Ziare.com
Cele mai sanatoase sucuri de fructe si la ce ajuta fiecare

Cele mai sanatoase sucuri de fructe si la ce ajuta fiecare

Fumezi, traiesti intr-un mediu poluat, iar din cauza ritmului alert impus de stilul de viata modern mananci nesanatos si pe fuga. Toate acestea isi pun amprenta asupra sanatatii si vitalitatii tale. In asemenea situatii un pahar de suc de fructe este ...

12 Septembrie 2015

Struguri negri sanatate

Bucatarie frantuzeasca: Clafoutis cu struguri

Bucatarie frantuzeasca: Clafoutis cu struguri

Din stramosi se stie ca strugurele este bun pentru a lupta impotriva tulburarilor nervoase sau digestive, a problemelor de hipertensiune, constipatie sau insomnie. De aceea, acest fruct ocupa un loc important in cosul de cumparaturi al gospodinelor ce il folosesc in stare naturala sau in prepararea diverselor retete. Clafoutis (tarta) cu struguri este desertul propus de Elle, usor de preparat, ieftin si care va rapeste in total 75 de minute. Ingrediente:...

02 Septembrie 2012
Alte articole despre: reteta frantuzeasca struguri
    Strugurii detoxifica organismul si ajuta la slabire

    Strugurii detoxifica organismul si ajuta la slabire

    Strugurii de anul acesta sunt foarte dulci pentru ca asa se intampla in anii secetosi si, datorita caldurii excesive, cei care au rezistat, s-au copt mult mai devreme. Profita de ocazie si fa o cura de struguri din productie proprie, romaneasca. Ii gasesti pe tarabele din piata, in gramezi uriase, albi, rosii sau negri. Consumul de struguri proaspeti se recomanda persoanelor anemice, dar si fumatorilor inraiti, deoarece prin bogatia lor in substante nutritive pot neutraliza efectele tutunului. Studiile au aratat ca un consum regulat de struguri reduce riscul de boli cardiovasculare, cataracta, degenerare maculara, Alzheimer si anumite tipuri de cancer...

    02 Septembrie 2012
      Virtutile terapeutice ale vinului

      Virtutile terapeutice ale vinului

      Numeroase studii stiintifice arata ca vinul natural, din struguri, are calitati de care orice om ar trebui sa se bucure cat mai des. Strugurii, aromati si plini de vitamine si minerale, sunt adevarate arme impotriva bolilor si a imbatranirii. In compozitia strugurilor intra vitaminele A, B1, B2, B6 si C si minerale precum potasiu, magneziu, fosfor, calciu si fier, care energizeaza intregul organism. Sucul din struguri, numit must, pastreaza de la struguri toate calitatile, dar nu poate fi pastrat mult timp deoarece fermenteaza. Cand mustul devine vin, isi castiga proprietati terapeutice de multi oameni nebanuite, devenind un medicament-miracol, la indemana celor care stiu sa-l pretuiasca si sa-l consume ponderat, cu masura...

      10 Octombrie 20116 comentarii
        Strugurii - o sursa de sanatate. Cum si cand sa-i consumi

        Strugurii - o sursa de sanatate. Cum si cand sa-i consumi

        Din fericire pentru noi, anul acesta a fost un an bogat pentru agricultura iar vara prelungita a facut ca strugurii sa atarne greu si dulce in vii, asteptandu-si rabdatori culegatorii. E timpul ca acum strugurii sa nu lipseasca de pe masa, deoarece bogatia nutrientilor din compozitia lor daruieste energie, frumusete si tinerete. Consumati ca atare sau sub forma de must, un alt dar divin al toamnei, strugurii remineralizeaza organismul si-i dau un plus de energie. Nutritionistii ne sfatuiesc sa consumam strugurii cu tot cu coaja si samburi si sa bem mustul obtinut din acesti struguri, deoarece sunt bogati in vitamine si minerale ca niste adevarate farmacii...

        25 Septembrie 2011
          Strugurii prelungesc tineretea

          Strugurii prelungesc tineretea

          Tarabele pietelor sunt inca pline de struguri proaspat culesi pentru ca acum e vremea lor si e pacat sa treci nepasator si sa nu iei si acasa cativa ciorchini. Strugurii sunt bogati in vitamine, C, E, B6, minerale, precum potasiu, magneziu, fier, fosfor si multe alte substante nutritive valoroase care fac din ei un delicios medicament natural ce ar trebui consumat zilnic. In plus, samburii si coaja strugurilor inchisi la culoare contin resveratrol, quercitina si pterostilben, antioxidanti care feresc organismul de cancer, scad colesterolul rau si trigliceridele si prelungesc tineretea...

          22 Septembrie 2011
            Strugurii combat starile depresive specifice toamnei

            Strugurii combat starile depresive specifice toamnei

            Daca iei in mana un ciorchine de struguri si-l privesti cu mai multa atentie, vei observa ca are forma unei inimi, iar boabele nu sunt altceva decat celulele sangelui. Este lesne de observat ca intre forma acestui fruct si calitatile sale exista o stransa legatura, strugurele fiind cel care revitalizeaza inima si sangele. Strugurii au in compozitia lor proteine si grasimi vegetale, elemente precum glucoza, levuloza, tanini, flavone, saponine, acid citric si tartric, provitamina A, vitamina C si K, si minerale esentiale precum potasiul, calciul, fierul, fosforul, magneziul si seleniul. Complexul de vitamine B bine reprezentat in compozitia sa, ii confera strugurelui virtuti calmante, sedative si usor hipnotice...

            27 August 2011
              Strugurii - sanatate curata, cu putine calorii

              Strugurii - sanatate curata, cu putine calorii

              Strugurii reprezinta unele dintre cele mai apreciate fructe, putand fi consumati atat proaspeti, cat si sub forma de suc sau vin. In plus, boabele de struguri sunt foarte usor de luat cu tine in orice situatie, asa ca reprezinta o gustare simpla, destul de saraca in calorii, sanatoasa si dulce. Desi nu au o parte din nutrientii traditionali, strugurii contin o serie de fitochimicale pe care oamenii de stiinta le apreciaza foarte mult. Printre ele se numara acidul elagic, o substanta gasita si in capsuni, care ajuta la prevenirea cancerului. Ei contin si bor, un mineral care ajuta oasele si articulatiile...

              19 August 2011
                Strugurii, adevarate bombe antioxidante

                Strugurii, adevarate bombe antioxidante

                Indiferent de forma sub care sunt consumati, ca atare, must sau vin, strugurii, adevarate bombe antioxidante, ne mentin tineri si ne protejeaza sistemul circulator. Strugurii au in compozitia lor proteine si grasimi vegetale, elemente precum glucoza, levuloza, tanini, flavone, saponine, acid citric si tartric, provitamina A, vitamine din grupul B, vitamina C si K, si minerale esentiale precum potasiul, calciul, fierul, fosforul, magneziul si seleniul. In compozitia strugurilor negri, de fapt o culoare intermediara, intre indogo si negru si visiniul cel mai inchis, intra resveratrolul, o minunatie de antioxidant, care neutralizeaza efectul radicalilor liberi si previne oxidarea celulara, principala cauza a imbatranirii premature. Trebuie stiut ca strugurii albi contin o cantitate mult mai mica de antioxidanti decat cei rosii...

                08 August 20113 comentarii
                  Cocteil de sucuri benefic inimii - Afla ce contine

                  Cocteil de sucuri benefic inimii - Afla ce contine

                  Un grup de cercetatori francezi a testat mai multe sucuri in laborator, pe mai multi porci, concluzionand ca anumite fructe, si mai ales sucuri realizate din acestea, sunt benefice inimii. Mai cu seama o combinatie pare sa fie eficienta in a tine arterele si inima sanatoasa: struguri, coacaze negre si merisor. In testele de laborator s-a aratat ca acest cocteil de sucuri a facut ca arterele porcilor sa se relaxeze, relateaza BBC, care citeaza un raport publicat de Royal Society of Chemistry journal, Food and Function...

                  09 Mai 20112 comentarii
                    Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

                    Top 10 alimente sanatoase, cu putine calorii

                    Alimentele care contin putine calorii sunt vitale pentru sanatate. Aceste alimente, precum citricele, strugurii, ciresele sau morcovii, sunt bogate in substante care pot preveni numeroase afectiuni, cum ar fi bolile de inima si cancerul. Multe alimente contin alte substante decat vitamine si minerale, care sunt de asemenea vitale pentru sanatate. Cunoscute sub denumirea de fitochimicale, aceste substante sunt antioxidanti, care ajuta la prevenirea bolilor coronariene si cancerului, informeaza Handbag...

                    08 Martie 2011
                      Ce trebuie sa stii despre struguri, must si vinuri medicinale

                      Ce trebuie sa stii despre struguri, must si vinuri medicinale

                      Toamna a si trecut. Daca nu ai apucat sa te bucuri de fructele ei cele mai de pret, strugurii, pregateste-te din timp, cu informatii, pentru la anul, pentru ca nu stii ce pierzi. Deliciosi si consistenti, strugurii intaresc sistemul imunitar, fiind considerati, pe buna dreptate "hrana vie". Au un puternic efect tonic, vitaminizat, diuretic si antitoxic. Strugurii au fost utilizati inca din antichitate pentru efectele lor terapeutice. Dacii utilizau strugurii pentru tratarea bolilor oculare, iar grecii, pentru cele de plaman si ficat...

                      05 Decembrie 2010
                        Doua retete cu struguri

                        Doua retete cu struguri

                        Ca strugurii sunt fructe minunate si buni si sanatosi, este un lucru lamurit. Strugurii sunt fructele toamnei, si desi sunt deliciosi mancati simpli, se preteaza foarte bine in combinatii dulci sau sarate. Strugurii merg perfect cu branzeturile, alaturi de carne afumata, si se potrivesc de minune cu nucile. In ceea ce priveste combinatiile dulci, strugurii, ca oricare alt fruct se combina cu aluaturile fine, cu aroma de vanilie si scortisoara, cu atat mai mult cu cat nu au o aroma proprie foarte pregnanta. Conform regulii, iata doua retete cu struguri...

                        09 Septembrie 2010
                          Fructele toamnei: Strugurii, fructele din Biblie

                          Fructele toamnei: Strugurii, fructele din Biblie

                          Daca este toamna, atunci e vremea strugurilor! Strugurii sunt fructele de top ale toamnei, un simbol si unul din cele mai speciale daruri pe care mama-natura le-a facut omului. Dulci, aromati, plini de vitamine, strugurii nu au voie sa lipseasca de pe masa. Gustati si apreciat inca din vechime, struguri sunt fructe care se regasesc in ritualurile din antichitata greco-romana, in Biblie si in religia crestina. Strugurii exista intr-o multitudine de soiuri pentru vin si, asa numitii, struguri de masa, scrie Cuisine AZ...

                          09 Septembrie 20101 comentariu
                            Superalimente sanatoase si gustoase

                            Superalimente sanatoase si gustoase

                            Unele alimente te ajuta sa lupti impotriva kilogramelor in plus, a unor boli ori a ridurilor si mai sunt si gustoase pe deasupra si usor de preparat sau cumparat. Afla din randurile de mai jos care sunt cateva dintre aceste "superalimente", dupa cum arata self.com. 1. Migdale Fibrele continute de acestea pot ajuta corpul sa nu asimileze anumite grasimi, accelerand scaderea in greutate. Cei care au incercat sa slabeasca si au inclus zilnic si o portie de migdale au slabit cu 62% mai mult decat cei care nu au avut acest aliment in dieta. O portie inseamna aproximativ 40 de grame. Totodata, si alunele sunt benefice organismului, micsorand riscul de boli cardiovasculare si cancer...

                            11 August 20103 comentarii
                              Strugurii negri, o delicatesa japoneza

                              Strugurii negri, o delicatesa japoneza

                              Pentru cei care adora gustul de jeleu, fermitatea boabelor de strugure si culoarea inchisa a cojii, sunt ideali strugurii negri de Kyoho, o varietate populara in Japonia si in Statele Unite. In Tara Soarelui Rasare, viticultorii au pornit de la soiul Concord din familia vitis labruscana, originara din Statele Unite, si prin altoire au creat acesti struguri, relateaza Los Angeles Times, in editia online. In prezent, strugurii de Kyoho sunt cea mai populara varietate din Japonia, reprezentand o treime din toata productia de struguri...

                              07 August 2009
                              Alte articole despre: struguri negri Japonia

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala
                                Harvey Weinstein a fost gasit vinovat de viol si agresiune sexuala. Producatorul de la Hollywood a fost achitat de acuzatia privind agresiunea...

                                Kirk Douglas nu si-a lasat averea copiilor. Aproape toata a donat-o!
                                Legendarul actor Kirk Douglas, care a murit pe 5 februarie, la varsta de 103 ani, a fost mereu un om interesat de actiunile caritabile si nu s-a...

                                Descoperire majora legata de dinozauri. S-a demontat un mit
                                Pana acum s-a crezut ca dinozaurii, la fel ca reptilele din ziua de azi, aveau sange rece. Insa un studiu recent realizat pe coji de oua povenind...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor