Tai chi beneficii | Cautare Ziare.com

17 Noiembrie 2011 - 5 tipuri de miscare ce te ajuta sa ai o minte mai clara sau sa dormi mai bine

Daca vrei sa dormi mai bine, sa ai mai multa energie, sa te simti revigorat, sa atenuezi stresul, afla ca exista anumite tipuri de exercitii care te pot ajuta.

#tipuri exercitii imbunatatire stare generala,

#miscare stare generala buna,

#pilates beneficii,

#yoga efecte,

#tai chi efecte

, #fitness

19 Mai 2011 - Solutii pentru ameliorarea uscaciunii ochilor

Sindromul ochiului uscat apare atunci cand acest organ nu este lubrifiat si umezit suficient, cauzele fiind numeroase, de la procesul de imbatranire pana la petrecerea unui timp prea lung in fata

#ochi uscati,

#solutii ochi uscati,

#uscaciune ochi,

#sindromul ochiului uscat,

#ochii uscati,

#sfaturi ochi uscati

, #sanatate

08 Decembrie 2010 - 10 exercitii fizice bune si pentru cei care au dureri

In general, daca ai o durere, mai ales cronica, ai tendinta de a sari peste exercitiile fizice.

#exercitii pentru dureri,

#exercitii fizice dureri,

#activitati fizice dureri,

#ameliorare dureri miscare,

#pitales,

#Yoga,

#Tai Chi

, #fitness

09 Decembrie 2010 - Ce exercitii fizice sa faci la 40, 50, 60, 70 si 80 de ani

Exercitiile fizice pot incetini procesul de imbatranire, pot lupta cu diabetul, bolile de inima si osteoporoza. Multi stiu aceste lucruri si multe alte beneficii pe care le aduce miscarea, astfel ca

#exercitii orice varsta,

#exercitii fizice orice varsta,

#miscare varsta,

#activitate fizica varsta,

#sport vartnici,

#miscare batrani

, #fitness

21 Mai 2010 - Tai Chi te scapa de depresie si creste increderea de sine

Artele martiale chinezesti Tai Chi pot diminua depresia, stresul si anxietatea, readucand increderea in propria persoana, arata un studiu recent.

, #depresie

07 Septembrie 2009 - Cum iti scade sportul colesterolul

Pe langa faptul ca te ajuta sa dormi mai bine, iti mentin buna dispozitie si te ajuta sa slabesti, exercitiile fizice mai au un rol extrem de important: mentin scazut nivelul colesterolului.

#scad nivel colesterol,

#sport nivel colesterol

, #intalniri

Articole despre "tai chi beneficii"

Urmărește-ne pe: