Articole despre "somn linisit"

Cum sa iti controlezi visele

Odata cu noaptea vin si visele si, in functie de acestea te vei trezi dimineata cu zambetul pe buze sau mai obosit si mai nervos decat atunci cand te-ai culcat.

Daca ti-ai dorit vreodata sa visezi ceva ce doar in acest spatiu ireal se poate intampla, atunci trebuie sa citesti mai departe, pentru ca Wiki How te invata cum sa te "programezi" astfel incat sa visezi exact ce iti doresti.

Primul lucru pe care trebuie sa-l faci e sa-ti cumperi un carnetel pe care sa-l tii langa pat. Trebuie, desigur, sa ai si un creion la indemana si, inainte sa te afunzi sub patura, sa scrii ce ai vrea sa visezi.

Trebuie, insa, ca ceea ce scrii sa se afle mereu in partea de sus a hartiei. Poti sa si desenezi, daca vrei, orice iti trece prin cap, doar sa fii sigur ca ai redat si cele mai mici detalii.

Nu e deloc indicat sa ai televizor in dormitor si sa te uiti la ceva inainte de a adormi pentru ca acela este lucrul pe care il vei visa.

Inainte sa te culci citeste ce ai scris pe carnetel de cate ori este nevoie pana cand nu te mai poti gandi decat la asta.

Intinde-te, relaxeaza-te, si incearca sa iti proiectezi in cap ceea ce ai scris pe foaie. Axeaza-te pe detalii. Daca nu reusesti, inseamna ca mai trebuie sa citesti.

Daca ai un simbol in camera sau un obicet simplu, care sa nu aiba forme complicate sau culori intense, fixeaza-l cu privirea inainte sa inchizi total ochii.

Trebuie sa scrii si sa iti imaginezi totul la persoana intai. Gandeste-te la sunete, la culori, la ...

Alte articole despre: vise control, vise frumoase, somn linisit

Categorie: Magazin 624 vizite [ Ziare.com ]