Somnifer natural | Cautare Ziare.com

24 Octombrie 2022 - Cum ajuți corpul să adoarmă mai repede și crești melatonina în mod natural

Melatonina este un hormon care se găsește în mod natural în organism, dar care există și sub formă de medicament, produs în mod sintetic în laborator.

#melatonina,

#productie,

#natural,

#insomnie,

#remedii

, #sanatate

15 Septembrie 2014 - 5 motive sa mancam banane

Usor de consumat, bananele aduc si numeroase beneficii sanatatii. Acest fruct protejeaza intestinele, regleaza nivelul tensiunii arteriale si ne ajuta sa dormim.

#consum banane sanatate,

#beneficii consum banane,

#avantaje sanatate banane

, #fructe

03 Februarie 2014 - Nu toate "E-urile" sunt de speriat. Unele pot fi chiar de mare folos

Ne-am invatat sa pivim ambalajele alimentare cu lupa, ca sa descoperim acolo nenumaratele si nedoritele "E-uri". Dar adevarul este ca nu tot ce se numeste "E" devine automat daunator pentru noi si

#aditivi alimentari,

#aditivi alimentari chimici,

#aditivi alimentari naturali

, #alimente

27 Ianuarie 2013 - Ceaiuri calmante si sedative de sezon

Din ce in ce mai multi specialisti afirma ca factorii meteorologici ne afecteaza mersul vietii si cel mai adesea nu in bine.

#tinctura de valeriana preparare,

#infuzia de sunatoare,

#preparate din paducel

, #ceai

19 Noiembrie 2012 - Remedii naturale pentru insomnie

Cauzele pentru care tot mai multe persoane se plang ca nu pot dormi noaptea variaza de la om la om, dar se pare ca toate au un numitor comun si anume indisciplina, lipsa unui program riguros de somn

#insomnia remedii naturiste,

#somnifere naturale,

#valeriana tinctura somn,

#plante insomnie

, #somn

05 August 2012 - Berea regleaza nivelul colesterolului si nu ingrasa

E vara si mult prea cald si aici ma refer, mai ales, la durata, ca cineva sa refuse o bere rece care sa abureasca paharul.

#berea sanatate,

#berea vitamine minerale,

, #alcool

07 Iunie 2012 - Scapa de insomnii cu valeriana

Sutele de studii medicale, intreprinse mai ales in ultimele patru, cinci decenii, atesta toate acelasi lucru si anume ca valeriana este una dintre cele mai eficiente remedii in tratarea tulburarilor

#plante cu efect calmant,

#ceaiuri calmante,

#insomnie tratamente naturiste,

#valeriana insomnie

, #tratament

22 Martie 2012 - Anemic? Bea o gura de bere - vezi cu ce te mai ajuta

Datorita compozitiei sale complexe, cercetatorii germani au scos berea din randul bauturilor alcoolice si au inclus-o in randul alimentelor. Berea are vitamina B1 (tiamina) si B2 (riboflavina), dar

#beneficii bere,

#bere sanatate,

#bere calmant,

#bere produs cosmetic,

#bere somnifer,

#bere oase,

#bere silueta

, #sanatate

29 Decembrie 2011 - De ce trebuie sa mancam miere iarna?

Mierea de albine este unul dintre cele mai sanatoase si complexe alimente, are capacitatea de a te incarca cu energie. Mierea de albine este un excelent energizant natural si este ideala in perioada

#miere de aibine sanatate,

#miere iarna energie

, #sanatate

11 Decembrie 2011 - Sapte alimente pentru o frumusete naturala

Exista alimente care sunt un real ajutor pentru in intretinerea frumusetii. Toate acestea merita avute in vedere, pentru ca un consum constant o sa aiba rezultate surprinzatoare.

#alimentatie sanatoasa,

#frumusete naturala,

#stafide

, #alimente

28 Noiembrie 2011 - Ceapa, acest aliment-medicament miraculos!

Daca, la un moment dat, simti ca nu mai poti respira, adica ti s-a infundat nasul, ai capul greu, ochii incetosati si arzand, durere difuza in muschi si te simti obosit nejustificat inseamna ca ai

18 August 2011 - Scapa de dureri de cap cu remedii din natura

Daca te doare capul, pentru inceput, cel mai bine e sa-ti pastrezi calmul si sa nu te lasi prada primului impuls care te trimite spre sertarul cu medicamente. Tine cont ca medicamentele de sinteza

#dureri de cap menta,

#dureri de cap masaj,

#dureri de cap ceapa

, #durere

16 Iunie 2011 - Te-ai saturat de somniferele din farmacii? Alege-le pe cele naturale

Atunci cand iti este aproape imposibil sa adormi, solutia se afla in bucatarie. Asta inseamna ca trebuie sa consumi alimentele potrivite.

#somnifere naturale,

#alimente somn

, #somn

28 Iunie 2011 - Ciresele te ajuta sa dormi bine

Ciresele au in compozitia lor trei substante care fac din ele adevarate medicamente ale verii, dusman neintrecut al bolilor provocate de stresul modern. Cele trei substante sunt antocianinele, cu

#cirese sirop,

#cirese proprietati terapeutice,

#cozi de cirese ceai

, #fructe

21 Martie 2011 - Bananele, bune in caz de anemie, depresie si chiar piscaturi de tantari

Somnifer natural, banana contine triptofan, pe care organismul il converteste in serotonina, care induce starea de relaxare, imbunatateste starea de spirit si induce starea de somn. Un fruct mediu

, #fructe

15 Aprilie 2009 - Ciresele, un somnifer natural

Ciresele contin o cantitate semnificativa de melatonina, un hormon cu efect direct asupra calitatii somnului, care coordoneaza ritmul somnului de veghe.

#somnifer natural,

#somnifer cirese

, #sanatate

12 August 2008 - Masturbarea te scapa de durerile de spate

Odinioara subiect tabu si motiv de incriminare publica, apoi sursa inepuizabila de bancuri, masturbarea aduce numeroase beneficii sanatatii noastre. Si poate face minuni pentru viata ta sexuala,

#orgasm,

#sex,

#partida,

#masturbare,

#satisfacere

, #sexy

Articole despre "somnifer natural"

Urmărește-ne pe: