Fluctuatiile evenimentelor pozitive sau negative care se intampla adesea in vietile noastre ne pun pe ganduri.
Facem scheme, analizam retroactiv si ne dam seama ca am fi putut rezolva mai bine o anumita problema daca ne gandeam mai mult.
Cand ajungi la o asemenea rascruce si realizezi ca rezultatul este total opus asteptarilor tale iti pui la indoiala propria capacitate de a te descurca in viata. Si asa ajungi sa iti pierzi increderea in tine si iti scade stima de sine.
Ce este de fapt stima de sine?
Cartile de psihologie definesc stima de sine ca un sentiment care se bazeaza pe trei componente: increderea in sine, conceptia despre sine si iubirea de sine.
Se pare ca o buna dozare a fiecareia dintre aceste trei componente aduce cu sine obtinerea unei stime de sine armonioase.
Intre cele trei componente exista legaturi de interdependenta: iubirea de sine (a te respecta indiferent de ceea ce ti s-a intamplat) faciliteaza o conceptie despre sine pozitiva (a crede in capacitatile tale, a te proiecta in viitor) care la randul sau, influenteaza favorabil increderea de sine (a actiona fara teama excesiva de esec si de judecata altuia).
Iubirea de sine este elementul cel mai important. Asta inseamna sa ne iubim in ciuda defectelor si limitelor, in ciuda esecurilor si infrangerilor, pur si simplu pentru ca o voce interioara, timida, ne spune ca suntem demni de iubire si respect. Aceasta iubire neconditionata nu depinde de performantele noastre, ea aratand ...
Cat de tari sunt nervii mult incercatilor chinezi? Raspuns: foarte tari! Au dovedit-o trei dintre ei, care tocmai trecusera printr-un accident oribil. La cativa metri de scena dezastrului si la doar cateva minute distanta de tragedie, ei jucau carti ca si cum nimic nu s-ar fi intamplat.
Accidentul, in care au fost iplicate 20 de vehicule, trei oameni pierzandu-si viata, a avut loc pe o autostrada din Luoyang, provincia chineza Henan, dupa cum informeaza Daily Mail.
Dupa ce au iesit cu greu dintre fiarele contorsionate, luandu-si cu ei si niste scaunele, trei chinezi, un barbat si doua femei, s-au asternut pe jucat carti, asteptand ca toata agitatia din jurul lor sa ia sfarsit si sa-si poata continua drumul, cu sau fara masina in care venisera.
A.S.
De astazi, Eurostarul aduce Londra mai aproape de Paris si Bruxelles cu 20 de minute.
Trenurile de mare viteza Eurostar care fac legatura intre continentul european si Marea Britanie vor sosi, incepand de astazi, in gara londoneza Saint Pancras, inaugurata oficial saptamana trecuta. Abandonarea Garii Waterloo si deschiderea tronsonului Ebbsfleet-Saint Pancras vor face ca o calatorie intre Londra si Paris sa dureze doar doua ore si 15 minute, informeaza AFP.
Primul tren Eurostar a plecat din
Categorie: Magazin 217 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Concluzie suprinzatoare a unui studiu al paleontologilor americani: o treime dintre dinozauri au fost identificati in mod incorect ca fiind specii de sine statatoare, cand erau de fapt exemplare tinere, care au suferit schimbari in timp ce se dezvoltau.
Jack Horner, de la Universitatea din Montana, spune ca un exemplu este Nanotirannus, care a fost considerat specie de sine statatoare, cand ar fi putut fi un Tirannozaurus Rex foarte tanar, al carui craniu suferea schimbari pe masura ce se maturiza. Teoria a aparut dupa ce a fost descoperit un dinozaur asemanator cu ambele specii, insa de marime intermediara, informeaza PhysOrg.
Potrivit lui Horner, Nanotirannus, care avea 17 dinti in partea de jos a gurii, era de fapt un Tirannozaur rex foarte tanar, care avea doar 12 dinti. Doua fosila descoperita avea 14 dinti. El sustine ca, pe masura ce se maturiza, dinozaurul isi pierdea dintii mai mici.
Alt cercetator, Mark Goodwin, de la Universitatea din Berkeley, a explica ca au fost obtinute date precise despre maturizarea dinozaurilor, si astfel a fost posibila documentarea privind schimbarile ce aveau loc in timp.
Nu toti paleontologii sunt insa convinsi de studiu. Hans-Dieter Sues, de la Muzeul National de Istorie Naturala din Washington sustine ca este posibil ca o parte dintre fosilele gasite sa fie doar exemplare tinere, insa nu crede ca o treime dintre ele au fost clasificate in mod eronat ca fiind specii de sine statatoare. (L.S.)
Cel mai nou film din seria Twilight, New Moon (n.r. Amurg, Luna Noua), a fost criticat dur de Vatican, dupa lansarea sa in Italia, fiind considerat expresia unui "vid moral" ce incurajeaza un comportament deviant.
"Barbatii si femeile sunt transformati de aceste masti oribile. Este folosit din nou acel truc vechi de cand lumea, acea formula ideala care foloseste extremele pentru a obtine succesul pe plan financiar", sustine monseniorul Franco Perazzolo, membru al Consiliului Pontifical al Culturii, potrivit Daily Mail.
Vaticanul adopta astfel o pozitie dura impotriva ultimei pelicule din seria Twilight, care prezinta, in opinia bisericii catolice, "o serie de excese ce au ca tinta publicul tanar".
"Acest film nu este altceva decat expresia unui vid moral ce transmite un mesaj deviant ce ar trebui sa ne ingrijoreze", a mai declarat monseniorul Perazzolo.
Seria Twilight, bazata de cartile autoarei americane Stephanie Meyer, descrie povestea de dragoste dintre un vampir si o muritoare.
Criticile Vaticanului vin la numai trei saptamani dupa ce biserica catolica sin Italia a condamnat si latura comerciala a sarbatoarii de Halloween, considerand-o "anticrestina si periculoasa", facand apel la parinti sa nu-si imbrace copii in costume de fantome si monstri.
Un restaurant londonez a inclus in meniu berea Vieille Bon Secours, ce costa 775 de euro, putand fi considerata astfel cea mai scumpa sticla de bere din lume, daca ne raportam strict la volumul unei singure sticle.
Sticla generoasa contine 12 litri de bere belgiana Vieille Bon Secours, veche de 10 ani, cu o concentratie de alcool de 8%, scrie The Telegraph.
Cunoscatorii apreciaza ca berea are un gust foarte complex ce imbina aroma de citrice, caramel si toffee, o specialitate a cofetariei britanice, cu tonuri subtile de lemn dulce si anason.
Berea este disponibila intr-un numar limitat de baruri si restaurante, dar poate fi comandata si pe Internet, in variantele blonda, bruna si chihlimbar.
"La 12 litri vorbim de o munca destul de grea. Este nevoie de doi oameni doar pentru a o turna in pahare. Cea mai mare parte a costului se regaseste in sticla in sine, dar este o bere de nisa foarte rara", explica Muir Picken, bucatarul sef al restaurantului Belgo, care mai are in beci o singura sticla de Vieille Bon Secours.
Berea este produsa de compania belgiana Caulier, din 1995, si este originara din regiunea Valonia.
Urmatoarea in topul celor mai scumpe beri din lumea este seria limitata Utopias, produsa de beraria Samuel Admas din Boston, Statele Unite, care costa 80 de euro sticla.
Cu toatea acesta, tinand cont de faptul ca pentru 12 litri de Utopia, pasionatii ar trebui sa dea pe gat 40 de sticle de 300 de mililitri, in valoare de aproximativ 3.200 de euro, ...
Este cel mai iubit personaj de desene animate, doar conturul urechilor e de ajuns pentru a fi recunoscut de orice copil, dar si adult, din intreaga lume ... pana acum.
De zeci de ani, Walt Disney a pastrat imaginea lui Mickey Mouse intacta, de teama ca cea mai mica modificare ar putea afecta brand-ul care aduce anual companiei 5 miliarde de dolari, doar din vanzari.
Insa, avand in vedere ca in ultima perioada vanzarile au inceput sa scada substantial, se impunea o noua strategie, mutare ce aduce cu sine remodelarea lui Mickey Mouse.
Mai exact, Disney va prezenta un nou Mickey Mouse care sa ii atraga si pe tinerii actualei generatii, care prefera personajele generate pe calculator cum sunt cele ale Pixar sau Dreamworks.
Asadar, noul soarece va imbraca haine noi, haine trendy, care sa se asorteze cu noul joc video Disney ce va fi lansat anul viitor - Epic Mickey, anunta Times Online.
Mickey va fi, astfel, schimbat complet, de la modul in care arata, la modul in care se misca si vorbeste. Epic Mickey, conceput pentru consola Nintendo Wii, va prezenta o lume a desenelor animate locuita de personaje Disney scoase la pensie, uitate. Jucatorii pot alege sa fie un Mickey bun sau unul mai "distructiv".
"Asezandu-l pe Mickey intr-un loc nefamiliar si punandu-l sa ia o decizie - fie sa ajute celelalte personaje, fie sa-si aleaga propriul drum - jocul ii forteaza pe jucatori sa isi asume consecintele actiunilor lor", povesteste Warren Spector de la Junction Point, ...
OBICEI BUN. Cand buchetul oferit in dar reflecta personalitatea celei care il primeste, gestul capata semnificatii aparte si trece din sfera banala a conventiei in cea personala.
Ne-am obisnuit sa oferim flori la zilele de nastere, la diverse aniversari, cand tatonam terenul pentru a impresiona o fata sau cand, ulterior, vrem sa-i spunem "iarta-ma ca am stat la bere cu baietii toata noaptea!". Gestul in sine nu s-a denaturat, desi se practica de mii de ani. Ba chiar a capatat, in vremea de azi
Categorie: Magazin 40 vizite [ Evenimentul Zilei ]
Cercetatorii britanici au descoperit ca nu toate femeile iubesc cumparaturile si nu toate privesc mersul in magazine ca o terapie.
Potrivit unui studiu la care au participat 150 de femei, numai celor slabe le place sa isi cumpere haine, informeaza Daily Mail.
Cele 150 de participante, printre care s-au aflat si femei slabe, dar si supraponderale, au fost rugate sa noteze cu calificative de la 1 la 5 afirmatia "De obicei, mersul la cumparaturi pentru haine este o experienta pozitiva".
Rezultatele au aratat ca doar femeile slabe gasesc ceva pozitiv in a face cumparatur. Cele mai multe au notat afirmatia cu 3, ceea ce inseamna ca, in general, femeile sunt ambivalente.
Cercetatorii au afirmat ca femeile supraponderale intampina probleme cand trebuie sa isi cumpere haine noi, ceea ce face ca experienta in sine sa fie una negativa pentru ele.
Denumirea medicala a ineditei proceduri - "Terapia S3" - este, de fapt, prescurtarea de la Stimulated Self Serum. Acest tratament inovator a fost prezentat in Marea Britanie de catre specialistul in cosmetica medicala, francezul Daniel Sister. Procedura in sine este urmatoarea: un doctor extrage cateva flacoane din sangele pacientului, pe care il separa in celule rosii, ser si plasma. Apoi adauga in el vitamine si aminoacizi. Iar in ultima etapa, serul imbogatit este injectat in fata. Potrivit
Copiii care isi sarbatoresc zilele de nastere in iunie, iulie sau august nu se afla printre fruntasii clasei, ei facand eforturi suplimentare pentru a tine pasul cu colegii lor, arata un studiu.
Aceasta este si cauza pentru care sunt mai predispusi la tentative de suicid mai tarziu in viata, relateaza The Telegraph, citand un studiu realizat la Cambridge. Tot ei au mai putine sanse sa faca o cariera din sport sau sa devina atleti profesionisti.
In cadrul studiului au fost luate in considerare 78 de cercetari anterioare, unele datand chiar din 1953, toate tintind performantele scolare ale copiilor nascuti vara. A reiesit ca acestia aveau note mai slabe la scoala decat cei nascuti in septembrie, de exemplu, mai ales la engleza si matematica.
Cei nascuti in septembrie au cu 20% mai multe sanse sa ajunga la universitate.
Un studiu realizat in SUA, care se foloseste de statisticile persoanelor care s-au sinucis in perioada 1979 si 1992, arata ca multe dintre acestea au avut rezultate slabe in scoala, de aici si respectul limitat de sine.
Dupa o noapte de betie, domnul din imagini a plecat spre casa. Pare ca a si ajuns la destinatie, insa nu prea s-a descurcat cu locul de parcare. Grea alegere cand aburii alcoolului ti-au luat mintile. A incercat tot ce i-a iesit in cale. Prima data, o alta masina se afla pe locul ales de el, apoi a daramat cativa stalpi de pe trotuar si apoi... cine stie ce copac sau scara de bloc a nimerit. Cert este ca barbatul nu se afla in deplinatatea facultatilor mintale. Imaginile vorbesc de la sine! Z
Creierul este cel mai complex organ al omului. Contine peste 100 de miliarde de neuroni, iar stiinta nu a descoperit inca toate mecanismele si transformarile lui.
Tocmai de aceea au aparut teorii diferite despre el, unele false, altele adevarate. Howstuffworks.com a demontat cateva mituri despre creierul uman, unele dintre ele chiar celebre.
In ceea ce priveste culoarea creierului, se spune ca el este cenusiu. In realitate, exista portiuni in care este alb, negru, rosu, dar, in cea mai mare parte este cenusiu, intr-adevar.
Exista un sambure de adevar in acest mit pentru ca, atunci cand se vorbeste despre creierul uman se face referire stricta la materia cenusie.
Contrar opiniei generale, muzica clasica nu are ca efect imbunatatirea activitatii cerebrale. In Statele Unite, producatorii de jucarii au realizat pentru copii papusi si masinute pe muzica lui Mozart. Perceptia generala este ca muzica clasica asigura un nivel crescut al inteligentei.
In realitate, nu exista niciun studiu care sa evidentieze aceasta ipoteza. Singurele imbunatatiri observate la copiii care asculta acest gen de muzica sunt legate strict de serioziotatea lor, lucru care nu depinde in exclusivitate de muzica ascultata.
Cele mai multe persoane cred ca, atunci cand invatam un lucru nou, se formeaza o noua circumvolutiune. In realitate, plasticitatea creierului induce aceasta ipoteza, dar nu este decat un mit.
Mesajele subliminale nu sunt o forma de a recepta lucruri noi. Nu poti invata ...
Pentru a fi frumoasa nu trebuie sa arati intr-un fel anume sau sa te imbraci dupa un anumit model. Atitudinea este cea care iti ofera frumusetea, iar ea se castiga din increderea in sine si ambitia personala.
Sunt cateva lucruri insa de care o femeie are nevoie pentru a se simti frumoasa. Si cum nu exista persoane urate ci doar neingrijite, best-natural-cures-health-guide.com ofera cateva ponturi pentru ingrijirea zilnica a femeilor care vor sa se simta frumoase tot timpul.
Profesionistii in ingrjire personala cred ca tenul este punctul de plecare al oricarui plan de infrumusetare. Daca manaci produse tip fast food sau fumezi ori pierzi noptile cu regularitate, cearcanele, tenul iritat si murdar sunt primele semne ale exceselor tale.
Poti urma o dieta de cateva luni cu fructe si legume, consumate zilnic, fie proaspete fie prin sucuri naturale dimineata. Nu uita sa bei multa apa si sa iti hidratezi tenul in fiecare zi cu apa rece, care are rolul de a stimula circulatia sangelui.
Foloseste cu regularitate o crema exfolianta. Vei indeparta celulele moarte de la nivelul pielii si iti vei revigora tenul.
In cazul ridurilor, specialistii recomanda ca, dupa ce ai aplicat crema speciala pentru prevenirea lor, sa incalzesti zonele ridate ale fetei cu un spot luminos, pana cand simti ca zona s-a incalzit. Poti repeta procedeul atat seara cat si dimineata, inainte de a aplica machiajul.
Pentru femeile cu cearcane, sucul de portocale face minuni. Inainte de machiaj, ...
Perceput uneori ca agresiv, acest "Gica-contra" are toate sansele sa te transforme intr-o persoana nesigura pe sine. Negativistul poate fi asociat unui "Gica-contra", care critica orice initiativa si nu da sanse de reusita niciunei incercari. X1_AdParams = { 'pub' : '439314185118465', 'site' : 'adevarul', 'section' : 'microsoft', 'zone' : '230x70', 'size' : '230x70' }; Mai citeste si:
Colegul toxic care stie sa linguseasca Trucuri ca sa te concentrezi mai bine la serviciu Lenesul,