Spanac stafide | Cautare Ziare.com

22 Iulie 2023 - Ce să mănânci pe caniculă. Lista alimentelor care te hidratează

Zilele caniculare taie adesea pofta de mâncare, iar preparatele calde, care necesită un timp îndelungat de preparare în bucătărie, sunt primele eliminate de pe lista posibilităților. Astfel,

#mancare vara,

#alimente hidratare,

#alimente vara fructe legume

, #stiri sanatate

12 Februarie 2022 - Suferiți de hipertensiune arterială? Remediile recomandate de medici pentru a reveni la normal

Tensiunea arterială este determinată de cantitatea de sânge pe care o pompează inima și de rezistența la fluxul sanguin din artere. Cu cât inima trimite mai mult sânge și cu cât arterele

#hipertensiune arteriala,

#hipertensiune alimente recomandate,

#hipertensiune dieta,

#hipertensiune,

#remedii hipertensiune

, #boli

23 Septembrie 2015 - Fructe si legume care te pot ingrasa - ce trebuie sa alegi in schimb

Atunci cand trebuie sa ai grija la talie sau vrei sa slabesti iti indrepti, de cele mai multe ori, atentia catre fructe si legume. Cercetatorii de la Harvard au realizat un mic ghid al celor mai bune

#fructe legume slabit,

#fructe legume dieta,

#fructe legume ingrasat

, #legume

06 Iunie 2014 - Nutritie pe paine cu Ioana Raducu: Cum scapi de pofta de dulciuri

Te trezesti dimineata cu o pofta incredibila sa mananci ceva dulce pentru a avea energie, te consolezi ca este in regula, avand in vedere ca e dimineata, asa ca in drum spre munca sau scoala cumperi

#Invinge pofta de dulciuri inteligent,

#pofta dulciuri nutritionist,

#strategii eliminare dulciuri alimentatie,

#Ioana Maria Raducu nutritionist

, #nutritie

17 Decembrie 2012 - Ce contin alimentele pe care le consumi zi de zi?

Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa este un subiect de interes pentru fiecare dintre noi. In aceasta idee, continutul alimentelor, fie ca sunt fructe, legume, cereale sau produse lactate, este

#alimente sanatoase,

#calciu alimente,

#fier surse alimentare,

#proteine alimente,

#branza continut colesterol

, #alimente

15 Noiembrie 2012 - Cum ar trebui sa arate meniul daca te temi de diabet

Diabetul este o boala din ce in ce mai intalnita, din cauza stresului, dar si a proastei alimentatii, pe fuga, cu multe grasimi, chimicale, produse procesate.

#diabet alimentatie potrivita,

#alimente indicate diabet,

#mancare sanatoasa bolnavi diabet,

#meniu persoane diabet

, #diabet

11 Noiembrie 2012 - Fructe si legume bogate in fier

Fructele si legumele sunt foarte importante in ceea ce priveste aportul propriu-zis de fier necesar zilnic, dar si de vitamina C, care ajuta la fixarea acestui element.

#alimente bogate fier,

#fructe legume continut fier,

#fructe legume bogate fier,

#fier alimentatie potrivita

, #vitamine

20 Mai 2012 - Doua retete inedite cu spanac

Spanacul este una dintre cele mai bune legume. Daca il prepari dupa aceste doua retete inedite, vei profita de toate beneficiile pe care le aduce pentru sanatatea ta.

#retete mancare spanac,

#spanac stafide,

#spanac naut,

#cum sa prepari spanacul

, #retete dietetice

03 Iunie 2012 - Doua retete: Checuri sarate

Checurile sarate sunt o solutie perfecta. Sunt bune la orice masa, sunt bune de luat la pachet (la serviciu sau in excursie).

#reteta chec sarat,

#reteta chec cascaval

, #dulciuri

28 Mai 2012 - Mic dejunuri delicioase, care iti fac mintea mai ascutita

Este deja foarte cunoscut faptul ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, fiind esential atat pentru starea de sanatate, cat si pentru energia de pe parcursul zilei, inclusiv pentru

#mic dejun pentru creier,

#mic dejun ascutit minte,

#mic dejun pentru minte,

#mic dejun memorie,

#idei sanatoase mic dejun

, #alimente

31 Mai 2012 - Vitamine esentiale pentru femei

Subiectul vitaminelor necesare femeilor este unul intens discutat - ce vitamine, in ce doza, in ce forma si altele.

#vitamine femei,

#suplimente vitamine femei,

#vitamine necesare femei,

#vitamine esentiale femei

, #vitamine

26 Martie 2012 - Fa-ti organele sa renasca primavara!

Primavara este un nou inceput, de care poate profita fiecare dintre noi. Organele vitale, cum sunt ficatul, rinichii, glandele si pielea, au nevoie de un impuls care sa le improspateze, iar aceasta

#dieta primavara,

#dieta detoxifiere primavara,

#ceaiuri detoxifiante,

#alimente primavara

, #dieta

23 Ianuarie 2012 - Dieta cu salata

Se spune ca dieta fara salata nu este posibila. Salatele din legume, crude sau fierte, combinate intre ele sau simple, cu sau fara ou, cu sau fara carne sunt cea mai buna si sanatoasa alegere.

#salata,

#dieta slabit,

#dieta alimentara sanatoasa

, #dieta

01 Decembrie 2011 - Ce-i place creierului sa manance

Ce mancam are efect direct asupra celulei nervoase. Nevoile creierului sunt speciale, iar alimentatia trebuie sa sustina si sa satisfaca toate nevoile creierului, dar trebuie sa tina cont si de

#creier,

#alimentatie creier,

#vitamine necesare organismului

, #creier

28 Iunie 2011 - Gustari pentru stimularea starii de spirit

Schimbi dieta, schimbi starea de spirit? Specialisti spun ca da. Asadar, daca simti ca nu mai ai vlaga si ai face orice pentru macar un gram de energie, alege gustarile potrivite.

#alimente buna dispozitie,

#alimente stare de spirit

, #stiri sanatate

23 Iunie 2011 - Remedii naturale pentru impotenta

Disfunctia erectila este o boala care afecteaza foarte multi barbati, desi unii nu vor sa recunoasta acest lucru.

#remedii naturale impotenta,

#barbati impotenta remedii naturale

, #stiri sanatate

21 Mai 2011 - Sindromul intestinului iritabil - Ce spune medicul

Sindromul de intestin iritabil este o afectiune intestinala functionala, in care durerea sau disconfortul abdominal se asociaza cu modificari ale tranzititului intestinal, afectand pana la 20% din

#sindrom intestin iritabil recomandari,

#sindrom intestin iritabil sfaturi,

#sindrom intestin iritabil cauze

, #boli

13 Decembrie 2010 - Gustari cu putine calorii

Nu de putine ori, atunci cand avem pofta de ceva, punem mana pe ce avem in fata, fara a sta prea mult pe ganduri. Partea proasta este ca aceste gustari nu sunt intotdeauna sanatoase, iar urmarile se

#alimente putine calorii,

#gustari sanatoase calorii putine

, #alimente

13 Aprilie 2010 - Incepe dieta de primavara

Daca nu ti-ai adaptat nici acum hrana in functie de alimentele specifice sezonului, poate ca este timpul sa te gandesti la o cura de primavara, ideala pentru detoxifierea organismului si adaptarea

#dieta primavara,

#alimentatie sanatoasa primavara,

#regim primavara,

#alimente primavara

, #dieta

04 Februarie 2010 - Nu te dopa cu vitamine, afla ce si cat sa iei!

Dupa ureche, mai toti stim ca ne-ar trebui Vitamina C, E, B, sau zinc, fier, magneziu, dar putini stim in ce cantitati, la ce ne folosesc si mai ales care sunt pericolele la care ne expunem daca

#necesar zilnic vitamine,

#necesar zinc,

#necesar fier organism,

#vitamine periculoase

, #vitamine

27 Ianuarie 2010 - Totul despre sucurile naturale de fructe

Introducerea sucurilor de fructe in alimentatia ta zilnica nu este numai o buna metoda de detoxifiere, dar, in sezonul rece reprezinta si o buna modalitate de a te vitaminiza si a fortifia organismul.

#suc natural dieta,

#suc natural detoxifiere,

#suc natural sanatate

, #detoxifiere

03 Ianuarie 2010 - Scapa de riduri cu ajutorul unei alimentatii sanatoase

Secretul unei pieli frumoase, fara riduri, sta cu siguranta intr-o alimentatie sanatoasa. Asa cum ochii sunt oglinda sufletului, ceea ce mananci se reflecta pe pielea ta.

#dieta riduri,

#mancare riduri,

#dieta fata riduri

, #pielea

14 Octombrie 2009 - Cate substante nutritive exista in micul tau dejun?

Daca iti vei incepe ziua cu un mic dejun nutritiv, te vei bucura de o zi frumoasa, te vei putea concentra mai bine si iti vei atinge obiectivele cu succes.

#sunstante nutritive mic dejun,

#variante mic dejun sanatos,

#importanta mic dejun

, #nutritie

12 Iunie 2009 - Sase vitamine de care are nevoie corpul tau si cum sa le asimilezi

Ca sa ai un corp sanatos trebuie sa cunosti ceea ce ii trebuie organismului tau. Lipsa vitaminelor poate dauna foarte mult organismului. Invata care sunt vitaminele esentiale pentru un corp sanatos

#vitamine necesare organismului,

#vitamina b12 k d,

#organism asimilare vitamine

, #vitamine

23 Decembrie 2007 - Mancaruri traditionale de Craciun in Europa

Dupa 40 de zile de post, romanii savureaza de Craciun mancarurile traditionale preparate, in general, din carne de porc. De pe masa nu lipsesc friptura de porc, sarmalele in foi de varza cu mamaliga,

#francize romania

Articole despre "spanac stafide"

Urmărește-ne pe: