheletul se comprima. Daca diagnosticul se pune de timpuriu, doctorii iti pot oferi suport medicamentos pentru a incetini procesul de distrugere osoasa, conform Ehow. Iata la ce simptome trebuie sa fii atent: Fracturi osoase Multa lume nu isi da seama ca are osteoporoza pana cand nu isi rupe un os, in conditii in care acest lucru nu ar fi trebuit sa se intample, chiar in urma unor activitati cotidiene...

      23 Octombrie 20122 comentarii
        Ce se intampla in organism cand lipseste magneziul

        Ce se intampla in organism cand lipseste magneziul

        Suntem constienti ca vitaminele sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, insa ce se intampla cand lipsesc mineralele? Mai exact, ce schimbari au loc in corp atunci cand exista deficienta de magneziu. Deficienta de magneziu este afectiunea care apare atunci cand nivelul acestui mineral scade sub nivelul optim. Asta poate duce la diferite boli, aminteste Ezinearticles. Printre simptomele acestei deficiente se numara palpitatiile inimii, dificultati in respiratie, anxietate, dureri de cap, insomnie, spasme musculare, constipatie si oboseala cronica...

        26 Septembrie 2012
          Sindromul Cushing, o boala rara - Ce spune medicul

          Sindromul Cushing, o boala rara - Ce spune medicul

          Sindromul Cushing este o boala cauzata de expunerea prelungita la nivele mari de cortizol, fiind numit si hipercoticism. Practic, este vorba de un dezechilibru hormonal in corp, fie din cauze naturale, fie din cauza unui tratament dur indelungat. Dupa cum declara dr. Bogdan Macadon pentru Ziare.com, persoana care prezinta sindromul Cushing se poate confrunta cu pete rosiatice pe fata, un ten mai umflat, chip rotunjit, striatii rosii pe piele in zona abdomenului, a feselor si a pieptului, abdomen mai proeminent si lasat in partea de jos, brate si picioare subtiri, piele subtire care se invineteste extrem de repede si aglomerari de grasime sub piele...

          10 Martie 2012
            Artrita - Ce spune medicul

            Artrita - Ce spune medicul

            Artrita este o afectiune care se manifesta la nivelul articulatiilor, cartilajul erodandu-se putin cate putin, pana cand osul se imbolnaveste. Exista mai multe tipuri de artrita, dupa cum explica dr. Bogdan Macadon pentru Ziare.com, mai mult chiar de 100. Ele variaza in functie de cartilajul care este bolnav si cauza pentru care se intampla acest lucru. Astfel, se ajunge de a osteoartita, unde cartilajul este rupt, pana la artrita asociata cu o hiperfunctionare a sistemului imunitar. Multe dintre aceste ramuri sunt boli cronice...

            12 Februarie 2012
              Arsura la stomac sau semn de boala?

              Arsura la stomac sau semn de boala?

              Arsurile de stomac reprezinta un simptom frecvent al refluxului gastrointestinal, dar s-ar putea ca acest tip de neplacere sa ascunda alte afectiuni mult mai periculoase. Cel mai bine este sa ceri sfatul unui medic, astfel incat sa nu ajungi sa ignori probleme serioase de sanatate din nestiinta. Iata ce boli pot fi tradate de acest simptom, conform Health.com: Afectiuni ale inimii Angina sau durerea in piept poate sa fie resimtita ca o arsura la stomac. Daca durerea apare atunci cand faci efort sau esti foarte stresat, ar trebui sa-ti dea de gandit, dupa cum spune dr. Ryan Madanick, de la Universitatea din Carolina...

              31 Ianuarie 2012
                Probleme de sanatate care pot fi semnalate de anumite aspecte fizice

                Probleme de sanatate care pot fi semnalate de anumite aspecte fizice

                Aspecte fizice, cum ar fi aparitia ridurilor, umflarea picioarelor sau parul uscat si subtire, pot semnala probleme de sanatate, desi unele pot parea absolut normale, fiind specifice imbatranirii. Conform Huffington Post, iata cateva indicii fizice care pot spune cate ceva despre starea sanatatii tale. 1. Riduri Acestea sunt inevitabile, dar pot fi si un semn de osteoporoza, dupa cum arata noi cercetari. Potrivit acestora, a fost descoperita o legatura intre riduri si sanatatea oaselor la femeile care se confrunta cu menopauza timpurie. Cu cat ridurile sunt mai pronuntate, cu atat riscul ca densitatea osoasa sa fie scazuta creste...

                26 Ianuarie 2012
                  Cum sa imblanzesti simptomele menopauzei in mod natural

                  Cum sa imblanzesti simptomele menopauzei in mod natural

                  Ajungi la menopauza si ai senzatia ca organismul pur si simplu nu te mai asculta, oferindu-ti fel de fel de simptome dintre cele mai ciudate. De cate ori nu te-ai trezit in miezul noptii transpirand sau ziua te-ai iritat peste masura de la o nimica toata? Iata ce poti face pentru a imblanzi toate aceste neplaceri, conform Best Health Mag: Consuma soia Mananca intre 200 si 250 de grame de tofu in fiecare zi. Este bogat in fitoestrogeni, numiti izoflavoni, care previn bufeurile si uscaciunea vaginala. Un supliment de 50 de grame de izoflavoni luat zilnic reprezinta de asemenea o solutie in cazul in care nu iti place sa consumi soia...

                  03 Decembrie 20112 comentarii
                    Cum scapi de simptomele menopauzei

                    Cum scapi de simptomele menopauzei

                    Ai auzit cu siguranta de problemele pe care le provoaca menopauza sau le-ai simtit pe propria piele, dar poate nu stii ca acestea pot fi evitate luand cateva masuri de precautie. Hormonii sunt aceia care fac diferenta, asa ca atunci cand se face ceva pentru ca nivelul acestora sa nu se schimbe prea mult de-a lungul anilor, persoana in cauza se va simti mult mai bine. In afara de acest beneficiu, urmand anumite sfaturi oferite de Woman's Day vei avea parte si de alte efecte pozitive asupra sanatatii...

                    28 Octombrie 20111 comentariu
                      Cum este pielea afectata de menopauza

                      Cum este pielea afectata de menopauza

                      Atunci cand te gandesti ca se apropie menopauza, primele lucruri de care ti-e teama sunt reprezentate de schimbarile bruste de dispozitie, din cauza hormonilor, si de bufeuri. Dar femeile sufera mult mai multe schimbari, precum cele la nivelul vaselor sanguine, al densitatii osoase si al pielii. Dr. Elena Ruiz Domingo, specialist in obstretica si ginecologie, spune, pentru Hello Magazine, ca oamenii nu-si dau seama cat de mult scade productia de colagen dupa 45-50 de ani, din cauza deficitului de estrogen. In plus, femeile care intra la menopauza mai devreme sunt mult mai afectate...

                      08 August 2011
                        Menopauza, definire si sfaturi - Ce spune medicul

                        Menopauza, definire si sfaturi - Ce spune medicul

                        Mai devreme sau mai tarziu, in viata fiecarei femei isi face aparitia menopauza. Aceasta nu trebuie tratata ca fiind o boala, ci un lucru cat se poate de natural. In schimb, pentru a face fata cat mai bine schimbarilor pe care organismul le resimte, trebuie sa o intelegi cat mai bine Ce este menopauza? "Departe de a fi o afectiune medicala, menopauza este un proces biologic si este reprezentata de momentul in care menstrele inceteaza permanent, ca urmare a pierderii ireversibile a functiei ovariene", explica dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna...

                        07 Mai 20114 comentarii
                          Soia, buna pentru inima, oase si femeile ajunse la menopauza

                          Soia, buna pentru inima, oase si femeile ajunse la menopauza

                          Soia poate fi numita pe buna dreptate o "fabrica de substante nutritive", fiind mai cu seama indicata pentru femeile ajunse la varsta mijlocie. Cercetarile au demostrat ca proteinele din soia scad colesterolul "rau", crescand nivelul celui "bun". In plus, soia are proprietati antioxidante. Conform Discovery News, o substanta continuta, genisteina, mareste flexibilitatea vaselor de sange. In ceea ce priveste efectul asupra oaselor, s-a demonstrat ca reduce riscul de osteoporoza, prevenind pierderea densitatii oaselor. Nu doar din acest motiv (la menopauza femeile fiind mai predispuse sa piarda din densitatea osoasa), femeile ajunse la jumatatea vietii, care urmeaza sa intre la menopauza sau au trecut deja de aceasta etapa a vietii, sunt sfatuite sa consume soia...

                          15 Februarie 2011
                            Farmacia din casa: Calciul, din surse naturale

                            Farmacia din casa: Calciul, din surse naturale

                            Ca sa functioneze normal si sa se mentina puternic, organismul are nevoie de minerale, majoritatea fiind implicate in metabolizarea organismului, echilibrul apei si sanatatea sistemului osos. Ca si vitaminele, mineralele sunt nutrienti importanti care se gasesc in fructe, legume si plante oleaginoase. Cel mai important mineral al organismului este calciul distribuit in oase, dinti si, in cantitate mai mica, in tesuturi si lichide biologice. Principala functie a calciului in organism este ca impreuna cu fosforul sa consolideze si sa mentina in stare buna scheletul osos si dintii. In fixarea calciului in organism, vitamina D are un rol esential...

                            04 Decembrie 20103 comentarii
                              Suferi din cauza artritei? Amelioreaza natural durerile

                              Suferi din cauza artritei? Amelioreaza natural durerile

                              Suferintele cauzate de artrita sunt binecunoscute multora dintre noi. Putini stiu insa ca durerile declansate de aceasta afectiune isi gasesc leacul atat prin propria bucatarie, cat si la sala de sport. Citeste in continuare cum poti sa-ti usurezi suferinta prin cateva actiuni simple. Trebuie sa stii ca exista peste 200 de feluri de artrita, osteoartrita si artrita reumatoida fiind cele mai comune, milioane de oameni din lume confruntandu-se cu aceasta suferinta. Practic, artrita este cea mai comuna afectiune pe termen lung la nivel mondial...

                              14 Iunie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 16-22 decembrie 2019
                                Sagetator Noutatile socio-profesionale abunda in aceasta saptamana, astfel ca este bine sa fii pregatit pentru orice. Se deschide o noua etapa...

                                Noi descoperiri despre anticonceptionale: pot micsora o parte a creierului si provoaca stari negative
                                Anticonceptionalele sunt pe piata de aproape 60 de ani si aproximativ 150 de milioane de femei din intreaga lume recurg la ele. Insa asta nu...

                                Descoperire importanta: Celulele canceroase au fost anihilate fara tratament in proportie de aproape 90%
                                O echipa de cercetatori australieni a realizat experimente cu celule canceroase in conditii de microgravitatie si a descoperit ca acestea sunt...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor