Ziare.com
Fii in forma cu Dani Grigore: Ora perfecta pentru a face sport - Mananci inainte sau dupa?

Fii in forma cu Dani Grigore: Ora perfecta pentru a face sport - Mananci inainte sau dupa?

Ai decis ca e cazul sa incepi sa alergi sau sa mergi la sala, dar nu stii care e cea mai potrivita ora pentru aceasta activitate, astfel incat rezultatele sa fie maxime, iar tu in cea mai buna forma. Parca nici nu ai vrea sa ti se spuna ca ...

13 Ianuarie 2016

    Sport mic dejun

    Ce mananci si cat faci sport ca sa arati ca Dwayne Johnson (The Rock)

    Ce mananci si cat faci sport ca sa arati ca Dwayne Johnson (The Rock)

    E clar ca un fizic ca al actorului Dwayne Johnson, fost luptator de wrestling, cere un stil de viata diferit, cu tot ce presupune el: dieta, sport si altele. Ce anume presupune a declarat chiar el, intr-un interviu recent. Actorul, care poate fi vazut inclusiv in "Fast and Furious", a declarat ca mananca de sapte ori pe zi si ca isi incepe ziua la patru dimineata, cu sport, relateaza ContactMusic. Cum arata Dwayne Johnson (The Rock), starul plin de muschi din Regele Scorpion, la 15 ani (Foto) Potrivit acestuia, codul e principalul aliment din dieta, actorul consumandu-l la mai multe mese. In total, acesta mananca un kilogram de cod pe zi...

    09 Aprilie 2015
      De aceea arata asa bine. Iata ce consuma Valentina Pelinel la micul dejun (Foto)

      De aceea arata asa bine. Iata ce consuma Valentina Pelinel la micul dejun (Foto)

      Valentina Pelinel arata senzational, iar acest lucru se datoreaza unui stil de viata sanatos, care include mult sport si o dieta echilibrata. Velentina Pelinel le-a aratat prietenilor de pe Facebook ce consuma la micul dejun. Avand in vedere ca in farfuria acesteia sunt numai fructe nu este de mirare ca are un trup de invidiat. Fanii sai au glumit, spunandu-i ca este prea mult, in timp ce altii au ramas la ideea ca daca nu este un gratar, "degeaba" mai este...

      10 Aprilie 20143 comentarii
        Sportul, inainte de micul dejun, arde cu 20% mai multe calorii

        Sportul, inainte de micul dejun, arde cu 20% mai multe calorii

        Ca sportul este benefic sanatatii si ajuta la arderea grasimilor o stim cu totii, insa momentul din zi cand este cel mai potrivit sa ne antrenam, pentru cele mai bune rezultate, continua sa ramana controversat. Un nou studiu a scos la iveala ca exercitiile fizice, pe stomacul gol, ard cele mai multe grasimi. Cercetatorii de la Universitatea Northumbria au plecat de la premisa ca a face sport pe stomacul gol ar putea duce la o crestere a apetitului ulterior, astfel incat pe parcursul zilei sa se consume mai multe calorii, iar efectul benefic obtinut in urma antrenamentului sa fie anulat...

        25 Ianuarie 20131 comentariu
          Cum sa iti antrenezi creierul

          Cum sa iti antrenezi creierul

          Creierul, ca toti muschii din organism, are nevoie de exercitiu si antrenament. O multime de oameni au creierul complet neatrenat. Vrei sa il aduci pe al tau in forma? Urmatorii pasi pot sa iti imbunatateasca randamentul creierului si sa il fereasca de a deveni lenes. 1. Jocuri pentru antrenamentul creierului Desi nu este singurul mod prin care creierul poate fi antrenat, unii cred ca este una dintre cele mai bune metode. Unde dintre cele mai bune jocuri sunt "Brain Age: Train Your Brain in Minutes a Day" pentru Nintendo DS si "Brain Challenge" pentru iPod-urile Apple. Se crede ca aceste jocuri solicita toate partile creierului si sunt un mod eficient de a-l exersa...

          05 Octombrie 20084 comentarii
          Alte articole despre: creier, exersat, exercitiu, ras, jocuri, sport, mic dejun, televizor

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Horoscopul saptamanii 15-21 iulie 2019
            Rac Relatiile parteneriale sunt foarte dinamice in prima parte a saptamanii. Se contureaza finalul unor parteneriate, atat in plan personal, cat...

            R. Kelly a fost iarasi arestat. Ce acuzatii noi i se aduc rapperului
            Rapperul american R. Kelly a fost arestat, joi, in Chicago, in baza unor acuzatii de trafic sexual. El a fost arestat de politisti din New York,...

            Familia actorului Cameron Boyce a dezvaluit boala de care suferea acesta
            Actorul american si star al Disney Channel, Cameron Boyce, care a murit la sfarsitul saptamanii trecute in somn la varsta de 20 de ani, suferea de...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor