"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini
Dincolo de zâmbetele pe care le afișăm și de cum arătăm în exterior, depresia este adesea o problemă pe care mulți oameni o păstrează ascunsă, o luptă pe care o duc în tăcere. Nu este
Cu toții trecem prim perioade în care ne simțim lipsiți de energie, în care nu ne putem concentra sau avem probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul mărit. Este important să nu ignorăm
Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai
Mulți români fac față cu greu în ultima perioadă, în urma creșterii prețurilor. Unii reușesc să se încadreze la limită în banii pe care îi câștigă lunar, iar alții fac și economii.
Metabolismul uman este adaptat unei diete omnivore cu un consum echilibrat între legume, fructe, carne, lactate și ouă. Ultimele trei categorii de alimente sunt principalele surse de proteine și
Starea de bine, cunoscută și ca bună dispoziție, e un lucru care preocupă pe toată lume. Pe o piață pe care concurența ofertelor de suplimente este acerbă, produsele noi precum uleiul CBD
Artrita este o boală care afectează articulațiile corpului uman, iar peste 350 de milioane de persoane de pe tot globul suferă de asta. O analiză recentă a Alianței europene de reumatologie
Milioane de oameni din toată lumea se confruntă destul de des cu stări de stres și depresie, aspecte care le afectează activitatea, dar și sănătatea creierului și a organismului în general.
O echipă de oameni de știință de la mai multe universități din SUA, autorii unui studiu din revista Nutrients din 9 iunie 2022, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate.
Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,
Uleiul de pește a devenit în ultimii ani unul dintre cele mai consumate suplimente alimentare, grație conținutului mare în acizi grași Omega-3, care sunt extrem de benefici pentru sănătate.
Aflat la baza tehnologiilor de top ale astronauților americani, dar și a soluțiilor medicale de ultimă oră pentru tratamentul cancerului, borul este capabil să protejeze atât împotriva
Potrivit studiilor legate de o nutriție responsabilă, aproximativ 68% dintre adulți iau zilnic un supliment alimentar sau multivitamine. Știm că, pentru propria noastră sănătate, suplimentele
Administrarea de multivitamine, probiotice, Omega-3 sau suplimente precum vitamina D poate contribui la diminuarea riscului infectarii cu SARS-CoV-2, virusul care produce COVID-19, mai ales in randul
Acum, in aceasta perioada problematica, imunitatea are nevoie de o atentie mai mare ca oricand. Corpul se poate apara, intr-o oarecare masura, singur impotriva microbilor, virusurilor si a alor
Cuplurile care isi doresc sa procreeze ar putea adauga in dieta lor mai mult peste. Mai cu seama suplimentele alimentare cu ulei de peste par sa mareasca fertilitatea barbatilor, arata un studiu
Odata cu apropierea sezonului rece si reintrarea in colectivitate a celor mici, trebuie sa acordam o atentie sporita sanatatii noastre, iar cand vine vorba de prevenirea racelilor si gripei, este
In cele ce urmeaza am sa-ti arat cinci greseli care impiedica dezvoltarea armonioasa a masei musculare sau chiar o saboteaza complet. Citeste cu atentie si evita-le!
Uleiul de Krill Superba 2™ este extras dintr-o mica vietate marina - Euphausia Superba (sau creveti polari) - o specie de krill antarctic bogat in acizi grasi Omega3 cu / de catena lunga, EPA (Acid
Neuronii reprezinta celule specifice pentru sistemul nervos. Acestia pot receptiona, transmite si stoca informatii. Din pacate insa, neuronii nu au si capacitatea de a se divide.
Si tu poti obtine un abdomen plat in mod natural. Grasimea din zona abdominala este o problema cat se poate de serioasa pentru barbati, dar si pentru femei indiferent de varsta sau de conditia fizica.