Ziare.com
Ceaiuri calmante si sedative de sezon

Ceaiuri calmante si sedative de sezon

Din ce in ce mai multi specialisti afirma ca factorii meteorologici ne afecteaza mersul vietii si cel mai adesea nu in bine. Oscilatiile meteorologice pot provoca crunte dureri de oase, dar si ameteli puternice, oboseala nejustificata, insomnie, ...

27 Ianuarie 20131 comentariu

    Stare de nervozitate

    Vremea instabila si palpitatiile de primavara

    Vremea instabila si palpitatiile de primavara

    Specialistii sustin ca palpitatiile care, de regula, apar in aceasta perioada, afecteaza, mai ales, femeile intre 20 si 30 de ani, si nu sunt altceva decat perceperea suparatoare a batailor inimii, prin intensitate nefireasca sau ritm neregulat. Chiar daca sunt insotite de o multitudine de simptome, cum ar fi dureri de cap, senzatia de greutate in piept si nod in gat, furnicaturi in brate, nervozitate, senzatia de gura uscata, iasca, frisoane, greata, cefalee si un puternic sentiment de teama, nemotivat, palpitatiile nu apar din cauza vreunei boli cardiace, ci ca o reactie a organismului la conditiile meteo, extrem de schimbatoare acum, primavara...

    29 Martie 2012
      Se arata noi modele de lideri in 2012 (Opinii)

      Se arata noi modele de lideri in 2012 (Opinii)

      Ultimele evolutii politice europene si americane tind sa schimbe radical idealurile si conceptiile actuale despre leadership, aceleasi de la Jean Jacques Rousseau incoace. Conducatorii carismatici, salvatorii cu aura romantica protapiti in fruntea popoarelor, atotstiutorii, autoritarii, traitorii din notorietate si imagine se pregatesc sa cedeze intaietatea managerilor pragmatici, tehnocratilor. Trendul a devenit (pre)vizibil dupa evenimentele din Grecia si Italia, iar alegerile din 2012 il vor confirma...

      26 Decembrie 201125 comentarii
        Puterile vindecatoare ale florilor de tei

        Puterile vindecatoare ale florilor de tei

        Teiul, raiul albinelor si motiv de inspiratie pentru artisti, infloreste prin iunie - iulie, in functie de specie si locul unde se afla. Florile de tei nu sunt doar placut parfumate, ci au si virtuti terapeutice, mai ales in cazul bolilor respiratorii si digestive. Puterile vindecatoare ale teiului au fost descoperite din cele mai vechi timpuri, de pe cand se foloseau frunzele, coaja si seva copacului. Florile de tei contin colinina, acetilcolina, flavonoide si saponine, dar si ulei volatil, cel care le confera mirosul imbatator. Studiile recente au demonstrat ca ceaiul din flori de tei lupta cu gripa si raceala, favorizeaza transpiratia, calmeaza tusea...

        04 Mai 20111 comentariu
          Salcamul, un antidepresiv de exceptie

          Salcamul, un antidepresiv de exceptie

          Salcamul, Robinia pseudacacia, arbore melifer, adevarat rai pentru albine, inalt de pana la 25 - 30 de metri, cu ramuri rare si spinoase, este originar din America de Nord, la noi fiind aclimatizat. Florile de salcam, albe, parfumate, delicate, adevarati ciorchini de sanatate, apar in mai - iunie. In silvoterapie, persoanelor stresate, depresive ori suferinde de astenie li se recomanda plimbari pe langa salcamii infloriti. Inhalarea parfumului acestor flori are efect linistitor asupra psihicului...

          03 Mai 20111 comentariu
            Cum sa combati nervozitatea

            Cum sa combati nervozitatea

            Oricine a simtit pe pielea lui ce inseamna o stare de nervozitate, de la tendinta de a-ti misca aproape continuu degetele de la o mana sau un picior pana la aparitia transpiratiei la nivelul palmelor. Iar situatii care sa iti provoace o astfel de stare sunt foarte multe, printre acestea numarandu-se o intalnire importanta, o prezentare in fata unui grup de persoane, un examen si chiar o intalnire cu o persoana pe care iti doresti sa o cuceresti. Insa, daca vrei sa ameliorezi senzatiile si trairile negative pe care ti le aduce nervozitatea, tine cont de urmatoarele trucuri care pot fi aplicate fie in avans fata de evenimentul care te agita, fie chiar in timpul acestuia, dupa cum arata positivityblog.com...

            03 Februarie 20113 comentarii
              Hraneste-ti creierul in functie de ceea ce ii ceri

              Hraneste-ti creierul in functie de ceea ce ii ceri

              Nenumarate studii au aratat ca exista alimente care actioneaza asupra anumitor functii ale creierului. Ca afinele, de exemplu, care ajuta memoria pe termen lung, tinand creierul sanatos pana la varste inaintate. Exista insa si alimente care sporesc concentrarea, memoria pe termen scurt, energizeaza, calmeaza sau ascut simturile. Women's Health a alcatuit o lista a alimentelor si actiunii lor imediate asupra creierului, pentru ca tu sa stii ce sa ai pe birou, in caz de nevoie. Nu uita ca, in ciuda faptului ca creierul reprezinta doar 2% din greutatea totala a corpului, el are nevoie de 20% din energia de care dispune organismul tau, dupa cum a aratat un studiu publicat in Journal of Physiology...

              06 Mai 2010
                Gesturile iti tradeaza starea de stres? Invata sa le ascunzi!

                Gesturile iti tradeaza starea de stres? Invata sa le ascunzi!

                Bratele incrucisate, mainile intinse, batutul din picior, ochii clipind foare des: toti avem un limbaj al corpului care uneori ne tradeaza ganduri, sentimente si stari de spirit. Depinde de tine cum stii sa le ascunzi. Pentru ca exista situatii extreme, in care exteriorul ne da de gol gandurile, trebuie sa invatam sa ne controlam gesturile, mai ales atunci cand suntem stresati. De aceea, psihologul Joseph Messinger explica pentru femmeactuelle.fr ce trebuie sa facem pentru a evita sa mai facem aceste gesturi...

                17 Ianuarie 20103 comentarii
                  Ce sa faci daca nu ai pofta de mancare

                  Ce sa faci daca nu ai pofta de mancare

                  Lipsa poftei de mancare poate fi provocata de stres, agitatia zilnica sau alte evenimente neplacute, in care starea de nervozitate atinge cote maxime. Tensiunea acumulata devine astfel o bariera pentru alimentatia zilnica, absolut necesara organismului. Medicamentele in exces, fumatul, consumul de droguri sau alcool sunt si ele cauze ale pierderii apetitului. Lipsa poftei de mancare poate ascunde in unele cazuri afectiuni mai grave, care necesita tratament specializat imediat, informeaza howstuffworks.com...

                  08 Iulie 2009

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Clipul zilei: Strada inghetata pe care nicio masina nu se poate opri. Nici macar Politia sau plugul de zapada
                    O sosea din centrul orasului canadian Montreal a devenit atat de alunecoasa din cauza poleiului, incat masinile care au trecut luni pe acolo pareau...

                    A murit un actor din Game of Thrones
                    Actorul Peter Vaughan, cunoscut pentru rolurile din Game of Thrones si Porridge, a murit la 93 de ani. Reprezentantul actorului, Sally...

                    Andrea Bocelli va canta in 2017 la Bucuresti si Cluj
                    Artistul Andrea Bocelli revine in Romania anul viitor, pentru doua concerte. El va urca pe scena in Piata Constitutiei din Bucuresti pe 22 iunie,...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor