Toți oamenii își doresc să slăbească fără să depună prea mult efort. Acest lucru nu este atât de imposibil pe cât pare.
Romania, ca multe alte tari aflate in plina pandemie, se afla in fata unei duble crize: cea sanitara si cea economica. Pentru cea din urma, statul a luat cateva masuri, unele mai eficiente ca altele,
Mergi in mod regulat la sala de sport si faci eforturi sa slabesti, dar kilogramele se incapataneaza sa ramana si tu nu intelegi de ce. Inseamna ca faci niste greseli de care nici nu ai idee, acestea
De multe ori ti-ar fi mai usor sa introduci o sesiune de fitness sau de jogging dimineata, inainte de programul de munca, decat seara cand esti obosit. Se pare insa ca cele mai eficiente exercitii se
Vrei sa ai un corp sanatos si frumos: doctorul nu iti spune insa mereu tot ce trebuie sa stii in materie de sanatate. Si pana la urma, lucrurile simple conteaza, daca vrei sa te simti bine.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite