Rezultatele 1 - 14 din 14

Articole despre "stretching birou"

13 Decembrie 2023 - De ce banalul stat pe scaun ne îmbolnăvește. Numărul de pași pe care ar trebui să îl facem zilnic

Statul pe scaun la birou 8-9 ore, modul în care alegem să ne relaxăm după muncă pe canapea în fața televizorului, puținii pași pe care-i facem până la supermarket-ul de după colț sunt

#sedentarism,

#statul pe scaun sanatate,

#activitate fizica beneficii sanatate,

#kinetoterapie,

#instructor,

#fitness,

#sfaturi

, #stiri sociale

29 Mai 2023 - Cum înlocuiești un stil de viață sedentar

Într-o lume în care mulți dintre noi petrecem mult timp în fața computerului sau a televizorului, stilul de viață sedentar a devenit o problemă comună. În plus, munca sedentară și

#sedentarism,

#probleme,

#probleme sedentarism

, #sanatate

27 Ianuarie 2022 - Work from home și în 2022: 10 sfaturi de care să ții cont ca să muncești sănătos și productiv

Indubitabil, pandemia a schimbat obiceiurile de muncă, depășind barierele tehnologice și culturale care făceau aproape imposibilă munca de acasă înainte de martie 2020.

#2022,

#mobilier,

01 Septembrie 2019 - 10 minute pentru sanatate: 10 exercitii, de facut la birou sau acasa, pentru o mai buna mobilitate

Ziua buna de dimineata se cunoaste,

#exercitii birou,

#stretching birou

, #fitness

18 August 2019 - Sa facem miscare la birou! Zece exercitii, in zece minute, ca sa te mentii in forma

Ziua buna de dimineata se cunoaste,

#exercitii birou,

#stretching birou

, #fitness

12 Martie 2018 - Scaune birou - principii ergonomice, pozitii corecte, sfaturi practice de la Drimus.ro

Circa 80% din oameni se confrunta la un moment dat in viata cu dureri de spate. Una din cauze este adesea pozitia incorecta adoptata la birou. Si daca ati sti cat de simplu este sa controlati, sa

#scaun ergonomoc birou,

#pozitie corecta birou

, #sanatate

02 Septembrie 2017 - Cele mai frecvente greseli pe care le facem in sala de fitness

De-a lungul experientei mele ca antrenor personal, am observat anumite greseli pe care le fac oamenii la sala de fitness, care provin de cele mai multe ori din lipsa de informatii.

#Greseli facute la sala,

#greseli oameni sala fitness,

#greseli sala antrenament

, #fitness

08 Aprilie 2017 - Exercitii de stretching simple si rapide pentru cei care isi petrec multe ore la birou

Persoanele care isi petrec multe ore pe zi in fata calculatorului sunt predispuse la afectiuni medicale destul de serioase (probleme ale coloanei vertebrale, dureri de cap, risc crescut de boli

#Exercitii de facut la birou,

#exercitii stretching facut birou,

#exemple exercitii stretching

, #fitness

27 Martie 2014 - Fotolii de masaj in spatiile de relaxare ale angajatilor din Romania

Tot mai multe companii din Romania au inceput sa doteze spatiile dedicate managementului si pe cele dedicate angajatilor cu fotolii de masaj pentru eliminarea stresului si pentru imbunatatirea starii

#fotoliu masaj angajati,

#spatiu relaxare fotolii masaj angajati,

#Komoder fotolii masaj

, #stiri life style

12 Martie 2014 - Cum sa fii in forma, cu Kinga Sebestyen: Exercitii pentru cei care muncesc numai la birou

In epoca tehnologiei rar mai gasesti o slujba care sa nu te tina la birou ore in sir. Drept pentru care, multe persoane se aleg cu dureri de spate. Kinga Sebestyen, instructor de aerobic, ofera

#exercitii pentru birou,

#exercitii facut birou,

#Kinga Sebestyen exercitii birou,

#Kinga Sebestyen exercitii,

#Kinga Sebestyen aerobic

, #fitness

18 Iulie 2010 - Flexibilitatea, cheia unei forme fizice excelente

Mentinerea flexibilitatii corporale nu este un moft, ci un lucru extrem de important pentru sanatatea noastra. Este "al treilea picior" pe care se sprijina aceasta, alaturi de exercitiile de tip

#exercitii fizice,

#mentinere flexibilitate,

#exercitii fizice flexibilitate

, #fitness

11 Februarie 2010 - Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita.

#dureri spate,

#cauze dureri spate,

#dureri spate exercitii fizice,

#dureri spate saltea,

#dureri spate stres,

#dureri spate tocuri

, #stres

21 Ianuarie 2009 - Cum puteti ramane mereu tanar

Procesul de imbatranire poate fi incetinit de o serie de activitati, pe care trebuie sa le efectuam zilnic.

#sfat,

#anti imbatranire,

#tanar mereu

, #sanatate

11 Noiembrie 2007 - Calculatorul ne imbolnaveste - ce e de facut?

Nevoia, profesia, placerea sau dependenta ne fac pe din ce in ce mai multi sa ne petrecem mare parte din timp in fata computerului. Influenta tehnologiei informatiei se manifesta la toate nivelurile:

#internet

Articole despre "stretching birou"

Urmărește-ne pe: