Ziare.com
Boala ciudata care ii afecteaza pe oameni noaptea: Betia in somn

Boala ciudata care ii afecteaza pe oameni noaptea: Betia in somn

O boala care ii afecteaza pe oameni in timp ce dorm are efectul ciudat asemanator unei betii profunde. Conform unui nou studiu, de ea sufera o persoana din sapte. Afectiunea e cunoscuta si sub numele "betia in somn" sau "excitare confuzionala", ...

27 August 20142 comentarii

Studiu depresie somn

Ce elemente previn cu succes depresia

Ce elemente previn cu succes depresia

Depresia este o boala care capata din ce in ce mai multa amploare, afectand multe dintre persoanele care nu se mai regasesc din cauza orelor obositoare de la serviciu si a lipsei de timp acordat propriei persoane sau petrecut cu cei dragi. In incercarea de a realiza cat mai multe lucruri materiale in viata, se uita esentialul, adica protejarea sanatatii fizice, mentale si sufletesti a individului. Daca nu ai destul timp sa te relaxezi, sa meditezi si sa te implici in activitati sportive care sa te scoata de stresul cotidian, Prevention te sfatuieste ca macar sa ai grija la alimentatie. Cele mai bune suplimente care combat depresia sunt:...

02 August 20111 comentariu
    Lucruri neasteptate ce pot provoca depresia

    Lucruri neasteptate ce pot provoca depresia

    Depresia este o boala a lumii moderne, afectand din ce in ce mai multe persoane in moduri mai blande sau mai drastice. Poate fi declansata de numerosi factori, de la cei emotionali pana la cei de ordin fizic. "Moartea unei persoane iubite, banii si problemele in relatie se numara printre principalii factori ce declanseaza afectiunea", afirma dr. Rick Norris pentru Daily Mail. Alegem, in mod inconstient, alimente precum gogosile sau orice altceva bogat din punct de vedere caloric si cu o cantitate mare de grasimi atunci cand suntem tristi. Pe termen lung, insa, acestea fac rau si psihicului si taliei. Iata alte lucruri care te pot afecta:...

    30 Iunie 2011
      Somnul suficient te fereste de depresii

      Somnul suficient te fereste de depresii

      O durata a somnului cuprinsa intre sase si noua ore este asociata cu o calitate ridicata a vietii si cu o scadere a depresiilor, se arata intr-un nou studiu, care va fi prezentat marti la o conferinta in orasul american Minneapolis. Conform rezultatelor studiului, persoanele care dorm normal, adica intre sase si noua ore pe noapte, au obtinut scoruri mai mari la calitatea vietii si scazute in privinta depresiilor, spre deosebire de cei care dorm prea putin sau prea mult. "Rezultatele sunt importante deoarece ofera mai multa informatie despre importanta unei durate suficiente a somnului, care este in general cuprinsa intre sase si noua ore pe noapte. Oamenii se asteapta probabil sa aiba o calitate mai scazuta a vietii daca dorm putin, dar se poate sa nu realizeze ca si prea mult somn are aceleasi efecte negative", a declarat cel care a condus studiul, neurologul Charles Bae, din cadrul Clinicii pentru Tulburari ale Somnului din Ohio...

      14 Iunie 20111 comentariu
        Simptome fizice ale depresiei

        Simptome fizice ale depresiei

        Depresia se manifesta de regula prin tristete, lipsa sperantei, anxietate si alte stari sufletesti cu conotatii negative, insa poate determina si aparitia unor simptome fizice, inexplicabile altfel. Spre exemplu, durerea si depresia sunt in stransa legatura - durerea poate fi deprimanta, iar depresia poate cauza sau intensifica durerea. Unele cercetari au aratat ca atat durerea, cat si depresia au legatura cu regiunea limbica (emotionala) din creier. De fapt, aceiasi transmitatori controleaza si durerea si starea de spirit...

        15 Aprilie 20111 comentariu
          Diagnostic: depresie. Ce faci mai departe?

          Diagnostic: depresie. Ce faci mai departe?

          In Romania, 3,3% din populatie sufera de depresie, pericolul crescand odata cu varsta si fiind de doua ori mai mare la femei decat la barbati, dupa cum arata un studiu realizat in parteneriat de cercetatori romani si americani. Vestea buna este ca dispunem de toate mijloacele necesare pentru a ne lupta cu ea. Asa ca iata cateva sfaturi avizate care te vor ajuta sa treci peste acest moment dificil din viata ta. Gaseste motivul depresiei - poate ascunde o boala cel putin la fel de grava Unul dintre primii pasi in tratarea acestei tulburari este sa afli motivul depresiei, caci numai astfel poti combate afectiunea in mod corect. Depresiile pot aparea la adolescenti, din cauza varstei dificile la care se afla, pot fi cauzate de alcool si droguri, sau pot fi rezultatul unor tulburari hormonale, precum depresia post-partum sau cea de la menopauza...

          08 Martie 20112 comentarii
            Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii cu depresie

            Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii cu depresie

            Terapia cu lumina ar putea ajuta pacientii in varsta care sufera de depresie, arata un studiu recent. Terapia cu lumina puternica amelioreaza simptomele de depresie cu pana la 54% la adulti, poate aduce un somn mai odihnitor si optimizeaza nivelul de serotonina, informeaza WebMD. Cercetatorii de la Centrul Medical VU din Amsterdam au aratat ca este primul studiu major care arata un efect benefic al terapiei cu lumina in cazul batranilor. "Tratamentul cu lumina poate fi o alternativa viabila pentru cei care refuza sau nu tolereaza tratamentul cu antidepresive", spune cercetatoarea Ritsaert Leiverse, din Amsterdam...

            07 Ianuarie 20111 comentariu
              10 strategii care nu te costa impotriva depresiei

              10 strategii care nu te costa impotriva depresiei

              Mai ales intr-o perioada de recesiune, si din pacate mai cu seama in perioada Sarbatorilor, oamenii tind sa fie mai deprimati. Daca ai o depresie si, in special, daca suferi de tulburare bipolara, strategiile pe care le poti aplica fara costuri nu sunt un inlocuitor al ajutorului profesional (tratament, psihoterapeuti). Insa, daca deja iei antidepresive sau mergi la sedinte terapeutice, ele te pot ajuta, potrivit Health.com. Iata ce trebuie sa faci: 1. Nu te invinovati...

              07 Decembrie 2010
                Prea mult timp petrecut pe Internet provoaca depresii si anxietate

                Prea mult timp petrecut pe Internet provoaca depresii si anxietate

                Adolescentii care isi petrec noptile pe Internet sunt predispusi bolilor mintale, arata un studiu. Lipsa de somn este una dintre cauzele cresterii cazurilor de boli mintale in randul tinerilor, informeaza Daily Mail . Noptile pierdute in fata calculatorului reprezinta principala cauza pentru care tinerii nu dorm noaptea, arata rezultatele cercetarii. Studiul, realizat pe un esantion de 20.000 de tineri cu varste cuprinse intre 17 si 24 de ani, arata ca cei care dorm mai putin de cinci ore pe noapte sunt de trei ori mai susceptibili de a se imbolnavi mintal in urmatorii ani...

                02 Septembrie 20101 comentariu
                  Uleiul de peste combate depresia in cazul baietilor la varsta adolescentei

                  Uleiul de peste combate depresia in cazul baietilor la varsta adolescentei

                  Consumul de peste gras cum ar fi sardinele, somonul si stavrizi ii ajuta pe baietii aflati la varsta adolescentei sa se simta mai putin deprimati, sugereaza un nou studiu japonez. Acizi grasi Omega-3, in special EPA si DHA, se gasesc cu precadere in uleiul de peste. Deoarece aceste substante nutritive au un rol important in functionarea creierului, multi cercetatori s-au intrebat daca o cresterea consumului de ulei de peste ar putea reduce riscul de depresie. Dar studiile privind aceasta asociere nu au avut rezultate concludente in randul adultilor...

                  21 August 20103 comentarii
                    Tinerii parinti pierd doua luni si jumatate de somn in doi ani

                    Tinerii parinti pierd doua luni si jumatate de somn in doi ani

                    Potrivit unui studiu, parintii de nou-nascuti pierd sase luni de somn in primii doi ani de viata ai copilului lor. Majoritatea adultilor are nevoie de cel putin cinci ore de somn neintrerupt pe noapte pentru a fi in forma. Parintii de nou-nascuti reusesc sa doarma doar intre 3 si 4 ore pe noapte, reprezentand doar 75% din minumul de somn recomandat, acesta fiindu-le intrerupt de plansul bebelusului, informeaza Daily Telegraph. Nevoia de somn poate sa determine schimbari ale dispozitiei si chiar depresie. Intr-o familie, acestea pot conduce la certuri si rupturi in relatie...

                    24 Iulie 2010
                      Totul despre sexul in somn

                      Totul despre sexul in somn

                      Un procent insemnat dintre cei care sufera de tulburari ale somnului declara ca au incercat si chiar au facut sex in timp ce dormeau. Mai precis 8%, dupa cum a aratat un studiu realizat de Universitatea Health Network din Toronto, procent care i-a surprins pe cercetatori, dupa cum relateaza HealthDay. "Credeam ca e vorba doar despre o mana de oameni, dar de fapt este vorba despre una din 12 persoane", au declarat ei. Majoritatea celor care sufera de aceasta afectiune sunt barbatii, dupa cum arata statisticile si studiul de fata. Din cei 832 de pacienti, 11% dintre barbati au declarat ca au trecut printr-un astfel de episod, la fel si 4% dintre femei...

                      08 Iunie 20101 comentariu
                      Alte articole despre: sex in somn, tulburari somn
                        Si taticii sufera de depresie postnatala

                        Si taticii sufera de depresie postnatala

                        Nu doar mamicile sufera de depresie postnatala, ci si taticii sunt expusi acestui risc. Mai precis 1 din 10 barbati care au devenit recent tatici sufera de aceasta problema, comparativ cu una din 5 mamici. Apogeul depresiei la parinti se intalneste cand bebelusul are intre 3 si 6 luni, arata un nou studiu, care a presupus revizuirea a 43 de studii, in care au fost implicate 28.004 persoane, relateaza LiveScience. Potrivit cercetatorilor de la Eastern Virginia Medical School, mai cu seama americanii prezinta un risc crescut, comparativ cu europenii, australienii, sud-americanii si chinezii. In timp ce in SUA, rata taticilor deprimati dupa ce mostenitorul le-a venit pe lume este de 14,1, iar in lume incidenta acestor cazuri este de 8,2%...

                        18 Mai 2010
                          Adolescentii care pierd noptile sunt mai expusi depresiei

                          Adolescentii care pierd noptile sunt mai expusi depresiei

                          Adolescentii care merg la culcare mai devreme sunt mai protejati impotriva depresiei si gandurilor sinucigase, arata un nou studiu. Studiul american, efectuat pe adolescenti cu varsta cuprinsa intre 12 si 18 ani, releva ca cei care adorm dupa miezul noptii au cu 24% mai multe sanse sa fie deprimati decat cei care se culca inainte de ora 22:00, informeaza BBC. In plus, cei care dorm sub cinci ore pe noapte au cu 71% mai multe sanse sa fie deprimati decat cei care dorm opt ore pe noapte. Cei care adorm dupa miezul noptii au cu 20% mai multe sanse sa aiba porniri suicidale decat cei care se culca mai devreme, iar riscul creste cu cat scade numarul orelor de somn...

                          02 Ianuarie 2010
                            Lipsa somnului provoaca hipertensiune

                            Lipsa somnului provoaca hipertensiune

                            Adultii care dorm mai putine ore pe noapte sunt predispusi sa sufere de hipertensiune, arata ultimul studiu efectuat de cercetatorii americani. Oamenii care se priveaza de o ora de somn pe noapte risca cu 37% mai mult sa faca hipertensiune in cinci ani de zile, informeaza Reuters. "Oamenii care nu dorm mult se expun unui risc foarte mare de a se imbolnavi de inima. Tensiunea lor va fi ridicata", a declarat Kristen Knutson, de la Universitatea Chicago, participant la efectuarea studiului. In medie, adultii au nevoie de la sapte pana la noua ore de somn, insa multi nu respecta asta, iar studiile arata ce consecinte are aceasta actiune asupra sanatatii...

                            09 Iunie 20092 comentarii
                            Alte articole despre: somn, hipertensiune, privare somn
                              Lipsa somnului poate duce la sinucidere

                              Lipsa somnului poate duce la sinucidere

                              Persoanele care sufera de tulburari cronice ale somnului sunt mai predispuse sa se gandeasca la sinucidere si chiar sa puna in practica aceste ganduri negre. Cu cat sufera de mai multe astfel de tulburari - trezitul mult prea devreme, dificultatea de a adormi sau insomnia - cu cat sansele de a pune in parctica planurile morbide legate de propria persoana sunt mai mari, relateaza Reuters. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 877.000 de oameni se sinucid anual, la nivel global. La fiecare astfel de caz exista alte 10 pana la 40 de incercari nereusite, estimeaza organizatia...

                              01 Aprilie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                A fost gasit primul schelet complet de neanderthalian. Sunt indicii ca specia era plina de compasiune
                                Intr-o pestera din Kurdistan, arheologii gaseau, in 1960, ramasitele incomplete ale unui om din Neanderthal. Oamenii de stiinta s-au intors in...

                                De ce e mai important sa-ti masori circumferinta mijlocului decat sa te cantaresti
                                De-a lungul vremii, mai multe studii stiintifice au atras atentia ca o circumferinta mare a mijlocului, burta, e periculoasa pentru sanatate. O...

                                Parkinsonul, incetinit cu un sirop de tuse? Exista sanse pentru introducerea primului tratament
                                Un medicament descoperit in urma cu 50 de ani si folosit in intreaga lume pentru tuse si probleme respiratorii ar putea deveni primul tratament...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor