Ziare.com
Te doare capul, in gat sau intre omoplati, ti se umfla picioarele si obosesti repede? Ar putea fi inima

Te doare capul, in gat sau intre omoplati, ti se umfla picioarele si obosesti repede? Ar putea fi inima

Multi dintre bolnavii de inima nici nu stiu ca au o asemenea afectiune, asta pentru ca anumite dureri, cum sunt cea de cap, gat sau intre omoplati, nu trimit cu gandul la asa ceva. Si totusi, potrivit dr. Claudiu Chivu, medic primar chirurgie ...

03 Septembrie 20171 comentariu

Stres inima

Activitatea care aduce beneficii inimii

Activitatea care aduce beneficii inimii

Persoanele care practica yoga au un risc mai mic de a face boli cardiovasculare, se arata intr-o cercetare recenta. O analiza a 37 de cercetari efectuate pana in prezent in legatura cu acest subiect arata ca yoga este asociata cu scaderea factorilor de risc cardiovascular: hipertensiunea si colesterolul, informeaza BBC. Cu toate ca yoga nu face parte din activitatile recomandate in mod obisnuit de medici, oamenii de stiinta de la Centrul Medical Erasmus din Rotterdam, Olanda, spun ca aceasta are numeroase beneficii asupra sanatatii...

16 Decembrie 20142 comentarii
    Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Stresul prelungit - ce boli apar

    Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Stresul prelungit - ce boli apar

    Situatiile stresante induc aparitia unor reactii in organismul nostru, reactii corecte, care au menirea de a ne adapta acelei situatii, fiind din acest punct de vedere, o conditie a supravieturii noastre. Totusi, prelungirea sau repetarea excesiva a situatiilor stresante poate determina tulburari de memorie, incapacitate de concentrare, dificultati de judecata, pesimism, anxietate, ingrijorare permanenta, depresie, nervozitate, incapacitate de relaxare, sentimentul de supraincarcare, explica dr. Otilia Motoi pentru Ziare.com...

    08 Decembrie 2014
      Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Esti mai predispus decat altii la stres?

      Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Esti mai predispus decat altii la stres?

      Situatiile stresante induc aparitia unor reactii in organismul nostru, reactii corecte, care au menirea de a ne adapta acelei situatii, fiind din acest punct de vedere o conditie a supravieturii noastre. Un factor stresant, de exemplu atacul unui caine, duce la stimularea unor zone din creier - a hipotalamusului, care trimite mesaje unor glande situate deasupra rinichilor, glandele suprarenale, care descarca catecolaminele si cortizolul, asa numitii "hormoni de stres". Catecolaminele asigura adaptarea rapida a organismului si il pun in situatia de a se apara fata de pericolul iminent. Fac ca inima sa bata mai repede, cresc tensiunea arteriala si "recruteaza" rezervele de energie ale organismului...

      02 Decembrie 2014
        Zgomotul avioanelor poate cauza boli de inima

        Zgomotul avioanelor poate cauza boli de inima

        Persoanele care sunt expuse constant zgomotului produs de avioane prezinta un risc mai mare de a avea probleme cu inima. Expertii americani afirma ca oamenii expusi zgomotului produs de avioane, in special cei in etate, au un risc mai mare de a face astfel de boli, scrie Fox News. Zgomotul produs de avioane poate afecta tensiunea arteriala si provoca stres sau probleme ale somnului. Toti acesti factori au o influenta negativa asupra sanatatii sistemului nostru cardiovascular, spune coautorul studiului, Jonathan Levy...

        10 Octombrie 2013
          Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Suferi de stres cronic?

          Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea - Suferi de stres cronic?

          Stresul face parte din viata noastra de zi cu zi si nu poate fi evitat. Se spune ca doar un om mort este lipsit de stres. De multe ori auzim despre o boala: "este din cauza stresului". Este bine de stiut ca exista: - un stres considerat pozitiv - acea motivatie care ne face, dimineata, sa ne dam jos din pat si sa ne bucuram de viata, sa acceptam provocari (exemplu: casatoria, nasterea unui copil, etc) - un stres negativ, cel care ne face sa simtim presiune si care este considerat a fi cauza multor boli...

          09 Iulie 2013
            Efectul minune al uleiului de peste asupra inimii

            Efectul minune al uleiului de peste asupra inimii

            Uleiul de peste este cunoscut pentru efectele sale pozitive asupra corpului. Printre acestea poate fi mentionat cel asupra inimii, dovedit acum printr-un nou studiu stiintific. Cercetatorii de la un institut de specialitate din Michigan, SUA, au facut teste pe o perioada de doua luni. Ei au testat 67 de participanti care nu aveau probleme de sanatate, cu varsta peste 20 de ani. Lor le-au fost date doua tipuri de tratamente: unul de noua grame constand in pastile cu ulei de peste si altul cu efect placebo, constand in ulei de masline, scrie inquisitr.com...

            27 Mai 20134 comentarii
              Cum sa-ti scapi angajatii de stresul de la locul de munca

              Cum sa-ti scapi angajatii de stresul de la locul de munca

              Sefii sunt stresati mai tot timpul, fie ca sunt ingrijorati pentru o intalnire legata de salarii, fie pentru una cu un client important. Ceea ce nu realizeaza, insa, sefii este nivelul de stres din randul propriilor angajati. Un studiu recent, realizat de APA (American Psychological Association) si citat de Open forum, indica faptul ca 36% dintre angajati sunt stresati, zilnic, la locul de munca. Desi un minim nivel de stres la locul de munca poate fi benefic, prea multe batai de cap compromit productivitatea angajatilor si dau nastere unor zile intregi de concediu, in care angajatii isi reincarca bateriile, scapa de depresii si ... isi ling ranile...

              04 Mai 2013
                Cum te ajuta stresul cand ai probleme

                Cum te ajuta stresul cand ai probleme

                Cei care sunt stresati trebuie sa stie ca pot avea si beneficii de pe urma stresului, nu numai probleme cu sanatatea. Acest efect neplacut asupra corpului nostru ne poate ajuta sa avem performante profesionale mai bune, sustin specialistii. Conform unui nou studiu aparut in revista "Clinical Psychological Science", stresul iti poate imbunatati perfomanta la locul de munca. Totul este sa stii cum sa il folosesti in avantajul tau, scrie Men's Health. Cercetatorii sustin ca persoanele care au stiut cum sa foloseasca stresul in favoarea lor au obtinut rezultate foarte bune...

                22 Aprilie 20131 comentariu
                  Ce poti sa patesti daca iti faci prea multe griji

                  Ce poti sa patesti daca iti faci prea multe griji

                  Cei care isi fac prea multe griji trebuie sa stie ca acest obicei este unul nesanatos pentru corp. Specialistii in domeniu sustin ca efectul ingrijorarii este similar cu cel al stresului. Persoanele care se gandesc tot timpul la evenimente neplacute din trecut si isi fac griji au un risc de inflamatie crescut cu 20%, scrie Men's Health. Afirmatia le apartine specialistilor de la Universitatea din Ohio, SUA. Prin rememorarea amintirilor neplacute din trecut se reactiveaza un stresor in minte. Peggy Zoccola, experta in domeniu, afirma ca schimbarile apar inclusiv la nivelul inimii, tensiunii arteriale si la cel al nivelului de cortizol, un hormon eliberat de glandele suprarenale ca raspuns la factorii de stres...

                  17 Martie 2013
                    Cum sa scapi de stres usor, zi de zi

                    Cum sa scapi de stres usor, zi de zi

                    Stresul ajunge la cote alarmante in zilele noastre, iar pentru a putea functiona cum trebuie si a preveni bolile si alte efecte secundare ale acestuia trebuie sa stii cum sa te destinzi. Iata cateva trucuri pe care poti sa le incerci zilnic, potrivit Woman's Day, ce te vor ajuta sa fii mai calm si mai relaxat. Iata ce sa faci in momente in care simti ca cedezi, ca inima ti-o ia la galop, iar din gura risca sa iasa nu tocmai cele mai elegante cuvinte: 1. Respira de 3 ori adanc, astfel incat atat inspiratia, cat si expiratia sa aiba cate 5 secunde. Iti vei incetini rata batailor inimii si echilibra hormonii...

                    04 Februarie 20131 comentariu
                      Afla ce alimente recomanda nutritionistii pentru inima

                      Afla ce alimente recomanda nutritionistii pentru inima

                      Luna februarie este luna inimii. Probabil pentru ca Sfantul Valentin este la mijlocul acesteia. Un motiv in plus pentru a afla ce alimente recomanda nutritionistii pentru inima. Partea cea mai frumoasa este ca alimentele recomandate de nutritionisti si care fac bine inimii nu sunt deloc alimente fade si plictisitoare care sa te duca cu gandul catre dieta si regim, ba chiar din contra, toate sunt alimente gustoase, care fac parte din lista de preferinte a oricui scrie Shine. Ciocolata pentru compusi sai numiti flavonoide, care au efect antioxidanta si care ajuta la protejarea inimii este primul aliment pe care nutritionistii il recomanda pentru sanatatea inimii. Cu o conditie: ciocolata trebuie sa contina 70%, sau mai mult, pudra de cacao...

                      03 Februarie 20131 comentariu
                        Ce e mai rau pentru inima ta: stresul sau tigarile?

                        Ce e mai rau pentru inima ta: stresul sau tigarile?

                        Un studiu realizat recent a scos la iveala faptul ca stresul poate mari riscul de atac de cord cu 27%. Tot cu atat se mareste riscul de atac de cord si daca fumezi cinci tigari pe zi, au declarat cei implicati in cercetare. Se stie de multi ani ca stresul este periculos pentru inima si ca te poate trimite prematur in mormant, insa era greu de cuantificat raul facut de acesta. Cercetatorii de la Universitatea Columbia au reusit, iar concluzia a venit dupa 14 ani de monitorizare a subiectilor, relateaza Medical Daily...

                        21 Decembrie 20122 comentarii
                          Te poti imbolnavi de stres?

                          Te poti imbolnavi de stres?

                          Stresul, boala secolului, afecteaza nu doar greutatea, asa cum multe dintre femei au observat, dar si inima ori pielea. Se afla in stransa legatura si cu o vindecare ingreunata a ranilor, un risc crescut de depresie, de raceala sau gripa, fiind asociat si cu accentuarea simptomelor bolnavilor cronici. In intunericul tuturor acestor pericole ce pandesc, organismul secreta adrenalina in exces, conform Parade. Acest hormon, laolalta cu cortizolul, mareste presiunea sangelui, ritmul cardiac si zaharul din sange, dand forta, putere organismului numai pe moment. In situatii de urgenta, stresul iti poate salva viata...

                          23 Octombrie 20103 comentarii
                            Parul tradeaza eventualele probleme cardiace

                            Parul tradeaza eventualele probleme cardiace

                            Analiza unui simplu fir de par ar putea fi suficienta pentru a prezice eventualele probleme cardiace, spun cercetatorii americani, care au observat ca nivelul cortizolului din organism, hormon al stresului ce poate cauza problemele cardiace, se regaseste in par. Un nivel mare al acestui hormon arata predispozitia la atacurile cardiace. Analiza firului de par, spre deosebire de alte tipuri de investigatie, releva informatii despre o perioada relativ vasta, de aproape un an (mostrele de sange, saliva sau urina dezvaluie informatii doar din ultimele ore), conform EmaxHealth...

                            06 Septembrie 20101 comentariu
                              Reality-show-urile pot provoca infarct

                              Reality-show-urile pot provoca infarct

                              Seful iti face zile fripte, traficul este un cosmar, iar la televizor nu mai vezi altceva in afara reality-show-urilor? Toate acestea iti fac sangele sa fiarba si nu este deloc bine pentru sanatate. De fapt, proastele maniere, traiul in aglomerarile urbane si reality-show-urle de la televizor determina cresterea presiunii sangelui, este rezultatul unui nou studiu citat de Daily Mail. Aproape 79 la suta din cei chestionati au afirmat ca impolitetea ii enerveaza, la fel ca si prostia soferilor din trafic. 32 la suta dintre respondenti au afirmat ca reality-show-urile le ridica presiunea sangelui, in timp ce 40 la suta nu pot suferi vorbitul tare la telefon pe strada...

                              13 Aprilie 2010
                              Alte articole despre: inima sanatoasa, stres inima

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Printul William este ingrijorat dupa declaratiile facute de Harry, despre presa si mama lor
                                Printul William al Marii Britanii este ingrijorat in legatura cu fratele sau dupa ce printul Harry si sotia sa, Meghan, au facut dezvaluiri...

                                Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                                Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor