Ziare.com
Sase reguli pentru un stil de viata sanatos

Sase reguli pentru un stil de viata sanatos

Auzim de ceva timp ca se pune un accent deosebit pe notiunea de stil de viata sanatos. Majoritatea celor chestionati isi doresc sa adopte acest stil, dar continua sa duca o viata dezordonata, consumand pe apucate numai produse din categoria junk-food ...

09 Septembrie 20174 comentarii

    Smochine beneficii sanatate

    (P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

    (P) Sfaturi pentru o viata sanatoasa cu dieta raw vegan de la Super Foods

    In incercarea noastra de a obtine un stil de viata cat mai sanatos, cei mai multi dintre noi aleg sa isi schimbe alimentatia, incercand sa urmeze diete diferite, doar-doar pentru a observa macar un rezultat mai sanatos. Insa, pentru a se obtine un stil de viata cat mai sanatos, pe o cale simpla, trebuie sa se pastreze un stil de alimentatie cat mai natural, cu produse sanatoase. De aceea, datorita faptului ca Super Foods Trading promoveaza un stil de viata echilibrat, ofera o alternativa sanatoasa la stilul de alimentatie modern, aducand pe piata romaneasca produse naturale, atent selectionate si verificate din punct de vedere medical, astfel incat aceste alimente sa fie potrivite pentru consumul oricarui doritor ce isi impune sa adopte un regim alimentar sanatos...

    04 Mai 2016
      De ce e recomandat sa mananci smochine - cum faci prajitura cu ele, fara foc

      De ce e recomandat sa mananci smochine - cum faci prajitura cu ele, fara foc

      Smochinele, despre care exista marturii din timpuri foarte indepartate, detoxifica organismul, ii cresc rezistenta la infectiile de sezon, il energizeaza, la nevoie, si asta deoarece contin fibre, potasiu, magneziu, mangan si calciu. Potasiul tine sub control tensiunea arteriala, in timp ce fibrele controleaza nivelul greutatii corpului. Calciul asigura densitatea necesara unui sistem osos sanatos. Smochinele reprezinta o sursa buna de magneziu, indispensabil sistemului nervos, dar si de fier, necesar pentru formarea globulelor rosii si pentru transportul oxigenului in tesuturi...

      02 Martie 20124 comentarii
        De ce sa optezi pentru smochine in locul altor fructe

        De ce sa optezi pentru smochine in locul altor fructe

        Smochinele sunt consumate de oameni de mii de ani si au numeroase beneficii asupra organismului de care noi nu am auzit pana acum. Frunzele de smochin, de exemplu, reduc cantitatea de insulina necesara unui diabetic, arata Digherbs. Acestea mai reduc si nivelul de trigliceride. Benzaldehida, eficienta impotriva cancerului, se gaseste in acest fruct. Tot frunzele smochinului ajuta in digestie, sunt bogate in fier si cresc productia de sange. Smochinele reprezinta o modalitate gustoasa de a scapa de anemie. Continutul de zahar din acestea stimuleaza memoria...

        25 Noiembrie 20112 comentarii
          Motive pentru care ar trebui sa consumi mai des smochine

          Motive pentru care ar trebui sa consumi mai des smochine

          De multa vreme se stie ca smochinele sunt fructe pline de nutrienti. Cunoscute din vremuri biblice, ele pot fi consumate sub diverse forme: proaspete, uscate, adaugate in prajituri. Consumate regulat, acestea pot preveni o serie de boli sau probleme de sanatate, printre care hipertensiunea si infarctul. Smochinele au capacitatea de a tine presiunea sangvina sub control, prevenind si infarctul, conform Suite101.com. Unele studii au aratat ca acest fruct are si proprietati anti cancer. Cei preocupati de silueta nu ar trebui sa evite acest fruct, datorita continutului sau mare de fibre, care asigura senzatia de satietate pentru mai multa vreme. In plus, fructele bogate in fibre pot preveni si bolile de inima...

