Somnifere efecte adverse

Atentie la somnifere si efectele lor secundare!

Miercuri, 28 Octombrie 2009, ora 23:40 Comenteaza acest articol

Daca ai de ceva vreme probleme cu somnul si te-ai gandit deja la somnifere, insa iti pui fel de fel de probleme legat de efectele secundare, bine faci.

Prescrise de medic si folosite corect, acestea sunt sigure si eficiente. Insa luate dupa ureche, pot face mai mult rau decat bine. In plus, nu toata lumea este indeajuns de puternica pentru a tine piept efectelor secundare.

Iar acestea pot fi intalnite mai ales in cazul in care nu sunt chiar cele mai potrivite medicamente pentru tine sau daca dozajul este gresit. Health.com iti face o lista a posibilelor efecte secundare si cum poti trece peste acestea.

Mahmureala

Mahmureala sau proasta dispozitie, materializata prin oboseala sau ameteala, este des intalnita in randul celor care iau somnifere. Pot aparea chiar starea de voma, durerile de cap sau dificultatea de a te trezi dimineata.

Toate acestea sunt posibile, dar de evitat, explica specialistii. Daca medicul tau ti-a prescris dozajul corect, iar tu urmezi intocmai instructiunile, medicamentul ar trebui sa lucreze eficient, fara aceste efecte secundare.

Si o parte dintre somniferele mai vechi pot da astfel de efecte secundare, ele avand o perioada mai lunga de eficienta, iesind mai tarziu din sistem.

Arsuri la stomac

Mai ales in cazul persoanelor care sufera deja de arsuri la stomac, lucrurile se pot agrava. Specialistii spun ca, in cazul unora dintre somnifere, se poate chiar mari riscul de cancer la esofag.

Dependenta

Studiile arata ca ...

Alte articole despre: somnifere efecte secundare, somnifere efecte adverse, somnifer somnambul, somnifer migrene

Categorie: Sanatate 548 vizite [ Ziare.com ]

Produsele modernitatii - chiar avem nevoie de ele?

Duminica, 11 Octombrie 2009, ora 14:27 Comenteaza acest articol | 4 comentarii

Avem de-a face zilnic cu o multitudine de produse; multe sunt folositoare, dar de altele pur si simplu nu avem nevoie. Din nefericire, suntem dispusi sa scoatem bani din buzunar pentru orice ne face viata mai usoara, chiar daca aceste produse au adeseori "contraindicatii".

Listverse ofera spre dezbatere o lista de 10 astfel de produse ale modernitatii, menite sa ne usureze existenta, dar care de multe ori ne-o incarca inutil.

1. Vesela de unica folosinta

Utilizam din ce in ce mai des pahare si farfurii de unica folosita, din plastic, in loc de traditionala vesela din sticla, ceramica, portelan sau metal. Achizitonarea acestora nu numai ca nu se justifica financiar (doar pentru ca ne e lene sa stam cateva minute sa spalam vase), dar are si un impact teribil asupra mediului inconjurator.

2. Aparatele de barbierit

Companiile producatoare de astfel de obiecte i-au facut pe oameni atat de dependenti de aparatele de barbierit de unica folosinta incat multi dintre noi nici nu mai stiu cum sa se descurce fara acestea. Aceste aparate folosesc lame ieftine, care se tocesc repede si care nu pot fi refolosite.

Inainte ca ele sa devina atat de populare, barbatii foloseau lamele care puteau fi ascutite, sau briciul, iar pretul platit pentru aparatul propriu-zis era de obicei o investitie pe viata.

3. Produsele de slabit

Exista doua feluri de produse de slabit: in primul tip se incadreaza medicamente puternice care pot fi foarte periculoase, iar in al doilea ...

Alte articole despre: produse inutile, pastile slabit, vesela unica folosinta, apa imbuteliata, aparate barbierit

Categorie: Magazin 703 vizite [ Ziare.com ]

Tratamente pentru insomnie

Vineri, 06 Martie 2009, ora 11:26 Comenteaza acest articol

Insomnia este o afectiune foarte intalnita in randul membrilor societatii moderne.

Persoanele cu un program de somn, tulburat, se expun afectiunilor digestive si pot acuza depresii si stari anxioase, informeaza Adevarul.

Desi multe persoane apeleaza la somnifere, in cele mai multe cazuri acestea sunt inutile, insomnia fiind cauzata de un stil de viata dezordonat.

"Initial, tratamentul consta in corectarea unor comportamente vicioase si in aplicarea unor reguli de igiena a somnului", afirma Alexandru Paziuc, medic psihiatru la Spitalul de Psihiatrie din Campulung.

Astfel, insomnia poate fi combatuta, evitand consumarea cafelei, bauturilor energizante, ciocolatei si ceaiului negru, inainte de culcare. In acelasi timp, exista si cateva activitati recomandate inainte de somn, precum baia, cititul, meditatia si ascultarea unei muzici relaxante.

Exercitiile fizice contribuie si ele la imbunatatirea calitatii somnului, conditia fiind sa fie efectate cu cel putin sase ore inainte de culcare. Calculatorul si televizorul sunt alti factori daunatori somnului.

"Lumina calculatorului actioneaza ca un excitant asupra sistemului nervos. In timp, cei care se uita la televizor cum ajung acasa, dupa o zi in care au utilizat calculatorul, se pot confrunta cu depresii, stari de anxietate si cu probleme de memorie", a declarat mediucl Calin Ciubotaru.

De asemnea, mesele luate la ore tarzii provoaca tuburari de somn. Daca imbunatatirea stilului de viata si organizarea ...