suc lamaie patrunjel

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Detoxifiere din cap pana in picioare - metode simple care te fac sa te simti excelent

Detoxifiere din cap pana in picioare - metode simple care te fac sa te simti excelent

Detoxifierea ar trebui sa intre in rutina noastra asa cum este in rutina o cura de vitamine. Iata care sunt pasii pe care trebuie sa-i faci pentru detoxifiere din cap pana in picioare. Nu uita ca detoxifierea implica si sufletul, pentru ca fara o detoxifiere spirituala, detoxifierea nu este completa.

Detoxifiere pentru fata. Pielea cenusie, aspra si fara stralucire este semnul ca ai nevoie de o detoxifiere pentru fata. Primul pas: desfunda porii stand cu fata deasupra unui vas aburind cu ceai de musetel 15 de minute. Al doilea pas: o masca dintr-un albus batut amestecat cu doua lingurite de iaurt gras si o lingurita de suc de lamaie. Se intinde pe toata fata timp de 15 minute, apoi se clateste. Masca aduce stralucire instantaneu.

Continua dieta de detoxifiere pentru fata cu un pahar mare de apa calda in care adaugi sucul de la o lamaie, baut pe stomacul gol, dimineata timp de doua saptamani. Masca se aplica o data pe saptamana, recomanda marieclaire.fr.

Detoxifiere pentru par. Pentru a revigora parul fara viata adauga doua- trei picaturi de ulei esential de rozmarin in 100 de mililitri de sampon. Efectul este similar cu al unui puternic balsam care va da stralucire si va regenera parul.

Detoxifiere pentru gura. Obisnuieste-te sa mananci cateva linguri de iaurt dupa fiecare masa. O alta solutie buna este sa mesteci patrunjel verde. Pentru cei foarte curajosi, ideal este o picatura de ulei esential de menta pus pe limba. Ustura, dar rezultatele sunt perfecte.... mai mult


Duminica, 12 Ianuarie 2014, ora 19:30

1 comentariu
Vitamina C in sezonul rece

Vitamina C in sezonul rece

Iarna, mai mult ca oricand, organismul are nevoie de mai multa vitamina C, deoarece aceasta are marea calitate de a intari imunitatea si de a apara organismul de infectiile respiratorii, atat de raspandite in randul populatiei in sezonul rece.

Carenta acestei vitamine din organism duce la oboseala excesiva, astenie, slabiciune, lipsa poftei de mancare, dureri de oase, hemoragii interne, pierderea dintilor din cauza gingiilor sangerande, slabiciune accentuata, digestie proasta, dese infectii respiratorii, cu implicatii nefaste in activitatea de zi cu zi.

Vitamina C in stare naturala poate fi procurata mai ales din fructe si legume proaspete, netratate, dar si din alte alimente, unele chiar preparate in casa, precum borsul, iaurtul, varza murata.

In anotimpul rece, lamaia, fruct recunoscut pentru cantitatea de vitamina C pe care o contine, nu ar trebui sa lipseasca din nici o casa. Ceaiul aromat cu cateva picaturi de zeama de lamaie este nu numai delicios, ci si foarte sanatos, indiferent de varsta.

Se crede gresit ca limonada este o bautura de vara. Limonada, preparata in casa din apa plata, de izvor sau minerala, zeama de lamaie si, dupa preferinta indulcita cu zahar sau miere, se poate consuma oricand, indiferent de anotimp, fiind, in primul rand, o bautura energizanta si care place oricui.

Sucul de citrice, preparat din portocale, grapefruit si lamai, stoarse in storcatorul manual de citrice, poate fi o alta sursa bogata de vitamina C oricand, si la... mai mult


Sambata, 24 Noiembrie 2012, ora 14:46

1 comentariu
De ce sunt bune rosiile

De ce sunt bune rosiile

In Europa, rosiile au ajuns tarziu, abia prin secolul al XVII-lea, devenind un aliment obisnuit si mult mai tarziu, in timpurile noastre, au devenit obiect de studiu pentru cercetatorii care au constatat ca sunt adevarate medicamente datorita efectelor lor terapeutice.

Dupa decenii lungi de cercetare, rezultatele au concluzionat ca rosiile previn si vindeca multe afectiuni ale organismului cum ar fi cancerul de san, cervical, de pancreas, de piele, de ovare, de stomac, deteriorarea vederii odata cu trecerea anilor, cataracta, boli cardiovasculare.

Si toate aceste calitati terapeutice se datoreaza compozitiei bogate a rosiilor. 90% este apa, restul fiind vitamine, minerale, enzime si alte substante active de care organismul uman are nevoie. Cele mai importante vitamine continute de rosii sunt vitamina A, importanta, mai ales pentru vedere, grupul B, protectoare ale sistemului nervos si osos si necesare in procesul metabolismului.

Vitamina C, de asemenea, bine reprezentata in rosie, este un puternic antioxidant, utila, mai ales, sistemului cardiovascular si pentru intarirea imunitatii, vitamina E, ajuta la pastrarea tineretii si la stimularea fertilitatii, iar vitamina K este importanta pentru sinteza anumitor elemente ale sangelui.

Rosiile mai contin si cantitati insemnate de potasiu, fosfor, fier, calciu, magneziu si seleniu, precum si acizi organici, cu rol important in sistemul digestiv.

Relativ recent, s-a mai descoperit ca rosiile contin licopen, cu... mai mult


Miercuri, 11 Iulie 2012, ora 13:39

Sucul de radacina de patrunjel te fereste de alergii

Sucul de radacina de patrunjel te fereste de alergii

Patrunjelul, o planta destul de firava, dar cu o larga raspandire pe glob, face parte din alimentatia omului de mai bine de 2.500 de ani.

In bucatarie, patrunjelul se foloseste ca aroma pentru ciorbe, supe, tocanite si salate. Putini stiu insa ca patrunjelul, verde sau radacina, vindeca numeroase afectiuni datorita compozitiei sale bogate.

Patrunjelul este o adevarata farmacie de polivitamine si substante nutritive esentiale pentru organism. Astfel, are in compozitia sa provitamina A, vitaminele B, C, K si E, calciu, fosfor, magneziu, sodiu, potasiu, cupru, sulf, iod, clorofila precum si histidina, un aminoacid care impiedica dezvoltarea tumorilor. S-a constatat ca patrunjelul contine de patru ori mai multa vitamina C decat portocala, aceeasi cantitate, si mai mult fier decat renumitul spanac.

Consumat zilnic, patrunjelul verde prelungeste tineretea, stimuleaza fertilitatea, are efect antianemic, antireumatic si anticancerigen, fiind recomandat de specialisti si in tratarea tuturor bolilor de nervi.

O cura cu salata de patrunjel verde, timp de 10-14 zile, fortifica sistemul imunitar si de acest lucru este neaparata nevoie, mai ales, la schimbarea de anotimp. Se taie marunt o legatura de patrunjel proaspat, se adauga putin ulei de masline si cateva picaturi de zeama de lamaie. Cura este tonica si revigoranta, contribuind la fortificarea sistemului imunitar, destul de slabit dupa anotimpul rece.

Radacina de patrunjel, la fel de bogata in nutrienti ca si... mai mult


Joi, 19 Aprilie 2012, ora 07:19

Patrunjelul previne si vindeca alergiile

Patrunjelul previne si vindeca alergiile

Fie iarna, fie vara, gasim patrunjel mai tot timpul anului, la piata, la supermarket, ba chiar si la magazinul din colt. Gospodinele il iau acasa si-l folosesc, mai ales, la ciorbe. Ca sa te bucuri de toate calitatile lui culinare, nu-l fierbe. Taie-l marunt si pune-l in ciorba, la masa. Are o aroma puternica si mancarii ii da un gust deosebit. Dar nu numai atat.

Patrunjelul are calitati terapeutice de exceptie, in present fiind folosit in tratarea diverselor boli sau afectiuni, precum cancerul pulmonar, hipoglicemia, calculii biliari si renali, depresia, indigestia, constipatia, alergiile, menstrele neregulate, amenoreea, lactatia, osteoporoza, cistita, litiaza renala, obezitatea, artrita reumatoida, eczemele alergice, durerile de sani, sistem imunitar slabit, lipsa poftei de mancare.

De asemenea, consumul regulat de patrunjel incetineste procesul de imbatranire a pielii, stimuleaza digestia si tranzitul intestinal, stimuleaza activitatea glandelor endocrine.

Bogat in calciu, in vitamina A si C, patrunjelul - verde sau uscat - mai contine fier, cupru si fosfor, indispensabile pentru organism si care-l recomanda nu numai ca aliment, ci si ca medicament. Toate partile firavei plantei - radacina, tulpina, frunze si seminte - au aceleasi principii active, care fac din patrunjel un tonic excelent, antiseptic si diuretic.

Cura cu salata de patrunjel verde fortifica sistemul imunitar si de acest lucru este neaparata nevoie, mai ales, la schimbarea de anotimp. Se taie... mai mult


Miercuri, 15 Februarie 2012, ora 09:10

Patrunjelul fortifica sistemul imunitar, dar e bun si pentru potenta si fertilitate

Patrunjelul fortifica sistemul imunitar, dar e bun si pentru potenta si fertilitate

Patrunjelul, despre care se credea ca uneste lumea celor vii cu lumea celor morti, este utilizat, in prezent, in tratarea diverselor boli sau afectiuni, precum cancerul pulmonar, hipoglicemia, calculii biliari si renali, depresia, indigestia, constipatia, alergiile, menstrele neregulate, amenoreea, lactatia, osteoporoza, cistita, litiaza renala, obezitatea, artrita reumatoida, eczemele alergice, durerile de sani, sistem imunitar slabit, lipsa poftei de mancare.

De asemenea, consumul regulat de patrunjel incetineste procesul de imbatranire a pielii, stimuleaza digestia si tranzitul intestinal, stimuleaza activitatea glandelor endocrine.

Planta mistica

Stramosii nostri, dacii, utilizau patrunjelul ca elixir al frumusetii, grecii il foloseau pentru inlesnirea comunicarii cu persoanele decedate, dar si pentru a scapa de teama de moarte, iar romanii ingerau o cantitate semnificativa de patrunjel inainte de a intra in arena, considerand ca aceasta vor tine la distanta teama de moarte si vor avea curajul necesar in luptele de gladiatori.

Patrunjelul are in compozitia sa vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacizi, iod, clorofila. Cantitatea de Vitamina C din patrunjel este foarte mare, cam de patru ori mai mare decat cea din portocale. Contine fier, mai mult decat se gaseste in spanac, recunoscut si utilizat tocmai pentru cantitatea mare de fier, precum si dublul cantitatii de proteine intalnite intr-un ou.

Bun pentru... mai mult


Miercuri, 21 Septembrie 2011, ora 10:20

Patrunjelul, un zarzavat cu multiple valente terapeutice

Patrunjelul, un zarzavat cu multiple valente terapeutice

Patrunjelul este unul din cele mai cunoscute si apreciate zarzavaturi de la noi, folosit atat crud, in salate, cat si in diverse mancaruri gatite.

Datorita compozitiei sale, patrunjelul este un tonic general, un antioxidant si purificator al organismului, intareste imunitatea, are proprietati antitumorale si antialergice.

In scop terapeutic, in medicina populara se foloseste planta intreaga, radacinile, frunzele si tulpinele si semintele. Patrunjelul este bogat in vitamina C, B si E, provitamina A, fier, mangan, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sulf, iod, clorofila, precum si un aminoacid numit histidina, care impiedica dezvoltarea tumorilor.

Cercetatorii sustin ca patrunjelul este de patru ori mai bogat in vitamina C decat portocala si continutul in fier este mult mai mare decat cel din spanac. 25, 30 de grame de patrunjel asigura necesarul zilnic de vitamina C.

O cura de salata de frunze de patrunjel, de 10, 14 zile, este tonica si revigoranta, detoxifica organismul, contribuind, in acest fel, la mentinerea sanatatii. O astfel de salata se recomanda ca un excelent purificator si dupa un consum exagerat de alcool, cafea, tigari ori mancaruri exagerat de grase.

Cum prepari salata de patrunjel

Se taie marunt o legatura de patrunjel proaspat si cativa catei de usturoi. Se adauga putin ulei de masline si zeama de lamaie. Se amesteca bine si, pentru gust, se poate presara gomasio, un amestec de sare si seminte de susan.

Sucul se prepara dand radacina de... mai mult


Miercuri, 06 Aprilie 2011, ora 18:12

5 comentarii
Salata si suc de cruditati

Salata si suc de cruditati

Chiar daca sunteti foarte grabit spre locul unde vreti sa ajungeti, opriti-va pentru cateva minute in piata sa va bucurati ochii cu rosul, verdele si galbenul legumelor de toamna. Sunt legumele noastre, legume romanesti crescute in pamantul nostru si e pacat sa nu va bucurati de binefacerile lor.

Cumparati cate putin din fiecare si faceti salata de cruditati. Puteti folosi cartofi, morcovi, telina, varza, sfecla rosie, radacina de patrunjel, patrunjel frunze, hrean. Pentru gust, folositi un mar, banana ori cateva picaturi de lamaie.

Pentru o singura portie se foloseste cate putin din legumele enumerate mai sus, in functie de combinatiile pe care vreti sa le faceti.

Legumele se dau prin razatoarea mica, se amesteca si, dupa gust se adauga iaurt, o lingurita de otet de mere ori zeama de lamaie. Fara sare si ulei! Deasupra se presara putin patrunjel verde taiat marunt.

Din legumele enumerate puteti face o selectie. De exemplu, intr-o zi folositi morcov, telina si un cartof. In alta zi sfecla rosie si morcov. Combinatiile vi le puteti stabili singuri dupa gust si preferinte.

Salata in care ati pus cartof ras se mananca imediat. Ce mai ramane nu se mai mananca.

Pentru sucurile de cruditati - cruditatile se dau prin masina de stors fructe - se folosesc exact aceleasi legume si combinatiile si le poate stabili fiecare.

Se pot face sucuri asortate de exemplu sfecla rosie, un cartof si un mar; morcov, cartof si un mar; telina si sfecla rosie etc.

Sucul de... mai mult


Miercuri, 15 Septembrie 2010, ora 11:36

2 comentarii
Scapa de pistrui si riduri prin metode naturiste

Scapa de pistrui si riduri prin metode naturiste

Desi par amuzante si dau farmec aparte fetitelor bucalate, pistruii nu sunt tocmai ce ne dorim atunci cand suntem femei in toata firea, ca sa nu mai vorbim de riduri.

Daca faceti parte din categoria persoanelor pistruiate nu trebuie sa disperati pentru ca exista metode prin care puteti scapa de pistrui, anunta All women stalk.

Preparati o tinctura din suc de patrunjel, suc de coacaze rosii, suc de portocale si suc de lamaie si aplicati-o in fiecare seara pe piele inainte de culcare. Teoretic in doua saptamani veti avea un ten curat si fara pistrui.

In cazul in care nu functioneaza acest tratament, poti incerca creme de albire, iar culoarea lor se va estompa. Cu toate acestea este recomandat sa consultati un medic specialist inainte de a face tratament cu crema de inalbire.

Pentru a scapa de riduri si pistrui evitati sa stati foarte mult la soare, iar cand faceti asta folosit o crema cu factor ridicat de protectie.

Pentru persoanele care "sufera" practicienii au venit cu tratamente cu IPL (intense pulsed light) pentru pacienti noi. In medie, se recomanda patru-sase sedinte, la intervale de trei saptamani. Fiecare sesiune de tratament nu trebuie sa dureze mai mult de douazeci de minute.

Pistruii si ridurile pot fi sterse cu ajutorul laserului, dar inainte de a apela la aceasta metoda consultati medicul dermatolog.

Un alt tratament consta in administrarea de retinoid pe baza de prescriptie medicala. Retinoid este un medicament derivat de la retinol... mai mult


Duminica, 01 Noiembrie 2009, ora 11:42

2 comentarii

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Au furat 60 de hamburgeri in fundul gol si au lasat o dara de ardei rosu in urma
  2. Un copac cat o padure (Galerie foto)
  3. O boala "record mondial": Medicii au scos 232 de dinti din gura unui adolescent
  4. Faza zilei: Dansul nebunesc al unui batran simpatic (Video)
  5. Nunta care a uimit o lume intreaga: Un baiat de 9 ani si o femeie de 62
  6. Fenomen spectaculos la Mamaia, deasupra lacului Siutghiol (Foto)
  7. Aparatul care-ti calca singur hainele in doar 10 minute
  8. Modul bizar prin care un barbat vrea sa devina o celebritate mondiala (Video)
  9. Fototeca de aur: Sapte regi intr-un cliseu si alte momente inedite (Galerie foto)
  10. Pomul lui Matusalem a renascut, dupa doua milenii