Ziare.com
Vitamina care mareste riscul de cancer. La barbatii fumatori - studiu

Vitamina care mareste riscul de cancer. La barbatii fumatori - studiu

Suplimentele de vitamina B6 si B12 cresc riscul de cancer pulmonar in cazul barbatilor fumatori, arata un studiu publicat marti. Cercetatorii de la Colegiul de Medicina al Universitatii de Stat din Ohio au descoperit ca barbatii fumatori care iau ...

23 August 2017

Supliment vitamina b12

Postul Craciunului - dezlegare la peste

Postul Craciunului - dezlegare la peste

In plin post al Craciunului, crestin-ortodocsii sarbatoresc Intrarea in Biserica a Maicii Domnului, prilej cu care cei care au hotarat sa posteasca au prima dezlegare la peste, ulei si vin. Se stie deja ca, din punct de vedere al alimentatiei, postul Craciunului este considerat mai usor, mai permisiv decat celelalte posturi din calendarul ortodox deoarece are mai multe dezlegari la peste, atat sambata si duminica, cat si in zilele de praznuire a unor sfinti cu cinstire mai larga precum Sfantul Nicolae, pe 6 decembrie...

20 Noiembrie 20124 comentarii
    Vitamine esentiale pentru femei

    Vitamine esentiale pentru femei

    Subiectul vitaminelor necesare femeilor este unul intens discutat - ce vitamine, in ce doza, in ce forma si altele. In primul rand, esential este ca acestea sa fie luate din surse naturale. Daca nu este posibil, insa, se poate apela si la suplimente alimentare, cu conditia ca dozele recomandate sa nu fie depasite si, de preferat, si dupa un consult medical. Pe baza unor cercetari recente, Prevention a intocmit o lista cu vitamine esentiale pentru femeile adulte, cu rolul pe care acestea le au in organism, cu dozele optime recomandate si cu principalele surse naturale in care pot fi gasite...

    31 Mai 20121 comentariu
      Nu exagera cu vitaminele - Afla cand pot fi ele periculoase

      Nu exagera cu vitaminele - Afla cand pot fi ele periculoase

      Vitaminele sunt cele care energizeaza corpul, apara celulele de radicalii liberi si alte substante nocive din atmosfera, iti dau putere sa faci fata activitatilor zilnice si ajuta organele sa functioneze optim. Tot ele sunt si cele care iti asigura un aspect fizic placut, piele, par si unghii stralucitoare si pline de viata. Cel mai bine este sa te feresti de suplimente si sa iti iei vitaminele din mancare, in mod natural. Potrivit msn, urmatoarele elemente sunt esentiale pentru a ramane sanatos. Ai grija, insa, caci in exces pot deveni periculoase. Iata cand se intampla asta:...

      12 Februarie 2012
        Vitaminele care cresc fertilitatea masculina

        Vitaminele care cresc fertilitatea masculina

        Fie ca esti casatorit si vrei sa ai primul copil sau iti doresti o familie numeroasa, avand deja un urmas, se poate intampla ca viata agitata din zilele noastre sa iti cauzeze probleme de fertilitate. Inainte sa apelezi la medici si tratamente costisitoare, poti lua in considerare cateva sfaturi de nutritie care iti vor ajuta organismul sa functioneze mai bine. Iata care sunt elementele ce nu trebuie sa-ti lipseasca si pe care le poti lua din dieta, cu conditia sa stii ce ai nevoie, conform Men's Health:...

        22 Ianuarie 2012
          De ce ai metabolismul lenes? S-ar putea sa-ti lipseasca o vitamina

          De ce ai metabolismul lenes? S-ar putea sa-ti lipseasca o vitamina

          Daca banuiesti ca metabolismul tau e lenes, pentru ca in ciuda eforturilor facute nu reusesti sa slabesti, chiar daca duci o viata sanatoasa care implica si exercitiile fizice regulate, e posibil ca de vina sa fie anumite carente din organism. Mai precis, potrivit unui specialist consultat de Everyday Health, ar putea fi vorba despre o deficienta de Vitamina B. Carenta vitaminelor din acest complex poate duce la incetinirea metabolismului, din moment ce mai ales Vitamina B12 ajuta la metabolizarea grasimilor si proteinelor...

          16 Decembrie 2011
            Lipsa unei vitamine se poate dovedi fatala - vezi care

            Lipsa unei vitamine se poate dovedi fatala - vezi care

            Studiile recente au aratat ca Vitamina B12 este de o importanta cruciala pentru organism, in lipsa acesteia organismul imbolnavindu-se. Mai mult, in unele cazuri, o astfel de carenta poate avea urmari fatale. Cateva cercetari recente au aratat ca aceasta pervine chiar instalarea unor boli degenerative, cum ar fi dementa. Aceasta vitamina este importanta atat pentru barbati, cat si pentru femei, fiind responsabila pentru mentinerea energiei in organism, relateaza Suite101.com. Este vitala pentru metabolism, fiind cruciala si in mentinerea productiei de mielina, care protejeaza neuronii si asigura o buna functionare a acestora. Aceasta vitamina din complexul B este importanta si in reproducere...

            14 Decembrie 20111 comentariu
              Poti preveni starile de anxietate cu vitamine?

              Poti preveni starile de anxietate cu vitamine?

              Din cauza stresului si numeroaselor probleme cu care ne confruntam zilnic, anxietatea a ajuns sa faca parte din viata fiecaruia dintre noi. Desi, initial, aceasta nu ridica probleme prea mari, poate lua forma unor afectiuni mai grave. In afara de faptul ca trebuie sa incerci sa fii cat mai linistit, calm si detasat cu putinta, poti preveni anxietatea si prin intermediul alimentatiei. Iata care sunt nutrientii esentiali din acest punct de vedere, potrivit Best Health Mag: Vitamina B Complexul vitaminelor B ajuta la prevenirea agorafobiei (teama patologica, obsesiva si nemotivata de spatiile largi, de locurile deschise, de piete etc.), anuland sentimentul de panica si in alte situatii...

              28 Noiembrie 20111 comentariu
                Vitamina care previne Alzheimerul

                Vitamina care previne Alzheimerul

                O capsula de Vitamina B pe zi, luata incepand cu varsta mijlocie, protejeaza memoria pe masura ce trec anii, prevenind instalarea Alzheimerului, spun oamenii de stiinta britanici. In conditiile in care boala nu are un leac, descoperirea este una extrem de importanta, relateaza Daily Mail . Studiul care a ajuns la aceasta concluzie a fost realizat pe un loc de pensionari (270 la numar) cu pierderi usoare de memorie, precursor al bolii, care au luat zilnic, timp de doi ani, capsule de Vitamina B. Dupa acest interval de timp, s-a observat ca acestia s-au descurcat cu 70% mai bine la testele de memorie decat cei care nu luasera acest "tratament", lor administrandu-li-se placebo...

                14 Septembrie 2011
                  Ghid rapid referitor la suplimentele de vitamine

                  Ghid rapid referitor la suplimentele de vitamine

                  Cu atat de multe variante de suplimente vitaminice existente pe piata si cu atatea controverse care exista chiar si intre cercetatorii de renume, este foarte usor si logic sa fii derutat in privinta a ce sa iei, daca sa iei. Si, cum se fac in continuare cercetari despre nutritie, vor aparea noi descoperiri in timp. Insa, conform Huffington Post, iata ce e bine sa stii despre suplimentele esentiale, din ce s-a descoperit pana acum. 1. Vitamina D Aceasta vitamina ajuta la absorbtia calciului, fiind importanta pentru mineralizarea oaselor. O deficienta de vitamina D poate duce la inmuierea oaselor (si la copii si la adulti) si la osteoporoza la maturitate. In plus, multi specialisti considera vitamina D drept o protectie impotriva multor boli. Mai mult de 900 de gene folosesc aceasta vitamina, iar existenta ei intr-o cantitate insuficienta poate fi asociata cu un risc crescut de cancer, diabet, hipertensiune, boli de inima si obezitate...

                  20 Mai 2011
                    Suplimentele de fier in timpul sarcinii micsoreaza riscul de astm la copii

                    Suplimentele de fier in timpul sarcinii micsoreaza riscul de astm la copii

                    O dieta echilibrata si bogata in nutrienti este esentiala pentru dezvoltarea fetusului, insa rezervele de fier sunt mai cu seama importante, pentru ca afecteaza sanatatea aparatului respirator. 9% dintre gravide sunt anemice, iar in 95% dintre cazuri de vina este carenta de fier. Astfel ca necesarul de fier creste simtitor in timpul sarcinii, fierul fiind esential pentru hemoglobina, celulele rosii din sange care transporta oxigenul catre celule si tesuturi. In timpul sarcinii, cantitatea de sange din corpul unei femei aproape ca se dubleaza, conform EmaxHealth. De aceea, in timpul sarcinii o femeie are nevoie de 27 de miligrame de fier pe zi...

                    14 Martie 2011
                      Maladia Alzheimer, prevenita cu vitamine

                      Maladia Alzheimer, prevenita cu vitamine

                      Maladia Alzheimer, definita si prin pierderi de memorie, poate fi prevenita prin terapie vitaminica. Oamenii care sunt supusi riscului de a dezvolta aceasta afectiune medicala pot fi identificati, din timp, cu ajutorul vitaminei B12, utilizata ca marker. "Nivelurile scazute de vitamina B12 sunt un lucru obisnuit la varstnici. Iar suplimentarea acestei vitamine reduce riscul pierderilor de memorie", spune cercetatorul suedez Babak Hooshmand, citat de Medical News Today. Hooshmand se bazeaza in afirmatia sa pe rezultatele unui studiu medical ce a durat 7 ani, timp in care au fost recoltate probe de sange de la 271 de pacienti, cu varste cuprinse intre 65 si 79 de ani, care nu prezentau dementa la debutul investigatiilor clinice...

                      20 Octombrie 20102 comentarii
                        Mituri despre vitaminele sub forma de suplimente

                        Mituri despre vitaminele sub forma de suplimente

                        Suplimentele de vitamine nu au intotdeauna efectele la care se asteapta cei mai multi dintre cei care le folosesc, numeroase cercetari aratand ca acestea pot fi in multe cazuri doar bani irositi. Potrivit rd.com, iata cateva mituri despre pastilele cu vitamine. 1. Pot tine loc de o alimentatie echilibrata Un studiu pe termen lung, realizat cu ajutorul a mai mult de 160.000 de femei, arata ca cei care iau multivitamine nu sunt mai sanatosi decat cei care nu iau astfel de pastile, cel putin cand vine vorba de boli grave cum ar fi cancerul sau afectiunile de inima. Nici macar femeile cu o alimentatie foarte saraca in nutrienti nu au fost ajutate de multivitamine...

                        03 Octombrie 20104 comentarii
                          Ce vitamine ar trebui sa ia o femeie si care sunt cele de care se poate lipsi?

                          Ce vitamine ar trebui sa ia o femeie si care sunt cele de care se poate lipsi?

                          Mai ales dupa o anumita varsta, unele vitamine devin esentiale pentru femei. Nu numai ca ofera nutrientii de care organismul matur al femeii are nevoie, dar ii asigura premisele pentru o viata lunga. Daca Vitamina D si calciul sub forma de suplimente sunt obligatorii dupa 50 de ani, exista altele care ar trebui in schimb sa fie evitate. Chiar si vitaminele recomandate nu trebuie luate dupa ureche, supradozele putand fi periculoase. Prea mult calciu mareste riscul de pietre la rinichi, iar magneziul in exces poate ridica tensiunea, conform Prevention...

                          05 Iulie 2010
                            Vitamina B12 - ce este si cum te ajuta?

                            Vitamina B12 - ce este si cum te ajuta?

                            Vitamina B12 este un nutrient cheie pentru ca sprijina celulele rosii sanatoase si dezvoltarea si buna functionare a celulelor nervoase. Dezvoltarea adecvata a ADN-ului este dependenta de vitamina B12, facand din aceasta un factor nutritiv esential pentru femeile insarcinte. Life 123 te invata cat este de importanta vitamina B12 pentru buna functionare a organismului. Sarcina Datorita beneficiilor aduse de aceasta vitamina, toate femeile insarcinate ar trebui sa ia suplimente vitamina B12. Cele mai multe vitamine prenatale contin vitamina B12, insa nu strica sa consumi alimente ce contin un nivel ridicat de vitamina, precum cerealele, pestele si ficat...

                            06 Noiembrie 2009
                              Vitamina B12 reduce riscul malformatiilor

                              Vitamina B12 reduce riscul malformatiilor

                              Vitamina B12 reduce riscul aparitiei defectelor din nastere ale creierului si coloanei vertebrale, au descoperit cercetatorii. Defectele de tub neural pot duce la diverse dizabilitati sau chiar moarte, scrie Reuters. Studiul arata ca deficientele de vitamina B12 prezinta un factor de risc pentru tubul neural, independent de nivelul acidului folic, sau a altor vitamine B. Vitamina B12 este esentiala in mentinerea sanatatii nervilor si a celulelor rosii. Se poate gasi in carne, produse lactate, oua, peste si cereale. De asemenea, poate fi luat sub forma de supliment alimentar sau in cadrul unor multivitamine...

                              02 Martie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 19-20 octombrie 2019
                                Balanta Vestile din si despre strainatate iti rascolesc sufletul, dar si programul personal sabilit mai demult. Insa, peste cateva zile vei...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor