Articole despre "sine"
Rezultatele 1 - 15 din 118 (0.172 secunde)
Exercitiul fizic imbunatateste imaginea de sine
Cateva vizite la sala conving oamenii ca deja arata mai bine, chiar daca, in realitate, niciun kilogram nu s-a dat jos, iar corpul nu beneficiaza inca de pe urma miscarii.
Cercetatorii de la Universitatea din Florida au descoperit ca ne credem mai sanatosi si mai frumosi inca de la prima sedinta, chiar daca inca nu a avut loc nicio schimbare, relateaza Daily Mail.
In mod paradoxal, nu ne credem mai sanatosi si nici nu resimtim vreun efect pozitiv pe masura ce ajungem sa fim, in mod real, mai in forma, pe masura ce numarul sedintelor se inmultesc, mai spun psihologii.
Cu alte cuvinte, conteaza si cele cateva vizite sporadice la sala, din vreme in vreme, asupra psihicului nostru si imaginii pe care o avem despre sine. Lipsa acestora poate duce la probleme de alimentatie, depresie, fumat sau chiar consumul de steroizi ori chirurgie estetica.
Cercetarea a scos la iveala faptul ca imaginea de sine in cazul celor care fac exercitii 5 zile pe saptamana, cate 30 de minute, si a celor care fac sport mult mai rar este la fel de buna. Mai ales in cazul femeilor, efectele asupra psihicului si imaginii de sine sunt notabile, se mai mentioneaza in studiul publicat de Journal of Health Psychology.
Alte articole despre: exercitii fizice imagine sine, sport imagine personala, exercitii fizice stare mentala
Un zambet admirativ mareste increderea in sine in cazul femeilor
Un zambet face mai mult pentru increderea in propria persoana decat un buchet de flori sau un compliment, in cazul femeilor. Si asta pentru ca femeia va sti imediat ca este apreciat felul in care arata.
Cercetatorii de la Universitatea Maastricht, in Olanda, au observat ca femeile care nu erau prea incantate de felul in care arata, dar carora li s-a zambit, s-au simtit imediat mai bine, increderea in propria persoana crescand direct proportional cu intensitatea zambetului.
Practic, prin zambet femeile se conving ca au primit aprobarea sociala, relateaza Daily Mail. Practic, increderea in felul in care arata depinde doar de gradul de acceptare sociala, explica cercetatorii.
Pentru acest studiu, 57 de femei cu o greutate incadrata in tiparele medii si pareri variate despre propria aparitie au fost fotografiate. Apoi, au fost privite fotografiile lor si ale altor femei.
In cazul a 26 dintre femei, vizionarea fiecarei fotografii care o reprezenta a fost urmata de un zambet. Nu si in cazul celorlalte femei, care au avut parte de tot felul de reactii, de la fete neutre, indiferente, pana la unele chiar dezaprobatoare.
Cand li s-a masurat din nou gradul de satisfactie legat de propriul corp, femeile care avusesera parte doar de zambete au afisat o incredere in sine superioara celorlalte si mult mai mare decat inainte.
Alte articole despre: incredere sine zambet, aprobare crestere incredere, siguranta infatisare
Stii sa accepti complimentele?
Daca si tu faci parte din majoritatea covarsitoare a femeilor normale, care nu numai ca au dificultati in a accepta complimentele, dar pur si simplu nu stiu cum sa se comporte in astfel de situatii, afla ca si pentru tine si pentru cei din jur ar fi mai simplu sa inveti odata si pentru totdeauna sa le accepti.
Bonus, in timp vei ajunge sa le si crezi, ceea ce va avea consecinte dintre cele mai bune asupra starii tale generale.
Iata cum se desfasoara in general o discutie intre doua femei, foste colege de liceu, care nu s-au mai vazut de ceva vreme: "Draga, ce bine arati!", exclama una dintre ele, sincer surprinsa in bine de infatisarea celeilalte. Un simplu compliment care oglindeste realitatea, asa cum o vede cea care l-a lansat.
"Ba deloc, arat oribil. Urasc jeansii astia, care imi veneau, dar acum...". Si isi priveste bosumflata (sincer) talia.
"Iar bluza e pur si simplu o greseala, culoarea asta ma face sa par bolnava. Am pus-o pentru ca toate hainele sunt murdare", mai adauga ea, patrunsa de adevarul spuselor sale.
"De fapt ma si intreb cum de ma suporta ..." si discutia nu ia o alta turnura decat cand cea care tocmai si-a descris frustrarile observa intr-un final ca partenera ei de discutie a slabit.
Raspunsul celeilalte: "Fii serioasa, sunt mare cat China, am noroc ca rochia mai ascunde cate ceva". Si uite-asa rolurile se inverseaza, cealalta incepand si ea cu lux de amanunte sa zugraveasca o imagine de sine defectuoasa la capitolul incredere. ...
Alte articole despre: femei complimente, imagine de sine femei
Trucuri pentru cresterea stimei fata de propria pesoana
Multi oameni au o parere proasta despre propriile persoane, uneori pe buna dreptate. In primul rand trebuie sa constientizezi ca nicio persoana nu este perfecta. Din fericire, exista cativa pasi pe care ii poti face pentru cresterea stimei de sine.
In primul rand fa un control medical, te sfatuieste Life 123. O parere proasta despre sine poate fi legata de depresie sau alte boli. Daca te simti deprimat mai multe saptamani la rand si nu ai un motiv real, mergi si fa un control medical amanuntit.
Ai grija de propria persoana. Adica, fa exercitii fizice, tine o dieta sanatoasa si fa lucrurile care iti plac. Iesi la masa cu un amic pe care nu l-ai vazut de mult timp. Fii bun cu propria persoana si te vei simti mai bine.
Organizeaza-ti timpul. Uneori, sarcinile par incredibil de coplesitoare si daca nu reusesti sa le termini, ai impresia ca nu esti bun in domeniul tau de activitate. In primul rand fa un plan. Daca vei planifica totul foarte atent si nu vei lasa totul pe ultimul moment o sa reusesti sa eviti situatiile in care ai impresia ca nu esti bun de nimic. Rasplateste-te atunci cand finalizezi cu bine un proiect.
Cand ai ceva de facut, fa prima data ceea ce nu iti place. Daca vei face prima data lucrurile placute pentru tine, si la sfarsit cele neplacute, vei avea un "gust amar".
Monitorizeaza propria impresie despre tine. Cand iti vine un gand negativ, opreste-te si transforma-l intr-unul pozitiv.
Fiecare persoana are punctele sale forte. Si tu la fel. ...
Alte articole despre: sfaturi stima de sine, trucuri stima de sine
Ce e mai greu de crescut un baiat sau o fata?
Baietii si fetele sunt la fel de greu de crescut, dar din puncte diferite de vedere, sustin psihologii, asa ca meciul dintre cele doua tabere de parinti nu poate avea decat un scor egal: 1-1.
"Sunt diferente semnificative intre ei inca de la nastere", afirma David Stein, profesor de psihologie la Universitatea Virginia, citat de CNN.
Iar opinia sa este sustinuta de Leonard Sax, autorul unei carti pe aceasta tema, care atrage atentia asupra faptului ca este normal sa se intample asa cata vreme creierul uman are un ritm diferit de dezvoltare, in functie de sex. Cum se manifesta aceste diferente in modul in care se comporta copiii?
Disciplina: baietii sunt mai dificili
De ce nu asculta baietii? Va vine sa credeti sau nu, capacitatile auditive ale baietilor se dezvolta mai lent, imediat dupa nastere. Fetele au auzul mai sensibil, motiv pentru care si incep mai devreme sa vorbeasca, deoarece centrul vorbirii din creierul lor se dezvolta mai repede decat al baietilor. Asa se face ca fetele vor raspunde mai usor la "comenzi" de genul "nu face asta !".
In schimb, baietii sunt mai activi si mai impulsivi, iar acest lucru atrage dupa sine binecunoscutele pedepse, in special in perioada prescolara. De asemenea, statisticile arata ca proportia intre copiii cu hiperactivitate si alte deficiente de atentie este de 5-1 in favoarea baietilor, iar in cazul acestor copii este nevoie de ingrijiri speciale pentru a-i ajuta sa isi consume energia si sa isi reduca nivelul de ...
Alte articole despre: relatii parinti copii, copii incredere sine, educatie baieti, educatie fete
Tu reglezi nivelul de incredere al celorlalti in tine!
In timp ce politicienii sau vedetele care populeaza micile ecrane dau dovada, seara de seara, de un nivel extrem de ridicat de incredere in propria persoana, deseori nejustificat, multi oameni obisnuiti se subapreciaza, aparand intr-o lumina proasta si ratand oportunitati importante.
Cum poti sa dovedesti ca ai un potential deosebit chiar daca esti timid si foarte retinut in relatiile cu ceilalti?
Psihologii consultati de cotidianul britanic The Independent te ajuta sa te pui in valoare.
Totul tine de atitudine
Chiar daca ai dubii cum ca ai fi cel mai destept, mai frumos si mai bun dintre pamanteni, poarta-te ca si cand ai fi.
O postura adecvata, cu spatele drept, privirea infipta drept in fata, si un zambet larg atarnat intre urechi fac adesea minuni, fie ca vorbim despre un interviu pentru un nou job fie de o prima intalnire amoroasa.
Nu se poate sa nu ai un cunoscut "urat ca noaptea si sarac precum cutia milei", cum se spune, care sa aiba un succes nebun.
Explicatia este simpla: este constient de atuurile sale, oricat de putine ar fi, si stie sa foloseasca aceste "arme" in orice situatie.
Descopera-ti calitatile
Nu mai fi atat de critic cu tine insuti! Psihologii spun ca este foarte usor sa gasesti motive pentru a fi nemultumit de felul in care arati sau de felul tau de a fi. Dar de ce sa gandesti asa?
Nu ai 90-60-90, dar poate ai un zambet seducator. Nu esti doctor in fizica, dar poate ca pasiunea ta pentru istorie te poate face un ...
Alte articole despre: incredere in sine, relatii interpersonale incredere, stima de sine
Ce sa faci inainte, in timpul si dupa un examen
Examenele sunt marturiile trecerii intr-o noua etapa de dezvoltare: de la examenele de certificare intr-o limba straina, examenele de admitere (liceu, facultate, etc) pana la examenul de conducere.
Ai trudit tot anul si toata vara invatand pentru examenul care te va clasa intr-o noua etapa a vietii tale. Insa greul abia acum vine. Cum sa reusesti sa treci peste emotii?
Psihologul Alina Oancea te invata ce sa faci cu doua-trei zile inainte de examen, in timpul acestuia si...dupa ce-l termini:
- In niciun caz inainte cu doua-trei zile nu mai e cazul sa mai citesti ceva "adica sa ingrasi porcul in ajun". Daca ai invatat organizat chiar nu mai e nevoie sa te stresezi in ultimile zile.
- Plimba-te, relaxeaza-te, iesi cu prietenii
- Barfeste - te va ajuta foarte mult sa eviti gandurile negative legate de "daca pic ce ma fac?"
- Dormi 9-10 ore/noapte. Nu cred ca iti doresti sa adormi in sala de examen
- Spune-ti permanent ca esti cel mai bun si ca lucrarea ta il va impresiona pe cel ce o va citi
- Cand ai vazut subiectele e posibil sa ti se para ca nu mai stii nimic. Nu te panica!
- Citeste-le pe toate si decide ce scrii mai intai ce stii cel mai bine nu ce crezi ca e cel mai greu sau mai mult de scris
- Fa-ti o lista pe ciorna cu titlul, subiectele si dupa ce finalizezi cate unul taie-l de pe lista. Te va ajuta sa vezi cum le termini incet si sigur.
- Ia cu tine un pix care sa fie inscriptionat cat mai mult. Daca ai un blocaj si nu iti mai ...
Alte articole despre: pregatire examen, sfaturi trecere examen, emotii examen, incredere sine
Cum sa te simti bine in propria piele
Ne promitem adesea ca o sa facem tot ceea ce ne-am propus si am visat in momentul in care vom fi impacati cu noi insine. Acest mod de a gandi ne "ingroapa" in rutina si devenim plafonati.
Pentru a iesi din aceasta stare trebuie sa fim capabili sa ne simtim bine in propria piele. Daca vei exersa zilnic trei lucruri simple si ieftine vei ajunge sa iti doresti mai mult de la viata si de la cei din jurul tau.
Indrazneste sa te uiti dimineata in oglinda si sa iti zambesti. Este un stimulent extraordinar care te va face sa ai incredere in fortele proprii.
Fii fericit azi si nu te lasa intristat din motive stupide. Chiar este un capat de lume ca nu iti sta parul bine, ca nu ai prins autobuzul sau ca te-a calcat cineva pe picior? Nu iti conditiona fericirea de indeplinirea unor scopuri care necesita timp. Viata este prea scurta pentru a purta grija zilei de ieri si grija zilei de maine.
Stima de sine este un alt lucru care te ajuta sa te simti bine in pielea ta. Nu conteaza unde esti acum sau ce vrei sa devii, ia-ti timp si apreciaza-te pentru ceea ce esti in acest moment. Daca nu vei face acest lucru azi nu il vei face nici maine.
Alte articole despre: zambet, oglinda, stima de sine, fericire
Cata incredere ai in tine? Stii cum sa o sporesti?
Increderea in noi insine este unul dintre cei mai importanti "indicatori" ai starii noastre de fericire, de aceea este important sa stim la ce nivel ne aflam si ce putem sa facem pentru a-l ridica.
Psihologul Rob Yeung spune ca totul tine de capacitatea noastra de a folosi in sens constructiv emotiile, teama, nelinistea ce se instaleaza inevitabil in momentul in care avem de rezolvat sarcini noi, pentru a ne mobiliza si a le rezolva corect si rapid.
Yeung a pus la punct un scurt test, cu ajutorul caruia ne putem stabili singuri nivelul de incredere in noi insine, cu conditia sa raspundem sincer la intrebari (daca nu vrem sa ne pacalim singuri).
Test
Acordati-va urmatoarele punctaje in functie de raspunsuri:
1 - total dezacord
2 - dezacord partial
3 - nicio parere
4 - acord partial
5 - acord deplin
La urmatoarele intrebari:
A. Reusesc intotdeauna sa rezolv problemele dificile daca ma straduiesc suficient de tare
B. Chiar daca am oponenti, gasesc o cale sa obtin ceea ce vreau
C. Am resurse suficiente sa fac fata unor situatii neprevazute, atat profesionale cat si personale
D. Mi se pare foarte usor sa imi fixez obiective si sa ating tintele fixate
E. Sunt convins ca pot sa parez orice riposta
F. De obicei gasesc mai multe solutii pentru a rezolva problemele cu care ma confrunt
G. Imi pastrez intotdeauna calmul atunci cand ma simt in dificultate, atat in viata personala cat si in cea profesionala
H. Rezolv cea mai mare parte a ...
Alte articole despre: incredere in sine, nivel incredere, incredere personala
Femeile se simt cele mai frumoase la 32 de ani
Daca pana acum se considera ca femeile se simt cele mai frumoase dupa varsta de 20 de ani, studiile recente arata ca reprezentantele sexului frumos se simt cele mai frumoase in jurul varstei de 32 de ani, pana la 40.
Cel mai recent studiu a fost realizat pe o serie de femei din Marea Britanie cu varsta cuprinsa intre 40 si 60 de ani, iar cercetatorii au descoperit ca acestea sunt cele mai fericite de modul cum arata atunci cand au 32 de ani, anunta Daily Mail.
38% dintre participantele la cercetare au spus ca s-au simtit sexy imediat dupa varsta de 30 de ani datorita increderii pe care au dobandit-o in urma experientelor prin care au trecut, dragostei de viata si de mancare.
Acest lucru este dovedit si de vedetele care implinesc 32 de ani si arata relaxate si increzatoare, acestea fiind Sophie Dahl, Liv Tyler si Sarah Michelle Gellar (foto).
Psihologul Sandra Wheatley a precizat ca este o stire buna ca femeile apreciaza realizarile si modul in care arata chiar daca au depasit varsta de 20 de ani.
"Se pare ca femeile sunt mult mai stapane pe caracterul si personalitatea lor. Este un semn bun ca apreciaza ceea ce au devenit, de ce sunt capabile si nu se uita doar la aspectul exterior. La varsta de 32 de ani ai mai multa experienta decat la 22 si asta te face sa fii frumoasa", a declarat aceasta.
La acest studiu, realizat online, au participat 1.500 de femei si a fost sustinut de Willow Water, apa care se pare ca imbunatateste aspectul pielii.
Alte articole despre: femei frumusete, treizeci ani, experienta viata, incredere sine
Sunt timid, dar ma tratez!
Timiditatea impiedica persoanele sa actioneze asa cum poate si-ar dori si inhiba inclusiv in relatiile cu sexul opus.
Minimum de timiditate ar putea uneori sa atraga, insa daca ea este in exces orice persoana s-ar plictisi sa astepte ca partenerul sa actioneze.
Pentru a putea lupta impotriva timiditatii si pentru a o depasi trebuie mai intai sa cunoastem efectele pe care le are asupra personalitatii fiecaruia dintre noi.
Odata depasit acest stadiu veti intelege ca interactiunile sociale nu sunt o povara, ci un mod de a deveni mai increzator si mai optimist.
Ca sa iti alungi temerile si timiditatea nu este intotdeauna nevoie sa apelezi la diverse terapii psihice, autosugestia contand mult mai mult decat ne-am fi inchipui.
Cum te poti trata singur de timiditate?
1. Incercati sa reduci simptomele fizice! Controleaza-ti miscarile, incearca sa gesticulezi si sa iti freci palmele cat mai putin si mai ales nu evita sa-ti privesti interlocutorul in ochi.
Cand sunteti emotionati probabil veti respira mai rapid. In aceste momente respirati adanc si rar, pentru a va mai calma emotiile.
2. Zambesti si fii sociabil! Nu purta conversatii care plictisesc din primul minut pentru ca vei ajunge sa te plictisesti pana si tu de tine. Mai mult, nu-ti pregati "discursul" de acasa, risti ca sa te balbai mai mult recintand din minte decat daca ai vrea sa fii inovator.
3. Intra pe forumuri! Conversatiile scrise te pot ajuta sa-ti alungi timiditatea. Este un mod de a ...
Alte articole despre: tratarea timiditatii, siguranta de sine, sociabilitate, evitarea ezitarilor
Evita greselile in decorarea casei
Din dorinta de a avea o casa unica, tot mai multe persoane ajung sa faca greseli majore in decorarea interiorului locuintei, asa ca la sfarsitul proiectului, in loc de un camin cu stil au parte de un talmes-balmes de stiluri si culori.
Fie ca problema este un exces, fie ca este prea putina amprenta personala, locuintele nu mai devin primitoare si cad in zona kitschului.
Publicatia franceza Au Feminin va da cateva sfaturi despre cum puteti sa evitati greselile atunci cand vine vorba de amenjarea casei.
1. Atentie la numarul de nuante de lemn
Lemnul de culoare inchisa, foarte exotic de alfel, nu se potriveste in orice interior. Lemnul luminos, asociat cu un mobilier in stil scandinav, este foarte trendy, dar si foarte pretentios. Daca in camera ai insa si obiecte de metal, este bine sa nu faci vreo asociere de acest gen.
Asa ca atentie la numarul maxim de culori de lemn juxtapuse in aceeasi camera. Este bine sa dai frau liber imaginatiei tale, insa trebuie sa stii sa mentii constanta stilului.
2. Evita aglomeratia
Este important sa determini in casa ta zonele pe care vrei sa le arati si cele pe care vrei sa le ascunzi. Insa acest lucru nu inseamna ca aglomerezi lucrurile unele peste altele. Rafturile numeroase si dulapurile cu usi inchise prin care nu se vede nimic vor da casei tale un caracter opresiv.
Daca totusi spatiul prea mic al casei tale nu te avantajeaza, joaca-te cu luminile si incearca sa creezi nise in deoratiune.
3. Alege cu ...
Alte articole despre: greseli decoratiuni, greseli amenajare casa, evia greseli
Imbina luxul cu disciplina, decorand o casa in nuante de violet
Violetul este cu siguranta culoarea momentului, atat in tendintele vestimentare cat si in cele ale decoratiunilor interioare.
De la culoarea liliacului si pana la mov si violet inchis, aceasta nuanta ofera multe posibilitati pentru a decora interiorul casei.
Fie ca este vorba de un decor somptuous in camera de zi sau ca veti folosi de nuanta liliacului purpuriu in baie, cu siguranta veti avea parte de un decor de exceptie.
Specialistii Femme Actuelle va dau cateva sfaturi, astfel incat sa folositi nuantele de violet in decoratiuni pentru a transmite exact ce simtiti.
1. Joca-te cu nuantele
Nuantele movului sunt numeroase, iar intensitatea lor variaza in functie de nivelul de pigmentul de rosu si albastru. In timp ce albastrul-violet este mai degraba rece, cel rosu-violet este una dintre cele mai calde culori.
Pentru un decor sobru va puteti folosi de nuanta liliacului, de gri-violet sau albastru violet.
O combinatie de violet, rosu si liliac este ideala in bucatarie sau pe holul de la intrare, deoarece aceste nuante aduc cu sine caldura si prietenie.
Violetul intens va da intotdeauna senzatia de lux. Atentie insa pe ce suprafata il folositi, pentru a nu deveni ostentativ!
2. Violetul pal-liniste si disciplina
Violetul pal si violetul gri sunt culori linistitoare, care induc senzatia de simplitate si calm. Acestea sunt ideale pentru camera copilului, mai ales ca acestea se asorteaza foarte bine cu rozul sau albastrul, culori ...
Alte articole despre: casa violet, decor casa violet, nuante violet
Cele trei etape ale iubirii
Dupa zeci de ani de cercetari, specialistii au ajuns in sfarsit la un consens: dragostea are trei "faze", asta e clar!
Prima este cea a sentimentelor romantice, cea de-a doua tine de atractia sexuala fierbinte, iar ultima faza are drept caracteristica principala atasamentul emotional, scrie suite101.com.
Iar pentru ca o pereche sa ajunga in "faza finala" nu e nevoie doar de noroc sau de strans din dinti cu o rabdare fara limite. Secretul este ca cei doi indragostiti sa respecte cateva reguli de aur care ii pot ajuta sa traiasca fericiti "pana la adanci batraneti".
Pe de alta parte, "cunoscatorii" spun ca cele trei stadii ale iubirii nu sunt marcate neaparat de evenimentele binecunoscute, specifice unei relatii pe termen lung, cum ar fi casatoria sau nasterea unui copil, ci ele se intrepatrund.
De asemenea, durata acestor perioade depinde foarte mult de la caz la caz. Sunt cupluri a caror relatie sexuala ramane la fel de pasionala ani in sir si cupluri in care ea se stinge dupa o scurta perioada de timp.
Cele sapte reguli de aur ale iubirii "fara sfarsit"
In primul rand este vorba despre autocontrol. Tineti-va in frau atitudinea, comportamentul, limbajul. Iar daca simtiti nevoia de o schimbare faceti-o mai intai la voi, nu o cereti partenerului si nu asteptati ca ea sa se produca de la sine.
Apoi, invatati inca de la inceput sa va exprimati intr-un mod "sanatos" pentru relatia de cuplu toate sentimentele negative: mania, dezamagirea, frustrarea. ...
Alte articole despre: relatie cuplu, secrete casnicie, dragoste cuplu
Croiala si culoarea fac diferenta in moda acestei ierni
Designerii dau frau liber femeilor sa aleaga sa poarte geaca, paltonul sau haina de haina de blana care le place in aceasta iarna. Si pentru ca paleta de unde puteti alege este una larga, este esential sa puneti accent de culoare indiferent de stilul pe care il veti adopta.
Fie ca sunteti o femeie indrazneata sau una care prefera un stil vestimentar clasic, tineti cont intotdeauna de croiala si de culoare daca vreti sa fiti originala.
Si daca nu sunteti sigura ce forma, culoare sau material ar trebui sa adoptati in aceasta iarna, Femme Actuelle va da cateva sfaturi depsre cum sa va alegeti haina care se potriveste cu stilul pe care il preferati.
1. Geaca
O geaca scurta, la nivelul taliei, de o culoare vie, este esentiala daca vrei sa atragi atentia in aceasta iarna. Poate fi purtata cu o fusta sau rochie. Poti sa te "joci" cu lungimile jeansilor sau ale puloverelor.
Rozul va impulsiona in aceasta iarna, iar alaturat unui machiaj usor veti avea o aparitie "luminoasa".
2. Haina de blana
Este un pariu sigur cand vine vorba de eleganta si caldura. Purtati-o seara, cu o rochie neagra si bijuterii fine pentru un efect plin de farmec. Daca nu rezistati tentatiei de a o purta in timpul zilei, optati pentru blugi si tocuri inalte.
3. Haina in stil scotian
Paltoanele in carouri nu doar ca aduc cu sine spiritul scotian, dar protejeaza foarte bine de frigul iernii. Purtat cu blugi si tocuri veti obtine o imagine a unei femei urbane. ...
Alte articole despre: geci iarna, culori paltoane, stil vestimetar iarna
- Romania, in Cartea Recordurilor pentru ... cel mai mare monument dedicat cepei
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.