          24 Octombrie 20113 comentarii
            Biblia, un adevarat manual de sanatate

            Biblia, un adevarat manual de sanatate

            Secole de-a randul, oamenii au cautat in Biblie calauzirea si tamaduirea spirituala, dar putini au realizat ca aceasta este si un adevarat manual cu lectii importante despre sanatatea fizica, o istorie a primelor remedii naturiste la care omul din vechime a fost nevoit sa apeleze in caz de boala. Si astazi, dupa mii de ani, uleiul de masline, isopul, busuiocul, mierea, vinul rosu, usturoiul, sarea, painea, strugurii, granele, scortisoara, paducelul si inca multe altele, amintite in Biblie, sunt remedii care ne ajuta sa ne pastram ori sa ne regasim sanatatea si frumusetea...

            05 Aprilie 20118 comentarii
              Smochinele combat bronsitele si laringitele

              Smochinele combat bronsitele si laringitele

              Smochinele sunt foarte eficiente in combaterea bronsitelor si laringitelor. Aceste fructe sunt bogate in vitamine (A, B si C), in magneziu si in calciu, minerale benefice pentru cresterea imunitatii.
              Copiii, adolescentii, persoanele aflate in covalescenta, gravidele, precum si varstnicii trebuie sa consume smochine sustine Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competente in fitoterapie si nutritie, citat de Adevarul.
              El sustine ca acest fruct previne instalarea afectiunilor respiratorii.
              O cura cu smochine (cate 4-5 fructe pe zi), timp de 10 zile, este eficienta in starile febrile, bronsite sau laringite...

              07 Noiembrie 2009
                8 alternative sanatoase pentru cei care sufera de alergii

                8 alternative sanatoase pentru cei care sufera de alergii

                Suferinzii de alergii alimentare stiu cat de rele sunt simptomele experimentate dupa ce mananca un aliment "interzis" - umflaturi, respiratie ingreunata, ameteli. Sunt insa si persoane care nu sufera de alergii, ci de intoleranta alimentara, si ale caror simptome sunt mai putin evidente, dar la fel de neplacute: crampe, gaze, balonare. Si unii si altii ajung sa elimine cu totul din dieta acele produse care le declanseaza aceste reactii, privandu-si organismul de beneficiile vitaminelor si fibrelor continute de acestea. Din fericire, exista si alternativa - nu se mai renunta cu totul la anumite alimente, ci se gasesate o modalitate de preparare mai usor tolerata de organism...

                14 Iunie 2009
                  Mananca smochine ca sa ai un organism sanatos

                  Mananca smochine ca sa ai un organism sanatos

                  Smochinele, fructe foarte apreciate in antichitate, sunt foarte bune pentru sanatate, chiar daca foarte multi oameni nu cunosc acest lucru. Aceste fructe contin fier, potasiu, fosfor, printre multe alte vitamine, informeaza Ehow. Smochinele scad tensiunea arteriala, sunt bune pentru colesterol, in combaterea constipatiei, pentru bronsite, iritatii gastrointestinale si controleaza cresterea in greutate. Trei smochine va pot oferi 20% din cantitatea de fibre necesare zilnic de 25 de grame...

                  31 Martie 20091 comentariu

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Horoscop de weekend: 14-15 decembrie 2019
                    Sagetator Sambata este nevoie sa pui la punct aspecte legate de cheltuielile comune cu partenerul de viata, cu neamurile sau cheltuielile legate...

                    Un oras din Italia celebreaza din anii 1800 uratenia
                    Pentru ca de 140 de ani celebreaza uratenia, orasul italian Piobbico a devenit cunoscut ca fiind capitala mondiala a oamenilor urati. Iar de acest...

                    Noua alternativa la inmormantari, oferita de o companie din SUA. E complet eco
                    In majoritatea tarilor, atunci cand o persoana moare, aceasta va fi incinerata sau inhumata. O companie din SUA vine insa cu o alternativa:...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor