Articole despre "somn parinti"
Rezultatele 1 - 15 din 91 (0.286 secunde)
Bebelusii plang din cauza mamelor care se asteapta la acest lucru
Gravidele care se asteapta ca bebelusul lor sa le cauzeze nopti nedormite, dupa nastere, au mari sanse sa aiba parte chiar de asa ceva.
Potrivit unor studii, nou-nascutii ale caror mame s-au temut, inainte de a le da nastere, ca nu vor putea dormi din cauza lor, se trezesc de multe ori pe noapte, decat bebelusii ale caror mame cred, in timpul sarcinii, ca acestia vor invata repede sa doarma singuri, relateaza The Independent.
De asemenea, potrivit studiului, aparut in publicatia Child Development, cu cat o mama incearca sa-si adoarma copilul, cu atat mai prost este somnul acestuia din urma.
"Cu cat parintii se implica mai mult in adormirea copilului, cu atat mai des acestia se vor trezi noaptea, pana la varsta de 12 luni", au spus Liat Tikotzky si Avi Sadeh, care au efectuat studiul pe 85 de mame.
In schimb, femeile care s-au gandit ca este important sa limiteze implicarea pe timpul noptii si sa foloseasca mai putine "tehnici" de adormire au avut bebelusi care dormeau mai bine.
Lipsa somnului este unul dintre principalele motive pentru depresiile post-natale, iar noptile nedormite pot continua si dupa primul an de viata al copilului.
Potrivit studiilor, parintii pot avea un deficit de somn echivalent a doua luni de zile, in primele 12 luni de la nasterea copilului, rezultand in presiune atat asupra cuplului, cat si asupra relatiei cu bebelusul.
Alte articole despre: bebelusi plangaciosi, somn parinti
Jumatate din decesele in somn ale bebelusilor au loc din cauza parintilor
Desi mai putine decat in alti ani, nu sunt neobisnuite cazurile in care bebelusii mor sufocati accidental chiar de parinti, in somn.
Un studiu derulat in doua regiuni din Marea Britanie a aratat ca 300 de bebelusi mor anual in acest fel. Motivul principal: parintii adorm alaturi de ei, cel mai adesea pe canapea sau un fotoliu.
Mai rare sunt cazurile in care astfel de accidente au loc in patul conjugal, pentru simplul motiv ca acesta este mai mare, iar copilul risca mai putin, relateaza The Telegraph.
Potrivit Profesorului Peter Fleming, de la Universitatea Bristol, cel care a realizat studiul, de obicei parintii se trezesc in mijlocul noptii si isi hranesc bebelusul pe canapea sau fotoliu, crezand ca asa este mai sigur. Din pacate, insa, statisticile dovedesc contrariul.
Cel mai sigur mod de a da de mancare bebelusului este in pat, cu mentiunea ca apoi acesta sa fie mutat in patutul lui, care sa fie asezat langa patul conjugal.
Cand o mama adoarme alaturi de bebelusul ei pe canapea il expune pe acesta la un risc de 25 de ori mai mare decat daca ar dormi cu el in patul ei, explica profesorul.
E drept, totusi, ca multe dintre accidente apar pe fondul consumului de alcool sau droguri al parintilor.
Alte articole despre: moarte somn bebelus, bebelusi sufocare somn
De cate ore de somn are nevoie copilul tau?
Orele de culcare impuse de parinti copiilor nu exista pentru a le face celor din urma viata mai grea. S-a demonstrat ca somnul insuficient in cazul celor mici isi pune amprenta atat pe termen scurt, cat si pe termen lung, in dezvoltarea emotionala si cea cognitiva.
Multi parinti gandesc ca daca lasa copilul sa adorma abia atunci cand ii e somn, acesta va dormi neintors. In realitate, conform CNN, acesta va adormi si mai greu, din cauza oboselii, trezindu-se si mai des pe timpul noptii.
Mai multe studii au aratat ca practica impunerii unei ore de somn, aceeasi in fiecare seara, asociata cu o serie de activitati realizate zilnic la aceeasi ora, inainte de somn, un soi de rutina, ajuta copilul sa adoarma mai repede, iar somnul sau fie unul linistit.
Un studiu recent realizat de Centrul Medical Universitar Stony Brook, din New York, a aratat ca familiile cu un venit mai mic si cu o educatie limitata nu stabilesc copiilor o ora de culcare, de aici provenind si o serie de probleme de sanatate cu care se confrunta micutii pe viitor.
Starea generala a copilului se imbunatateste dupa o perioada in care adoarme zilnic la aceeasi ora, de preferinta inainte de 21.00, cum este cazul copiilor de pana la 3 ani, cei care au fost monitorizati in cadrul unei alte cercetari.
Dar cat trebuie sa doarma un copil zilnic? Potrivit National Sleep Foundation din SUA, orele de somn difera in functie de varsta acestui. Daca in cazul bebelusilor de 2 luni se impun intre 10,5 - 18 ore, ..
Alte articole despre: ora culcare copii, ore somn copii, somn insuficient copii
Cinci pasi pentru a-i asigura copilului tau un somn linistit si sanatos
Sa doarma suficient este extrem de important pentru copilul dvs din mai multe motive - de la restabilirea necesarului de energie pana la construirea conexiunilor creierului (ca sa nu mai vorbim de faptul ca si mama si tata au nevoie de o pauza).
In plus, stiinta a aratat ca somnul are rol esential in procesul de crestere. Cresterea este un proces complex, care necesita mai multi hormoni de stimulare a diverse evenimente biologice in sange, organe, muschi si oase. Un hormon proteic secretat de glanda pituitara numit hormonul de crestere este un actor-cheie in aceste procese.
Mai multi factori afecteaza productia acestuia, printre care alimentatia, stresul si exercitiile fizice. La copiii mici, insa, factorul cel mai important este somnul. Hormonul de crestere este eliberat pe parcursul zilei. Dar, pentru copii, perioada cea mai intensa de eliberare este la scurt timp dupa inceputul somnului profund.
De cat somn au nevoie copiii
Copii cu varsta intre doi si trei de ani au nevoie de 12 - 14 ore de somn la fiecare 24 de ore (o combinatie de aproximativ 12 ore de somn noaptea si de la o ora si jumatate la trei ore de somn de dupa-amiaza). Copiii de 4 ani au nevoie de aproximativ 11-13 ore, cu aproximativ 11 de ore somn de noapte. De mentionat ca fiecare copil are nevoile sale individuale de somn, care pot diferi de cele ale copiilor de aceeasi varsta.
In lipsa unei perioade adecvate de somn pot aparea probleme de crestere. Productia de hormoni de crestere, de ...
Alte articole despre: somn linistit sanatos copil
Corsica: Un tanar de 16 ani si-a ucis parintii si pe cei doi frati
Un adolescent in varsta de 16 ani din Corsica si-a ucis, miercuri, familia, cu o pusca de vanatoare.
Tanarul si-a omorat parintii si fratii gemeni in varsta de 10 ani chiar in locuinta familiei, scrie
Alte articole despre: ucidere familie, ucidere in somn, baiat Corsica
Categorie: International 480 vizite [ Ziare.com ]
Copiii dorm mai prost in prezenta parintilor
Prezenta parintilor langa copii inainte de culcare are o influenta negativa asupra celor mici, facandu-i sa doarma mai prost, se arata intr-un studiu.
S-a demonstrat ca, daca dorm in camere separate fata de parinti, copiii se odihnesc mai bine, se trezesc de mai putine ori pe timpul noptii, intampina mai putine probleme inainte de culcare si adorm mai repede, informeaza Eurekalert.
Potrivit cercetatorului Jodi A. Mindell, anumite studii anterioare au demonstrat ca cei mici au mai multe probleme cu somnul daca parintii dorm cu ei in pat.
Studiul acesta a fost facut pe un numar de 29.287 de copii din tari precum Australia, Canada, China, Hong Kong, India, Indonezia, Coreea, Japonia, Malaezia, Noua Zeelanda si Statele Unite ale Americii.
Autorii studiului au observat ca parintii din tarile asiatice au obiceiul de a sta mai des langa copiii lor inainte de a adormi, indiferent daca dorm sau nu camere separate.
Alte articole despre: parinti copii culcare, copii pat somn, copii pat dormitor somn
Sssst! Lasa-ti copilul sa doarma suficient!
Un studiu recent realizat arata ca cei mai multi parinti nici nu cunosc si nici nu acorda prea mare importanta celor mai elementare reguli legate de numarul si calitatea orelor de somn, iar cei care platesc pretul acestei ignorante sunt copiii.
De cate ore de somn are nevoie un copil? Conteaza ora la care merge la culcare? Cum creste nivelul hormonilor in timpul noptii?
Daca esti parinte si nu stii raspunsurile la aceste intrebari, nu te speria, sunt multi in aceasta situatie, scrie Times.
Mandy Gurney, expert in domeniu, spune ca numarul copiilor care au probleme de sanatate din cauza privarii de somn este in continua crestere. Rezultatul? Oboseala isi pune amprenta asupra starii lor de nervozitate, lipsei de atentie, de concentrare sau irascibilitatii. De asemenea, apar diverse alte probleme de sanatate cum ar fi obezitatea, hipertensiunea sau depresia cronica.
De unde, atunci, aceasta atitudine nepasatoare a majoritatii parintilor? "Suntem obisnuiti sa privim somnul ca pe un obicei zilnic si nu ca pe o problema de sanatate. Nu constientizam indeajuns faptul ca anumite simptome sunt in realitate efecte ale privarii de odihna", spune Gurney.
Copiii nedormiti sunt neatenti si au probleme de memorie
Ce alte probleme mai au copiii daca nu dorm suficient? "De exemplu probleme de memorie sau de intelegere, daca sunt elevi", spune si pediatrul Kathleen McGrath.
Studiile stiintifice arata ca lipsa de somn are un impact puternic asupra cortexului pre-frontal. ...
Alte articole despre: probleme somn copii, somn copii, ore somn copii, insomnii copii
Taticii isi pot disciplina copiii?
Meseria de tatic se invata, iar una dintre cele mai importante lectii poarta titlul "Cum iti disciplinezi copilul". Din pacate, multi barbati nu inteleg de ce un copil trebuie sa se obisnuiasca sa respecte regulile de viata si pe cei din jur.
Din comoditate, dezinteres sau chiar iresponsabilitate, barbatii considera ca acest aspect intra tot in atributiile mamei si, deseori, reactioneaza impulsiv, in functie de starea lor de moment, fiind inconsecventi in comportamentul fata de copii.
Disciplinarea unui copil trebuie sa aiba drept scop imbunatatirea comportamentului lui, obisnuirea lui cu respectarea regulilor din familie si din colectivitate, precum si deprinderea de a-si asuma responsabilitati.
Multi tatici care doresc sa isi disciplineze copiii fie adopta metode gresite, fie actioneaza haotic, intr-un mod lipsit de eficienta.
Iata cele mai frecvente greseli in acest sens, care nu fac decat sa il indeparteze pe parinte de copilul sau si sa ii deformeze mai rau comportamentul, greseli prezentate de about.com.
Pierderea cumpatului
Chiar daca va scoate uneori din minti, nu va lasati condus de manie atunci cand discutati cu el. Daca ridicati tonul, vorbiti urat sa va pierdeti controlul, copilul va va copia comportamentul si il va repeta si el, intr-un moment similar, fata de prieteni, frati si chiar si fata de propriii parinti.
Cel mai bine este sa va racoriti cateva minute si dupa ce va linistiti sa discutati cu el calm, sa ii explicati unde a gresit, ce ..
Alte articole despre: relatii parinti copii, copii disciplina, greseli disciplina copii
Copilul tau e obez? Ajuta-l sa slabeasca!
Sunteti ingrijorat de faptul ca micutul vostru ar putea fi supraponderal sau obez? Atunci trebui sa il incurajezi sa adopte cateva obiceiuri sanatoase, dar in asa fel incat sa nu ia acest sfat ca pe un afront, copiii find extrem de greu de convins uneori.
Daca nu stiti inca ce strategie sa adoptati, Web.md va da cateva sfaturi pentru a incerca sa va convingeti copilul ca sanatatea inseamna o alimentatie corecta si mult sport.
1. Copilul meu este obez? Cum imi dau seama de acest lucru?
Aveti posibilitatea sa cautati semne ale excesului de greutate in atitudinea lui. Daca are probleme in a tine pasul cu ceilalti copii cand face sport, daca nu are dimensiuni standard pentru varsta lui la imbracaminte, atunci este clar ca are o problema de greutate.
Puteti afla daca indicele de masa corporala al copilului vostru este mult diferit comparandu-l cu cel al altor copii de aceeasi varsta.
2. Care sunt efectele obezitatii asupra sanatatii unui copil?
Obezitatea in copilarie creste riscul de a deveni un adult obez si poate dezvolta toate complicatiile care tin de diabet zaharat, boli de inima, cancer si alte afectiuni cronice.
Excesului de greutate poate afecta modul in care un copil creste si se dezvolta , lucru care poate avea repercusiuni de lunga durata.
Se poate agrava astmul bronsic si poate duce la declansare apneei in somn. Copiii obezi au un risc ridicat de boli de inima si probleme cu tractul gastro-intestinal, ficat, oase, muschi si articulatii. ...
Alte articole despre: obezitate copii, trateaza copilul obez, parinte copil obez
Adolescentii au un ceas biologic diferit
Imaginea adolescentului care apare ravasit din dormitor la ceva vreme dupa ce toata casa s-a trezit este deja un sablon. Exista, oare, un motiv pentru care adolescentii se trezesc mai tarziu decat ceilalti membri ai familiei?
Multi parinti sunt convinsi ca la mijloc e doar lenea. Insa, conform unui studiu realizat la Oxford, de vina e ceasul lor intern, diferit la aceasta varsta, respectiv intre 10 si 20 de ani, conform BBC.
E adevarat si ca adolescentii se culca mai tarziu, motiv pentru care se si trezesc mai tarziu. Dar asa sunt programati ei. Conform studiului, ei au nevoie nu de 7 sau 8 ore de somn, ci de 9, ei functionand mai bine dupa-amiaza, respectiv in a doua parte a zilei, motiv pentru care cercetatorii chiar recomanda ca sarcinile dificile sa fie amanate pentru aceasta parte din zi.
Oamenii de stiinta sunt convinsi si ca adolescentii s-ar descurca mai bine daca ar incepe orele mai tarziu decat in prezent.
Practic, ceasul lor intern are doua ore intarziere fata de cel al altora, de varste diferite. Motivul nu este inca cert, putand fi vorba despre schimbarile hormonale.
Alte articole despre: adolescenti ceas biologic, adolescenti trezire tarziu, adolescenti ore somn
Cum sa-ti lecuiesti copilul de frica de intuneric
Frica de intuneric este printre cele mai intalnite fobii la copii. Daca iese ceva de sub pat? Ce se ascunde in bezna? Ce s-a auzit? Ale cui sunt umbrele de pe pereti?
Acestea sunt doar cateva dintre gandurile chinuitoare care nu-i lasa pe juniori sa inchida ochii.
Studiile au aratat ca te odihnesti mai bine in intuneric, pentru ca astfel simurile tale au sansa sa se "decupleze". De aceea este important pentru copil treaca peste teama de intuneric si sa se poata odihni corespunzator.
Iata cateva sfaturi pentru parinti, oferite de Wiki How, pentru a-l vindeca pe copilul tau de frica de "Bau bau".
Ia o lampa pentru dormitorul copilului tau. Aceasta va oferi exact atata lumina cat sa indeparteze orice umbra a noptii, dar sa-i permita sa se si odihneasca corespunzator.
Intreaba-ti copilul ce crede ca poate fi in intuneric si cum se simte cand e singur in bezna. Arata-i apoi ca toate acele lucruri nu exista si ca nu are de ce sa-i fie frica.
Arata-i ca dormitorul lui arata exact la fel indiferent de pozitia intrerupatorului. Stai cu el pe pat si stinge si aprinde lumina, pentru ca el sa vada ca nimic nu s-a schimbat.
Stai cu el pe intuneric si demonstreaza-i ca ochii sai se pot adapta si pot inca sa desluseasca ce e in camera.
Dupa ce s-a obisnuit cu lampa, treci la urmatoarea faza. Inchide de tot lumina in dormitor si aprinde-o doar pe hol, lasand usa intredeschisa astfel incat doar o anumita parte a camerei sa fie luminata.
Dupa ce adoarme, poti sa ...
Alte articole despre: copil frica intuneric, fobie intuneric, somn copii
Copiii activi adorm mai usor
Copiii activi in cursul zilei adorm mai repede seara, potrivit unui studiu care confirma ceea ce parintii stiau demult. Totusi, cei care adorm mai repede se trezesc mai greu.
Cercetatorii au descoperit, insa, si ca pentru fiecare ora de repaus in timpul zilei, copiilor le va lua cu trei minute mai mult sa adoarma.
Studiul realizat pe 519 copii de sapte ani arata ca durata medie in care un copil adoarme este de 26 de minute, informeaza BBC.
Potrivit cercetatorilor din Melbourne si Auckland, in ceea ce priveste somnul copiilor mai putin activi, nu este nicio diferenta intre cei care stau si se uita la televizor si cei care citesc.
De asemenea, s-a demonstrat si ca cei care adorm mai greu nu au probleme de comportament.
Alte articole despre: somn copii, durata somn copii
Cum sa iti inveti copilul sa mearga la toaleta
Americanii spun ca a-ti invata copilul sa ceara la toaleta este cu siguranta ceea ce se numeste "big deal". Timingul, tehnica si cum sa te descurci cu inevitabilele accidente sunt doar cateva dintre lucrurile pe care trebuie sa le stapaneasca o mamica.
Secretul pentru succes este insa rabdarea. Poate este nevoie de mai multa rabdare decat si-a inchipuit cineva care nu a trecut prin asa ceva. Specialistii americani sustin ca nu este o varsta anume de la care copilul este pregatit sa inceapa ceea ce tot ei numesc "potty training".
Multi dintre copii dovedesc interes in acest sens dupa varsta de doi ani, dar altii pot sa nu fie pregatiti decat pe la varsta de doi ani si jumatate sau chiar mai mult. "Nu trebuie sa va grabiti. Daca incepeti trainingul prea devreme, s-ar putea sa dureze ceva mai mult pana la obtinerea rezultatului dorit".
Pentru a sti daca cel mic dvs este pregatit de "instruire", mai intai ar trebui sa va puneti cateva intrebari. Copilul dvs arata interes pentru olita sau toaleta? Poate intelege intrebari simple? Are scutecul uscat pentru perioade de doua sau mai multe ore in timpul zilei, sau se trezeste cu scutecul uscat dupa somnul de dupa-amiaza?
Are scaune la ore relativ predictibile? Va spune cand vrea la olita? Nu ii place sa stea cu scutecul ud sau murdar? Poate sa isi ridice sau sa isi dea jos singur pantalonii? Daca raspunsul este "da" la cea mai mare parte dintre aceste intrebari, copilul dvs este pregatit de trainingul pentru olita. ...
Alte articole despre: copii invatat olita, toaleta copii parinti
Cosmarurile se mostenesc
Noptile agitate, cu cosmaruri, pot fi transmise genetic copiilor de catre parintii lor, arata studiile recente.
"Rezultatele noastre arata ca exista o contributie substantiala a factorilor genetici in ceea ce priveste cosmarurile, in ciuda faptului ca pana in prezent nu a fost inca identificata gena raspunzatoare", a declarat Dr. Bich Hong Nguyen, din cadrul Sleep Disorders Centre, Montreal, citat de ABC Science.
Testele efectuate ulterior au urmarit manifestarea tulburarilor de somn la gemeni. Rezultatele indica faptul ca, in cazul gemenilor identici, exista o probabilitate mai mare ca amandoi sa aiba cosmaruri, spre deosebire de gemenii non-identici. Prima categorie este mai expusa la impartasirea acestor experiente ca urmare a similaritatilor genetice.
Factorilor ereditari li se adauga si factorii de mediu, deoarece acestia sunt crescuti in conditii similare. Un procent de 37% dintre copiii gemeni sufera de cosmaruri in primele 18 luni de viata, in vreme ce in urmatorul an numarul lor se injumatateste.
Studii anterioare, citate in raport, au aratat ca factorii genetici sunt partial vinovati si de alte tulburari ale somnului, precum somnambulismul sau vorbitul in somn.
Alte articole despre: cosmar, genetic, cauze, somnambulism, vorbit in somn
Un copil de trei ani nu doarme niciodata
Un copil in varsta de trei ani nu a dormit deloc de cand a fost nascut. El sufera de o maladie foarte rara, din cauza careia e nevoit sa stea treaz 24 de ore pe zi.
Micutul pe nume Rhett Lamb este mereu nervos si agitat, iar in ultima vreme nu mai are nici pofta de mancare, scrie ABC News.
Desi parintii au mers in nenumarate randuri la medici, dupa o serie de pareri contradictorii, acestia l-au diagnosticat pe Rhett cu o maladie extrem de rara, numita maladia lui Arnold-Chiari.
Acest fenomen se intampla pentru ca baiatul are creierul foarte aproape de coloana, afectandu-i functia somnului, iar in timp functiile vorbitului, ale sistemului respirator, cat si nerviilor cranieni.
Copilul ar putea avea o sansa sa traiasca normal in urma unei interventii chirurgicale, prin care sa i se inlature osul din jurul creierului si al coloanei vertebrale. Sansele de reusita ale operatiei sunt insa de numai 50%.
Alte articole despre: copil, somn, maladie, Rhett Lamb, operatie
Categorie: Senzational 3916 vizite [ Ziare.com ]
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
- Chipul lui Michael Jackson, in ecografia unei gravide
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.