Ziare.com
Principalele banci din Grecia au trecut cu succes testele de stres

Principalele banci din Grecia au trecut cu succes testele de stres

Principalele institutii financiare din Grecia - Piraeus, National Bank of Greece, Alpha si Eurobank - au trecut cu bine testele de stres, arata concluziile intalnirilor din ultimii zile intre reprezentantii creditorilor eleni si cei ai noii agentii ...

15 Aprilie 2018

Stres probleme

Wellbeing: Stresul la locul de munca - cum il putem diminua cand ne cunostem mai bine pe noi insine

Wellbeing: Stresul la locul de munca - cum il putem diminua cand ne cunostem mai bine pe noi insine

Auzim atat de des expresia "sunt stresat la munca", incat ajungem sa ne intrebam daca nu cumva a devenit firesc pentru stilul nostru de viata. Mai stim oare cum este sa muncim fara sa fim stresati? Stresul la locul de munca exista inca de cand a aparut munca, dar este adevarat - noi, cei care traim acum, suntem mai stresati decat erau oamenii in trecut. Spre exemplu, 51% din numarul total al angajatilor raporteaza ca stresul este ceva obisnuit acolo unde lucreaza. Stim ca, pe termen mediu si lung, acesta ne afecteaza productivitatea si sanatatea fizica si emotionala. Adevarul este ca nu putem controla prea multe la locul de munca, dar acest lucru nu inseamna cu nu putem gasi deloc solutii - chiar si atunci cand suntem prinsi intr-o situatie dificila...

01 Iunie 2016
    Sanatate la-ndemana cu dr. Laurentiu Vladau: Ce boli pot prevesti caderea parului si problemele unghiilor

    Sanatate la-ndemana cu dr. Laurentiu Vladau: Ce boli pot prevesti caderea parului si problemele unghiilor

    Exista simptome pe care oamenii nu le considera urgente, dar care pot ascunde diverse afectiuni ale pielii. Doctorul Laurentiu Vladau, specialist dermato-venerologie, explica pentru Ziare.com ce afectiuni ale pielii pot ascunde problemele unghiilor, caderea parului sau fotosensibilitatea. Caderea parului - simptom al unor afectiuni grave Caderea parului sau alopecia poate fi semnul afectiunilor glandei tiroide, al diverselor anemii sau stresului emotional. Mai rar, poate si una dintre manifestarile lupusului, boala care afecteaza mai multe organe si sisteme, dar in general apare odata cu alte manifestari precum eruptie la nivelul obrajilor declansata de soare, afte/ulceratii la nivelul mucoasei bucale (a gurii), alte eruptii cutanate, umflaturi si dureri ale incheieturilor, oboseala, depresie, anemie si alte tulburari hematologice (ale sangelui)...

    15 Decembrie 20151 comentariu
      Stresul provocat de job, la fel de grav ca fumatul pasiv

      Stresul provocat de job, la fel de grav ca fumatul pasiv

      Multi ne confruntam cu stresul la locul de munca, dar nu stim cat de daunator este pentru sanatate acest factor. Potrivit unui nou studiu, realizat de oamenii de stiinta de la Harvard Business School si de la Universitatea Stanford, stresul de la job dauneaza sanatatii la fel de mult ca fumatul pasiv, arata Medical News Today. Munciti mult? Iata la ce pericol va expuneti O cercetare de la inceputul anului a aratat ca stresul poate provoca boli de inima, diabet si chiar Alzheimer si ca principala cauza a acestei afectiuni, in America, o reprezinta banii si apoi locul de munca...

      08 Septembrie 2015
        Cauzele problemelor de erectie - cand trebuie sa ceri ajutor medicului

        Cauzele problemelor de erectie - cand trebuie sa ceri ajutor medicului

        Creierul este considerat organul principal sexual tocmai datorita faptului ca de acolo pornesc toate dorintele, ideile si comportamentele sexuale. Drept urmare, in cazul in care persoana in cauza este depresiva, atunci excitatia sexuala poate diminua pofta si dorinta de sex, ducand chiar la probleme erectile. Si trebuie avut grija si la tratamentele medicamentoase pentru tratarea depresiei, fiindca pot influenta negativ functiile aparatului genital masculin. Stim prea bine ca un pahar de vin rosu poate sterge inhibitiile si poate aprinde dorinta sexuala. Insa consumul excesiv de alcool duce la impotenta in cazul barbatilor si la infertilitate in cazul femeilor...

        01 Iulie 20151 comentariu
          "Stresul in media": Jurnalismul e o meserie la care e greu sa renunti

          "Stresul in media": Jurnalismul e o meserie la care e greu sa renunti

          Jurnalismul este o meserie cu putine satisfactii, la care este greu sa renunti, facuta din pasiune, de oameni care nu percep multe din presiuni ca fiind stres. Acestea sunt cateva dintre concluziile dezbaterii "Stresul in media - provocari in viata de jurnalist", care a avut loc marti, la Bucuresti. Dezbaterea, la care au participat jurnalisti, psihologi, reprezentanti ai Ministerului Muncii, a fost moderata de Bogdana Bursuc - psiholog si psihoterapeut Mind Institute si Ioana Avadani - director al Centrului pentru Jurnalism Independent...

          12 Mai 2015
            Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Stresul prelungit - ce boli apar

            Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Stresul prelungit - ce boli apar

            Situatiile stresante induc aparitia unor reactii in organismul nostru, reactii corecte, care au menirea de a ne adapta acelei situatii, fiind din acest punct de vedere, o conditie a supravieturii noastre. Totusi, prelungirea sau repetarea excesiva a situatiilor stresante poate determina tulburari de memorie, incapacitate de concentrare, dificultati de judecata, pesimism, anxietate, ingrijorare permanenta, depresie, nervozitate, incapacitate de relaxare, sentimentul de supraincarcare, explica dr. Otilia Motoi pentru Ziare.com...

            08 Decembrie 2014
              Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Esti mai predispus decat altii la stres?

              Sanatate la-ndemana cu dr. Otilia Motoi: Esti mai predispus decat altii la stres?

              Situatiile stresante induc aparitia unor reactii in organismul nostru, reactii corecte, care au menirea de a ne adapta acelei situatii, fiind din acest punct de vedere o conditie a supravieturii noastre. Un factor stresant, de exemplu atacul unui caine, duce la stimularea unor zone din creier - a hipotalamusului, care trimite mesaje unor glande situate deasupra rinichilor, glandele suprarenale, care descarca catecolaminele si cortizolul, asa numitii "hormoni de stres". Catecolaminele asigura adaptarea rapida a organismului si il pun in situatia de a se apara fata de pericolul iminent. Fac ca inima sa bata mai repede, cresc tensiunea arteriala si "recruteaza" rezervele de energie ale organismului...

              02 Decembrie 2014
                BNR explica: Au probleme bancile din Romania dupa testul de stres?

                BNR explica: Au probleme bancile din Romania dupa testul de stres?

                Subsidiarele din Romania ale bancilor europene care au fost supuse testelor de stres derulate de Banca Centrala Europeana (BCE) in colaborare cu Autoritatea Bancara Europeana au rate de adecvare a capitalului superioare pragurilor reglementate, arata Banca Nationala a Romaniei. "Mai mult, rezultatele exercitiilor de testare la stres derulate de BNR la nivelul sistemului bancar autohton, prezentate recent in Raportul asupra stabilitatii financiare (avand la baza un scenariu de recesiune economica severa si o depreciere puternica a monedei nationale in urmatorii trei ani), evidentiaza un nivel confortabil al indicatorilor de adecvare a capitalului, cu incadrare in limitele reglementate la nivel international", a transmis BNR...

                27 Octombrie 2014
                  Organizarea reduce nivelul de stres - ce trebuie sa faci

                  Organizarea reduce nivelul de stres - ce trebuie sa faci

                  Tot mai multe persoane sufera de stres. Pentru cei care nu au timp sa mediteze sau sa faca yoga, Hufffington Post prezinta opiniile unor specialisti, potrivit carora, o mai buna organizare te poate ajuta sa te relaxezi si sa-ti prioritizezi activitatile. "Creierul scaneaza in mod constant mediul si cauta elemente care semnaleaza nevoia de a investi energie, acest lucru reflectandu-se fie asupra obligatiilor de serviciu, fie asupra celor de acasa. In momentul in care ne confrumtam cu o stare de dezorganizare, creierul poate percepe acest lucru ca fiind un semn prin care se sugereaza o nevoie de a investi energie, mai mare decat ne permite capacitatea noastra actuala...

                  27 Septembrie 20141 comentariu
                    Stresul, mai periculos pentru unii oameni. Iata de ce!

                    Stresul, mai periculos pentru unii oameni. Iata de ce!

                    Persoanele obeze sunt mai vulnerabile in fata efectelor negative pe care le are stresul asupra sanatatii, se arata intr-o cercetare recenta. Expunerea la situatii stresante favorizeaza un raspuns biochimic mai puternic in cazul persoanelor obeze, lucru care creste riscul de aparitie a unor boli cronice precum diabetul zaharat de tip 2 si afectiunile cardiovasculare, informeaza WebMD. Oamenii de stiinta de la Universitatea Brandeis, din Waltham, Massachusetts, SUA, au descoperit ca oamenii cu surplus de kilograme prezinta un nivel mai mare al unei proteine care creste nivelul de inflamatie in organism, interleukina 6. In schimb, la persoanele cu greutate normala, expuse in mod repetat unor situatii stresante, nu s-a observat un nivel mai mare al acestei proteine...

                    27 Septembrie 2014
                      Coloratul, adevarata terapie anti-stres pentru adulti

                      Coloratul, adevarata terapie anti-stres pentru adulti

                      Vanzarile de carti de colorat pentru adulti inregistreaza un adevarat succes. Ce ii motiveaza insa pe cei mari sa practice una din activitatile preferate ale copiilor? Asociat cu petrecerea educativa a timpului liber de catre copii, coloratul este totusi recunoscut ca o activitate relaxanta ce favorizeaza concentrarea si creativitatea, potrivit Passionsante. El este inclus in traditia hindusa si budista sub forma desenelor sacre, extrem de elaboratele "mandala". Adultii carora le place sa coloreze si specialistii care s-au ocupat de aceasta problema afirma ca cine coloreaza se bucura de calm, seninatate si relaxare, uitand astfel necazurile vietii zilnice. Coloratul ajuta la combaterea stresului, depresiei, anxietatii si a insomniei...

                      23 August 2014
                        Stresul la optimisti si pesimisti - Ce face diferenta

                        Stresul la optimisti si pesimisti - Ce face diferenta

                        Stresul este una dintre cele mai mari probleme ale lumii moderne. El poate declansa afectiuni destul de grave, de aceea este nevoie sa gasesti metode cat mai eficiente prin care sa il reduci. Un studiu facut de specialistii americani de la Universitatea Concordia arata ca persoanele optimiste au un mecanism de aparare mult mai eficient impotriva stresului, scrie Men's Health. In cadrul testelor efectuate, cei optimisti au avut in corp un nivel mai mic al hormonului numit cortizol. Chiar si dupa ce ei s-au confruntat cu o zi grea, nivelul cortizolului a ramas unul constant...

                        30 Iulie 2013
                          Ce problema de sanatate iti poate provoca stresul

                          Ce problema de sanatate iti poate provoca stresul

                          Stresul poate avea un efect neplacut supra intregului corp. Din cauza acestui factor are de suferit si tractul gastro-intestinal, adesea denumit si "al doilea creier". Tractul gastro-intestinal se bazeaza pe o serie de neuroni si neurotransmitatori care indeplinesc diferite functii si mentin comunicarea cu sistemul nervos central. Conform Fox News, fluctuatiile aparute in viata emotionala inluenteaza si sanatatea stomacului nostru. Efectul creierului asupra stomacului Creierul are un efect direct asupra tractului gastro-intestinal, sustin specialistii. Stresul pe care il resimtim in fiecare zi poate provoca unele contractii ale acestei parti a corpului uman. Rezultatul este aparitia inflamatiei si cresterea riscului de infectie. Efectul emotiilor asupra stomacului se simte si atunci cand traim un eveniment intens...

                          26 Februarie 20132 comentarii
                            Ce semnale iti arata ca esti prea stresat?

                            Ce semnale iti arata ca esti prea stresat?

                            Nu multe sunt persoanele care se pot lauda in aceste zile ca nu sunt stresate, caci serviciul, traficul si numeroasele treburi zilnice ocupa foarte mult timp si pericliteaza sanatatea. Cand, totusi, trebuie sa pui "stop", daca nu vrei sa te imbolnavesti? Corpul iti da semnale, pe care nu trebuie sa le treci cu vederea sub nicio forma. Dureri de cap in weekend: potrivit Prevention, atunci cand esti stresat toata saptamana si in weekend te mai relaxezi putin, corpul incepe sa resimta oboseala si apar dureri de cap. Incearca sa dormi atat cat trebuie si in timpul saptamanii, nu doar in weekend, si sa ai un program alimnentar bine pus la punct...

                            28 August 2011
                              7 probleme care-ti scurteaza viata

                              7 probleme care-ti scurteaza viata

                              Personalitatea fiecaruia isi pune amprenta nu numai asupra modului in care suntem perceputi de catre ceilalti, ci si asupra sanatatii si duratei de viata. Cercetatorii de la Duke University Medical Center, din Carolina de Nord, au studiat trasaturile de personalitate si modul in care acestea pot prelungi sau scurta viata, arata Live Science. Au constatat faptul ca persoanele care manifesta constant trasaturile enumerate mai jos sunt mai expuse bolilor cronice si, implicit, unei morti premature. 1. Cinismul...

                              18 Iulie 20102 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 20-26 ianuarie 2020
                                Capricorn Saptamana te predispune la a te gandi mai mult la tine si la planurile tale de viitor. Ai nevoie de liniste, meditatii in locuri...

                                Malmkrog, in regia lui Cristi Puiu, selectat la Festivalul de Film de la Berlin
                                Lungmetrajul Malmkrog, in regia lui Cristi Puiu, coproductie Romania, Serbia, Elvetia, Suedia, Bosnia, Macedonia de Nord, a fost selectat in...

                                Legatura dintre sex si instalarea menopauzei
                                Femeile care fac sex saptamanal sau chiar lunar au un risc mai mic de a intra la menopauza timpuriu, comparativ cu cele in cazul carora asta se...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor