O nouă cercetare realizată de oamenii de știință de la Londra apărută în publicația Numan la începutul lunii septembrie 2023, trage un puternic semnal de alarmă. Medicii au descoperit în
De multe ori, după o zi plină, tot ce ne dorim este să facem un duș și să dormim. Și oricât de obosiți am fi, se întâmplă ca somnul să refuze cu încăpățânare să vină.
O echipă de oameni de știință condusă de profesorul Timothy Bredy de la Universitatea Queensland din Australia, care a efectuat un studiu amplu, a făcut o descoperire importantă pentru
Academicieni de la Universitățile Harvard și California din San Francisco, ambele din Statele Unite, care au realizat un studiu amplu legat de sănătatea oamenilor, au descoperit că somnul
Atunci cand esti obosit ti se sugereaza sa dormi mai mult, insa de ce persista oboseala desi ai parte de suficienta odihna?
Misterele creierului au fascinat omenirea inca din primii ani ai civilizatiei. Cu toate ca stiinta continua sa descopere noi si noi informatii despre acest organ, el continua sa fascineze prin
In sfarsit a venit momentul in care mergi la culcare, pe care l-ai asteptat jumatate de zi. Te pravalesti obosit, insa somnul intarzie sa vina. Te intorci de pe o parte pe alta, privesti in tavan,
Orice persoana isi doreste sa traiasca mai mult si sa fie mai fericita in timpul existentei pe Pamant. Dar echilibrul, linistea si fericirea nu trebuie sa fie raportate strict la ceea ce ti se
Depresia este o boala a lumii moderne, afectand din ce in ce mai multe persoane in moduri mai blande sau mai drastice. Poate fi declansata de numerosi factori, de la cei emotionali pana la cei de
Aproape oricine a simtit senzatia nu tocmai placuta aparuta dupa o noapte sau mai multe cu somn insuficient. In afara de alterarea starii generale, privarea de somn a organismului are si repercusiuni
Exista un timp optim pentru orice activitate, de la a lua micul dejun si pana la a-ti lua vitaminele sau a face sex, in cazul in care iti doresti sa ramai insarcinata. Regleaza-ti, deci, ceasul
Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o perioada stresanta, in care esti privat de somn, ar trebui sa stii ca
Multe persoane au probleme legate de somn, majoritatea cauzate de obiceiuri nu prea bune pentru sanatate. Dormitul la amiaza sau consumul unor alimente care fac sa dispara somnul sunt doar doua
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite