Ziare.com
Vara asta, te #rEVITALizezi si castigi o vacanta de vis in Grecia!

Vara asta, te #rEVITALizezi si castigi o vacanta de vis in Grecia!

(P) Evital Romania, una dintre principalele companii de suplimente alimentare premium din Romania, te invita la un concurs #rEVITALizant, la care poti castiga premii pentru sanatatea ta si a intregii familii. In fiecare saptamana poti castiga un ...

04 August 2017

Suplimente zilnice vitamina a

Ce vitamine ar trebui sa ia o femeie si care sunt cele de care se poate lipsi?

Ce vitamine ar trebui sa ia o femeie si care sunt cele de care se poate lipsi?

Mai ales dupa o anumita varsta, unele vitamine devin esentiale pentru femei. Nu numai ca ofera nutrientii de care organismul matur al femeii are nevoie, dar ii asigura premisele pentru o viata lunga. Daca Vitamina D si calciul sub forma de suplimente sunt obligatorii dupa 50 de ani, exista altele care ar trebui in schimb sa fie evitate. Chiar si vitaminele recomandate nu trebuie luate dupa ureche, supradozele putand fi periculoase. Prea mult calciu mareste riscul de pietre la rinichi, iar magneziul in exces poate ridica tensiunea, conform Prevention...

05 Iulie 2010
    Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!

    Nu lua vitamine dupa ureche, afla care sunt cantitatile optime!

    Poti obtine intregul necesar de vitamine din farfurie, fara a fi nevoie sa treci pe la farmacie, cu conditia sa stii ce sa pui pe masa si in ce cantitati. Cat de mult e prea mult si la ce iti folosesc toate aceste vitamine? Toate aceste informatii iti sunt deconspirate de RealSimple, care a stat de vorba cu specialistii pentru a afla raspunsurile. Vitamina B6 si B12 Ce fac pentru organism: Complexul vitaminelor B, in special B6 si B12, ajuta sangele, nervii si sistemul imunitar sa functioneze optim. O deficienta de aceste vitamine reprezinta un factor de risc pentru bolile de inima si atacul cerebral...

    06 Februarie 20101 comentariu
      Nu te dopa cu vitamine, afla ce si cat sa iei!

      Nu te dopa cu vitamine, afla ce si cat sa iei!

      Dupa ureche, mai toti stim ca ne-ar trebui Vitamina C, E, B, sau zinc, fier, magneziu, dar putini stim in ce cantitati, la ce ne folosesc si mai ales care sunt pericolele la care ne expunem daca acestea lipsesc sau sunt in exces. RealSimple a discutat cu specialistii si a alcatuit un mic ghid, numai bun de consultat atunci cand iti pregatesti masa. Vitamina K Ce face pentru organism: Ajuta la coagularea sangelui si pastreaza o densitate sanatoasa a oaselor, facandu-le rezistente...

      04 Februarie 20101 comentariu
        Beneficiile vitaminei A si cum sa asimilezi cat mai multa

        Beneficiile vitaminei A si cum sa asimilezi cat mai multa

        Auzi mereu despre cat de bune sunt vitaminele si mineralele pentru corpul tau, insa esti constient de cum functioneaza acestea? Afla de ce este importanta vitamina A si cum poti sa asimilezi cat mai multa. Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, se gaseste in numeroase alimente si produse de infrumusetare si este foarte importanta pentru piele. Aceasta vitamina ajuta organismul impotriva toxinelor, care ar putea provoca deteriorarea pielii, aminteste Life 123. De asemenea, vitamina A este importanta pentru oase si sistemul de reproducere...

        12 Noiembrie 20091 comentariu
          Vitaminele si suplimentele nutritive pot fi periculoase

          Vitaminele si suplimentele nutritive pot fi periculoase

          Vitaminele si suplimentele nutritive nu sunt deloc o necesitate in cazul oamenilor sanatosi, ele putand da chiar probleme de sanatate in timp, avertizeaza un expert in nutritie, fost consilier guvernamental in Marea Britanie. In plus, ele smulg britanicilor 600 de milioane de lire sterline pe an, relateaza Daily Mail. Cei care le cumpara sunt, in general, oameni sanatosi, dar care isi fac griji legate de starea lor de sanatate pe termen lung. Oase fragile de la prea multa Vitamina A Potrivit lui Brian Ratcliffe, aceste tablete fac prea putin pentru sanatatea oamenilor fara probleme, in unele cazuri putand deveni chiar periculoase. De exemplu, cei care iau tablete cu ulei de peste si multivitamine isi cresc singuri riscul de a se alege cu oase fragile, casante, din cauza ca au consumat prea multa Vitamina A...

          10 Septembrie 2009

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Regina le interzice printului Harry si lui Meghan sa mai foloseasca brandul "Sussex Royal"
            Ducele si ducesa de Sussex trebuie sa renunte la brandul "Sussex Royal" dupa ce au decis sa se retraga din familia regala. Ca urmare a unor...

            A fost gasit primul schelet complet de neanderthalian. Sunt indicii ca specia era plina de compasiune
            Intr-o pestera din Kurdistan, arheologii gaseau, in 1960, ramasitele incomplete ale unui om din Neanderthal. Oamenii de stiinta s-au intors in...

            De ce e mai important sa-ti masori circumferinta mijlocului decat sa te cantaresti
            De-a lungul vremii, mai multe studii stiintifice au atras atentia ca o circumferinta mare a mijlocului, burta, e periculoasa pentru sanatate. O...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor