Ziare.com
Zaharul si bolile parodontale

Zaharul si bolile parodontale

Parodontita, cunoscuta popular si ca "parodontoza", este o infectie grava a gingiei care afecteaza tesutul moale si distruge osul care sustine dintii. Indiferent despre ce boala parodontala vorbim - gingivita, parodontita agresiva, cronica ori ...

27 Septembrie 2019

Somn putin boli

Calculatorul si lipsa de somn cresc riscul unui accident cerebral la tineri. O solutie: Socializeaza si fii fericit!

Calculatorul si lipsa de somn cresc riscul unui accident cerebral la tineri. O solutie: Socializeaza si fii fericit!

Riscul unui accident vascular cerebral la tineri este tot mai mare, din cauza stilului "modern" de viata, cu somn putin, alimentatie dezechilibrata si ore multe petrecute in fata calculatorului. Noptile nedormite, fumatul si alcoolul sunt factori care se rasfrang asupra starii de sanatate, in care creierul este tinta principala, atentioneaza neurologii, precizand ca trei sferturi dintre cei care fac accident vascular cerebral nu isi mai pot relua activitatea. Statisticile privind accidentul vascular cerebral (AVC) sunt ingrijoratoare pentru lumea medicala, fiind a treia cauza de deces, dupa bolile de inima si cancer...

09 Octombrie 20162 comentarii
    Nu e de gluma: Ce ti se intampla cand dormi prea putin

    Nu e de gluma: Ce ti se intampla cand dormi prea putin

    Stim ca privarea de somn poate avea efecte serioase asupra noastra, dar cu toate acestea ne incapatanam sa facem orice in afara sa dormim la ore tarzii din noapte. The Independent reaminteste care sunt efectele privarii de somn, iar macar unele dintre ele, daca nu toate, ar trebui sa te puna pe ganduri. Te gandesti ca dormi mai putin pentru a rezolva alte probleme, dar, in realitate, nu te vei putea achita de sarcini corespunzator tocmai pentru ca nu te-ai odihnit suficient. Asta pentru ca somnul insuficient duce la declinul abilitatii cognitive...

    13 Octombrie 2015
      Cauza mai putin stiuta a imbolnavirilor

      Cauza mai putin stiuta a imbolnavirilor

      Lipsa somnului ne afecteaza celulele si creste riscul de imbolnavire, se arata intr-o cercetare recenta. Cele mai afectate de lipsa somnului sunt celulele de la nivelul ficatului, plamanului si intestinului subtire. Pentru limitarea leziunilor celulare, este nevoie de doua zile de recuperare, informeaza Top Sante. Aceasta este concluzia oamenilor de stiinta de la Colegiul Medical din Wisconsin, SUA. In cadrul studiului, specialistii au privat de somn mai multi cobai, reducandu-le cu 35% durata somnului sau impiedicandu-i total sa doarma. Apoi, rozatoarele au recuperat, dormind doua zile...

      15 Decembrie 2014
        Dormi ziua? Iata la ce risc te expui

        Dormi ziua? Iata la ce risc te expui

        Cei care dorm in timpul zilei, chiar si pentru scurte perioade, se expun riscului de a muri mai repede fata de persoanele care nu au un asemenea obicei, sustin cercetatorii britanici. Oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca somnul in timpul zilei creste riscul mortii premature cu aproape o treime, scrie The Independent. Persoanele care dorm 1-2 ore risca sa faca boli precum bronsita, emfizemul si pneumonia. Riscul de moarte prematura creste din cauza bolilor respiratorii, in acest caz manifestandu-se o inflamatie in corp. Conform studiului aparut in revista "American Journal of Epidemiology", somnul intr-o astfel de perioada a zilei poate fi indiciul unei afectiuni pulmonare. Cercetatorii de la universitatea Cambridge, Marea Britanie, au facut un studiu de amploare pe 16.000 de oameni, timp de 13 ani...

        13 Aprilie 20145 comentarii
          Ce probleme grave pot avea femeile care dorm prea putin

          Ce probleme grave pot avea femeile care dorm prea putin

          Lipsa somnului poate avea o influenta negativa asupra starii de sanatate a oamenilor. Femeile care nu dorm de ajuns sunt predispuse unor probleme grave ale inimii mai mult decat barbatii. Conform unui studiu de specialitate facut de cercetatorii de la Universitatea din California, San Francisco (SUA), femeile care dorm mai putin de sase ore pe noapte prezinta un risc mai mare de a face infarct fata de celelalte, scrie Inquisitr. Problemele cardiace apar mai ales in cazul celor care se trezesc prea devreme, afirma Aric Prather, coordonatorul acestui studiu. In schimb, lipsa somnului nu are acelasi efect asupra barbatilor. In cazul lor, se pare ca testosteronul actioneaza ca un tampon intre lipsa somnului si impactul negativ asupra starii lor de sanatate, se mai arata in articolul aparut in revista stiintifica "Journal of Psychiatric Research"...

          07 Iunie 2013
            Probleme de sanatate cauzate de lipsa de somn

            Probleme de sanatate cauzate de lipsa de somn

            Somnul este esential pentru corp, ajutand la recuperarea energiei pierdute peste zi. Daca orele de odihna nu sunt respectate, apare o stare de oboseala, dar care in timp va fi insotita si de alte probleme. Iata ce se poate intampla, potrivit Prevention: Boli cardiovasculare In 2010, un studiu legat de efectele somnului insuficient a fost facut pe 30.397 de subiecti la West Virginia University School of Medicine. Cercetatorii au descoperit ca oamenii care dorm mai putin de 7 ore pe noapte au un risc mai mare de a face atac de cord fata de cei care se odihnesc mai mult...

            02 Decembrie 20122 comentarii
              De ce sa dormi mai mult

              De ce sa dormi mai mult

              Fiecare persoana adulta are nevoie de noua ore de somn in fiecare noapte pentru a se odihni si a putea functiona cum trebuie. Iata de ce este bine sa nu pierzi orele de odihna, conform All you: 1. Creierul: prea putin somn poate sa scada capacitatea de memorare, de invatare si abilitatile cognitive. Gandirea critica si orientarea spatiala sunt si ele afectate, cel in cauza devenind mai agresiv si chiar depresiv. Scade sensibilitatea creierului la neurotransmitatori, crescand vulnerabilitatea la boli legate de stabilitatea mintala...

              14 Septembrie 2012
                Prea mult somn imbatraneste creierul si predispune la dementa

                Prea mult somn imbatraneste creierul si predispune la dementa

                La fel ca somnul insuficient, si cel in exces este periculos, mai ales in cazul varstnicilor. Potrivit oamenilor de stiinta, prea mult somn imbatraneste creierul cu 2 ani, marind astfel riscul de dementa. In cazul varstnicilor, 7 ore de somn reprezinta "necesarul" de odihna. Mai mult sau mai putin de atat, cat si o calitate proasta a somnului afecteaza sanatatea si maresc riscul aparitiei bolilor de inima si diabetului. Problemele de somn duc la declin cognitiv sever pe termen lung, arata un studiu realizat pe 15.000 de subiecti cu varsta de peste 70 de ani...

                17 Iulie 20125 comentarii
                  Probleme severe cauzate de lipsa de somn

                  Probleme severe cauzate de lipsa de somn

                  Te-ai obisnuit sa nu dormi mult noaptea si aproape ca accepti cu resemnare faptul ca in fiecare dimineata de trezesti ametit si obosit? Ceea ce nu realizezi, insa, este ca lipsa somnului este ca un domino care declanseaza probleme in lant. Sanatatea are mult de suferit din cauza ca tu nu acorzi suficient timp odihnei sau pur si simplu nu poti sa dormi din cauza stresului, conform Prevention. Iata ce te asteapta daca ai si tu asemenea probleme: Boli cardiovasculare Un studiu din 2010, efectuat de catre cercetatorii de la Scoala de Medicina West Virginia pe 30.379 de persoane, arata ca persoanele care dorm mai putin de 7 ore pe noapte au un risc mare de a face boli de inima. Mai ales femeile de peste 60 de ani care dorm 5 ore sau mai putin pe noapte au un risc de doua ori mai mare de a se imbolnavi de inima fata de cele care se odihnesc suficient...

                  29 Mai 20121 comentariu
                    Ce patesti daca dormi mai putin de sapte ore pe noapte

                    Ce patesti daca dormi mai putin de sapte ore pe noapte

                    Daca dormi mai putin de sapte ore pe noapte, te expui unor riscuri mari. Apar probleme precum somnolenta la volan si dificultati in concentrarea la serviciu. Un studiu efectuat in SUA de un centru de prevenire si control al bolilor a relevat aceste rezultate, citate de Pravda. O treime dintre participantii la studiu au declarat ca dorm mai putin de sapte ore pe noapte. Problemele pe care ei le intampinau in timpul zilei le puneau in pericol viata. Un motiv este acela ca au atipit la volan cel putin o data. Specialistii ne recomanda sa dormim intre sapte si noua ore pe noapte, in cazul adultilor. Copiii care merg la scoala au nevoie de 10-11 ore de somn pe noapte...

                    07 Martie 2011
                      1 din 10 britanici ia somnifere ca sa adoarma

                      1 din 10 britanici ia somnifere ca sa adoarma

                      Un sondaj recent a scos la iveala faptul ca unu din zece britanici ia somnifere de cel putin trei ori pe saptamana pentru a adormi. In cadrul sondajului au fost chestionate 40.000 de familii, reiesind ca una din opt persoane doarme mai putin de sase ore pe noapte, in mai mult de jumatate din cazuri cei intervievati declarand ca le ia mai bine de jumatate de ora sa adoarma, relateaza The Telegraph. De vina pentru prea putinele ore de somn este si conceptia "macho" legata de acest subiect, explica profesorul Sara Arber, din cadrul Universitatii Surrey. Este de notorietate faptul ca Margaret Thatcher, pe cand era premier, se descurca perfect dupa numai 4 ore dormite pe noapte, ea nefiind singurul astfel de exemplu...

                      05 Martie 2011
                        Culcatul tarziu si sculatul devreme, reteta pentru un atac de cord

                        Culcatul tarziu si sculatul devreme, reteta pentru un atac de cord

                        Privarea constanta si prelungita a organismului de odihna creste considerabil riscul de boli de inima, cu 48%, iar pe cel de atac cerebral cu 15%, arata un studiu recent. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Warwick, persoanele cu un program extrem de aglomerat, care merg tarziu la culcare, insa sunt nevoite sa se trezeasca devreme, prin urmare dorm mai putin de 6 ore pe noapte, risca sa moara de pe urma unui atac de cord sau a unui atac cerebral. Insa si a dormi mai mult decat este necesar nu este o garantie a evitarii pericolelor, conform Daily Mail. Mai mult, se pare ca si somnul in exces are aceleasi urmari...

                        09 Februarie 2011
                          Ce patesti daca nu dormi destul?

                          Ce patesti daca nu dormi destul?

                          Cei mai multi oameni si-au facut un program de somn si se straduiesc sa-l respecte, chiar daca asta inseamna ca nu reusesc niciodata sa se odihneasca suficient. Fiecare simte in felul sau oboseala si poate aprecia cat trebuie sa doarma pentru a nu-si da organismul peste cap, insa cand vine vorba de ce ni se poate intampla daca nu dormim destul, concluziile sunt foarte asemanatoare, la fel ca si corpurile noastre, scrie revista Prevention. Te umpli de microbi Oamenii care dorm mai putin de sapte ore pe noapte risca de trei ori mai mult sa raceasca, potrivit cercetatorilor americani...

                          03 Aprilie 20101 comentariu
                            Prea putin somn dauneaza femeilor, nu si barbatilor

                            Prea putin somn dauneaza femeilor, nu si barbatilor

                            Barbatii care se trezesc dimineata si fac cafeaua partenerei sau pregatesc micul dejun nu demonstreaza numai ca tin la ea, ci si ca tin la sanatatea acesteia. Un studiu recent a demonstrat ca, spre deosebire de barbati, femeile care dorm mai putin de 8 ore pe noapte risca sa aiba probleme cu inima. Totusi, in mod ciudat, barbatii care dorm mai putin nu sunt expusi acestui risc, relateaza Daily Mail. Michelle Miller, profesor de biomedicina la Scoala Medicala din Warwick, autoarea acestui studiu, avertizeaza femeile sa nu doarma mai putin de 7,5 - 8 ore pe noapte daca vor sa-si pastreze inima sanatoasa...

                            02 Iulie 2009
                              Somnul in exces poate duce la diabet

                              Somnul in exces poate duce la diabet

                              Persoanele care dorm prea putin sau, dimpotriva, prea mult sunt predispuse sa faca diabet. Potrivit unui nou studiu, persoanele care nu se bucura de cele sapte-opt ore de somn pe noapte sunt de doua ori si jumatate mai predispuse sa dezvolte diabet de tip II, informeaza Daily Mail. Oamenii de stiinta, care au studiat 276 de voluntari timp de sase ani, spun ca nu cunosc cauza exacta, dar ca exista o legatura intre somn si diabet. De asemenea, studiul arata ca persoanele care se bucura de orele optime de somn sunt mult mai sanatoase...

                              27 Aprilie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 11-17 noiembrie 2019
                                Scorpion Relatiile parteneriale isi vor schimba termenii si conditiile de desfasurare, incepand din aceasta saptamana. Este vremea sa renunti la...

                                Numar record de oase de mamut, gasite intamplator in Mexic. Si inca o descoperire in premiera
                                In Tultepec, Mexic, o echipa de arheologi a dat peste nu mai putin de 842 de oase de mamut, provenind de la cel putin 14 uriasi din specia...

                                Horoscop de weekend: 9-10 noiembrie 2019
                                Scorpion Sanatatea este vulnerabila in acest weekend. Chiar daca ai multe si marunte de rezolvat, dozeaza-ti eforturile, selecteaza prioritatile...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor