Sport operatie cord

Sportul, mai bun decat o operatie pe cord

Luni, 19 Octombrie 2009, ora 12:31 Comenteaza acest articol

Daca medicul ti-ar spune ca, in loc sa ai o operatie pentru deschiderea unei artere blocate, ar fi mai bine sa alergi sau sa mergi pe bicicleta 30 de minute pe zi, l-ai crede?

Potrivit datelor prezentate la Congresul European de Cardiologie de anul acesta, sportul poate fi mai eficient decat o operatie pe cord deschis. In plus, este mai distractiv si costa mai putin, informeaza That's Fit.

Desi pare greu de crezut, concluzia prezentata la Congres a fost ca exercitiile moderate, efectuate in fiecare zi, scad tensiunea si pulsul, astfel incat nu este nevoie de operatii pentru deblocarea arterelor.

"Exercitiile moderate cum ar fi mersul pe bicicleta sau mersul in ritm alert 30 de minute pe zi, cinci zile pe saptamana fac inima sa fie sanatoasa, si nu ai nevoie de operatie", spune doctorul Christopher Cannon, profesor asociat de medicina la Harvard.

Riscul de a avea boli de inima creste pe masura ce imbatranim, iar la femeile aflate la menopauza riscul este mult mai mare. Se pare ca estrogenul protejeaza inima, iar atunci cand nivelul de estrogen scade, femeile devin mai vulnerabile.

De cele mai multe ori, pentru arterele blocate se recomanda operatia, in functie de gravitatea problemei. Insa medicii spun ca, pentru 85% din pacienti, solutia optima ar fi sportul.

Cu toate acestea, specialistii recomanda sa nu punem diagnosticul dupa ureche si sa mergem la doctor.

Alte articole despre: sport operatie cord, sport exercitii fitness, fitness aerobic slabit

Categorie: Sanatate 668 vizite [ Ziare.com ]

Mircea Lucescu, primul strain care primeste titlul de antrenor emerit in Ucraina

Miercuri, 22 Iulie 2009, ora 13:10 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

Aflat inca in convalescenta dupa operatia pe cord, Mircea Lucescu a primit titlul de "Antrenor Emerit" al fotbalului ucrainean din partea ministrului Tineretului si Sportului din tara vecina.

Ministrul Yuri Pavlenko a mers la spitalul in care se afla internat tehnicianul roman pentru a-i oferi titlul de antrenor emerit din partea statului ucrainean, noteaza site-ul oficial al Sahtiorului.

Mircea Lucescu devine astfel primul antrenor strain care primeste aceasta titlu onorant.

"Il Luce" este unul din cei mai apreciati antrenori din Uncraina, romanul reusind sa propulseze pe Sahtior Donetk in fruntea fotbalului european prin castigarea editiei 2008/2009 a Cupei UEFA si avand participari constante in grupele Ligii Campionilor.

Fostul selectioner al Romaniei a trecut insa prin momente grele in aceasta luna, suferind un preinfarct si apoi o operatie pe cord. Lucescu a trecut cu bine peste aceste lucruri si se pregateste sa revina pe teren in Supercupa Europei, atunci cand Sahtiorul intalneste pe FC Barcelona.

Alte articole despre: mircea lucescu, Lucescu atrenor emerit, Lucescu apreciat Ucraina

Categorie: Fotbal Extern 836 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa adaugi ani de calitate vietii tale

Vineri, 16 Ianuarie 2009, ora 16:38 Comenteaza acest articol

In afara de renuntarea la tigari si urmarea unui regim de viata axat pe activitatea fizica, mai sunt si alti factori care iti pot prelungi viata cu ani buni.

Stiai, spre exemplu, ca daca privelistea din biroul tau este grozava, ai putea trai mai mult? Sau ca atunci cand nu ai incredere in tine "stergi" ani buni din viata?

Pornind de la o lungime a vietii in medie de 70 de ani, publicatia Daily Mail a contabilizat toti factorii care pot sa adauge sau sa scada ani din viata ta:

Camera cu priveliste
+2 ani

Studiile au aratat ca pacientii care au fost repatizati, in spital, intr-o camera cu o priveliste placuta si-au revenit mai repede dupa operatie decat cei care aveau in fata geamului un zid de caramida.

Teoria este ca o priveliste placuta imbunatateste starea de spirit, relaxeaza si da optimism. In lipsa privelistii, te poti inconjura de fotografii sau imagini placute.

Dezordinea
-1 an

Majoritatea oamenilor se simt stresati si deprimati cand sunt inconjurati de haos. Fie ca e vorba despre posesiuni materiale sau facturi neplatite, dezordinea in viata ridica tensiunea, iar hormonul stresului, adrenalina, isi face linistit de cap in organism.

Animalul de casa
+2 ani

Cei care au un animal de casa tind sa-si viziteze doctorul mai rar si sa sufere mai putin de depresie. Mangaierea sau apropierea de un animal de casa reduce tensiunea arteriala.

Sexul
+4 ani

Sexul este foarte bun! Barbatii care au orgasme frecvente - cel putin de doua ori pe ...