Mersul pe jos face piciorul frumos. Știi expresia aceasta care pare veche de când lumea? Să se limiteze mersul pe jos doar la acest beneficiu și nimic mai mult? Ei bine, trebuie să știi că
Mersul pe jos face piciorul frumos. Știi expresia asta care pare veche de când lumea. Dar să se limiteze doar la acest beneficiu și nimic mai mult? Ei bine, trebuie să știi că experții
Unele cercetări au arătat că pentru a vă păstra sănătatea este nevoie de parcurgerea a zece mii de pași zilnic, dar acum totul a fost dat peste cap după un nou studiu din SUA și Canada, în
Prin diversitatea sa culturală și frumusețea peisajelor sale pitorești, România găzduiește o arhitectură bogată din punct de vedere istoric, cu obiective turistice uluitoare și orașe
Un nou studiu condus de către oamenii de știință din Australia și din Marea Britanie, publicat în revista European Heart pe 10 noiembrie 2023, a cercetat mai multe activități și obiceiuri
De la mașini zburătoare până la cele mai înalte zgârie-nori din lume, Arabia Saudită cheltuiește 1 trilion de lire sterline într-o încercare îndrăzneață de a deveni „centrul lumii”.
Un grup de oameni de știință condus de Universitatea de Est din Finlanda, care a realizat un studiu important prezentat la Congresul Societății Europene de Cardiologie (ESC) de la Amsterdam,
O echipă de oameni de știință de la două universități din Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista Chaos pe 5 septembrie 2023, a reușit să găsească soluția
O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Towson, Maryland, Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista Circulation pe 24 mai 2023, a descoperit un lucru
În fața „instabilității și amenințării omniprezente” descrise de Conceptul strategic al NATO, Aliații trebuie să facă mai mult pentru a întări reziliența societăților noastre.
Toată lumea știe că sportul este sănătos, însă mulți îl asociază cu antrenamente complicate, mers la sală sau alergat, drept urmare se simt descurajați în acest demers.
Într-un amplu studiu publicat în prestigioasa revistă Nature Medicine, o echipă internațională de oamenii de știință condusă de Universitatea Sydney din Australia, a făcut o descoperit
Este normal să ne simțim singuri din când în când, însă dacă senzația persistă o perioadă lungă de timp, impactul asupra sănătății fizice și psihice este mai mare decât vă
Indiferent de vârstă sau istoricul sănătății oamenilor, mersul pe jos este benefic pentru organism, mai ales că este un antrenament gratuit și nu necesită vreun echipament. Un studiu
Depresia rămâne în continuare una dintre cel mai des întâlnite boli ”moderne”. Sunt afectați deopotrivă tineri și bătrâni. Stilul de viață tot mai alert, odihna tot mai puțină și
Într-un studiu publicat recent în revista Arthritis & Rheumatology de oamenii de știință de la Universitățile Houston, Pittsburgh, Columbus și California din Statele Unite, s-a descoperit că
Toți oamenii își doresc să fie fericiți, însă acest lucru nu este întotdeauna posibil. Fie că este vorba de stres și grijile cotidiene, fie că e vorba de probleme mai grave: de sănătate,
Sunt oameni cărora le este extrem de dificil să se relaxeze. „Unii oameni se simt vinovați dacă nu lucrează întotdeauna, nu sunt în mișcare sau sub stres”, spune doctorul și psihologul
Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv?
Președintele Rusiei are un mers aparte, cu brațul drept ținut rigid în timp ce brațul stâng se balansează liber. Mulți au crezut că este vorba despre o afecțiune însă secretul ar fi altul.
Unul din patru vârstnici din România se confruntă cu un grad ridicat de singurătate. Mulți dintre ei nu mai au pe nimeni, iar unicele momente cu adevărat vii sunt amintirile. Lipsa oamenilor
În condițiile în care stresul a fost denumit boala secolului, nu este de mirare că oamenii de ştiinţă acordă o atenție atât de mare cercetărilor asupra activităților care ne relaxează.
Lucrul de acasa sau sistemul de munca hibrid s-a transformat intr-o necesitate pentru foarte multe business-uri, in conditiile in care, de mai bine de un an, pandemia COVID-19 ne-a restartat vietile.
Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea:
Romania este pe locul opt in topul celor mai mari producatori de biciclete din Uniunea Europeana, conform unui sondaj Eurostat, care indica Portugalia, Germania si Italia pe primele locuri in aceasta
Un grup de 11 turisti au ramas blocati, sambata dupa-amiaza, pe Valea Marului din Azuga, fiind recuperati cu ajutorul corzilor de salvamontistii solicitati sa intervina in acest caz.
Masca de protectie nu reduce cantitatea necesara de oxigen, confirma un nou studiu ale carui constatari contracareaza un mit comun, conform caruia purtarea acestui accesoriu ar fi nesanatoasa,
In pandemie, sportul nu e promovat la fel de mult ca purtatul mastii sau statul in casa, in pofida studiilor de specialitate care demonstreaza beneficiile aduse de o viata activa bolnavilor de
La nivel global, inactivitatea fizica este cel de-al patrulea factor de risc pentru mortalitate, afirma Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS). Absenta sportului are un efect negativ asupra sanatatii